מעכאַבער: Carl Weaver
טאָג פון שאַפונג: 23 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 2 אַפּריל 2025
Anonim
Big Bank Tiktok Challenge 🍑😵‍💫 #bigbank#shorts
ווידעא: Big Bank Tiktok Challenge 🍑😵‍💫 #bigbank#shorts

צופרידן

אונדזער סייכל איז געווען אַ ביסל בערסערק ווען מיר ערשטער געהערט וועגן פאַסיאַל עקסערסייזיז. "א ווערקאַוט ... פֿאַר דיין פּנים?" מיר יקסקליימד, אַמיוזד און סאָפעקדיק. "עס איז קיין וועג אַז קען טאַקע טאָן עפּעס. רעכט? רעכט?! זאָגן אונדז אַלץ!!’

מיר האָבן קיינמאָל געווען מער דערשראָקן (אַחוץ פֿאַר די צייט וואָס מיר איינגעזען אונדזער ליבע ייסעק מיט קעז קען פאַרשאַפן אונדז צו ברעכן זיך). נאָך אַלע די קאַונטלאַס סעראַמז, פּיילז, מאַסקס, קרימז און לייזערז וואָס מיר האָבן דורכגעקאָכט, איז דער ענטפער צו אַ פעסטער, ענג וויזאַז פשוט די זעלבע ווי דער ענטפער צו אַ פעסטער, ענג באַט? וואָס טוט עקסערסייזינג דיין פּנים אפילו אַרייַנציען? איז געווען אַ פּנים-געניטונג ספּאָרטזאַל וואָס מיר קען באַזוכן אין די נירביי געגנט?

מיר זענען קאַנסאַלטאַד מיט דריי עקספּערץ אין דער הויט זאָרגן זאָרגן ינדאַסטרי פֿאַר ענטפֿערס און געפיל פון די היסטעריאַ, און וועגן וואָס פיישאַל געניטונג זאָל זיין-וואָס עס איז, ווי צו טאָן דאָס, די בענעפיץ, די ספקות און אַלץ צווישן. וואָס מיר געפונען איז זייער טשיקאַווע. האט עס געארבעט? יאָ, אָבער נישט פּונקט ווי איר טראַכטן. [קליקט דאָ צו באַקומען די פול שעפּ פון Refinery29!]


רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

טשיקאַווע הייַנט

האַלאָטהעראַפּי: וואָס עס איז, וואָס עס איז פֿאַר און ווי דאָס איז געטאן

האַלאָטהעראַפּי: וואָס עס איז, וואָס עס איז פֿאַר און ווי דאָס איז געטאן

האַלאָטהעראַפּי אָדער זאַלץ טעראַפּיע, ווי עס איז אויך באַוווסט, איז אַ טיפּ פון אָלטערנאַטיוו טעראַפּיע וואָס קענען ווערן גענוצט צו דערגאַנג די באַהאַנדלונג פון עטלעכע רעספּעראַטאָרי חולאתן, צו רעדוצ...
ווי פילע קאַלאָריעס צו עסן אַ טאָג צו פאַרלירן וואָג

ווי פילע קאַלאָריעס צו עסן אַ טאָג צו פאַרלירן וואָג

צו פאַרלירן 1 קג פּער וואָך, עס איז נייטיק צו רעדוצירן 1100 קקאַל צו נאָרמאַל טעגלעך קאַנסאַמשאַן, וואָס איז אַן ערך 2 קיילים מיט 5 טייבאַלספּונז פון רייַז + 2 טייבאַלספּונז פון בינז 150 ג פלייש + סאַ...