אנדערע ווי שוואַנגערשאַפט, וואָס איז מאָרגן עקל?
צופרידן
- מאָרגן עקל ז
- שוואַנגערשאַפט
- מידקייט אָדער שלאָפן ישוז
- הונגער אָדער נידעריק בלוט צוקער
- זויער רעפלוקס
- פּאָסטנאַסאַל דריפּן אָדער סינוס קאַנדזשעסטשאַן
- דייַגעס
- כאַנגאָוווער
- דיעטע
- גאַסטראָפּאַרעסיס
- גאַללסטאָנעס
- ווייטיק מעדאַקיישאַן
- טשעמאָטהעראַפּי
- מאַרך שאָדן אָדער קאַנקאַשאַן
- עסנוואַרג פאַרסאַמונג
- גאַסטראָענטעריטיס
- צוקערקרענק קעטאָאַסידאָסיס
- פּעפּטיק געשוויר
- פאַרשטאָפּונג
- באַוועגונג קרענק
- ינער ינפעקציע
- מאָרגן עקל באַהאַנדלונג
- ווען צו זען אַ דאָקטער
- נעם אוועק
איבערבליק
עקל איז דער געפיל אַז איר'רע געגאנגען צו וואַרפן זיך. איר אָפט האָבן אנדערע סימפּטאָמס ווי שילשל, סוועטינג און אַבדאָמינאַל ווייטיק אָדער קראַמפּינג.
לויט דער אמעריקאנער שוואַנגערשאַפט אַססאָסיאַטיאָן, עקל אַפעקץ מער ווי האַלב פון אַלע שוואַנגער פרויען. אָפט באַוווסט ווי מאָרגן קרענק, עס ס געפֿירט דורך כאָרמאָונאַל ענדערונגען וואָס פאַלן בעשאַס דער ערשטער טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט.
כאָטש שוואַנגערשאַפט קען זיין די מערסט באַוווסט גרונט פון מאָרגן קרענק, אָבער דאָס איז נישט דער בלויז איינער. לייענען ווייַטער צו געפֿינען זיך וועגן אנדערע באדינגונגען וואָס קענען לאָזן איר קוויזי אין דער מאָרגן.
מאָרגן עקל ז
ביידע מענטשן און וואָמען קענען וועקן זיך געפיל עקל.
שוואַנגערשאַפט
עקל און וואַמאַטינג זענען צווישן די ערליאַסט וואונדער פון שוואַנגערשאַפט און זיינען אַרום די זעקסט וואָך. די סימפּטאָמס יוזשאַוואַלי פאַרשווינדן צווישן וואָכן 16 און 20.
מאָרגן קרענק איז נישט לימיטעד צו דער מאָרגן. עס קען פּאַסירן אין קיין צייט. עטלעכע וואָמען האָבן אַ אָנגאָינג עקל איבער דעם טאָג.
מידקייט אָדער שלאָפן ישוז
דזשעט לאַג, ינסאַמניאַ אָדער אַ שרעק פריער ווי געוויינטלעך קענען צעשטערן דיין שלאָפן-וועקן ציקל. די ענדערונגען אין דיין רעגולער סליפּינג מוסטער יבעררוק די נעוראָענדאָוקריין ענטפער פון דיין גוף, וואָס קען מאל פירן צו עקל.
הונגער אָדער נידעריק בלוט צוקער
אויב די לעצטע מאָל איר געגעסן ביי מיטאָג, 12 אָדער מער שעה קען זיין דורכגעגאנגען ווען איר וועקן זיך אין דער מאָרגן. א נידעריק מדרגה פון גלוקאָוס אין דיין בלוט (נידעריק בלוט צוקער) קענען לאָזן איר שווינדלדיק, שוואַך אָדער עקל. סקיפּינג פרישטיק - ספּעציעל אויב איר יוזשאַוואַלי עסן פרישטיק - קען מאַכן עס ערגער.
זויער רעפלוקס
זויער רעפלוקס אַקערז ווען די אַרייַנגאַנג צו די מאָגן טוט נישט פאַרמאַכן רעכט נאָך איר עסן אָדער טרינקען, לאָזן מאָגן זויער אַנטלויפן אין די עסאָפאַגוס און האַלדז. דער זויער טעם, צוזאַמען מיט אנדערע סימפּטאָמס אַזאַ ווי בערפּינג אָדער קאָפינג, קענען לאָזן איר פילן עקלדיק.
זויער רעפלוקס קענען זיין ערגער אין דער מאָרגן, כאָטש עס זענען שעה זינט איר לעצטע געגעסן. דאָס קען זיין ווייַל איר זענט אין אַ רילאַקסט שטעלע און שלינגען ווייניקער ווען איר סליפּינג.
פּאָסטנאַסאַל דריפּן אָדער סינוס קאַנדזשעסטשאַן
סינוס קאַנדזשעסטשאַן לייגט דרוק אויף דיין ינער אויער, וואָס קען פירן צו אַ יבערקערן מאָגן און עקל. עס קען אויך פאַרשאַפן קאָפּשווינדל, וואָס קענען גרונט עקל און וואַמאַטינג. ווען איר האָבן פּאָסטנאַסאַל דריפּן, מיוקאַס אַז דריינז פון די סינוסעס צו די צוריק פון די האַלדז און אין די מאָגן קענען גרונט עקל.
דייַגעס
מיר אָפט פילן ימאָושאַנז אַזאַ ווי דרוק, יקסייטמאַנט און דייַגעס אין אונדזער קישקע. עקל אין דער מאָרגן קען זיין פארבונדן צו אַ סטרעספאַל געשעעניש, אַזאַ ווי אַ אַפּקאַמינג וויכטיק באַגעגעניש. אין אנדערע קאַסעס, עס ס געפֿירט דורך כראָניש אָדער אָנגאָינג קוואלן פון דרוק אָדער דייַגעס.
כאַנגאָוווער
אויב איר האָט אַ פּלאַץ פון אַלקאָהאָל צו טרינקען די לעצטע נאַכט, דיין עקל קען זיין דער רעזולטאַט פון אַ כאַנגאָוווער. א נומער פון אַלקאָהאָל ס ווירקונג זענען פֿאַרבונדן מיט עקל. די אַרייַננעמען נידעריק בלוט צוקער און דיכיידריישאַן.
דיעטע
עקל אין דער מאָרגן קען זיין פארבונדן צו עפּעס איר געגעסן ביי פרישטיק. א מילד עסנוואַרג אַלערגיע אָדער ינטאַלעראַנס קענען גרונט עקל. אין אנדערע קאַסעס, עסן צו פיל וועט לאָזן איר פילן עקלדיק.
גאַסטראָפּאַרעסיס
גאַסטראָפּאַרעסיס איז אַ צושטאַנד אין וואָס די מאַסאַלז אין די וואַנט פון דיין מאָגן פּאַמעלעך אָדער האַלטן. דעריבער, עסנוואַרג קען נישט מאַך פון דיין מאָגן צו דיין קישקע. עקל, וואַמאַטינג און אַבדאָמינאַל ווייטיק זענען אָפט סימפּטאָמס.
גאַללסטאָנעס
גאַלסטאָונז פאָרעם אין דיין גאַל פּענכער ווען סאַבסטאַנסיז, אַזאַ ווי קאַלעסטעראַל, פאַרגליווערט. ווען זיי באַקומען סטאַק אין די רער וואָס קאַנעקץ די גאַל פּענכער און קישקע, עס קען זיין זייער ווייטיקדיק. עקל און וואַמאַטינג אָפט פאַלן מיט ווייטיק.
ווייטיק מעדאַקיישאַן
אָפּיאָידס זענען אַ סאָרט פון דרוגס געניצט צו מייַכל מעסיק צו שטרענג ווייטיק. א זייַט ווירקונג פון רובֿ פון די דרוגס איז עקל און וואַמאַטינג.
טשעמאָטהעראַפּי
עקל און וואַמאַטינג זענען געזונט-דאַקיאַמענטאַד זייַט יפעקס פון עטלעכע קימאָוטעראַפּי דרוגס. די דרוגס קער אויף די טייל פון דיין מאַרך וואָס קאַנטראָולד עקל און וואַמאַטינג. מאל די דרוגס אויך ווירקן סעלז אין די ונטערשלאַק פון דיין מאָגן, וואָס קענען גרונט עקל און וואַמאַטינג.
אויב איר האָט שוין עקל און וואַמאַטינג פֿון ריסיווינג קימאָוטעראַפּי, נאָר די סייץ און סמעללס אַז דערמאָנען איר קענען צינגל עקל און וואַמאַטינג.
מאַרך שאָדן אָדער קאַנקאַשאַן
קאַנקוססיאָנס און מאַרך ינדזשעריז קענען אָנמאַכן געשווילעכץ אין דיין מאַרך. דאָס ינקריסאַז די דרוק אין דיין שאַרבן, וואָס קענען קער אויף דעם אָרט אין דיין מאַרך וואָס רעגיאַלייץ עקל און וואַמאַטינג. וואַמאַטינג נאָך טראַוומע אין דיין קאָפּ ינדיקייץ דיין קאָפּ שאָדן איז באַטייטיק און איר זאָל זוכן באַלדיק מעדיציניש ופמערקזאַמקייט.
עסנוואַרג פאַרסאַמונג
ווען איר עסן אָדער טרינקען עפּעס וואָס איז קאַנטאַמאַנייטאַד, דיין גוף אַרבעט געשווינד צו באַקומען באַפרייַען פון עס. אויב איר האָט עסנוואַרג פאַרסאַמונג, איר קען עקל, וואַמאַטינג אָדער שילשל צוזאַמען מיט אַ יבערקערן מאָגן אָדער אַבדאָמינאַל קראַמפּס. אויב איר האָט עקל אין דער מאָרגן, עס קען זיין עפּעס איר געגעסן די פריערדיקע נאַכט.
גאַסטראָענטעריטיס
גאַסטראָענטעריטיס איז נישט די זעלבע ווי עסנוואַרג פאַרסאַמונג, כאָטש עס ז ענלעך סימפּטאָמס. די ינפעקציע איז געפֿירט דורך אַ ווירוס, באַקטיריאַ אָדער פּעראַסייט. עס ס טראַנספעררעד פֿון מענטש צו מענטש דורך קאַנטאַמאַנייטאַד פעסעס, עסנוואַרג, אָדער געטרונקען וואַסער.
צוקערקרענק קעטאָאַסידאָסיס
צוקערקרענק קעטאָאַסידאָסיס איז אַ ערנסט קאַמפּלאַקיישאַן וואָס קען פּאַסירן ווען איר האָבן צוקערקרענק און ינסאַלאַן יאַקרעס פאָרסעס צו ברעכן די פאַץ (אַנשטאָט פון קאַרבס) צו נוצן ווי ברענוואַרג.
דער פּראָצעס רעזולטאַטן אין אַ בילד פון קעטאָנעס אין די בלאַדסטרים. צו פילע קעטאָנעס קענען גרונט סימפּטאָמס אַזאַ ווי עקל, צעמישונג און עקסטרעם דאָרשט. אויב דאָס כאַפּאַנז, איר זאָל גלייך זוכן מעדיציניש הילף.
פּעפּטיק געשוויר
פּעפּטיק אַלסערז זענען געשווירן אַז ווירקן די ינער ונטערשלאַק פון די מאָגן און געדערעם. זיי יוזשאַוואַלי גרונט מאָגן ווייטיק, אָבער זיי קענען אויך גרונט עקל און וואַמאַטינג.
פאַרשטאָפּונג
פאַרשטאָפּונג קענען גרונט עקל. ווען דיידזשעסטיד ענין איז באַקט אין דיין צווייפּינטל, עס סלאָוז די פֿונקציע פון דיין גאנצע גאַסטראָוינטעסטאַנאַל סיסטעם, וואָס פירן צו עקל.
באַוועגונג קרענק
באַוועגונג קרענק כאַפּאַנז ווען דיין מאַרך געץ געמישט סיגנאַלז וועגן דיין באַוועגונג. פֿאַר בייַשפּיל, ווען איר פאָר אין אַ מאַשין, דיין אויגן און דיין אויערן זאָגן דיין מאַרך אַז איר זענט מאָווינג, אָבער די געגנט אין דיין ינער אויער וואָס העלפּס איר בלייבט באַלאַנסט, און דיין מאַסאַלז, זאָגן דיין מאַרך אַז איר זענט נישט מאָווינג. די געמישט סיגנאַלז קענען גרונט עקל, וואַמאַטינג און קאָפּשווינדל. דעם כאַפּאַנז אָפט אין שוואַנגער ווייבער און קינדער.
ינער ינפעקציע
די וועסטיבולאַר סיסטעם אין דיין ינער אויער העלפּס דיין גוף בלייבט באַלאַנסט. אויב איר האָט אַ ינפעקציע אין דיין ינער אויער, איר קענען פילן אַנבאַלאַנסט און שווינדלדיק, וואָס קען פאַרשאַפן עקל און וואַמאַטינג.
מאָרגן עקל באַהאַנדלונג
באַהאַנדלונג פֿאַר עקל אין דער מאָרגן דעפּענדס אויף דער גרונט.
וואָמען וואָס האָבן אַ מאָרגן קרענק בעשאַס די ערשטער טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט, קענען פּרובירן צו אַדאַפּט זייער דיעטע, ינקריסינג פליסיק ינטייק און נעמען אַ אַנטי-זויער. ווען עקל און וואַמאַטינג זענען שטרענג, דיין דאָקטער קען פאָרשטעלן אַ היסטאַמינע בלאַקער אָדער פּראָטאָן פּאָמפּע ינכיבאַטער.
ווען עקל אין דער מאָרגן איז געפֿירט דורך דיין דיעטע אָדער לייפסטייל, די פאלגענדע קען העלפן
- באַגרענעצן אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן
- עסן עפּעס קליין רעכט נאָך איר וועקן זיך
- האַלטן אַ רעגולער שלאָפן פּלאַן
- ויסמיידן אַ גרויס מאָלצייַט רעכט איידער בעט
- ויסמיידן פאַטי פודז איידער בעט
- נוצן אָפּרו טעקניקס צו האַנדלען מיט דרוק
אויב דיין מאָרגן עקל איז דער רעזולטאַט פון אַ אַנדערלייינג גאַסטראָוינטעסטאַנאַל אַרויסגעבן אָדער אויער ינפעקציע, זוכן באַהאַנדלונג פֿאַר די אַרויסגעבן וועט יוזשאַוואַלי העלפֿן באַפרייַען עקל און פֿאַרבונדענע סימפּטאָמס.
אויב איר נעמען מעדאַקיישאַנז וואָס מאַכן איר עקלדיק, איר זאָל רעדן צו דיין דאָקטער וועגן דיין רעצעפּט. א דאָקטער קען פֿאָרשלאָגן אַן אַנדער טיפּ פון מעדאַקיישאַנז אָדער פאָרשרייַבן אַן אַנטי-עקל מעדיצין צו העלפן איר קאָפּע.
אויב עס איז עקל צו באַוועגונג קרענק, זיצן ווו איר באַקומען די סמודאַסט פאָר און קוקן אין די ווייַטקייט קענען העלפן. אַנטי-עקל פּילז אָדער פּאַטשאַז קען אויך העלפֿן.
ווען צו זען אַ דאָקטער
איר זאָל זען דיין דאָקטער אויב מאָרגן עקל איז דיסראַפּטינג דיין וואָכעדיק אַקטיוויטעטן און איר האָט שוין רולד אויס שוואַנגערשאַפט.
עקל אין דער מאָרגן איז מערסטנס נישט זארגן. אָנגאָינג אָדער שטרענג עקל קען זיין אַ צייכן פון אַ ערנסט צושטאַנד.
נעם אוועק
עקל אין דער מאָרגן איז אָפט פארבונדן מיט שוואַנגערשאַפט, אָבער עס האט אַ נומער פון אנדערע סיבות. מאל די סיבה איז פארבונדן צו דיין לייפסטייל אָדער דיעטע. אין אנדערע קאַסעס, עס ס אַ אַנדערלייינג גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּראָבלעם, קראַנקייט, אָדער זייַט ווירקונג פון מעדאַקיישאַן.
איר זאָל זען אַ דאָקטער ווען די אָנגאָינג מאָרגן עקל איז אין דעם וועג פון דיין וואָכעדיק לעבן.