טוט נאַטוראַל סאַנסקרין האַלטן קעגן רעגולער סאַנסקרין?

צופרידן

• וואָס איז אין אַ מינעראַל פאָרמולע?
• דער פּראָבלעם מיט כעמישער בלאַקערז
• אַזוי זענען אַלע קרימינאַל-באזירט קרימז בעסער?
• וואָס צו קוקן פֿאַר
• רעצענזיע פֿאַר

אין זומער, די קשיא איז מער וויכטיק ווי "וואָס וועג צו די ברעג?" איז "האט עמעצער געבראכט סאַנסקרין?" הויט ראַק איז קיין וויץ: די ראַטעס פון מעלאַנאָומאַ האָבן שוין אויף די העכערונג פֿאַר די לעצטע 30 יאָר, און די מייַאָ קליניק לעצטנס געמאלדן אַז צוויי טייפּס פון הויט ראַק רויז מיט 145 פּראָצענט און 263 פּראָצענט פון 2000 צו 2010.

כאָטש מיר וויסן אַז סאַנסקרין העלפּס באַשיצן קעגן הויט ראַק, איר קען באַשיצן דיין הויט ווייניקער ווי איר טראַכטן דורך אַננאָוינגלי טשוזינג דעם אומרעכט פאָרמולע. די ענוויראָנמענטאַל וואָרקינג גרופע (עווג) לעצטנס באפרייט זייער 2017 יערלעך סאַנסקרין פירער, רייטינג בעערעך 1,500 פּראָדוקטן אַדווערטייזד ווי זון שוץ פֿאַר זיכערקייַט און עפיקאַסי. זיי געפֿונען 73 % פון די פּראָדוקטן אַרבעט נישט זייער גוט אָדער כּולל ינגרידיאַנץ, אַרייַנגערעכנט קעמיקאַלז טייד צו האָרמאָנע דיסראַפּשאַן און הויט יריטיישאַן.

זייער ריסערטשערז האָבן אנגעוויזן אַז כאָטש רובֿ מענטשן פאָקוס אויף אַ הויך ספּף, די ינגרידיאַנץ אין די פלאַש זאָל טאַקע זיין קוקן פֿאַר. די בראַנדז קלענסטער מסתּמא צו האָבן פּאַטענטשאַלי שעדלעך אָדער יראַטייטינג קאַמפּאַונדז טיפּיקלי פאַלן אין אַ קאַטעגאָריע גערופן מינעראַל-באזירט, אָדער "נאַטירלעך," סאַנסקרימז.

משמעות, פילע פון ​​איר זענען שוין טשיקאַווע וועגן די קאַטעגאָריע: א 2016 קאָנסומער רעפּאָרץ יבערבליק געפונען אַז קימאַט האַלב פון די 1,000 מענטשן סערווייד געזאגט אַז זיי קוקן פֿאַר אַ "נאַטירלעך" פּראָדוקט ווען שאַפּינג פֿאַר סאַנסקרין. אָבער קענען נאַטירלעך זונשייַן טאַקע פּאַסיק די שוץ פון כעמישער פאָרמולאַס?

סאַפּרייזינגלי, צוויי דערמאַטאַלאַדזשיס באַשטעטיקן אַז זיי טאַקע קענען. דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן.

וואָס איז אין אַ מינעראַל פאָרמולע?

דער חילוק צווישן טראדיציאנעלן, כעמישער-באזירט סאַנסקרימז און די מינעראַל פאַרשיידנקייַט קומט אַראָפּ צו די טיפּ פון אַקטיוו ינגרידיאַנץ. מינעראַל-באזירט קרימז נוצן גשמיות בלאַקערז - צינק אַקסייד און / אָדער טיטאַניום דייאַקסייד - וואָס פאָרעם אַ פאַקטיש שלאַבאַן אויף דיין הויט און פאַרטראַכטנ די ווו שטראַלן. די אנדערע נוצן כעמיש בלאַקערז-טיפּיקלי אַ קאָמבינאַציע פון ​​אָקסיבענזאָנע, אַוואָבענזאָנע, אָקטיסאַלאַטע, אָקטאָקרילענע, האָמאָסאַלאַטע און/אָדער אָקטינאָקסאַטע-וואָס אַרייַנציען ווו ראַדיאַציע צו דיסאַפּייט עס. (מיר וויסן, עס איז אַ מויל!)

עס זענען אויך צוויי טייפּס פון ווו ראַדיאַציע: UVB, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פאַקטיש זונענברען, און UVA שטראַלן, וואָס דורכנעמען דיפּער. מינעראַל-באזירט, גשמיות בלאַקערז באַשיצן קעגן ביידע. אָבער זינט כעמישער בלאַקערז אַרייַנציען די שטראַלן אַנשטאָט, דאָס אַלאַוז UVA צו דערגרייכן די דיפּער לייַערס פון דיין הויט און מאַכן שעדיקן, דערקלערט Jeanette Jacknin, מד, סאַן דיעגאָ-באזירט האָליסטיק דערמאַטאַלאַדזשיסט און מחבר פון קלוג מעדיצין פֿאַר דיין הויט.

דער פּראָבלעם מיט כעמישער בלאַקערז

די אנדערע ביגאַסט דייַגע מיט כעמיש בלאַקערז איז דער געדאַנק אַז זיי צעשטערן די פּראָדוקציע פון ​​האָרמאָנע. דאָס איז עפּעס וואָס כייַע און צעל שטודיום האָבן באשטעטיקט, אָבער מיר דאַרפֿן מער פאָרשונג אויף יומאַנז צו זאָגן אונדז ווי עס פאַנגקשאַנז ספּעציפיש צו סאַנסקרין (ווי פיל פון די כעמיש איז אַבזאָרבד, ווי געשווינד עס איז עקסקרעטעד עטק), זאגט Apple Bodemer, MD, פּראָפעסאָר פון דערמאַטאָלאָגי אין דעם אוניווערסיטעט פון וויסקאָנסין.

אָבער שטודיום אויף די קעמיקאַלז, אין אַלגעמיין, זענען אַלאַרמינג פֿאַר אַ פּראָדוקט וואָס מיר זענען געמיינט צו פאַרשפּרייטן אויף יעדער טאָג. איין כעמישער אין באַזונדער, אָקסיבענזאָנע, איז לינגקט מיט אַ העכער ריזיקירן פון ענדאָמעטריאָסיס אין וואָמען, פּורער זיירע קוואַליטעט אין מענטשן, הויט אַלערדזשיז, האָרמאָנע דיסראַפּשאַן און צעל שעדיקן - און אָקסיבענזאָנע איז צוגעגעבן צו קימאַט 65 פּראָצענט פון די ניט-מינעראַל סאַנסקרין אין די EWG סאַנסקרין דאַטאַבייס פֿאַר 2017, ד"ר דזשאַקקנין ווייזט. און אַ נייַע לערנען פון רוסלאַנד ארויס אין דעם זשורנאַל טשעמאָספערע געפונען אַז כאָטש אַ פּראָסט סאַנסקרין כעמישער, אַוואָבענזאָנע, איז בכלל זיכער אויף זיך, ווען די מאַלאַקיולז ינטעראַקט מיט קלאָראַנייטיד וואַסער און ווו ראַדיאַציע, עס ברייקס אַראָפּ אין קאַמפּאַונדז גערופן פענאָלס און אַסעטיל בענזענעס, וואָס זענען באַוווסט צו זיין ינקרעדאַבלי טאַקסיק.

אן אנדער זאָרג כעמיש: רעטיניל פּאַלמיטאַטע, וואָס קען צינגל די אַנטוויקלונג פון הויט טומאָרס און ליזשאַנז ווען געוויינט אויף הויט אין זונשייַן. אפילו אויף אַ ווייניקער אַלאַרמיסט בלאַט, אָקסיבענזאָנע און אנדערע קעמיקאַלז טענד צו גרונט פּראָבלעמס מיט הויט ריאַקשאַנז און יריטיישאַנז, כאָטש רובֿ מינעראַלס טאָן ניט, ד"ר באָדעמער זאגט-כאָטש זי מוסיף אַז דאָס איז מערסטנס בלויז אַ פּראָבלעם פֿאַר אַדאַלץ מיט שפּירעוודיק הויט און קידס .

אַזוי זענען אַלע קרימינאַל-באזירט קרימז בעסער?

מינעראַל-באזירט קרימז זענען מער נאַטירלעך, אָבער אפילו זייער קלינער ינגרידיאַנץ גיין דורך אַ כעמישער פּראָצעס בעשאַס פאָרמיאַליישאַן, ד"ר באָדעמער קלעראַפייז. און פילע מינעראַל-באזירט זונשייַן האָבן כעמיש בלאַקערז. "עס איז נישט ומגעוויינטלעך צו געפֿינען אַ קאָמבינאַציע פון ​​ביידע גשמיות און כעמישער בלאַקערז," זי צוגעגעבן.

דערנאָך, ווייַל מיר וויסן אַזוי קליין וועגן וואָס כעמיש בלאַקערז טאַקע טאָן אין אונדזער ללבער, ביידע עקספּערץ שטימען אַז דיין בעסטער געוועט איז צו דערגרייכן מינעראַל זונשייַן מיט גשמיות בלאַקערז, ספּעציעל אויב איר האָבן אַ שפּירעוודיק הויט.

די העכערע שוץ קומט אָבער צו אַ ייבערפלאַך פּרייַז: "איין גרויס דאַונסייד איז אַז פילע נאַטירלעך זונשייַן מיט הויך קאַנסאַנטריישאַנז פון צינק און טיטאַניום דייאַקסייד זענען זייער ווייַס און נישט קאָסמעטיקלי וואוילגעפעלן," זאגט ד"ר דזשאַקקנין. (טראַכטן סערפערז מיט די ווייַס פּאַס אַראָפּ זייער נאָז.)

צומ גליק, רובֿ מאַניאַפאַקטשערערז האָבן קאַונטעראַקטיד דעם דורך דעוועלאָפּינג פאָרמולאַס מיט נאַנאָפּאַרטיקלעס, וואָס העלפּס די ווייַס טיטאַניום דייאַקסייד צו זיין מער טראַנספּעראַנט און אַקשלי פאָרשלאָגן בעסער ספּף שוץ, אָבער ביי דער פּרייַז פון ערגער UVA שוץ, זאגט ד"ר דזשאַקקנין. ידעאַללי, די פאָרמולע האט אַ וואָג פון גרעסערע צינק אַקסייד פּאַרטיקאַלז פֿאַר גרעסערע ווואַ שוץ, און קלענערער טיטאַניום דייאַקסייד פּאַרטיקאַלז אַזוי די פּראָדוקט וועט זיין קלאָר.

וואָס צו קוקן פֿאַר

כאָטש מינעראַל זונשייַן איז בעסער פֿאַר דיין הויט, ווי פיל בעסער טאַקע דעפּענדס אויף וואָס אַנדערש איז ין. פּונקט ווי מיט עסנוואַרג פּאַקקאַגינג, די וואָרט "נאַטירלעך" אויף די פירמע טאַקע האלט קיין וואָג. "אַלע סאַנסקרימז האָבן קעמיקאַלז אין זיי, צי זיי זענען געהאלטן נאַטירלעך אָדער נישט. ווי נאַטירלעך זיי זענען טאַקע דעפּענדס אויף די סאָרט," זאגט ד"ר באָדעמער.

קוקן פֿאַר סאַנסקרין מיט אַקטיוו ינגרידיאַנץ צינק אַקסייד און טיטאַניום דייאַקסייד.איר וועט מיסטאָמע געפֿינען די בעסטער סעלעקציע אין אַ דרויסנדיק קראָם אָדער ספּעציעלע געזונט עסנוואַרג קראָם, אָבער אפילו ומעטומיק בראַנדז ווי Neutrogena און Aveeno האָבן מינעראַל-באזירט פאָרמולאַס. אויב איר קענען ניט געפֿינען די אויף דער פּאָליצע, דער ווייַטער בעסטער איז אַוווידיד אָנעס מיט די קעמיקאַלז וואָס די וויסנשאַפֿט זאגט זענען מערסט שעדלעך: אָקסיבענזאָנע, אַוואָבענזאָנע און רעטיניל פּאַלמיטאַטע. (פּראָ עצה: אויב איר האָט שפּירעוודיק הויט, קוק פֿאַר לאגלען מיטן נאָמען פֿאַר קידס, ד"ר באָדעמער שאַרעס.) ווי פֿאַר די ינאַקטיוו ינגרידיאַנץ, ד"ר באָדעמער רעקאַמענדז קוקן פֿאַר לאגלען מיטן נאָמען "ספּאָרט" אָדער "וואַסער קעגנשטעליק" אלא ווי אַ ספּעציפיש באַזע , ווייַל די וועט בלייבן מער דורך שווייס און וואַסער. און כאָטש רובֿ פון אונדז זענען געלערנט צו קוקן פֿאַר ספּף, אפילו די FDA רופט הויך ספּף "ינכעראַנטלי מיסלידינג." די EWG ווייזט אַז עס איז פיל מער עפעקטיוו צו צולייגן אַ נידעריק ספּף סאַנסקרין רעכט ווי אַ העכער האַלב-כאַרטאַדלי. ד"ר באָדעמער באשטעטיקט: יעדער סאַנסקרין וועט פאַרשווינדן, אַזוי קיין ענין די ספּף אָדער אַקטיוו ינגרידיאַנץ, איר דאַרפֿן צו צולייגן ווידער לפּחות יעדער צוויי שעה. (FYI דאָ זענען עטלעכע סאַנסקרין אָפּציעס וואָס שטייען אַרויף צו אונדזער שווייס פּראָבע.)

און כאָטש עס קען זיין מער פון אַ כאַסאַל צו אָנטאָן, איר זענט בעסער אַוועק סטיקינג צו שמירעכץ - די נאַנאָפּאַרטיקלעס וואָס מינאַמייז טשאַלקינאַס זענען בכלל זיכער, אָבער קען פאַרשאַפן לונג שעדיקן אויב איר ייַנאָטעמען זיי פון אַ שפּריץ פאָרמולע, ד"ר דזשאַקנין מוסיף. אן אנדער וויכטיק אַפּלאַקיישאַן: ווייַל די מינעראַל סאַנסקרין פּראַטעקץ דורך אַ שלאַבאַן, איר ווילן צו וואַשן זיך 15 צו 20 מינוט איידער איר גיין, איידער איר אָנהייבן צו מאַך און סוועטינג-צו ענשור אַז איר באַקומען אַ גלאַט פילם איבער דיין הויט אַמאָל איר שלאָגן די זון. , זאָגט ד״ר באָדעמער. (פֿאַר כעמישער מין, שטעלן 20-30 מינוט איידער זון ויסשטעלן, אַזוי עס איז צייט צו ווייקן זיך.)

די EWG ראַטעס יעדער סאָרט פון סאַנסקרין פֿאַר עפיקאַסי און זיכערקייַט, אַזוי טשעק אויס זייער דאַטאַבייס צו זען ווו דיין באַליבסטע פאָרמולע פאלן. עטלעכע פון ​​​​אונדזער באַליבסטע בראַנדז וואָס טרעפן די גיידליינז פון די דערמס און די EWG: ווייַטער פון קאָוסטאַל אַקטיוו סאַנסקרין, באַדגער טינטעד סאַנסקרין, און נעוטראָגענאַ שיר זינק טרוקן-פאַרבינדן סאַנסקרין.

געדענקט כאָטש אַז אין אַ קניפּ, קיין טיפּ פון סאַנסקרין איז בעסער ווי קיין סאַנסקרין. "מיר וויסן אַז UV ראַדיאַציע איז אַ מענטש קאַרסינאַדזשאַן - עס באשטימט ז ניט-מעלאַנאָום טיפּ הויט קאַנסערץ, און ברענט אין באַזונדער זענען שטארק פֿאַרבונדן מיט מעלאַנאָומאַ. גיין אויס אין די זון האט אַ פיל העכער ליקעליהאָאָד פון קאָזינג ראַק ווי שטעלן סאַנסקרין אויף דיין הויט, — האָט ד״ר באָדעמער צוגעגעבן.

רעצענזיע פֿאַר