אַנטדעקן די געזונט בענעפיץ פון שיאַצו מאַסאַזש
צופרידן
שיאַצו מאַסאַזש איז אַ זייער עפעקטיוו טעראַפּיוטיק טעכניק וואָס סערוועס צו קאַמבאַט גשמיות דרוק און פֿאַרבעסערן גוף האַלטנ זיך, פּראַדוסינג אַ טיף אָפּרו פון דעם גוף. די בענעפיץ פון שיאַצו מאַסאַזש זענען:
- באַפרייַען מוסקל שפּאַנונג;
- פֿאַרבעסערן האַלטנ זיך;
- פאַרגרעסערן סערקיאַליישאַן;
- רעבאַלאַנס די ענערגיע לויפן;
- פאַסילאַטייט די באַזייַטיקונג פון טאַקסאַנז, פּראַוויידינג אַ געפיל פון אָפּרו, וווילזייַן, גרעסערע באַזייַטיקונג און ווייטאַלאַטי.
די מאַסאַזש מוזן זיין דורכגעקאָכט דורך ספּעשאַלאַסץ מיט ספּעציפיש טריינינג, ווייַל עס ניצט דרוק אין ספּעציפיש ערטער אויף דעם גוף, דורך די פינגער, פּאַלמז אָדער עלבאָוז, צו באַפרייַען די שפּאַנונג פונקטן און קאָזינג גוף אָפּרו.
ווי אַזוי שיאַצו מאַסאַזש איז געשען
די שיאַצו מאַסאַזש איז דורכגעקאָכט ווען די פּאַציענט ליגט און מיט יקערדיק אָילס. דער טעראַפּיסט הייבט זיך אָן מיט מאַסאַזשירן דעם קערפער וואָס מען דאַרף באהאנדלען, אָנווענדן דרוק אויף ספּעציפֿישע פונקטן אין דער געגנט, כדי צו העכערן מוסקל שפּאַנונג רעליעף און אָפּרו.
פּרייַז פֿאַר שיאַצו מאַסאַזש
דער פּרייַז פון שיאַצו מאַסאַזש פֿאַר אַ שעה סעסיע וועריז צווישן 120 און 150 ריי.
אַנטדעקן אנדערע גרויס מאַסאַזשיז צו פֿאַרבעסערן געזונט און וווילזייַן:
- מאָדעלינג מאַסאַזש
- הייס שטיין מאַסאַזש
פאָלקס הייַנט
SHAPE די וואָך: די קרייז פון די 17-טאָג דיעטע פּלאַן און מער הייס סטאָריעס