מאַנדי מאָר ס ניו יאָר טשאַלאַנדזש

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

דאָס לעצטע יאָר איז געווען אַ גרויס יאָר פֿאַר מאַנדי מאָר: ניט בלויז זי האָט כאַסענע געהאַט, זי האָט אויך ארויסגעגעבן איר זעקסט סי און געמאכט אַ ראָמאַנטיש קאָמעדיע. די ניו יאָר הבטחות צו זיין אפילו ביזי פֿאַר מאַנדי, 25!

די פּראָבלעם, זי זאגט, איז אַז ווען איר קאַנסומד דורך איר קאַריערע, זי טענדז צו לאָזן איר געזונט און אפילו איר גליק פאַלן דורך די וועג. "איך דאַרפֿן צו זיין מער קאָנסיסטענט וועגן זאָרגן פון זיך, קיין ענין ווי פאַרנומען איך בין."

צו דערגרייכן דאָס, זי האט אַ רשימה פון ענדערונגען וואָס זי וואָלט ווי צו מאַכן אין 2010, וואָס וועט העלפֿן איר פילן שטארקער אינעווייניק און אַרויס.

שלאָגן די פאַרמערס מאַרק יעדער וואָך

"איך גיי דורך אַ פאַסע אין וואָס איך בין באָרד מיט עסנוואַרג," זאגט מאַנדי. "איך בין נאָר מיד פון פאַרלאָזנ אויף טייקאָוט און רעסטראַנץ." צו געווירץ די טינגז, מאַנדי און רייאַן ווילן צו אָנהייבן עסן אין שטוב מער אָפט. "רייאַן איז אַן אַמייזינג קאָכן, און עס איז אַ פאַרמערס מאַרק וועגן אַ מייל פון אונדזער הויז," זי זאגט. "איך האָב ליב דעם געדאַנק פון אויפשטיין פרי אויף זונטאג און גיין צו די מאַרק צו קלייַבן פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז. עס איז אַ גוט וועג צו אָנהייבן מיין טאָג, און עס מאכט מיר פילן ווי איך האָבן דערגרייכט עפּעס איידער אנדערע מענטשן זענען אפילו וואך. . "

אַקטואַללי נוצן מיין היים געניטונג ויסריכט

פֿאַר די לעצטע יאָר, מאַנדי האט צעטיילט איר ווערקאַוץ צווישן דריי 45-מינוט פּילאַטעס קלאסן און דריי 45-מינוט כייקס פּער וואָך. "איך האָב שטענדיק געהאט אַ שלעכט האַלטנ זיך, און פּילאַטעס מאכט מיר פילן העכער און דערמאנט מיר צו האַלטן מיין פּלייצעס צוריק," זי זאגט. "און כייקינג איז ניט נאָר וועגן טאן קאַרדיאָו, דאָס איז אויך ווען איך קען באַקומען מיין 'מיר צייט' צו זיין אַליין מיט מיין געדאנקען." דאָס יאָר זי וואָלט ווי צו פּאָמפּע איר רוטינז פֿאַר אַ מער באַלאַנסט ווערקאַוט יעדער מאָל. "נאָך פּילאַטעס איך זאָל טאָן עטלעכע קאַרדיאָו, און נאָך כייקינג, איך דאַרפֿן צו טאָן עטלעכע קעגנשטעל טריינינג," זי זאגט. "איך האָבן אַלע די ויסריכט אין מיין הויז, און איך נאָר קאַלעקץ שטויב. אַזוי נאָך איך באַקומען היים פֿון פּילאַטעס, איך וועל שפּרינגען אויף מיין מיני טראַמפּאַלין פֿאַר 15 מינוט. און נאָך אַ שפּאַציר, איך וועל נעמען אַ ביסל ליפטינג. אָדער קום אַראָפּ אויף מיין מאַטע און טאָן עטלעכע קרונטשיז. "

טרעטן אַרויס מיין טרייסט זאָנע

איינער פון מאַנדי ס מערסט ימבעראַסינג קאָנפעססיאָנס איז אַז זי האט קיינמאָל טאַקע געלערנט ווי צו שפּילן די גיטאַרע. "איך קען אויסשטרעקן גענוג קאָרדז צו שרייַבן אַ ליד," זי זאגט, "אָבער איך בין גאָר דערשראָקן צו שפּילן גיטאַרע פֿאַר אנדערע מענטשן. עס איז אַ מורא פון דורכפאַל, איך טרעפן." זי וויל צו נעמען קאָרסאַז מיט אַ גיטאַרע לערער. "איך'ווע סטאַרטעד און סטאַפּט לעקציעס אַ מיליאָן מאָל," זי זאגט, "אָבער איך בין ווייניקער מסתּמא צו באָטל מאַכן אָדער מאַכן אנדערע פּלאַנז אויב איך האָבן געמאכט די היסכייַוועס און איך צאָלן עמעצער."

רעצענזיע פֿאַר