וואָס ס קאָזינג פּיין אין מיין נידעריקער צוריק אויף דער לינקער זייַט?
צופרידן
- נידעריקער צוריק ווייטיק אויף די לינקס זייַט ז
- מוסקל שפּאַנונג אָדער ספּריינז
- ססיאַטיקאַ
- הערניאַטעד דיסק
- אָסטאָאַרטהריטיס
- דיספאַנגקשאַן פון סאַקראָוליאַק דזשוינץ
- ניר שטיינער אָדער ינפעקציע
- ענדאָמעטריאָסיס
- פיבראָידס
- אנדערע פּאָטענציעל ז פון נידעריק צוריק ווייטיק אויף די לינקס זייַט
- נידעריקער ווייטיק אויף די לינקס זייַט בעשאַס שוואַנגערשאַפט
- נידעריקער צוריק ווייטיק רויט פלאַגס
- דיאַגנאָסינג נידעריקער צוריק ווייטיק
- טרעאַטינג נידעריקער צוריק ווייטיק אויף די לינקס זייַט
- זעלבסט-זאָרגן
- מעדיציניש באַהאַנדלונג
- די טאַקעאַווייַ
בעערעך אַדאַלץ באַריכט אַז זיי האָבן אַ נידעריקער ווייטיק אין אַ צייט אין זייער לעבן. דער ווייטיק קען זיין אויף איין זייַט פון די ספּיינאַל זייַל אָדער ביי ביידע זייטן. די פּינטלעך אָרט פון דעם ווייטיק קענען געבן קלוז וועגן די סיבה.
דיין נידעריקער צוריק באשטייט פון פינף ווערטאַבריי. דיסקס צווישן זיי קישן די ביינער, ליגאַמאַנץ האַלטן די ווערטאַבריי אין פּלאַץ, און טענדאַנז אַטאַטשט מאַסאַלז צו די ספּיינאַל זייַל. דער נידעריקער צוריק האט 31 נערוועס. אָרגאַנס אַזאַ ווי די קידניז, פּאַנקרעאַס, צווייפּינטל און יוטעראַס זענען לאָוקייטאַד לעבן דיין נידעריקער צוריק.
די אַלע קענען זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ווייטיק אין די לינקס זייַט פון דיין נידעריקער צוריק, אַזוי עס זענען פילע פּאָטענציעל ז. בשעת פילע דאַרפן באַהאַנדלונג, רובֿ זענען נישט ערנסט.
נידעריקער צוריק ווייטיק אויף די לינקס זייַט ז
אויף דער לינקער זייַט עס זענען פילע פּאָטענציעל סיבות. עטלעכע זענען ספּעציפיש פֿאַר די געגנט, בשעת אנדערע קען פאַרשאַפן ווייטיק אין קיין טייל פון די צוריק. פּראָסט סיבות אַרייַננעמען:
מוסקל שפּאַנונג אָדער ספּריינז
א מוסקל שפּאַנונג אָדער ספּריינז איז די מערסט אָפט גרונט פון ווייטיק אין נידעריק צוריק.
א שפּאַנונג איז אַ טרער אָדער סטרעטשינג אין אַ טענדאַן אָדער מוסקל, בשעת אַ ספּריינינג איז אַ טרער אָדער סטרעטשינג אין אַ ליגאַמאַנט.
ספּריינז און סטריינז יוזשאַוואַלי פּאַסירן ווען איר טוויסט אָדער הייבן עפּעס ימפּראַפּערלי, הייבן עפּעס שווער, אָדער אָוווערסטרייץ דיין צוריק מאַסאַלז.
די ינדזשעריז קענען אָנמאַכן געשווילעכץ, שוועריקייטן צו רירן און צוריק ספּאַזאַמז.
ססיאַטיקאַ
ססיאַטיקאַ איז ווייטיק געפֿירט דורך קאַמפּרעשאַן פון די סקיאַטיק נערוו. דאָס איז דער נערוו וואָס לויפט דורך דיין הינטן און אַראָפּ די צוריק פון דיין פוס.
ססיאַטיקאַ איז יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך אַ הערניאַטעד דיסק, ביין ספּור אָדער ספּינאַל סטענאָסיס קאַמפּרעסינג טייל פון די סקיאַטיק נערוו.
ססיאַטיקאַ יוזשאַוואַלי בלויז אַפעקץ איין זייַט פון דעם גוף. דאָס זייַנען אַן עלעקטריק אָדער ברענען ווייטיק אין נידעריק צוריק וואָס שטראַלן אַראָפּ דיין פוס. דער ווייטיק קען ווערן ערגער ווען איר הוסט, ניסן אָדער זיצן פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
ערנסט סיבות פון ססיאַטיקאַ קענען גרונט שוואַכקייַט און נאַמנאַס אין דיין פוס.
הערניאַטעד דיסק
א הערניאַטעד דיסק אַקערז ווען איינער אָדער מער פון די דיסקס צווישן דיין ווערטאַבריי זענען קאַמפּרעסט און באַלד אויס אין די ספּינאַל קאַנאַל.
די באַלדזשינג דיסקס אָפט שטופּן אויף נערוועס, קאָזינג ווייטיק, נאַמנאַס און שוואַכקייַט. א הערניאַטעד דיסק איז אויך אַ פּראָסט גרונט פון ססיאַטיקאַ.
הערניאַטעד דיסקס קענען זיין געפֿירט דורך אַ שאָדן. זיי אויך ווערן מער געוויינטלעך ווי איר עלטער, ווייַל די דיסקס געוויינטלעך דידזשענערייט. אויב איר האָט אַ הערניאַטעד דיסק, עס איז מסתּמא אַז איר האָט לעצטנס נידעריק ווייטיק אין צוריק.
אָסטאָאַרטהריטיס
אָסטאָאַרטהריטיס איז ווען די קאַרטאַלאַדזש צווישן דיין ווערטאַבריי סטאַרץ צו ברעכן אַראָפּ. דער נידעריקער צוריק איז אַ פּראָסט פּלאַץ פון אַסטיאָואַרטרייטאַס ווייַל פון דעם דרוק פון גיין.
אָסטאָאַרטהריטיס איז יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך נאָרמאַל טראָגן און טרער, אָבער פריערדיקע צוריק ינדזשעריז קענען מאַכן עס מער מסתּמא.
ווייטיק און סטיפנאַס זענען די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס פון אַסטיאָואַרטרייטאַס. טוויסטינג אָדער בייגן דיין צוריק קען זיין ספּעציעל ווייטיקדיק.
דיספאַנגקשאַן פון סאַקראָוליאַק דזשוינץ
דיספאַנגקשאַן פון די סאַקראָיליאַק (סי) דזשוינץ איז אויך גערופן סאַקראָילייטיס. איר האָט צוויי סאַקראָיליאַק דזשוינץ, איינער אויף יעדער זייַט פון דיין רוקנביין, ווו עס קאַנעקץ מיט די שפּיץ פון דיין פּעלוויס. סאַקראָיליטיס איז אָנצינדונג פון דעם שלאָס. דאָס קען ווירקן אויף איין אָדער ביידע זייטן.
ווייטיק אין דער נידעריקער צוריק און הינטן איז די מערסט פּראָסט סימפּטאָם. דער ווייטיק איז יוזשאַוואַלי ערגער דורך:
- שטייענדיק
- קליימינג טרעפּ
- פליסנדיק
- פּאַטינג צו פיל וואָג אויף די אַפעקטיד פוס
- גענומען גרויס טריט
ניר שטיינער אָדער ינפעקציע
דיין קידניז שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין פלאַשינג וויסט פון דיין גוף. ניר שטיינער קענען פאָרעם אין די אָרגאַנס. די שטיינער קענען זיין געפֿירט דורך פאַרשידענע סיבות, אַזאַ ווי אַ אָפּפאַל פון וויסט אָדער ניט גענוג פליסיק אין דיין קידניז.
קליין ניר שטיינער קען נישט פאַרשאַפן קיין סימפּטאָמס און קען פאָרן זיך. גרעסערע שטיינער, וואָס קען דאַרפן באַהאַנדלונג, קענען אָנמאַכן די סימפּטאָמס:
- ווייטיק בשעת ורינאַטינג
- שאַרף ווייטיק אויף איין זייַט פון דיין נידעריקער צוריק
- בלוט אין דיין פּישעכץ
- וואַמאַטינג
- עקל
- פיבער
א ניר ינפעקציע יוזשאַוואַלי סטאַרץ ווי אַ יעראַנערי שעטעך ינפעקציע (UTI). דאָס זייַנען רובֿ פון די זעלבע סימפּטאָמס ווי ניר שטיינער. אויב נישט נידעד, אַ ניר ינפעקציע קענען פּערמאַנאַנטלי שעדיקן דיין קידניז.
ענדאָמעטריאָסיס
ענדאָמעטריאָסיס אַקערז ווען דער טיפּ פון צעל וואָס מאכט די ונטערשלאַק פון דיין יוטעראַס וואַקסן אַרויס די יוטעראַס. די סעלז קענען זיין געשוואָלן און בלוטיקן יעדער חודש ווען איר באַקומען אַ צייט, וואָס זייַנען ווייטיק און אנדערע ישוז.
ענדאָמעטריאָסיס איז מערסט אָפט ביי פרויען.
ווייטיק איז די מערסט פּראָסט סימפּטאָם, אַרייַנגערעכנט:
- זייער ווייטיקדיק מענסטרואַל קראַמפּס
- נידעריקער צוריק ווייטיק
- פּעלוויק ווייטיק
- ווייטיק בעשאַס געשלעכט
- ווייטיקדיק באָוועל מווומאַנץ אָדער ורינאַטיאָן ווען איר האָט אַ צייט
אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען:
- בלידינג צווישן פּיריאַדז (ספּאַטינג)
- שווער פּיריאַדז
- דיגעסטיווע ישוז אַזאַ ווי שילשל
- בלאָוטינג
- ינפערטיליטי
פיבראָידס
פיבראָידס זענען טומאָרס וואָס וואַקסן אין די וואַנט פון די יוטעראַס. זיי זענען יוזשאַוואַלי גוט.
סימפּטאָמס פון פייברוידז אַרייַננעמען:
- שווער בלידינג בעשאַס פּיריאַדז
- ווייטיקדיק פּיריאַדז
- נידעריקער אַבדאָמינאַל בלאָוטינג
- אַ פול געפיל אין דיין נידעריקער בויך
- נידעריק צוריק ווייטיק
- אָפט ורינאַטיאָן
- ווייטיק בעשאַס געשלעכט
אנדערע פּאָטענציעל ז פון נידעריק צוריק ווייטיק אויף די לינקס זייַט
פּאַנקרעאַטיטיס און ולסעראַטיווע קאָליטיס קענען ביידע גרונט ווייטיק אין נידעריק צוריק. אָבער, דאָס איז אַ זעלטן סימפּטאָם פון ביידע. ווען זיי פאַרשאַפן צוריק ווייטיק, עס איז יוזשאַוואַלי העכער אין די צוריק. ביידע באדינגונגען זאָל זיין באהאנדלט ווי באַלד ווי מעגלעך דורך אַ דאָקטער.
נידעריקער ווייטיק אויף די לינקס זייַט בעשאַס שוואַנגערשאַפט
צוריק ווייטיק איז זייער אָפט איבער שוואַנגערשאַפט. דאָס קען זיין ווייַל פון:
- די כעוויער פראָנט פון דיין גוף שפּאַנונג צוריק מאַסאַלז
- האַלטנ זיך ענדערונגען
- דיין אַבדאָמינאַל מאַסאַלז וויקאַנינג ווי דיין מאָגן וואַקסן, וואָס מיטל דיין רוקנביין איז נישט ווי געזונט געשטיצט
- ססיאַטיקאַ
- כאָרמאָונז אַז די ליגאַמאַנץ אין דיין פּעלוויס אָפּרוען, צו גרייטן פֿאַר געבורט (אויב זיי ווערן אויך רירעוודיק, דאָס קען אָנמאַכן ווייטיק)
- סי שלאָס דיספאַנגקשאַן
- ניר ינפעקציע (אויב די יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז וואָס זענען מער געוויינטלעך אין שוואַנגערשאַפט זענען נישט באהאנדלט רעכט)
נידעריקער צוריק ווייטיק רויט פלאַגס
בשעת פילע סיבות פון נידעריקער צוריק ווייטיק קענען זיין געהיילט מיט צייט און רעמאַדיז, אָבער עטלעכע קענען דאַרפן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט. זען אַ דאָקטער אויב איר האָט:
- ווייטיק וואָס טוט נישט באַקומען בעסער נאָך אַ ביסל וואָכן
- נאַמנאַס, טינגגלינג און שוואַכקייַט, ספּעציעל אין דיין לעגס
- ישוז קאַנטראָולינג דיין געדערעם
- קאָנפליקט ורינטינג
- שטרענג ווייטיק, ספּעציעל אויב עס ס פּלוצעמדיק
- פיבער
- אַניקספּליינד וואָג אָנווער
- ווייטיק נאָך אַ פאַל אָדער שאָדן
דיאַגנאָסינג נידעריקער צוריק ווייטיק
צו דיאַגנאָזירן ווייטיק אין נידעריק צוריק, אַ דאָקטער וועט ערשטער דורכפירן אַ גשמיות יגזאַם. זיי וועלן קוק ווי געזונט איר מאַך און אויב דיין צוריק האט קיין קענטיק ישוז.
דערנאָך זיי וועלן נעמען אַ מעדיציניש געשיכטע. דאָס וועט דעקן דיין סימפּטאָמס, קיין ינדזשערד ינדזשעריז, פרייַערדיק צוריק ישוז און די שטרענגקייַט פון דיין ווייטיק.
א גשמיות יגזאַם און מעדיציניש געשיכטע זענען אָפט גענוג פֿאַר אַ דאָקטער צו באַשליסן די גרונט פון דיין ווייטיק. אָבער, זיי קען אויך דאַרפֿן צו מאַכן אַ ימאַגינג פּרובירן. פּאָטענציעל טעסץ אַרייַננעמען:
- X-Ray, וואָס קענען געפֿינען צעבראכן אָדער מיסאַליינד ביינער.
- קאָרט יבערקוקן, וואָס ווייזט ווייך געוועבן אַזאַ ווי די דיסקס צווישן ווערטאַבריי און פּאָטענציעל טומאָרס
- מיעלאָגראַם, וואָס ניצט פאַרב צו פאַרבעסערן די קאַנטראַסט אין אַ CT יבערקוקן אָדער X-Ray צו העלפֿן אַ דאָקטער ידענטיפיצירן נערוו אָדער ספּינאַל שנור קאַמפּרעשאַן
- נערוו קאַנדאַקשאַן פּרובירן אויב דער דאָקטער סאַספּעקץ נערוו ישוז
- ביין יבערקוקן צו זען אויב איר האָבן קיין ביין ישוז (נישט געוויינט ווי אָפט ווי X-Ray)
- אַלטראַסאַונד צו קוקן נעענטער צו ווייך געוועבן (נישט געוויינט ווי געוויינטלעך ווי קאָרט סקאַנז)
- בלוט טעסץ אויב דער דאָקטער סאַספּעקץ אַ ינפעקציע
- מרי יבערקוקן אויב עס זענען וואונדער פון אַ ערנסט פּראָבלעם
טרעאַטינג נידעריקער צוריק ווייטיק אויף די לינקס זייַט
אין אַלגעמיין, עס איז נישט אַ פּלאַץ פון זאָגן פֿאַר טריטמאַנץ פֿאַר נידעריק צוריק ווייטיק נישט געפֿירט דורך אַ ספּעציפיש אַרויסגעבן. אין פילע פאלן, צייט, מנוחה און ווייטיק ריליווערז וועט העלפֿן. אנדערע ישוז דאַרפֿן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט און באַהאַנדלונג.
אויב איר האָט סימנים פון אַ ערנסט צושטאַנד אָדער איר האָט אַ לעצטע שאָדן, איר קענט אָפט ערשטער רעמאַדיז אין שטוב און ווענדן צו אַ דאָקטער אויב איר נאָך ווייטיק.
זעלבסט-זאָרגן
היים טריטמאַנץ קען אַרייַננעמען:
- אייז
- הייס פּאַקס
- אַקטואַל ווייטיק ריליווינג שמירעכץ אָדער קרעם
- נאַנסטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (NSAIDs)
- מנוחה (אַזוי לאַנג ווי עס איז נישט פּראַלאָנגד בעט מנוחה)
- לימאַטינג אַקטיוויטעטן וואָס גרונט מער ווייטיק
- געניטונג
מעדיציניש באַהאַנדלונג
מעדיציניש באַהאַנדלונג קען בייַטן דיפּענדינג אויף די גרונט פון דעם ווייטיק. פּאָטענציעל טריטמאַנץ אַרייַננעמען:
- גשמיות טעראַפּיע
- אַנטיאָנווולסאַנט מעדאַקיישאַן פֿאַר זיכער נערוו ישוז
- מוסקל רילאַקסאַנץ
- אַנטיביאַטיקס פֿאַר אַ ניר ינפעקציע
- נערוו בלאַקס
- סטערויד ינדזשעקשאַנז אויב איר האָט אָנצינדונג
- ברייקינג אָדער רימוווינג אַ ניר שטיין
- אַקיופּאַנגקטשער (כאָטש פאָרשונג פֿאַר זייער יפעקטיוונאַס פֿאַר צוריק ווייטיק איז געמישט)
- כירורגיע אויב איר האָט אַ שטרענג אַרויסגעבן, אַזאַ ווי נערוו קאַמפּרעשאַן, אָדער אויב אנדערע טריטמאַנץ דורכפאַל
די טאַקעאַווייַ
נידעריקער צוריק ווייטיק אויף דיין לינקס זייַט, אויבן די הינטן, האט פילע פּאָטענציעל ז. פילע קענען זיין באהאנדלט מיט היים רעמאַדיז. אבער אנדערע קענען זיין ערנסט.
אויב איר האָט אַ לעצטע שאָדן, האָבן נאַמנאַס אָדער שוואַכקייַט אין דיין לעגס, האָבן וואונדער פון אַ ינפעקציע, אָדער דערפאַרונג ווייטיק אַז מיינט פארבונדן צו דיין מענסטרואַל ציקל.
פאָלקס אויף פּלאַץ
מאַכן די מערסט פון דיין דאָקטער באַזוכן
