מעכאַבער: Marcus Baldwin
טאָג פון שאַפונג: 14 יוני 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 17 נאָוועמבער 2024
Anonim
An American affair. Was it possible?
ווידעא: An American affair. Was it possible?

צופרידן

Lavitan Senior איז אַ העסאָפע פון ​​וויטאַמינס און מינעראַלס, אנגעוויזן פֿאַר מענטשן און וואָמען איבער 50, דערלאנגט אין די פאָרעם פון פּילז מיט 60 וניץ, און קענען זיין פּערטשאַסט אין פאַרמאַסיז פֿאַר אַ פּרייַז צווישן 19 און 50 ריי.

דער פּראָדוקט כּולל וויטאַמין C, אייַזן, וויטאַמין ב 3, צינק, מאַנגגאַניז, וויטאַמין ב 5, וויטאַמין א, וויטאַמין ב 2, וויטאַמין ב 1, וויטאַמין ב 6, וויטאַמין די, וויטאַמין ב 12, וויטאַמין E, סעלעניום און פאַליק זויער.

וואָס איז עס פֿאַר

דעם העסאָפע איז ספּעציעל געניצט אין מענטשן און וואָמען איבער 50 יאָר, און קאַנטריביוטינג צו די רעכט פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף:

1. וויטאַמין א

עס האט אַנטיאַקסאַדאַנט אַקציע קעגן פריי ראַדאַקאַלז וואָס זענען פארבונדן מיט חולאתן און יידזשינג. אין דערצו, עס ימפּרוווז זעאונג.

2. וויטאַמין ב 1

וויטאַמין ב 1 העלפּס דעם גוף צו פּראָדוצירן געזונט סעלז וואָס קענען באַשיצן די ימיון סיסטעם. אין אַדישאַן, דעם וויטאַמין איז אויך דארף צו ברעכן אַראָפּ פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ.


3. וויטאַמין בקסנומקס

עס האט אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמף און פּראַטעקץ קעגן קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. אין דערצו, עס אויך העלפּס אין דער שאַפונג פון רויט בלוט סעלז אין די בלוט, וואָס איז נייטיק פֿאַר די אַריבערפירן פון זויערשטאָף איבער דעם גוף.

4. וויטאַמין ב 3

וויטאַמין ב 3 העלפּס צו פאַרגרעסערן די סומע פון ​​HDL קאַלעסטעראַל, וואָס איז די גוט קאַלעסטעראַל און העלפּס אין דער באַהאַנדלונג פון אַקני.

5. וויטאַמין ב 5

וויטאַמין ב 5 איז גרויס פֿאַר מיינטיינינג געזונט הויט, האָר און מיוקאַס מעמבריינז און פֿאַר אַקסעלערייטינג היילונג.

6. וויטאַמין ב 6

עס העלפּס צו רעגולירן שלאָפן און שטימונג, העלפּינג דעם גוף צו פּראָדוצירן סעראַטאָונין און מעלאַטאָנין. אין אַדישאַן, עס אויך העלפּס צו רעדוצירן אָנצינדונג אין מענטשן מיט חולאתן, אַזאַ ווי רהעומאַטאָיד אַרטריט.

7. וויטאַמין ב 12

וויטאַמין ב 12 קאַנטריביוץ צו די פּראָדוקציע פון ​​רויט בלוט סעלז און העלפּס פּרעסן צו טאָן זיין אַרבעט. אין אַדישאַן, עס אויך ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעפּרעסיע.

8. וויטאַמין סי

וויטאַמין C סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם און פאַסילאַטייץ די אַבזאָרפּשאַן פון אייַזן, פּראַמאָוטינג די געזונט פון ביינער און ציין.


9. פאָליק זויער

אַסיסטיז אין מאַטאַבאַליזאַם און זכּרון און סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם.

10. וויטאַמין סי

עס העלפּס צו פאַרגרעסערן די אַבזאָרפּשאַן פון פּרעסן, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר ביינער און ציין און סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם קעגן ינפעקטיאָוס פּראַסעסאַז.

11. וויטאַמין די

עס העלפּס אין די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום אין דעם גוף, וואָס איז אויך וויכטיק פֿאַר די געזונט פון ביינער און ציין און העלפּס אין דער פאַרהיטונג פון פאַרשידן חולאתן. אין אַדישאַן, עס אויך אַקץ קעגן פריי ראַדאַקאַלז, רידוסינג די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג עטלעכע טייפּס פון ראַק.

12. וויטאַמין E

דעם וויטאַמין העלפּס צו טייַנען די אָרנטלעכקייַט פון סעלז, אַקטינג ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט קעגן פריי ראַדאַקאַלז, און פּרעווענטינג צו פרי יידזשינג. אין אַדישאַן, עס אויך העלפּס צו קאָנטראָלירן דעם גלוקאָוס אין דעם גוף.

וויאזוי צו ניצן

די רעקאַמענדיד דאָזע איז איין פּיל פּער טאָג פֿאַר די צייט רעקאַמענדיד דורך די דאָקטער.

מעגלעך זייַט יפעקס

ווי אַ נוטרישאַנאַל העסאָפע באזירט אויף וויטאַמינס און מינעראַלס, זייַט יפעקס זענען נישט באַוווסט, אויב די דאָזע איז רעספּעקטעד.


ווער זאָל נישט נוצן

Lavitan Senior זאָל ניט זיין געניצט דורך שוואַנגער פרויען, וואָמען וואָס זענען ברעסטפידינג און קינדער אַרויף צו 3 יאר אַלט, סייַדן רעקאַמענדיד דורך אַ נוטרישאַניסט אָדער דאָקטער.

ניו אַרטיקלען

הייוון ינפעקטיאָנס לינגקט צו מענטאַל געזונט ישוז אין אַ נייַע לערנען

הייוון ינפעקטיאָנס לינגקט צו מענטאַל געזונט ישוז אין אַ נייַע לערנען

הייוון ינפעקשאַנז, וואָס זענען געפֿירט דורך אַ מייַכלאַבאַל אָוווערגראָוסט פון אַ זיכער טיפּ פון פאַנדזשיי, קאַנדידאַ געפֿירט דורך דיין גוף, קענען זיין אַ פאַקטיש שעדיקן. העלא יטשי, ברענען דאַמע טיילן...
ווי סורוויווינג אַ זעלטן פאָרעם פון ראַק געמאכט מיר אַ בעסער ראַנער

ווי סורוויווינג אַ זעלטן פאָרעם פון ראַק געמאכט מיר אַ בעסער ראַנער

דעם 7 טן יוני 2012, עטלעכע שעה איידער איך איז געגאנגען צו גיין אַריבער די בינע און באַקומען מיין מיטלשול דיפּלאָם, אַן אָרטאַפּידיק כירורג האָט איבערגעגעבן די נייַעס: נישט בלויז איך האָבן אַ זעלטן קאַ...