Julianne Hough ס ענטפער צו גוף-שאַמערס וועט פּערמאַנאַנטלי טוישן דיין פּערספּעקטיוו אויף כייטערז

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

די זאַך וועגן כייטערז איז אַז אפילו אויב איר זענט די מערסט ~ פלאָלאַס~ יידלשטיין פון אַ מענטש (ווי, אַהעם, Julianne Hough), זיי קענען נאָך קומען פֿאַר איר. מיר געכאפט די שטערן וועגן איר נייַ באַליבסטע ווערקאַוט (באָקסינג!), די זאַך וואָס האלט איר אַקאַונטאַבאַל (איר Fitbit Alta HR), איר זיך-זאָרגן נעסעססיטיעס (בלאָז באַטס און צייט מיט איר פּאַפּס), און, פון קורס, וועגן ווי עס איז צו אַ סאַלעבז אין דער צייט פון אינטערנעט טראָללס.

"איין טאָג איך בין צו מאָגער, איין טאָג איך בין שוואַנגער," זאגט דזשוליאַננע. "יעדער יינער האט אַ באַמערקונג און אַ געדאַנק פון ווי איר זאָל קוקן."

בשעת פילע סאַלעבז און געזעלשאַפטלעך מידיאַ שטערן נעמען די קלאַפּ-צוריק צוגאַנג צו זאָגן האַסערז און גוף-שאַמערז ווער ס דער באַלעבאָס - און יוזשאַוואַלי מאַכן אַ גרויס שפּריצן ווייַל פון דעם - דזשוליאַן האט אנגענומען אַ אַנדערש צוגאַנג, און עס טאַקע נעמט די מלחמה קעגן גוף-שאַמינג צו דער ווייַטער מדרגה. און מיט דעם, מיר מיינען זי טאָוטאַלי רייזאַז אויבן עס אַלע.

"איין זאַך איך געלערנט, איך טראַכטן פֿון די פיר אַגרעעמענץ, איז אַז ווען איר נעמען טינגז פּערסנאַלי און טראַכטן עפּעס איז וועגן איר, דאָס איז די ביגאַסט פאָרעם פון עגאָיזם איר קענען האָבן, "זי זאגט."דאָס האָט מיר טאַקע טראַכטן 'אָה מיין גאָט, איך טאָן נישט וועלן צו זיין עגאָיסטיש!' איך האָב אַזוי אָנגעהויבן טראַכטן וועגן דעם: איך קען דאָס נישט פּערסנאַלי נעמען, איך קען נישט טראַכטן עס איז וועגן מיר ווען עס איז טאַקע נישט."

צי אַ באַמערקונג פון אַ כאַטער ריפלעקס זייער ינסיקיוריטיז אָדער איז פשוט אַ וועג צו ברענגען אנדערע אַראָפּ, Julianne האט אַ פונט: שאַמינג איז כּמעט שטענדיק מער וועגן דעם מענטש שרייבן די באַמערקונג ווס דער מענטש זייַענדיק קאַמענטאַד אויף.

"איך וויסן מיין אמת, און אַזוי איך פּרובירן צו קיינמאָל לאָזן עס באַקומען צו מיר," זי זאגט. "מאל עס קומט צו מיר פֿאַר אַ קליין ביסל אָבער דעמאָלט איך טראַכטן, 'אָוקיי, זיין געטאן מיט דעם, וואָס האט גאָרנישט צו טאָן מיט איר, טאָן ניט נעמען עס פּערסנאַלי.'" (אָבער, ערלעך, די שונאים זאָל זיין דערשראָקן. : דזשוליאַננע פּונקט גענומען באָקסינג, און זי טאָוטאַלי קיקס.)

און די זאַך איז אַז פאָטאָס טאָן ניט זאָגן די גאנצע געשיכטע: דזשוליאַננע האט געזאגט אַז זי לעצטנס געגאנגען צו די ברעג מיט אַ ספּעציעל פּאַפי מאָגן ווייַל פון איר ענדאָומעטריאָוסיס. קורס מענטשן אויף די אינטערנעט אנגענומען אַז זי איז שוואַנגער.

אפילו אויב די באַמערקונגען זענען נישט בייטינג, זיי באַמערקן נאָך אַ פרוי 'ס גוף אָן וויסן ווי דאָס איז אין אַז גוף.

"איך קען זיין די מערסט מאָגער אָדער מערסט שרעדיד וואָס איך ווע געווען אין אַ לאַנג צייט, אָבער דאָס קען זיין ווייַל איך בין טאַקע סטרעסט, נישט ווייַל איך בין אין אַ גוטן פאָרעם," זאגט דזשוליאַננע. "אָדער אפֿשר איך בין אַ ביסל פולער פיגיערד, אָבער איך בין אַזוי צופרידן און פּערסנאַלי אין אַ זייער גוט אָרט."

צומ גליק, געזעלשאַפטלעך מידיאַ פּלאַטפאָרמס ווי ינסטאַגראַם און יאָוטובע שטעלן נייַ טעק צו שטעלן אויטאָמאַטיש קאַמבאַט כייטפאַל באַמערקונגען-אָבער דאָס קען נישט האַלטן פּאָנעם אומשולדיק פון לאָזן אַ צייכן.

"אין די סוף פון די טאָג, מענטשן קענען זיין טאַקע שאַטן דורך עמעצער ס באַמערקונגען, אַזוי נאָר זיין ליב מיט דיין ווערטער און טראַכטן וועגן וואָס מין פון ווירקונג איר וועט האָבן אויף דעם מענטש," זאגט דזשוליאַן.

יאָ, גוטהאַרציקייַט שטענדיק אַרבעט, און ריפריינינג פון קאַמענטינג אויף ווער עס יז אַנדערש גוף איז שטענדיק דער בעסטער געוועט.

רעצענזיע פֿאַר