Varus קני: וואָס עס איז, ווי צו ידענטיפיצירן און באַהאַנדלונג

צופרידן

• ווי צו ידענטיפיצירן די וואַרוס קני
• מעגלעך ז
• ווי צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָסיס
• ווי די באַהאַנדלונג איז געטאן
• ביישפילן פון וואַרוס קני עקסערסייזיז
• 1. געניטונג צו פארשטארקן די זייַט פון די דיך
• 2. געניטונג צו פארשטארקן די גלוטעוס
• 3. געניטונג צו פארשטארקן די צוריק פון די פוס

די וואַרוס קני, אויך באקאנט ווי גענאָ וואַרוס אָדער "קאָוובוי לעגס", איז אַ יוזשאַוואַלי גענעטיק צושטאַנד אין וואָס די ניז זענען בעהאַלטן באַזונדער אפילו ווען דער מענטש איז ביכולת צו פאַרבינדן איין קנעכל קעגן די אנדערע, און כאַפּאַנז ווען די טיביאַ און פימבל ביינער זענען נישט ריכטיק אַליינד, געבן די פוס שורה אַ אַנדערש פאָרעם.

דער צושטאַנד איז אָפט ביי בייביז און יוזשאַוואַלי פארשווינדט נאָך די ערשטע יאָרן פון לעבן, אָבער ווען עס פאַרשווינדן און ערגער מיט די צייט, עס איז אנגעוויזן צו זוכן אַ אָרטאַפּיד, אַזוי אַז מעגלעך ריקאַץ, בלאָונט ס קרענק און אנדערע חולאתן וווּקס ביינער זענען באשטעטיקט אָדער דיסקאַרדיד.

די באַהאַנדלונג פון וואַרוס קני קענען זיין אַנדערש לויט דער גרונט און די גראַד פון די ענדערונג, וואָס קענען זיין פּונקט ווי וויטאַמין די קאַלסיום סאַפּלאַמענטיישאַן אין קאַסעס פון ריקיץ, למשל, צו כירורגיע צו ריאַליין די ביינער.

ווי צו ידענטיפיצירן די וואַרוס קני

די וואַרוס קני איז יוזשאַוואַלי יידענאַפייד דורך די קינדער 'ס פּידיאַטרישאַן אין רוטין קאַנסאַלטיישאַנז, אָבער עס איז אויך אָפט פֿאַר עלטערן און משפּחה מיטגלידער צו באַמערקן די דיפאָרמאַטי פון די אַרטשט לעגס, אין וועלכע פאַל עס איז וויכטיק צו באַריכט צו די פּידיאַטרישאַן אַזוי אַז די רעפערראַל צו די אָרטהאָפּעדיסט אָדער פיסיאָטהעראַפּיסט ווערן דורכגעקאָכט אין סדר צו פאָרשן מעגלעך ז און אַזוי אָנהייבן צונעמען באַהאַנדלונג.

מעגלעך ז

די מערסט פּראָסט גרונט פון קני וואַרוס איז די גענעטיק פאַר-באַזייַטיקונג וואָס קענען זיין קערעקטאַד אַליין ביז די עלטער פון 2 אָן די נויט פֿאַר באַהאַנדלונג. אָבער, אויב עס איז קיין ווייטיק אָדער שוועריקייט צו גיין, די צושטאַנד קען בלייבן ביז 8 יאָר אָן די ספּעציפֿיש באַהאַנדלונג, כאָטש אַ פּידיאַטרישאַן, אָרטהאָפּעדיסט אָדער פיסיאָטהעראַפּיסט דאַרף זיין עוואַלואַטעד, אַזוי אַז די עוואַלושאַן אָדער פֿאַרבעסערונג איז מאָניטאָרעד.

אנדערע מעגלעך סיבות פון וואַרוס קני זענען:

• ביין ינפעקשאַנז;
• ביין אָנוווקס;
• טנאָים אַזאַ ווי ריקיץ און אַטשאָנדראָפּלאַסיאַ;
• פּאַגעט ס קרענק
• בלאָונט ס קרענק;
• אַביסאַטי;
• פירן אָדער פלאָרייד פאַרסאַמונג;
• ליגאַמאַנט לאַקסאַטי;
• גיין פרי.

טראָץ דעם וואָס עס איז מער אָפט ביי קינדער, די וואַרוס קני קענען פּאַסירן אין אַדאַלץ ווען עס איז געווען קיין באַהאַנדלונג אין קינדשאַפט אָדער אין קאַסעס פון שלאָס חולאתן אַזאַ ווי אַסטיאָואַרטרייטאַס. בעסער פֿאַרשטיין וואָס איז אַסטיאָואַרטרייטאַס און ווי עס איז באהאנדלט.

ווי צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָסיס

צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָסיס, די אַסיממעטרי פון די פעדערז, גאַנג און ווינקל פון די וואַרוס קני וועט זיין באמערקט, אָבער אין סדר צו וויסן די שטרענגקייַט פון דעם פאַל, עס איז געוויינטלעך פֿאַר די אָרטאַפּיד צו בעטן X-Ray יגזאַמאַניישאַנז פון די לעגס און ניז. שטייענדיק, פראָנט און זייַט.

אויב עס איז אַ חשד וועגן אַ קרענק אַזאַ ווי פּאַגעט אָדער בלאָונט, למשל, בלוט טעסץ און בילדער אַזאַ ווי קאַמפּיוטאַד אַקסיאַל טאָמאָגראַפי (קאַט) און יאָדער מאַגנעטיק אפקלאנג (נמר) קענען זיין אָרדערד.

ווי די באַהאַנדלונג איז געטאן

די באַהאַנדלונג פֿאַר וואַרוס קני איז דורכגעקאָכט לויט דער גרונט און גראַד פון דעם פּראָבלעם. עטלעכע פון ​​די מערסט געוויינט באַהאַנדלונג אָפּציעס אַרייַננעמען:

• קאַלסיום און וויטאַמין די סופּפּלעמענטאַטיאָן: דער הויפּט געניצט אין ריקיץ, רעכט צו דער פעלן פון די נוטריאַנץ אין דעם גוף;
• פיסיאָטהעראַפּי פֿאַר מוסקל פֿאַרשטאַרקונג: ווען עס איז פיזיאַלאַדזשיקאַל אָדער געפֿירט דורך אַטשאָנדראָפּלאַסיאַ און האט נישט קיין קרענק און יימז צו פארשטארקן די מאַסאַלז בשעת אַליינינג די פוס ביינער;
• כירורגיע: געוויינט אין שטרענג פאלן, ווען די קערוואַטשער צו די אַרויס איז זייער שאַרף און ז ווייטיק און שוועריקייטן צו גיין.

די כירורגיע גערופן הויך טיביאַל אָסטעאָטאָמי, איז יוזשאַוואַלי בלויז ינדיקייץ פֿאַר אַדאָולעסאַנץ און אַדאַלץ, ווייַל פיסיאָטהעראַפּי האט positive רעזולטאַטן ווען ער סטאַרטעד אין קינדשאַפט, און איז דיזיינד צו אַדאַפּט די פאָרעם פון די ביינער צו רעדוצירן די דרוק אויף די שלאָס און לאָזן די ריאַליינדזשמאַנט פון די טיביאַ מיט די פימבל.

ביישפילן פון וואַרוס קני עקסערסייזיז

עקסערסייזיז צו פאַרריכטן די וואַרוס קני זאָל שטענדיק זיין גיידיד דורך אַ פיסיאָטהעראַפּיסט אָדער אָרטאַפּידאַסט נאָך גשמיות אפשאצונג, ווייַל די קראַנט דיפאָרמאַטי קענען ענדיקן שעדיקן די קאַרטאַלאַדזש, ביינער און מאַסאַלז בעשאַס עקסערסייזיז. עטלעכע פון ​​די עקסערסייזיז וואָס קענען זיין אַדווייזד דורך דער פאַכמאַן זענען:

1. געניטונג צו פארשטארקן די זייַט פון די דיך

דער געניטונג קענען העלפֿן צו פארשטארקן די מאַסאַלז און רעדוצירן די קערוואַטשער פון די וואַרוס קני.

אויף אַ ספּאָרטזאַל מאַטע, ליגן אויף דיין זייַט מיט ביידע לעגס פלעקסעד, עפענען און פאַרמאַכן דיין ניז ווי געוויזן אין די בילד.

2. געניטונג צו פארשטארקן די גלוטעוס

אין דעם פאַל פון וואַרוס קני, עס איז אויך זייער וויכטיק צו פארשטארקן די גלוטעוס מאַקסימוס און, פֿאַר דעם, מען דאַרף האָבן 4 שטיצט אויף די שטאָק און דערנאָך הייבן איינער פון די לעגס צו דער סטעליע. די באַוועגונג זאָל זיין סלאָולי און ריפּיטיד 8-10 מאל פֿאַר 3 שטעלט מיט יעדער פוס.

3. געניטונג צו פארשטארקן די צוריק פון די פוס

צו טאָן דעם געניטונג, איר מוזן שטיין און שטיצן דיין הענט אויף אַ שטול אָדער וואַנט, און דאַן, מיט דיין ניז צוזאַמען, בייגן דיין פוס צוריק אָן סעפּערייטינג דיין ניז. דעם געניטונג זאָל זיין געטאן צווישן 8 און 10 מאָל מיט יעדער פוס פֿאַר 3 שטעלט.