פארשטאנד לעוואַטאָר אַני סינדראָום
צופרידן
- פּעלוויק שטאָק דיסאָרדערס
- סימפּטאָמס
- ווייטיק
- יעראַנערי און באָוועל פּראָבלעמס
- סעקסואַל פּראָבלעמס
- סיבות
- דיאַגנאָסיס
- היים באַהאַנדלונג
- טיף סקוואַט
- מזל בעיבי
- לעגס אַרויף די וואַנט
- אנדערע טריטמאַנץ
- דערוואַרטונג
איבערבליק
לעוואַטאָר אַני סינדראָום איז אַ טיפּ פון נאַנרילאַקסינג פּעלוויק שטאָק דיספאַנגקשאַן. אַז מיטל די פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז זענען אויך ענג. די פּעלוויק שטאָק שטיצט די רעקטום, פּענכער און יעריטראַ. ביי פרויען עס אויך שטיצט די יוטעראַס און וואַגינע.
לעוואַטאָר אַני סינדראָום איז מער אָפט ביי ווייבער. זייַן הויפּט סימפּטאָם איז קעסיידערדיק אָדער אָפט נודנע ווייטיק אין די רעקטום געפֿירט פֿון אַ ספּאַזמע אין די ליוואַטאָר אַני מוסקל, וואָס איז לעבן די אַנוס. לעוואַטאָר אַני סינדראָום האט פילע אנדערע נעמען, אַרייַנגערעכנט:
- כראָניש אַנאָרעקטאַל ווייטיק
- כראָניש פּראָקטאַלגיאַ
- לעוואַטאָר ספּאַזמע
- פּעלוויק שפּאַנונג מיאַלגיאַ
- פּיריפאָרמיס סינדראָום
- פּובאָרעקטאַליס סינדראָום
פּעלוויק שטאָק דיסאָרדערס
פּעלוויק שטאָק דיסאָרדערס פאַלן ווען די מאַסאַלז זענען נישט ארבעטן ריכטיק. זיי פאַלן פֿון צוויי פּראָבלעמס. אָדער די פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז זענען אויך רילאַקסט אָדער צו ענג.
פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז וואָס זענען אויך רילאַקסט קענען אָנמאַכן פּעלוויק אָרגאַן פּראָלאַפּסע. אַן אַנסאַפּאָרטיד פּענכער קענען פירן צו יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס. און ביי ווייבער קענען די סערוויקס אָדער יוטעראַס פאַלן אין די וואַגינע. דאָס קען פאַרשאַפן ווייטיק אין די צוריק, פּראָבלעמס מיט ורינטינג אָדער באָוועל באַוועגונג און ווייטיקדיק באַטזיונגען.
פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז זענען אויך ענג קענען פירן צו נאַנרילאַקסינג פּעלוויק שטאָק דיספאַנגקשאַן. דאָס קען אָנמאַכן פּראָבלעמס מיט סטאָרינג אָדער עמפּטיינג געדערעם, ווי געזונט ווי פּעלוויק ווייטיק, ווייטיקדיק באַטזיונגען אָדער ערעקטילע דיספאַנגקשאַן.
סימפּטאָמס
סימפּטאָמס פון לעוואַטאָר אַני סינדראָום קענען זיין אָנגאָינג און פּראַל אויף דיין קוואַליטעט פון לעבן. רובֿ מענטשן מיט דעם דיסאָרדער האָבן לפּחות אַ ביסל פון די פאלגענדע סימפּטאָמס, אויב ניט אַלע פון זיי.
ווייטיק
מענטשן מיט דעם סינדראָום קענען דערפאַרונג רעקטאַל ווייטיק וואָס איז נישט פארבונדן מיט אַ באָוועל באַוועגונג. עס קען זיין קורץ, אָדער עס קען קומען און גיין, געדויערט עטלעכע שעה אָדער טעג. דער ווייטיק קען זיין געבראכט אָדער ערגער דורך זיצן אָדער ליגן. עס קען וועקן איר פון שלאָפן. דער ווייטיק איז יוזשאַוואַלי העכער אין די רעקטום. איין זייַט, אָפט די לינקס, קען פילן מער ווייך ווי די אנדערע.
איר קען אויך דערפאַרונג נידעריק ווייטיק אין צוריק וואָס קען פאַרשפּרייטן צו די גרוין אָדער טייז. אין מענטשן, ווייטיק קען פאַרשפּרייטן צו די פּראָסטאַט, טעסטאַקאַלז און די שפּיץ פון די פּעניס און יעריטראַ.
יעראַנערי און באָוועל פּראָבלעמס
איר קען דערפאַרונג פאַרשטאָפּונג, פּראָבלעמס דורכגיין באָוועל מווומאַנץ אָדער אָנשטרענגען צו פאָרן זיי. איר קען אויך האָבן אַ געפיל ווי איר האָט נישט פאַרטיק אַ באָוועל באַוועגונג. נאָך סימפּטאָמס קען זיין:
- בלאָוטינג
- איר דאַרפֿן צו ורינירן אָפט, ערדזשאַנטלי אָדער אָן די אָנהייב פון די לויפן
- פּענכער ווייטיק אָדער ווייטיק מיט ורינאַטיאָן
- יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס
סעקסואַל פּראָבלעמס
לעוואַטאָר אַני סינדראָום קענען אויך גרונט ווייטיק איידער, בעשאַס אָדער נאָך באַטזיונגען אין וואָמען. אין מענטשן, די צושטאַנד קען פאַרשאַפן ווייטיקדיק ידזשאַקיוליישאַן, צו פרי ידזשאַקיוליישאַן אָדער ערעקטילע דיספאַנגקשאַן.
סיבות
די פּינטלעך גרונט פון לעוואַטאָר אַני סינדראָום איז אומבאַקאַנט. עס קען זיין פארבונדן צו קיין פון די פאלגענדע:
- ניט ורינטינג אָדער פּאַסינג בענקל ווען איר דאַרפֿן
- וואַגינאַל שרינגקינג (אַטראָפי) אָדער ווייטיק אין ווולוואַ (ווולוואָדיניאַ)
- קאַנטיניוינג באַטזיונגען אפילו ווען עס ס ווייטיקדיק
- שאָדן צו די פּעלוויק שטאָק פון כירורגיע אָדער טראַוומע, אַרייַנגערעכנט געשלעכט זידלען
- מיט אן אנדער טיפּ פון כראָניש פּעלוויק ווייטיק, אַרייַנגערעכנט יריטאַבאַל באָוועל סינדראָום, ענדאָמעטריאָסיס אָדער ינטערסטיטיאַל סיסטיטיס
דיאַגנאָסיס
די לעגיטימאַציע פון לעוואַטאָר אַני סינדראָום איז אָפט גערופן אַ "דיאַגנאָסיס פון יקסקלוזשאַן." אַז ס ווייַל דאקטוירים האָבן צו פּרובירן צו ויסשליסן אנדערע פּראָבלעמס וואָס קען זיין קאָזינג די סימפּטאָמס איידער דיאַגנאָסיס פון לעוואַטאָר אַני סינדראָום. אין מענטשן, לעוואַטאָר אַני סינדראָום איז אָפט דיאַגנאָסעד ווי פּראַסטאַטיטיס.
מיט די רעכט יוואַליויישאַן און באַהאַנדלונג, מענטשן וואָס האָבן לעוואַטאָר אַני סינדראָום קענען געפֿינען רעליעף.
היים באַהאַנדלונג
רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן ווייטיק ריליווערז אָן-די-טאָמבאַנק וואָס קען העלפֿן.
פילע מענטשן געפֿינען טרייסט פֿון אַ סיטז וואַנע. צו נעמען איין:
- ווייקן די אַנוס אין וואַרעם (נישט הייס) וואַסער דורך סקוואַטינג אָדער זיצן אין אַ קאַנטיינער אויף די שפּיץ פון די קלאָזעט שיסל.
- פאָרזעצן צו ווייקן פֿאַר 10 צו 15 מינוט.
- פּונקט זיך טרוקן נאָך די וואַנע. ויסמיידן זיך מיט די האַנטעך טרוקן, וואָס קען רייצן די געגנט.
איר קענט אויך פּרובירן די עקסערסייזיז צו לוסאַן ענג מאַסאַלז פון פּעלוויק שטאָק.
טיף סקוואַט
- שטיין מיט דיין לעגס פאַרשפּרייטן ווידער ווי דיין היפּס. האַלטן עפּעס סטאַביל.
- סקוואַט אַראָפּ ביז איר פילן אַ אויסשטרעקן דורך דיין לעגס.
- האַלטן פֿאַר 30 סעקונדעס ווי איר אָטעמען דיפּלי.
- איבערחזרן פינף מאָל איבער דעם טאָג.
מזל בעיבי
- ליגן אויף דיין צוריק אויף דיין בעט אָדער אויף אַ מאַטע אויף די שטאָק.
- בייגן דיין ניז און הייבן דיין פֿיס צו די סטעליע.
- אָנכאַפּן די אַרויס פון דיין פֿיס אָדער אַנגקאַלז מיט דיין הענט.
- דזשענטלי אָפּטיילן דיין לעגס ווידער ווי דיין היפּס.
- האַלטן פֿאַר 30 סעקונדעס ווי איר אָטעמען דיפּלי.
- איבערחזרן 3-5 מאל איבער דעם טאָג.
לעגס אַרויף די וואַנט
- זיצן מיט דיין היפּס וועגן 5-6 אינטשעס פון אַ וואַנט.
- ליגן און מאַך דיין פיס אַרויף אַזוי דיין כילז רוען הויך קעגן די וואַנט. האַלטן דיין פיס רילאַקסט.
- אויב עס איז מער באַקוועם, לאָזן דיין לעגס פאַלן אויס צו די זייטן אַזוי איר פילן אַ אויסשטרעקן אין דיין ינער טייז.
- פאָקוס אויף דיין ברידינג. בלייַבן אין דעם שטעלע 3-5 מינוט.
קעגעל עקסערסייזיז קען אויך העלפֿן. לערנען עצות פֿאַר קעגעל עקסערסייזיז.
אנדערע טריטמאַנץ
היים באַהאַנדלונג קען נישט זיין גענוג צו פירן דיין צושטאַנד. דיין דאָקטער קען רעדן מיט איר וועגן איינער פון די טריטמאַנץ פֿאַר לעוואַטאָר אַני סינדראָום:
- גשמיות טעראַפּיע, אַרייַנגערעכנט מאַסאַזש, היץ און ביאָפעעדבאַקק, מיט אַ טעראַפּיסט טריינד אין דיספאַנגקשאַן פון פּעלוויק שטאָק
- רעצעפּט מוסקל רילאַקסאַנץ אָדער ווייטיק מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי גאַבאַפּענטין (נעוראָנטין) און פּרעגאַבאַלין (ליריקאַ)
- צינגל פונט ינדזשעקשאַנז, וואָס קען זיין מיט אַ קאָרטיקאָסטעראָיד אָדער באָטולינום טאָקסין (באָטאָקס)
- אַקיופּאַנגקטשער
- נערוו סטימיאַליישאַן
- געשלעכט טעראַפּיע
טריסיקליק אַנטידיפּרעסאַנץ זאָל ניט זיין געניצט ווייַל זיי קען פאַרשטאַרקן די סימפּטאָמס פון די באָוועל און פּענכער.
דערוואַרטונג
מיט די רעכט דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג, מענטשן וואָס האָבן לעוואַטאָר אַני סינדראָום קענען באַקומען רעליעף פון די ומבאַקוועם סימפּטאָמס.
רעקאַמענדיד
ווי עפעקטיוו איז דער פּול-אוט מעטאָד טאַקע?