מעכאַבער: Florence Bailey
טאָג פון שאַפונג: 24 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 27 יאַנואַר 2025
Anonim
האחרון מביניהם 1 מחודש | משחק מלא |  הדרכה - משחק דרך (ללא פרשנות)
ווידעא: האחרון מביניהם 1 מחודש | משחק מלא | הדרכה - משחק דרך (ללא פרשנות)

צופרידן

סאציאל מעדיע איז נישט פאַקטיש לעבן. מיר אַלע וויסן דאָס אויף עטלעכע שטאַפּל-נאָך אַלע, ווער האט נישט פּאָסטעד אַ "אָפנהאַרציק" Selfie וואָס גענומען 50 שאַץ און אַ ריטאַטשינג אַפּ צו שליימעסדיק? אָבער ווען איר זען די שיין, טאַלאַנטירט, פּאַסיק גערלז אויף די אינטערנעט, רובֿ פון אונדז נאָך טראַכטן פון זייער פאָטאָס ווי זייער פאַקט. אָבער איין Insta It מיידל באַשלאָסן צו צוריקציען די פאָרהאַנג אויף שליימעס און טאַקע ייַנטיילן וואָס גייט אין אַלע די בלענדיק בילדער. (געפֿינען וואָס "Fitspiration" ינסטאַגראַם הודעות זענען נישט שטענדיק ינספּירינג.)

Essena O'Neill, אַ 19-יאָר-אַלט אַוסטראַליאַן, האט עס אַלע-בייַ מינדסטער, זי סימד צו אויף איר געזעלשאַפטלעך מידיאַ אַקאַונץ, וואָס זענען געווען ריפּליט מיט סטאַנינג בילדער פון איר אַרבעט אויס, טראָגן דיזיינער קליידער, סיפּינג טיי און אפילו טאן יאָגאַ אויף דעם ברעג. אָבער די טין זאגט אַז עס איז געווען אַלע אַ קערפאַלי קערייטיד פאַסאַד און, ערגער, איר גלאַם אָנליין לעבן איז ראַבינג איר פון אַ שיין פאַקטיש לעבן.


"מיר זען לאַגזשעריאַס לעבעדיק, דזשאַנעטיקלי ברוך מענטשן, מיר זען נייַ קליידער, סעקסי וואָרקאָוט טראָגן, ענג אַבס, טאָונד טייז, בישליימעס סטיילד האָר, פּיינטיד מאַסקס, שפּריץ-פּיינטיד ללבער. מיר טאָן ניט זען פאַקטיש לעבן," זי געשריבן און צוגעגעבן. אַז זי איז געווען "אַדיקטעד צו האַסקאָמע" און געמאסטן איר זיך-ווערט אין לייקס און באַמערקונגען. (ווי שלעכט זענען פאַסעבאָאָק, טוויטטער און ינסטאַגראַם פֿאַר גייַסטיק געזונט?)

אָוניל באַשלאָסן צו זיין ערלעך-טאַקע ערלעך-מיט איר פאַנס און זיך. זי ריפּלייסט איר ינסטאַגראַם חשבון מיט דער אָנזאָג פון "סאציאל מעדיע איז נישט פאַקטיש לעבן", פּאָוסטינג איר ובער-פאָלקס בילדער און שייַעך-קאַפּטינג זיי צו זאָגן פּונקט וואָס זי האט געטאן צו באַקומען דעם שליימעסדיק שאָס, ווי פיל זי וואָלט איז באַצאָלט פֿאַר אים, און ווי עס האָט איר פילן.

אין איין בילד, פֿאַר בייַשפּיל, זי מאָדעלינג אַ סטאַנינג פּראַם קלייד; איר קעפּל דערקלערט אַז זי איז באַצאָלט הונדערטער פון דאָללאַרס צו טראָגן די קלייד און פאַרבינדן די סאָרט. זי האָט צוגעגעבן אַז זי האָט געדויערט שעה צו פּרובירן די בעסטער, מערסט פלאַטערינג שאָס און דערנאָך עדיטיד עס אין דריי באַזונדער אַפּפּס צו באַקומען עס פּונקט רעכט. איר פּייאָף פֿאַר אַלע אַז שווער אַרבעט? אַנשטאָט צו גיין אויף אַ מאַדזשיקאַל דאַטע-ווי איינער וואָלט יבערנעמען פון די פאָטאָ-זי שרייבט אַז "דאָס אַלע האָט מיר פילן ינקרעדאַבלי אַליין." (איז סאציאל מעדיע מאַכן איר סאָושאַלי ומגעלומפּערט?)


אן אנדער פאָטאָ, דאָס מאָל פון איר אין אַ ביקיני, ינקעראַדזשד פאַנס צו פרעגן זיך וואָס עמעצער וואָלט פּאָסטן אַ שאָס ווי אַז אין דער ערשטער אָרט. "וואָס איז די אַוטקאַם פֿאַר זיי? מאַכן אַ ענדערונג? קוק הייס? פאַרקויפן עפּעס?" - האט זי געפרעגט. "איך געדאַנק איך העלפּינג יונג גערלז צו זיין געזונט און געזונט. אָבער דערנאָך איך איינגעזען אַז פּלייסינג דיין סומע פון ​​דיין זיך-ווערט אין דיין גשמיות פאָרעם איז אַזוי לימאַטינג. איך קען האָבן געווען שרייבן, ויספאָרשן, פּלייינג, עפּעס שיין און פאַקטיש. .ניט טריינג צו וואַלאַדייט מיין ווערט דורך אַ ביקיני שאָס מיט קיין מאַטעריע. און, פֿון אַ ווערקאַוט Selfie, זי געשריבן, "א 15 יאָר אַלט מיידל וואָס קאַלאָריע ריסטריקץ און יקסעסיוולי עקסערסייזיז איז נישט גאָולז."

דערנאָך האָט זי אויסגעמעקט אַלע אירע איבעריקע בילדער און אַקאַונץ.

"איך קען נישט זאָגן איר ווי פריי איך פילן אָן געזעלשאַפטלעך מידיאַ," זי געשריבן. "איך וועל קיינמאָל נישט לאָזן אַ נומער דעפינירן מיר. עס דערשטיקט מיר."

די באַוועגונג איז אַפּלאָדיד דורך אנדערע It Insta גערלז. #פיצפּאָ סופּערסטאַר און פאָרעם באַליבט קייַלאַ יטינעס קאַמענדיד O'Neill פֿאַר איר בראַווערי און ערלעכקייַט, שרייבן וועגן ווי זי האט צו מאַכן שטרענג כּללים וועגן וואָס זי פּאָסטן אַזוי נישט צו פאַלן אין דער זעלביקער טראַפּ. "איך ווינטשן איר צו זיין דער אמת איר," יטינעס געשריבן אין אַן ינסטאַגראַם פּאָסטן אויף דער טעמע. "מייַן לעבן, מיין עסנוואַרג, מיין משפּחה איז נישט דיין לעבן, אַלעמען איז אַנדערש. איך פּאָסטן די טראַנספערמיישאַנז צו ווייַזן איר אַז עס זענען אַזוי פילע גערלז אויף אַזוי פילע פאַרשידענע רייזע. אַלע מיט איין ציל, צו זיין צופרידן, געזונט און געזונט פּאַסיק! דו זאלסט נישט שטרעבן צו לעבן ווי אָדער זיין ווי איין מענטש אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ. שאַפֿן דיין אייגענע זיך. זיין ערלעך. האַלטן זיך צו דיין מאָראַל .. און שטענדיק פּרובירן צו זיין דער בעסטער מענטש איר קענען זיין. " (קוק עס: Kayla Itsines שאַרעס איר 7-מינוט וואָרקאָוט.)


O'Neill און Itsines זענען קלוג ווייַטער פון זייער יאָרן-לעבעדיק אַ גליקלעך, געזונט לעבן וועט קוקן אַנדערש אויף יעדער פרוי. לעסאָף, עס ס וואָס איז אונטער אַלע די ווערקאַוט קליידער און פאַרשוויצט Selfies וואָס טאַקע ענין. אַז ס פאַקט.

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

געשעפט פון טויער

געפֿינען שטיצן פֿאַר פּראַגרעסיוו לונג ראַק

געפֿינען שטיצן פֿאַר פּראַגרעסיוו לונג ראַק

עס זענען פילע טשאַלאַנדזשיז מיט אַ דיאַגנאָסיס פון ניט-קליין צעל לונג ראַק (N CLC). עס איז נאָרמאַל צו דערפאַרונג אַ ריי פון ימאָושאַנז בשעת דילינג מיט די טעגלעך לעבן מיט לונג ראַק.אויב איר געפֿינען א...
צוקערקרענק טעסץ

צוקערקרענק טעסץ

וואָס איז צוקערקרענק?צוקערקרענק איז אַ צושטאַנד וואָס אַפעקץ די גוף ס פיייקייט צו פּראָדוצירן אָדער נוצן ינסאַלאַן. ינסאַלאַן העלפּס דעם גוף צו נוצן בלוט צוקער פֿאַר ענערגיע. צוקערקרענק רעזולטאַטן אי...