בעסטער אַפּעטיט סאַפּרעסאַנץ: נאַטירלעך און אַפּטייק
צופרידן
אַפּעטיט סאַפּרעסאַנץ, ביידע נאַטירלעך און מעדיצין פון דער אַפּטייק, אַרבעט דורך מאכן די געפיל פון זאַטקייט געדויערן מער אָדער דורך רידוסינג די דייַגעס אַז אויס ווען דייאַטינג.
עטלעכע ביישפילן פון נאַטירלעך אַפּעטיט סאַפּרעסאַנץ זענען באַרנע, גרין טיי אָדער אָוץ, בשעת די הויפּט רעמאַדיז אַרייַננעמען סיבוטראַמינע הקל, וואָס איז סאָלד אין דער אַפּטייק, אָדער 5 הטפּ, וואָס איז אַ נאַטירלעך העסאָפע.
1. עסנוואַרג
אין די הויפּט פודז אַז ינכיבאַט אַפּעטיט און הונגער, זענען:
- באַרנע: ווייַל עס איז רייַך אין וואַסער און פיברע, די באַרנע ריליווז די אָנטרייַבן צו עסן סוויץ און פאַרלענגערן די געפיל פון פולקייט אין די קישקע, ווייַל די דיידזשעסטשאַן איז פּאַמעלעך;
- גרינע טיי: עס איז רייַך אין פלאַוואָנאָידס, פּאָליפענאָלס, קאַטעטשינס און קאַפין, סאַבסטאַנסיז וואָס אַקטאַווייט די מאַטאַבאַליזאַם, רעדוצירן אָנצינדונג אין דעם גוף און אַרוישעלפן אין די ברענען פון פאַץ.
- אָוט: איז רייַך אין פייבערז וואָס געוויינטלעך פאַרגרעסערן זאַטקייַט און פֿאַרבעסערן ינטעסטאַנאַל פלאָראַ, אין דערצו צו סטימיאַלייטינג די פּראָדוקציע פון סעראַטאָונין, די וווילזייַן האָרמאָנע.
אין דערצו, טהערמאָגעניק פודז אויך העלפֿן צו פאַרגרעסערן מאַטאַבאַליזאַם און העכערן פעט ברענען, אַזאַ ווי פעפער, צימערינג און קאַווע.
היטן די ווייַטערדיק ווידעא און געפֿינען אויס וואָס ביילאגעס העלפֿן צו רעדוצירן הונגער:
2. נאַטירלעך ביילאגעס
נאַטירלעך ביילאגעס זענען יוזשאַוואַלי פארקויפט אין קאַפּסל פאָרמע און זענען באשאפן פֿון מעדיסינאַל געוויקסן:
- 5 הטטפּ: איז געמאכט פון די אפריקאנער פאַבריק Griffonia Simplicifolia, און העלפּס צו רעדוצירן די אַפּעטיט דורך ינקריסינג די פּראָדוקציע פון סעראַטאָונין און אויך העלפּס אין די קאָנטראָל פון אנדערע פּראָבלעמס, אַזאַ ווי ינסאַמניאַ, מייגריין און סימפּטאָמס פון מענאַפּאַוז. דאָ ס ווי צו נעמען עס.
- Chromium picolinate: קראָומיאַם איז אַ מינעראַל וואָס ימפּרוווז ינסאַלאַן סענסיטיוויטי, פּראַמאָוטינג בעסער קאָנטראָל פון בלוט צוקער און רידוסינג די געפיל פון הונגער. עס קען אויך זיין געפֿונען אין פודז אַזאַ ווי פלייש, פיש, עגגס, בינז, סוי און פּאַפּשוי.
- ספּירולינאַ: איז אַ נאַטירלעך יאַמ - גראָז באַוווסט ווי אַ סופּער עסנוואַרג ווייַל עס איז רייַך אין פיברע, פּראָטעין און עטלעכע וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם און רעדוצירן סוויץ. עס איז געפֿונען אין פּודער אָדער קאַפּסאַלז;
- אַגאַר-אַגאַר: איז אַ נאַטירלעך העסאָפע געמאכט פון יאַמ - גראָז וואָס איז רייַך אין פיברע, און ווען ינדזשעסטאַד מיט וואַסער, פירט צו די פאָרמירונג פון אַ געל אין די מאָגן וואָס ינקריסיז די זעטיקונג.
די ביילאגעס קענען זיין געפֿונען אין געזונט עסנוואַרג סטאָרז און עטלעכע פאַרמאַסיז. אין די ערטער, עס איז אויך מעגלעך צו געפֿינען אנדערע רעמאַדיז וואָס האָבן עטלעכע פון די קאַמפּאָונאַנץ געמישט מיט פייבערז און האָבן די זעלבע ווירקונג. עטלעכע ביישפילן זענען: למשל Slim Power, ReduFit אָדער Fitoway.
3. אַפּטייק רעמאַדיז
די דרוגס קענען זיין פּערטשאַסט אין דער אַפּטייק און זאָל זיין גענומען לויט די דאָקטער ס גיידליינז:
- סיבוטראַמינע: עס איז געניצט צו רעדוצירן הונגער און קאָנטראָל שטימונג, אַוווידיד ספּייקס פון דייַגעס וואָס פירן צו הוליעניש עסן. לערנען מער וועגן סיבוטראַמינע הקל און זיין ריסקס;
- Saxenda: עס איז אַ ינדזשעקטאַבאַל מעדיצין וואָס רעגיאַלייץ הונגער, האָרמאָנע פּראָדוקציע אין דעם מאַרך און העלפּס צו קאָנטראָל גלייסעמיאַ, וואָס איז בלוט צוקער;
- וויקטאָזאַ: עס איז דער הויפּט געניצט צו קאָנטראָלירן צוקערקרענק, אָבער עס האט אַ אַגזיליערי ווירקונג אויף וואָג אָנווער;
- בעלוויק: ינקריסיז די לעוועלס פון סעראַטאָונין אין דעם מאַרך, וואָס איז די האָרמאָנע פון וווילזייַן, דיקריסינג אַפּעטיט און ינקריסינג זאַטקייַט.
עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז אַלע די מעדאַקיישאַנז קענען האָבן געפערלעך זייַט יפעקס פֿאַר געזונט און זאָל זיין געוויינט בלויז לויט די רעצעפּט פון דער דאָקטער.
זען אנדערע שנעל און גרינג עצות צו רעדוצירן הונגער.
פאָלקס פּובליקאַטיאָנס
ווי אַזוי צו באַקומען שטיצן פֿאַר ידיאָפּאַטהיק אַנאַפילאַקסיס
