יבס און דיין צייט: פארוואס זענען סימפּטאָמס ערגער?

צופרידן

• איבערבליק
• כאָרמאָונז, IBS און דיין צייט
• יבס סימפּטאָמס אין דיין צייט
• טרעאַטינג יבס סימפּטאָמס בעשאַס דיין צייט
• נעם אוועק

איבערבליק

אויב איר האָט באמערקט דיין יבס סימפּטאָמס ווערסאַן בעשאַס דיין צייט, איר זענט נישט אַליין.

עס איז גאַנץ פּראָסט פֿאַר וואָמען מיט יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום (IBS) צו אָבסערווירן זייער סימפּטאָמס טוישן אין פאַרשידענע פונקטן בעשאַס זייער מענסטרואַל ציקל. עקספּערץ האָבן עסטימאַטעד האַלב פון וואָמען מיט יבס דערפאַרונג ערגער באָוועל סימפּטאָמס בעשאַס זייער צייט.

אין אַ מסקנא, די פלאַקטשויישאַן פון געשלעכט כאָרמאָונז בעשאַס די מענסטרואַל ציקל קען אַרויסרופן פאַרשידענע רעספּאָנסעס פֿאַר וואָמען מיט יבס קאַמפּערד מיט יענע אָן יבס.

אָבער, דאקטוירים האָבן נישט קלאר דיפיינד די קשר. מער פאָרשונג איז דארף.

כאָרמאָונז, IBS און דיין צייט

די כאָרמאָונז וואָס זענען מערסט ינוואַלווד אין די מענסטרואַל ציקל אַרייַננעמען:

• עסטראָגען
• פאַליקאַל-סטימיאַלייטינג האָרמאָנע
• לוטעיניזינג האָרמאָנע
• פּראָודזשעסטעראָון

רעסעפּטאָר סעלז פֿאַר ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז וווינען איבער אַ פרוי 'ס גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. A געפונען אַז האָרמאָנע פלאַקטשויישאַנז (ספּעציעל עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון) אין ווייבער אין רעפּראָדוקטיווע עלטער השפּעה אויף גאַסטראָוינטעסטאַנאַל (GI) פונקציאָנירן. דאָס איז דער הויפּט פאַל פֿאַר יענע מיט יבס אָדער ינפלאַמאַטאָרי באָוועל קרענק (יבד).

יבס סימפּטאָמס אין דיין צייט

פֿאַר וואָמען מיט IBS, זייער מענסטרואַל סימפּטאָמס קען זיין אָפט און ערגער. זיי קענען אַרייַננעמען:

• ווייטיק
• מידקייט
• ינסאַמניאַ
• באַקייק
• פּרעמענסטרואַל סינדראָום (PMS)
• גרעסערע סענסיטיוויטי צו זיכער פודז, אַזאַ ווי יענע וואָס גרונט גאַז

טרעאַטינג יבס סימפּטאָמס בעשאַס דיין צייט

טרעאַטינג IBS סימפּטאָמס בעשאַס דיין צייט גייט די זעלבע גיידליינז פֿאַר טרעאַטינג דיין IBS סימפּטאָמס אין קיין אנדערע צייט. דו קענסט:

• ויסמיידן צינגל פודז.
• טרינקען אַ פּלאַץ פון פלוידס.
• באַקומען גענוג שלאָפן.
• באַקומען אַ פּלאַץ פון געניטונג.
• עסן אין רעגולער צייט.
• עסן פיברע מיט הויך פיברע.
• ויסמיידן גאַז-פּראַדוסינג פודז, ווי בינז און מילכיק.

אויך האַלטן די מעדאַקיישאַנז וואָס דיין דאָקטער רעקאַמענדז אָדער פּריסקרייבד איר. די קען אַרייַננעמען:

• לאַקסאַטיווז
• פיברע ביילאגעס
• אַנטי-שילשל
• אַנטיטשאָלינערגיקס
• ווייטיק ריליווערז
• סעלעקטיוו סעראַטאָונין רעופּטאַקע ינכיבאַטערז (ססרי)
• טריסיקליק אַנטידיפּרעסאַנץ

נעם אוועק

פילע וואָמען מיט IBS געפֿינען אַז זייער סימפּטאָמס ווערסאַן איידער אָדער בעשאַס זייער צייט. דאָס איז נישט ומגעוויינטלעך. אין פאַקט, עס ס שיין פּראָסט.

זייט זיכער צו האַלטן דיין פּריסקרייבד באַהאַנדלונג פּלאַן צו פירן דיין יבס סימפּטאָמס. אויב איר טאָן ניט באַקומען רעליעף, רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן אנדערע אָפּציעס צו פירן דיין יבס סימפּטאָמס בעשאַס דיין צייט.