דאָ ס ווי בלאָגגינג געגעבן מיר אַ קול נאָך מיין ולסעראַטיווע קאָליטיס דיאַגנאָסיס

צופרידן

• שאַפֿן אַ פּלאַטפאָרמע צו ינספּירירן אנדערע
• לערנען צו שטיצן דיין אייגענע געזונט
• טשאַנגינג פּערסעפּשאַנז און פאַרשפּרייטן האָפענונג

און דערמיט ימפּאַוערד אנדערע וואָמען מיט IBD צו רעדן וועגן זייער דייאַגנאָוסיז.

סטאָמאַטשאַטשעס געווען אַ רעגולער טייל פון די קינדשאַפט פון נאַטאַליע קעלי.

"מיר האָבן שטענדיק פּונקט מיט מיר אַ שפּירעוודיק מאָגן," זי זאגט.

אין דער צייט ווען זי איז געווען קאָלעגע-געבונדן, קעליי סטאַרטעד נאָוטיסינג עסנוואַרג ינטאַלעראַנסיז און אנגעהויבן ילימאַנייטינג גלוטען, מילכיק און צוקער אין האפענונגען צו געפֿינען רעליעף.

"אָבער איך נאָך נאָוטיסינג אַלע די צייט טאַקע שרעקלעך בלאָוטינג און מאָגן ווייטיק נאָך איך געגעסן עפּעס," זי זאגט. "בעערעך אַ יאָר, איך בין געווען אין און אויס פון דאקטוירים 'אָפאַסיז און דערציילט איך האָבן יבס [יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום, אַ ניט-ינפלאַמאַטאָרי באָוועל צושטאַנד] און איך דארף צו רעכענען וואָס פודז קען נישט אַרבעטן פֿאַר מיר."

איר טיפּינג פונט געקומען די זומער איידער איר לעצטע יאָר פון קאָלעגע אין 2015. זי איז געווען טראַוואַלינג אין לוקסעמבאָורג מיט איר עלטערן ווען זי באמערקט בלוט אין איר בענקל.

"דאָס איז ווען איך געוואוסט עפּעס אַ פּלאַץ מער ערנסט איז געגאנגען אויף. מייַן מאַם איז געווען דיאַגנאָסעד מיט קראָהן ס קרענק ווי אַ טין, אַזוי מיר שטעלן צוויי און צוויי צוזאַמען כאָטש מיר כאָופּט אַז עס איז געווען אַ פלוק אָדער אַז די עסנוואַרג אין אייראָפּע איז טאן עפּעס צו מיר, "קעליי ריקאָלז.

ווען זי האָט זיך אומגעקערט אַהיים, האָט זי באשטימט א קאָלאָנאָסקאָפּיע, וואָס האָט געפירט צו איר אז מען האָט שלעכט דיאַגנאָסעד מיט קראָהן ס קרענק.

"איך גאַט אַ בלוט פּרובירן דורכגעקאָכט אַ פּאָר פון חדשים שפּעטער, און אַז ס ווען זיי באשלאסן איך געהאט ולסעראַטיווע קאָליטיס," קעליי זאגט.

אין אַדישאַן צו פילן דיאַגנאָסיס, קעלי זאגט אַז זי אַלסעראַטיווע קאָליטיס געבראכט איר שלום פון גייַסט.

"איך האָב שוין אַרום אַזוי פילע יאָרן אין דעם קעסיידערדיק ווייטיק און די קעסיידערדיק מידקייַט, אַזוי די דיאַגנאָסיס איז געווען כּמעט ווי אַ וואַלאַדיישאַן נאָך פילע יאָרן פון וואַנדערינג וואָס קען זיין געשעעניש," זי זאגט. איך האָב געוואוסט אַז איך קען נעמען טריט צו באַקומען בעסער ווי בליילינג בליינדלי כאָופּינג אַז עפּעס וואָס איך טאָן ניט עסן וואָלט העלפן. איצט קען איך מאַכן אַן פאַקטיש פּלאַן און פּראָטאָקאָל און גיין פאָרויס. ”

שאַפֿן אַ פּלאַטפאָרמע צו ינספּירירן אנדערע

ווען קעליי האָט געלערנט צו גיין אין איר נייַע דיאַגנאָסיס, זי האָט אויך פירן איר בלאָג Plenty & Well, וואָס זי האָט אָנגעהויבן צוויי יאָר פריער. טראָץ דעם פּלאַטפאָרמע ביי איר באַזייַטיקונג, איר צושטאַנד איז געווען ניט אַ ונטערטעניק זי איז געווען גאַנץ שאַרף צו שרייַבן וועגן.

“ווען איך איז געווען דיאַגנאָסעד ערשטער, איך האט ניט רעדן וועגן יבד אַזוי פיל אויף מיין בלאָג. איך טראַכטן טייל פון מיר נאָך געוואלט צו איגנאָרירן עס. איך איז געווען אין מיין לעצטע יאָר פון קאָלעגע, און עס קען זיין שווער צו רעדן וועגן מיט פרענדז אָדער משפּחה, "זי זאגט.

אָבער, זי פּעלץ אַ פאַך צו רעדן אויף איר בלאָג און ינסטאַגראַם חשבון נאָך אַ ערנסט פלער-אַרויף וואָס לאַנדיד איר אין די שפּיטאָל אין יוני 2018.

“אין שפּיטאָל האָב איך איינגעזען ווי ענקערידזשינג עס איז צו זען אנדערע וואָמען רעדן וועגן יבד און פאָרשלאָגן שטיצן. בלאָגגינג וועגן יבד און די פּלאַטפאָרמע צו רעדן אַזוי אָפן וועגן לעבן מיט דעם כראָניש קראַנקייט, געהאָלפֿן מיר היילן אין אַזוי פילע וועגן. עס העלפּס מיר פילן פארשטאנען, ווייַל ווען איך רעדן וועגן יבד איך באַקומען הערות פון אנדערע וואָס באַקומען וואָס איך בין געגאנגען דורך. איך פילן ווייניקער אַליין אין דעם קאַמף, און דאָס איז די ביגאַסט ברכה. "

זי יימז פֿאַר איר אָנליין בייַזייַן צו זיין ינקעראַדזשינג אנדערע וואָמען מיט IBD.

זינט זי סטאַרטעד פּאָוסטינג וועגן ולסעראַטיווע קאָליטיס אויף ינסטאַגראַם, זי זאגט זי ס 'באקומען positive אַרטיקלען פון וואָמען וועגן ווי ינקעראַדזשינג איר הודעות האָבן שוין.

"איך באַקומען אַרטיקלען פון וואָמען וואָס זאָגן מיר אַז זיי פילן מער ימפּאַוערד און זיכער צו רעדן וועגן [זייער IBD] מיט פרענדז, משפּחה און ליב געהאט אָנעס," קעליי זאגט.

צוליב דעם ענטפער, האָט זי אָנגעהויבן האלטן אַן ינסטאַגראַם לעבן סעריע גערופן IBD Warrior Women יעדער מיטוואך, ווען זי רעדט צו פאַרשידענע וואָמען מיט IBD.

"מיר רעדן וועגן עצות פֿאַר פּאָסיטיוויטי, ווי צו רעדן צו ליב געהאט אָנעס, אָדער ווי צו נאַוויגירן אין קאָלעגע אָדער 9-צו-5 דזשאָבס," זאגט קעליי. "איך אָנהייבן די שמועסן און איך דערציילן אנדערע וואָמען ס מעשיות אויף מיין פּלאַטפאָרמע, וואָס איז סופּער יקסייטינג, ווייַל די מער מיר ווייַזן אַז עס ס 'נישט עפּעס צו באַהאַלטן אָדער זיין פאַרשעמט פון און די מער מיר ווייַזן אַז אונדזער וועריז, דייַגעס און גייַסטיק געזונט [קאַנסערנז] וואָס קומען צוזאַמען מיט IBD זענען וואַלאַדייטאַד, די מער מיר וועלן האַלטן ימפּאַוערינג וואָמען. "

לערנען צו שטיצן דיין אייגענע געזונט

דורך איר געזעלשאַפטלעך פּלאַטפאָרמס, קעלי האָפּעס אויך ינספּירירן יונג מענטשן מיט כראָניש קראַנקייט. בלויז 23 יאָר אַלט, קעליי געלערנט צו שטיצן איר אייגענע געזונט. דער ערשטער שריט איז געווען גיינינג בטחון צו דערקלערן מענטשן אַז איר עסן ברירות זענען פֿאַר איר וווילזייַן.

"אויב איר שטעלן צוזאַמען מילז אין רעסטראַנץ אָדער ברענגען Tupperware עסנוואַרג צו אַ פּאַרטיי, עס דאַרף זיין דערקלערונג, אָבער די ווייניקער ומגעלומפּערט איר האַנדלען וועגן עס, די ווייניקער ומגעלומפּערט מענטשן אַרום איר וועט זיין", זאגט זי. "אויב די רעכט מענטשן זענען אין דיין לעבן, זיי וועלן אָנערקענען אַז איר האָבן צו מאַכן די דיסיזשאַנז אפילו אויב זיי זענען אַ ביסל אַנדערש ווי אַלעמען 'ס."

נאָך, Kelley יקנאַלידזשז אַז עס קען זיין שווער פֿאַר מענטשן צו פאַרבינדן צו די וואָס זענען אין זייער טינז אָדער 20 ס לעבעדיק מיט אַ כראָניש קראַנקייט.

"עס איז שווער אין אַ יונג עלטער, ווייַל איר פילן ווי קיין איינער פארשטייט איר, אַזוי עס איז פיל האַרדער צו שטיצן פֿאַר זיך אָדער רעדן וועגן אים אָפן. ספּעציעל ווייַל אין דיין 20 ס, איר ווי אַזוי נאָר ווילן צו פּאַסיק, ”זי זאגט.

קוקן יונג און געזונט מוסיף צו די אַרויסרופן.

“די ומזעיק אַספּעקט פון יבד איז איינער פון די כאַרדאַסט טינגז וועגן אים, ווייַל ווי איר פילן ין איז ניט וואָס איז פּראַדזשעקטאַד צו די וועלט אויף די אַרויס, און אַזוי פילע מענטשן טענד צו טראַכטן איר יגזאַדזשערייטינג אָדער פאַקינג עס, און אַז שפּילט אין אַזוי פילע פאַרשידענע אַספּעקץ פון דיין גייַסטיק געזונט, "קעליי זאגט.

טשאַנגינג פּערסעפּשאַנז און פאַרשפּרייטן האָפענונג

אין אַדישאַן צו פאַרשפּרייטן וויסיקייַט און האָפענונג דורך איר אייגענע פּלאַטפאָרמס, Kelley איז אויך צוזאַמען מיט Healthline צו פאָרשטעלן זיין פריי IBD Healthline אַפּ, וואָס קאַנעקץ די לעבעדיק מיט IBD.

ניצערס קענען בלעטער מיטגליד פּראָופיילז און בעטן צו גלייַכן מיט קיין מיטגליד אין דער קהילה. זיי קענען אויך אָנטייל נעמען אין אַ גרופּע דיסקוסיע וואָס איז געהאלטן טעגלעך וואָס איז געפֿירט דורך אַן IBD פירן. דיסקוסיע טעמעס אַרייַננעמען באַהאַנדלונג און זייַט יפעקס, דיעטע און אָלטערנאַטיוו טהעראַפּיעס, גייַסטיק און עמאָציאָנעל געזונט, נאַוויגירן געזונט און אַרבעט אָדער שולע און פּראַסעסינג אַ נייַע דיאַגנאָסיס.

אין אַדישאַן, די אַפּ אָפפערס געזונט און נייַעס אינהאַלט ריוויוד דורך Healthline מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס, וואָס כולל אינפֿאָרמאַציע וועגן טריטמאַנץ, קליניש טריאַלס און די לעצטע IBD פאָרשונג, ווי געזונט-זאָרגן און גייַסטיק געזונט אינפֿאָרמאַציע און פּערזענלעך מעשיות פון אנדערע לעבעדיק מיט IBD.

קעלי וועט באַלעבאָס צוויי לעבן טשאַץ אין פאַרשידענע סעקשאַנז פון די אַפּ, ווו זי וועט שטעלן פֿראגן פֿאַר פּאַרטיסאַפּאַנץ צו ריספּאַנד צו און ענטפֿערן די פֿראגן פון וסערס.

"עס איז אַזוי גרינג צו האָבן אַ דיפיטיד פּסיכאָלאָגיע ווען מיר דיאַגנאָסעד מיט אַ כראָניש קראַנקייט," זאגט קעליי. "מייַן ביגאַסט האָפענונג איז צו ווייַזן מענטשן אַז דאָס לעבן קען נאָך זיין אַמייזינג און אַז זיי קענען דערגרייכן אַלע זייערע חלומות און מער, אפילו אויב זיי לעבן מיט אַ כראָניש קראַנקייט ווי IBD."

Cathy Cassata איז אַ פרילאַנס שרייַבער וואָס ספּעשאַלייזיז אין מעשיות וועגן געזונט, גייַסטיק געזונט און מענטשלעך נאַטור. זי איז ביכולת צו שרייבן מיט עמאָציע און פאַרבינדן זיך מיט לייענער אויף אַן ינסייטפאַל און ענגיידזשינג וועג. לייענען מער פון איר אַרבעט דאָ.