כייפּאַטערמיאַ

צופרידן

• וואָס זענען די סימפּטאָמס פון כייפּאַטערמיאַ?
• וואָס ז היפּאָטהערמיאַ?
• וואָס זענען די ריזיקירן סיבות פֿאַר כייפּאַטערמיאַ?
• עלטער
• גייַסטיק ילנאַס און דימענשיאַ
• אַלקאָהאָל און מעדיצין מעדיצין
• אנדערע מעדיציניש באדינגונגען
• מעדאַקיישאַנז
• ווו איר לעבן
• וואָס זענען די באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר כייפּאַטערמיאַ?
• שעפּן דעם מענטש מיט זאָרגן.
• אַראָפּנעמען די נאַס קליידער פון דעם מענטש.
• צולייגן וואַרעם קאַמפּרעסיז.
• מאָניטאָר די מענטש ס ברידינג.
• מעדיציניש טרעאַטמענט
• וואָס זענען די קאַמפּלאַקיישאַנז פארבונדן מיט היפּאָטהערמיאַ?
• ווי קען איך פאַרמייַדן כייפּאַטערמיאַ?
• קליידער
• סטייינג טרוקן

היפּאָטהערמיאַ איז אַ צושטאַנד וואָס אַקערז ווען דיין גוף טעמפּעראַטור טראפנס ונטער 95 ° F. די מערסט פאַלן אין דעם טעמפּעראַטור קענען זיין געפֿירט, אַרייַנגערעכנט טויט. כייפּאַטערמיאַ איז דער הויפּט געפערלעך ווייַל עס אַפעקץ דיין פיייקייט צו טראַכטן קלאר. דאָס קען פאַרמינערן דיין ליקעליהאָאָד פון זוכן מעדיציניש הילף.

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון כייפּאַטערמיאַ?

די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס פון כייפּאַטערמיאַ אַרייַננעמען:

• יבעריק ציטערניש
• סלאָוד ברידינג
• סלאָוד רייד
• קלאַמסינאַס
• שטרויכלענדיק
• צעמישונג

עמעצער מיט יבעריק מידקייַט, שוואַך דויפעק אָדער פאַרכאַלעשט קען זיין כייפּאַטערמיק.

וואָס ז היפּאָטהערמיאַ?

קאַלט וועטער איז די ערשטיק גרונט פון כייפּאַטערמיאַ. ווען דיין גוף יקספּיריאַנסיז גאָר קאַלט טעמפּעראַטורעס, עס לאָסעס היץ פאַסטער ווי עס קענען פּראָדוצירן עס. אויב איר בלייבן צו לאַנג אין קאַלט וואַסער, דאָס קען אויך גרונט די יפעקס.

די ינאַביליטי צו פּראָדוצירן טויגן גוף היץ איז גאָר געפערלעך. דיין גוף טעמפּעראַטור קענען פאַלן געשווינד און באטייטיק.

ויסשטעלן צו קאָולדער ווי נאָרמאַל טעמפּעראַטורעס קענען אויך גרונט כייפּאַטערמיאַ. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר טרעטן אין אַ גאָר קאַלט, לופט-קאַנדישאַנד צימער גלייך נאָך זייַענדיק אַרויס, איר ריזיקירן צו פאַרלירן צו פיל גוף היץ אין אַ קורץ צייט.

וואָס זענען די ריזיקירן סיבות פֿאַר כייפּאַטערמיאַ?

עלטער

עלטער איז אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר כייפּאַטערמיאַ. קליינע קינדער און עלטערע אַדאַלץ האָבן די העכסטן ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג כייפּאַטערמיאַ. דאָס איז רעכט צו אַ רידוסט פיייקייט צו רעגולירן זייער גוף טעמפּעראַטור. מענטשן אין די עלטער גרופּעס מוזן אָנטאָן זיך צונעמען פֿאַר קאַלט וועטער. איר זאָל אויך רעגולירן לופטקילונג צו פאַרמייַדן כייפּאַטערמיאַ אין שטוב.

גייַסטיק ילנאַס און דימענשיאַ

גייַסטיק ילנאַסיז, ​​אַזאַ ווי סטשיזאָפרעניאַ און בייפּאָולער דיסאָרדער, שטעלן איר אַ גרעסערע ריזיקירן פֿאַר כייפּאַטערמיאַ. דימענשיאַ, אָדער זכּרון אָנווער אַז אָפט אַקערז מיט קאָמוניקאַציע און קאַמפּריכענשאַן שוועריקייטן, קענען אויך פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון כייפּאַטערמיאַ. מענטשן מיט ימפּערד גייַסטיק משפט קען נישט אָנטאָן זיך צונעמען פֿאַר קאַלט וועטער. זיי קען אויך נישט פאַרשטיין אַז זיי זענען קאַלט און קען בלייבן אַרויס אין קאַלט טעמפּעראַטורעס פֿאַר צו לאַנג.

אַלקאָהאָל און מעדיצין מעדיצין

אַלקאָהאָל אָדער מעדיצין נוצן קען אויך פאַרשעדיקן דיין משפט וועגן די קעלט. איר'רע אויך מער מסתּמא צו פאַרלירן באוווסטזיין, וואָס קענען פּאַסירן אַרויס אין דיינדזשעראַסלי קאַלט וועטער. אַלקאָהאָל איז ספּעציעל געפערלעך ווייַל עס גיט די פאַלש רושם פון וואָרמינג די ינסיידז. אין פאַקט, דאָס זייַנען די בלוט כלים יקספּאַנדיד און די הויט פאַרלירן מער היץ.

אנדערע מעדיציניש באדינגונגען

זיכער מעדיציניש באדינגונגען קענען ווירקן די פיייקייט פון דעם גוף צו טייַנען אַ טויגן טעמפּעראַטור אָדער צו פילן קאַלט. די באדינגונגען אַרייַננעמען:

• היפּאָטהיראָידיסם, וואָס אַקערז ווען דיין טיירויד דריז טראגט צו קליין האָרמאָנע
• אַרטריט
• דיכיידריישאַן
• צוקערקרענק
• פּאַרקינסאָן ס קרענק, וואָס איז אַ נערוועז סיסטעם דיסאָרדער אַז אַפעקץ באַוועגונג

די פאלגענדע קען פאַרשאַפן אַ פעלן פון געפיל אין דיין גוף:

• אַ מאַך
• ספּינאַל שנור ינדזשעריז
• ברענט
• מאַלנוטרישאַן

מעדאַקיישאַנז

עטלעכע אַנטידיפּרעסאַנץ, באַרועכץ, און אַנטיפּסיטשאָטיק מעדאַקיישאַנז קענען ווירקן די פיייקייט פון דיין גוף צו רעגולירן די טעמפּעראַטור. רעדן צו דיין דאָקטער אויב איר נעמען די טייפּס פון מעדאַקיישאַנז, ספּעציעל אויב איר אָפט אַרבעט אַרויס אין די קעלט אָדער אויב איר לעבן ערגעץ מיט קאַלט וועטער.

ווו איר לעבן

וואו איר וואוינט קען אויך ווירקן דיין ריזיקירן פון קאַלט גוף טעמפּעראַטורעס. לעבעדיק אין געביטן וואָס אָפט דערפאַרונג זייער נידעריק טעמפּעראַטורעס ינקריסאַז דיין ריזיקירן צו ויסשטעלן צו עקסטרעם קאַלט.

וואָס זענען די באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר כייפּאַטערמיאַ?

היפּאָטהערמיאַ איז אַ מעדיציניש נויטפאַל. רוף 911 גלייך אויב איר כאָשעד אַז איר אָדער עמעצער איר וויסן איז כייפּאַטערמיאַ.

דער ציל פון כייפּאַטערמיאַ באַהאַנדלונג איז צו פאַרגרעסערן דיין גוף טעמפּעראַטור צו אַ נאָרמאַל קייט. בשעת ווארטן פֿאַר נויטפאַל זאָרגן, די אַפעקטיד מענטש אָדער זייער קערגיווער קענען נעמען עטלעכע טריט צו פאַרריכטן די סיטואַציע:

שעפּן דעם מענטש מיט זאָרגן.

שעפּן די אַפעקטיד מענטש מיט זאָרגן. צי ניט מאַסאַזש זיי אין אַן פּרווון צו ומקערן בלוט שטראָם. סיי וועלכע שטאַרק אָדער יבעריק מווומאַנץ קען פאַרשאַפן קאַרדיאַק אַרעסט. מאַך אָדער פאַרשטעלן זיי פון די קעלט.

אַראָפּנעמען די נאַס קליידער פון דעם מענטש.

אַראָפּנעמען די נאַס קליידער פון דעם מענטש. אויב נייטיק, שנייַדן זיי אַוועק צו ויסמייַדן מאָווינג דעם יחיד. קאָווער זיי מיט וואַרעם בלאַנגקאַץ, אַרייַנגערעכנט זייער פּנים, אָבער נישט זייער מויל. אויב בלאַנגקאַץ זענען נישט בנימצא, נוצן דיין גוף היץ צו וואַרעמען זיי.

אויב זיי זענען באַוווסטזיניק, פּרובירן צו געבן זיי וואַרעם בעוורידזשיז אָדער זופּ, וואָס קענען העלפֿן צו פאַרגרעסערן די גוף טעמפּעראַטור.

צולייגן וואַרעם קאַמפּרעסיז.

צולייגן וואַרעם (נישט הייס), טרוקן קאַמפּרעסיז צו דעם מענטש, אַזאַ ווי אַ וואָרמד וואַסער פלאַש אָדער אַ וואָרמד האַנטעך. בלויז צולייגן די קאַמפּרעסיז צו די קאַסטן, האַלדז אָדער גרוין. טאָן ניט צולייגן קאַמפּרעסיז צו די געווער אָדער לעגס, און טאָן ניט נוצן אַ באַהיצונג בלאָק אָדער היץ לאָמפּ. אויב איר נוצן אַ קאַמפּרעס אויף די געביטן, וועט קאַלט בלוט צוריק צו די האַרץ, לונגען און מאַרך, וואָס קען זיין פאַטאַל. טעמפּעראַטורעס וואָס זענען אויך הייס קענען פאַרברענען די הויט אָדער גרונט קאַרדיאַק אַרעסט.

מאָניטאָר די מענטש ס ברידינג.

מאָניטאָר די ברידינג פון דעם יחיד. אויב זייער ברידינג מיינט דיינדזשעראַסלי פּאַמעלעך, אָדער אויב זיי פאַרלירן באוווסטזיין, דורכפירן קפּר אויב איר זענט טריינד צו טאָן דאָס.

מעדיציניש טרעאַטמענט

ערנסט כייפּאַטערמיאַ איז מעדאַקלי באהאנדלט מיט וואַרעם פלוידס, אָפט סאַלין, ינדזשעקטיד אין די וועינס. א דאָקטער וועט ריוואַרם די בלוט, אַ פּראָצעדור אין וואָס זיי ציען בלוט, וואַרעם עס און דאַן שטעלן עס צוריק אין דעם גוף.

ריווערמינג פון אַירווייַ קענען אויך זיין דורכגעקאָכט דורך מאַסקס און נאַסאַל טובז. וואָרמינג די מאָגן דורך אַ קאַוואַטי לאַווידזש, אָדער מאָגן פּאָמפּע, אין וואָס אַ וואַרעם סאָלטוואַטער לייזונג פּאַמפּס אין די מאָגן, קען אויך העלפֿן.

וואָס זענען די קאַמפּלאַקיישאַנז פארבונדן מיט היפּאָטהערמיאַ?

באַלדיק מעדיציניש ופמערקזאַמקייט איז קריטיש פֿאַר פּרעווענטינג קאַמפּלאַקיישאַנז. די מער איר וואַרטן, די מער קאַמפּלאַקיישאַנז קומען פֿון כייפּאַטערמיאַ. די קאַמפּלאַקיישאַנז אַרייַננעמען:

• פראָסטביטע, אָדער געוועב טויט, וואָס איז די מערסט פּראָסט קאַמפּלאַקיישאַן אַז אַקערז ווען גוף געוועבן פרירן
• טשילבלאַינס אָדער שעדיקן פון נערוו און בלוט שיף
• גאַנגרענע, אָדער געוועב צעשטערונג
• טרענטש פֿיס, וואָס איז נערוו און בלוט שיף צעשטערונג פון וואַסער טבילה

היפּאָטהערמיאַ קענען אויך גרונט טויט.

ווי קען איך פאַרמייַדן כייפּאַטערמיאַ?

פּרעווענטיוו מיטלען זענען שליסל צו ויסמיידן כייפּאַטערמיאַ.

קליידער

די סימפּלאַסט טריט איר קענען נעמען די קליידער איר טראָגן. אָנטאָן אין לייַערס אויף קאַלט טעג, אפילו אויב איר טאָן ניט טראַכטן עס איז זייער קאַלט אַרויס. עס איז גרינגער צו באַזייַטיקן קליידער ווי עס איז צו קעמפן כייפּאַטערמיאַ. קאָווער אַלע גוף טיילן און טראָגן כאַץ, גלאַווז און סקאַרווז אין די ווינטער. אויך נעמען קעיר ווען איר געניטונג ינ דרויסן אויף קאַלט טעג. שווייס קענען אָפּקילן איר און מאַכן דיין גוף מער סאַסעפּטאַבאַל פֿאַר כייפּאַטערמיאַ.

סטייינג טרוקן

בלייבן טרוקן איז אויך וויכטיק. ויסמיידן שווימערייַ פֿאַר לאַנג פּיריאַדז און מאַכן זיכער אַז איר טראָגן וואַסער-אָפּטרייַביק קליידער אין רעגן און שניי. אויב איר זענט סטאַק אין די וואַסער רעכט צו אַ באָוטינג צופאַל, פּרובירן צו בלייַבן ווי טרוקן ווי מעגלעך אין אָדער אויף דעם שיפל. ויסמיידן שווימערייַ ביז איר זען הילף נירביי.

בעכעסקעם די גוף אין אַ נאָרמאַל טעמפּעראַטור איז וויכטיק צו פּרעווענטינג כייפּאַטערמיאַ. אויב דיין טעמפּעראַטור פאלט אונטער 95 ° F, איר זאָל זוכן מעדיציניש הילף, אפילו אויב איר פילן קיין סימפּטאָמס פון כייפּאַטערמיאַ.