ווי צו האַנדלען מיט שווייס פֿיס

צופרידן

• ז פון פאַרשוויצט פֿיס
• פֿיס פאקטן
  
• דיין שפּיל סוויטי פֿיס שפּיל פּלאַן
• וואַש דיין פֿיס יעדער טאָג
• טרוקן דיין פֿיס מיט אַנטיפאַנגגאַל פּאַודערז
• קלייַבן די רעכט אַנטיפּערספּיראַנט
• טראָגן די רעכט סאַקס
• באַקומען ברעאַטהאַבלע שיכלעך
• באַטראַכטן אנדערע טריטמאַנץ

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

הויך-טעק טויגיקייט טראַקערז אַוואַדע מוטיקן מענטשן צו שטעלן זייער פֿיס דורך די פּייסיז די טעג. אָבער פֿאַר יענע וואָס ליידן פון היפּערהידראָסיס (אָדער יבעריק סוועטינג), שיילן אַוועק שווייס סאַקס אָן קיין גוף גשמיות טעטיקייט איז גאָרנישט צו פייַערן.

לויט די אינטערנאציאנאלע היפּערהידראָסיס געזעלשאפט (IHS), וועגן 5 פּראָצענט פון מענטשן ווערלדווייד - דאָס איז 367,000,000 מענטשן - האַנדלען מיט ישוז שייַכות צו עקסטרעם סוועטינג.

היפּערהידראָסיס קענען מיינען אַז איר פּראָדוצירן פיל מער שווייס ווי וואָס איז יוזשאַוואַלי פארבונדן מיט געניטונג אָדער נערוואַסנאַס. סימפּלי שטעלן, דיין שווייס גלאַנדז בלייַבן "אויף" פֿאַר מער פּיריאַדז און טאָן ניט האַלטן רעכט.

יענע מיט פּלאַנטאַר היפּערהידראָסיס אָדער סוויטי פֿיס, אין באַזונדער, אָפט געפֿינען זיך קאַנטענדינג מיט סאַגי שוכוואַרג, אַטלעט ס פֿיס, נאָגל פונגוס, אָדער קעסיידערדיק קאַלט פֿיס.

ז פון פאַרשוויצט פֿיס

פּונקט וואָס פּונקט די בייז פון עקסטרעם סוועטינג קען זיין טשאַלאַנדזשינג פֿאַר ריסערטשערז, אָבער עס איז עפשער אַ יערושעדיק קשר. טיפּיש כייפּערהידראָסיס מאַנאַפעסט זיך בעשאַס קינדשאַפט אָדער יוגנט-יאָרן, אָבער עס קען פּאַסירן אין קיין עלטער.

עטלעכע טייפּס פון היפּערהידראָסיס קענען זיין צווייטיק, טייַטש אַז זיי זענען רעכט צו אן אנדער סיבה. אָבער, פּלאַנטאַר היפּערהידראָסיס יוזשאַוואַלי איז:

• ידיאָפּאַטהיק / ערשטיק, טייַטש אַז עס איז קיין ידענטיפיאַבלע גרונט
• באגלייט דורך יבעריק סוועטינג אויף די פּאַלמז

ראַרעלי, עטלעכע גענעטיק סינדראָומז קענען זיין אַ צווייטיק גרונט פֿאַר יבעריק סוועטינג אויף די פּאַלמז און סאָלעס.

אויב איר 'רע זארגן אַז דיין סוויטי פֿיס קען זיין רעכט צו אַן אַנדיאַגנאָסעד, אַנדערלייינג צושטאַנד, רעדן צו דיין דאָקטער.

פֿיס פאקטן

• פינף פּראָצענט פון מענטשן האַנדלען מיט עקסטרעם סוועטינג.
• שווייס פֿיס, אָדער פּלאַנטאַר היפּערהידראָסיס, קענען פירן צו נאָגל פונגוס אָדער אַטלעט ס פֿיס.

דיין שפּיל סוויטי פֿיס שפּיל פּלאַן

אויב איר פירן דיין פאַרשוויצט פֿיס, איר דאַרפֿן צו פאָרמולירן אַ האַרט שפּיל פּלאַן. אָנהייב דורך נאָכפאָלגן די אמעריקאנער אַקאַדעמי פון דערמאַטאָלאָגי ס עצה צו האַלטן אַ זשורנאַל פון ווי און ווען סוועטינג עפּיסאָודז פאַלן. דאָס וועט העלפֿן איר ידענטיפיצירן טריגערז אַזאַ ווי זיכער פודז אָדער סיטואַטיאָנס וואָס זאָל זיין אַוווידאַד.

וואַש דיין פֿיס יעדער טאָג

אַדרעסינג פּלאַנטאַר היפּערהידראָסיס אויך ינוואַלווז די עקסטרע מייל ווען עס קומט צו היגיענע. וואַש דיין פֿיס טעגלעך, צוויי מאָל אויב נייטיק.

אויב איר ווילט, איר זאָל טרוקן דיין פֿיס ונ דורך, ספּעציעל צווישן די טאָעס. פייַכט הויט אויף די פֿיס פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון באַקטיריאַל און פונגאַל ינפעקשאַנז אויף די פֿיס.

דר. Suzanne Fuchs פון LuxePodiatry סאַגדזשעסץ אַ קורץ 20 מינוט ווייקן אין וואַרעם וואַסער מיט 3-4 טייבאַלספּונז פון באַקינג סאָדע.

זי אויך רעקאַמענדז ניצן שוואַרץ טיי פֿאַר סאָוקס, ווייַל פון דעם בייַזייַן פון טאַננינס. די קענען העלפֿן ייַנשרומפּן פּאָרעס, און דערמיט רידוסינג די לויפן פון שווייס. פשוט ויסבייַטן די באַקינג סאָדע פֿאַר צוויי באַגס פון שוואַרץ טיי און האַלטן דיין פֿיס פֿאַר נאָך 10 מינוט.

טרוקן דיין פֿיס מיט אַנטיפאַנגגאַל פּאַודערז

היפּערהידראָסיס אויף דיין פֿיס שטעלן איר אַ העכער ריזיקירן פון אַטלעט ס פֿיס, אַ פונגאַל ינפעקציע. האַלטן פֿיס טרוקן איז יקערדיק צו ויסמיידן פונגאַל ינפעקשאַנז אויף די פֿיס.

קאָרנסטאַרטש איז אַ אָפט רעקאַמענדיד פּודער וואָס האלט פֿיס טרוקן. זעאַסאָרב איז אַ פאָלקס אַנטי-פונגאַל פּודער מיט פילע מענטשן וואָס אויך געפֿינען הצלחה.

קראָם פֿאַר פֿיס פּודער אָנליין.

קלייַבן די רעכט אַנטיפּערספּיראַנט

די IHS ווייזט אַנטיפּערספּיראַנץ ווי אַ ערשטער שורה פון באַהאַנדלונג ווייַל זיי זענען ביליק, גרינג צו נוצן און נישט ינווייסיוו. שפּריץ ווי Odaban און זעמל-אָנס אַזאַ ווי דריקלאָר אַרבעט דורך טעמפּערעראַלי פּלאַגינג די גלאַנדז און סטאָפּפּינג די לויפן פון שווייס.

צולייגן זיי נאָר איידער געגאנגען צו בעט און וואַש אַוועק אין דער מאָרגן (לפּחות 6 שעה שפּעטער). איר שווייס ווייניקער ביי נאַכט, אַלאַוינג פֿאַר בעסער אַנטיפּערספּיראַנט בלאָק בילדאַפּ. ביטע טאָן: אויב איר האָט שפּירעוודיק הויט, איר קענט קאָנטראָלירן דיין דאָקטער איידער איר פּרובירן דעם צוגאַנג.

טראָגן די רעכט סאַקס

דו זאלסט נישט פאַרזען דיין סאַקס. וואָל סאַקס זענען ספּעציעל גוט פֿאַר ווענאַליישאַן, ווי וואַטע. אָבער, זיין זיכער צו ויסמיידן ניילאָן סאַקס, וואָס וועט כאַפּן נעץ און פירן צו סאַגינאַס. טוישן זיי מער ווי איין מאָל פּער טאָג און נעמען אַן עקסטרע פּאָר ווען איר ניטאָ אויס.

קראָם פֿאַר וואָל סאַקס אָדער וואַטע סאַקס אָנליין.

באַקומען ברעאַטהאַבלע שיכלעך

ווען עס קומט צו פאַקטיש שוכוואַרג, נעמען די שיך און ספּאָרט שיכלעך, ווייַל זיי יקסעל אין טראַפּינג אין נעץ. אַנשטאָט, באַזעצן זיך אויף עפּעס אַ ביסל מער ברעאַטהאַבלע וואָס ניצט לייַוונט אָדער לעדער.

אָלטערנאַטיוו די פּערז איר טראָגן צו האַלטן זיי אַלע ווי טרוקן ווי מעגלעך. טשאַנגעאַבלע אַבזאָרבאַנט ינסאָלעס צושטעלן נאָך פאַרטיידיקונג קעגן רייעך. און ווען איר קענען, בריק דיין שיכלעך (און סאַקס) אַוועק און געבן דיין פֿיס פריש לופט.

קראָם פֿאַר אַבזאָרבינג ינסאָלעס אָנליין.

באַטראַכטן אנדערע טריטמאַנץ

אנדערע פאָלקס אָפּציעס פֿאַר באַהאַנדלונג זענען באָטולינום טאָקסין (באָטאָקס) ינדזשעקשאַנז, אָבער דאָס קען זיין ווייטיקדיק און נישט אַ שטענדיק היילן. אן אנדער אָלטערנאַטיוו באַהאַנדלונג איז יאַנטאָפאָרעסיס.

דיין דאָקטער קענען פאָרשרייַבן מויל מעדאַקיישאַנז, אָבער זייַט יפעקס, אַזאַ ווי טרוקן מויל, זענען אַנפייוועראַבאַל אין פילע.

געדענקען אַז די רעזולטאַטן פון אַלע די אויבן פֿירלייגן פאַרשיידן דיפּענדינג אויף די יחיד. דורך און גרויס, פּלאַנטאַר היפּערהידראָסיס טוט נישט דאַרפן אַ וויזיט צו דער דאָקטער, כאָטש דאָס קען זיין דער ווייַטער לויף פון קאַמף אויב עס איז קיין פֿאַרבעסערונג.

דיין דאָקטער קען פרעגן וועגן מעדאַקיישאַנז וואָס קענען מאַכן דיין סוועטינג ערגער, אָדער זיי וועלן קוקן פֿאַר אן אנדער סיבה אויב איר האָט מער גענעראַליזעד סוועטינג מיט טשילז, וואָג ענדערונגען אָדער אנדערע סימפּטאָמס.