האָלליוואָאָד ס געזונט ראָלע מאָדעלס

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

עס איז שווער צו געפֿינען פיל גוף פעט אין האָלליוואָאָד די טעג, אָבער עס איז אַ גרויס חילוק צווישן קוקן פּאַסיק און פּאַסיק.

אַז ס וואָס איך איז געווען ינספּייערד צו באַצאָלן צינדז צו דרייַ סאַלעבז וואָס זענען מער ווי בלויז אַ שיין פּנים און מאָגער באָד. די שיינע ליידיז זענען אַן אמת ינספּיראַציע פֿאַר זייער דעדיקאַציע, שווער אַרבעט און היסכייַוועס צו לעבן אַ געזונט לייפסטייל. לייענען מער פֿאַר מער!

Jennifer הודסאָן:

די טאַלאַנטירט אַקטריסע און זינגער האָט געזאָגט אז זי איז שטאָלץ פון איר וואָג אָנווער ווי איר אָסקאַר - און דאָס זאָל זיין! לויט צו אַ שטרענג רעזשים פון חלק קאָנטראָל און געניטונג, הודסאָן אָפּדאַך מער ווי £ 80 און איז פֿון 16 צו 6.

הודסאָן, וואָס ינספּייערד מענטשן איבער די וועלט מיט איר וואָג אָנווער, פאָרזעצן צו ווייַזן איר היסכייַוועס צו לעבן אַ כעלטיער לייפסטייל. זי האָט לעצטנס געעפנט "די ווייט וואַטשערס דזשענניפער הודסאָן צענטער" אין איר כאָומטאַון טשיקאַגאָ. דאָס איז וואָס דער שטערן איז בעסטער צו געבן ינספּיראַציע און געבן צוריק. א טייל פון די רעוועך פון דעם צענטער וועט גיין צו אַ יסוד פֿאַר משפחות פון מאָרד וויקטימס הודסאָן קאָ-געגרינדעט אין כּבֿוד פון איר שפּעט פּלימעניק, דזשוליאַן מלך.

די ספּאָוקסווומאַן פון ווייט וואַטטשערס אויך פּונקט געשריבן אַן מעמעראַבאַל זכּרון פֿאַר וואָג אָנווער (צו זיין פריי אין פרי יאנואר) טייטאַלד איך האָב דאָס: ווי איך טשאַנגעד מיין וועג און פאַרפאַלן וואָס ווייד מיר אַראָפּבנימצא פֿאַר פּרי-סדר אויף אַמאַזאָן און Barnes & Noble.

Jillian Michaels:

די טאַפאַסט טריינער פון טעלעוויזיע איז צוריק און בעסער ווי אלץ. Michaels לעצטנס יקספּאַנדיד איר טעלעוויזיע בייַזייַן אין דייטיים ווי מיט-באַלעבאָס אין די עמי אַוואָרד ווינינג סעריע די דאָקטאָרס, ווי אויך ספעציעלע מיטארבעטער פון ד״ר פיל.

אָבער איידער זי איז געווען אַ ריזיק טעלעוויזיע הצלחה, דזשילליאַן סטראַגאַלד מיט איר אייגן וואָג. אין די עלטער פון 12, זי טיפּט די וואָג פון £ 175 און איז געווען מיד פון "די דיקלעך מיעס דאַקלינג וואָס געגעסן לאָנטש אַליין וואָכעדיק."

די טאַלאַנטירט טריינער, מאָוטאַווייטאַד דורך איר נויט פֿאַר פערזענלעכע טראַנספאָרמאַציע, האט דעוועלאָפּעד מכשירים צו דראַסטיקלי טוישן אנדערע לעבן.

זי לעצטנס לאָנטשט קיללער בונס & טייז אין סעפטעמבער, און איר נואַסט דיווידי פּרויעקט עקסטרעם אָפּדאַך און פּיצל וועט שלאָגן אַמאַזאָן דעם דעצעמבער.

מיט אַ פּלאַץ פון בעסטער-סעלינג ביכער, געניטונג דוודס און אַ שורה פון וואָג אָנווער ביילאגעס, וואָס איך ליבע רובֿ וועגן Michaels איז אַז זי טאַקע מיינט צו זאָרגן וועגן די הצלחה פון די מענטשן וואָס זי העלפּס.

Jane Fonda:

דעם אָפּרוטעג איך באדעקט די "דעקאַדע פון ​​דיפפערענסע" יאָמטעוודיק פֿאַר די קלינטאן וויקיפּעדיע ווו איך ספּאַטאַד Jane Fonda אויף די רויט טעפּעך. איך האָב קיינמאָל געזען דעם 73-יאָר-אַלט אין מענטש ביז איצט, און איך קען נאָר זאָגן וואַו! זי געקוקט לעגאַמרע אַמייזינג אין אַ פּאָר פון מעטאַלליק מאָגער דזשינס און שימערי סיקוואַן רעקל.

די וועטעראַן אַקטריסע, אַקטיוויסט און טויגיקייט פאנאטיקער האָט באפרייט מער ווי 20 געניטונג ווידיאס זינט 1982 און איז אַן אמת ינספּיראַציע פֿאַר אַלע געזונט טינגז.

זי לעצטנס לאָנטשט אַ נייַ בוך טייטאַלד פּריים צייט: ליבע, געזונט, געשלעכט, טויגיקייט, פרענדשיפּ, גייסט - מאַכן די מערסט פון אַלע דיין לעבן.

דער בוך גיט איר אייגענע פּערספּעקטיוו אויף ווי אַזוי צו לעבן בעסער דאָס וואָס זי רופט "די קריטיש יאָרן פון 45 און 50, און ספּעציעל פֿון 60 און ווייַטער."

פאָנדאַ אויך האט צוויי טויגיקייט דוודס (טרים, טאָן און פלעקס און פירם & בערן) צו זיין פריי אין דעצעמבער, אַימעד צו עלטערע עקסערסייזערז אָדער יענע וואָס זענען נאָר סטאַרטינג.

דער בעסטער טייל? אונדזער רעדאקציע וועט זי באַקומען דעם "שאַפּע דיין לעבן אַוואַרד" סוף אקטאבער פֿאַר איר איבערגעגעבנקייט צו גוט געזונט!

Kristen Aldridge לענד איר עקספּערטיז אין קנאַל קולטור צו Yahoo! ווי באַלעבאָס פון "אָמג! איצט." די ריזיק פאָלקס טעגלעך פאַרווייַלונג נייַעס פּראָגראַם איז ריסיווינג מיליאַנז פון היץ פּער טאָג און איז איינער פון די מערסט וואָטשט אויף די וועב. ווי אַ יקספּיריאַנסט פאַרוויילונג זשורנאַליסט, קנאַל קולטור מומחה, מאָדע נאַרקאָמאַן און ליבהאָבער פון אַלע שעפעריש טינגז, זי איז דער גרינדער פון positivelycelebrity.com און לעצטנס לאָנטשט איר אייגענע סאַלעבז-ינספּייערד מאָדע ליניע און סמאַרטפאָנע אַפּ. פאַרבינדן מיט קריסטען צו רעדן וועגן אַלע די רום דורך טוויטטער און פאַסעבאָאָק, אָדער באַזוכן איר באַאַמטער וועבזייטל www.kristenaldridge.com.

רעצענזיע פֿאַר