כאָוממייד גוף מאָיסטוריזער
צופרידן
אַ ויסגעצייכנט כאָוממייד מויסטשערייזער פֿאַר די גוף קענען זיין געמאכט אין שטוב מיט נאַטירלעך ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי גרייפּפרוט און פראַנגקאַנסענס און פראַנגקאַנסענס יקערדיק אָילס, וואָס העלפֿן צו רידזשווואַנייט און טייַנען הויט ילאַסטיסאַטי.
די כיידריישאַן פון די הויט קענען אויך זיין קאַמפּלאַמענטיד מיט די טעגלעך ינטייק פון טרוסקאַווקע זאַפט און זונרויז זאמען, וואָס אַנטהאַלטן וויכטיק וויטאַמינס צו באַשיצן די הויט און פאַרמייַדן דיכיידריישאַן פון דעם גוף.
אין אַדישאַן, עס זענען אויך עטלעכע טייפּס פון מאָיסטוריזינג קרימז, אַזאַ ווי ניוועאַ ס מאָיסטוריזינג געל אָדער זשאנסאן ס ינטענס מאָיסטוריזינג קרעם, וואָס קענען זיין גענוצט לויט די הויט טיפּ פון די יחיד, אָבער וואָס אַ דערמאַטאַלאַדזשאַסט מוזן זיין אנגעוויזן צו דערגרייכן בעסער רעזולטאַטן.
מאָיסטוריזינג גוף קרעם מיט גרייפּפרוט
די מאָיסטוריזינג גוף קרעם מיט גרייפּפרוט און פראַנגקאַנסענס און פראַנגקאַנסענס יקערדיק אָילס העלפּס צו שאַפֿן אַ פּראַטעקטיוו שלאַבאַן קעגן דיכיידריישאַן און די יפעקס פון די זון, היץ אָדער קאַלט, און דעריבער איז אַ ויסגעצייכנט אָפּציע פֿאַר טרעאַטינג טרוקן הויט.
ינגרידיאַנץ
- 1 לעפל קאָקאָסנוס וואַסער
- 1 לעפל פון בעעסוואַקס פּינטעלע
- 40 מל פון רויז וואַסער
- 4 טראפנס פון פראַנגקאַנסענס יקערדיק בוימל
- 4 טראפנס פון נעראָלי יקערדיק בוימל
- 3 טראפנס פון גרייפּפרוט זוימען עקסטראַקט
צוגרייטונג מאָדע
מישן די ינגרידיאַנץ אין אַ קאַנטיינער ביז אַ כאָומאַדזשיניאַס געמיש איז באקומען. צולייגן צו די דרייער מקומות נאָך ביידינג בשעת די הויט איז נאָך פייַכט.
מאָיסטוריזינג גוף זאַפט מיט טרוסקאַווקע און זונרויז
דער גוף מאָיסטוריזינג זאַפט מיט טרוסקאַווקע און זונרויז זאמען איז רייַך אין וויטאַמין א און E, וואָס העלפּס אין דער פּראָדוקציע פון קאַלאַגאַן, מיינטיינינג די ילאַסטיסאַטי פון די הויט און באַשיצן עס פון דיכיידריישאַן. אין דערצו, די זאַפט כּולל קאָקאָסנוס וואַסער, וואָס איז רייַך אין וויכטיק מינעראַלס צו האַלטן די וואָג פון דעם גוף.
ינגרידיאַנץ
- 4 סטראָבעריז
- 1 לעפל זונרויז זאמען
- 1 גלאז קאָקאָסנוס וואַסער
צוגרייטונג מאָדע
שטעלן די ינגרידיאַנץ אין אַ בלענדער און שלאָגן ביז אַ כאָומאַדזשיניאַס געמיש איז באקומען. טרינקען 2 מאל אַ טאָג.
צו האַלטן די הויט רעכט כיידרייטאַד, עס איז וויכטיק צו נוצן מאָיסטוריזערס טעגלעך און טרינקען אַ פּלאַץ פון פלוידס ווייַל דאָס אויך ינשורז כיידריישאַן פון די ין.
פאָלקס אַרטיקלען
אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן זאָרגן פֿאַר אַ צעבראכן קאָללאַרבאָנע
