הערניאַטעד סערוויקאַל דיסק: וואָס עס איז, הויפּט סימפּטאָמס און ווי צו מייַכל

צופרידן

• סימפּטאָמס פון סערוויקאַל הערניאַ
• ווי די באַהאַנדלונג איז געטאן
• 1. ניצן הייס קאָמפּרעס
• 2. גענומען מעדיצין
• 3. טאן גשמיות טעראַפּיע
• 4. עקסערסייזיז
• 5. כירורגיע

הערניאַטעד סערוויקאַל דיסק כאַפּאַנז ווען עס איז אַ קאַמפּרעשאַן פון די ינטערווערטעבראַל דיסק אין די האַלדז געגנט צווישן די C1 און C7 ווערטאַבריי, וואָס קען פּאַסירן רעכט צו יידזשינג אָדער אַ קאַנסאַקוואַנס פון די שטעלע צו שלאָפן, זיצן אָדער דורכפירן די אַקטיוויטעטן פון דעם טאָג. פרימאָרגן.

דעפּענדינג אויף די שטרענגקייַט פון די סערוויקאַל דיסק הערניאַטיאָן, די פארמען פון באַהאַנדלונג קענען זיין אַנדערש פון די נוצן פון ווייטיק רעליעף דרוגס, פיסיאָטהעראַפּי סעשאַנז, געניטונג אָדער, אין די לעצטע פאַל, די פאָרשטעלונג פון רוקנביין כירורגיע.

סערוויקאַל דיסק הערניאַטיאָן איז ניט שטענדיק קיוראַבאַל, ספּעציעל ווען עס איז אַ גרויס דידזשענעריישאַן פון דעם דיסק אָדער ווערטאַבריי ינוואַלווד, אָבער די באַהאַנדלונג קענען דערגרייכן גרויס רעזולטאַטן און דער מענטש קענען האַלטן געפיל ווייטיק מיט די פאַראַנען טריטמאַנץ. רובֿ פון די צייט אין די פאַל פון פּראָוטרודינג אָדער יקסטרודאַד הערניאַטעד דיסקס, כירורגיע איז ניט נייטיק. זען די טייפּס און קלאַסאַפאַקיישאַן פון הערניאַטעד דיסקס.

סימפּטאָמס פון סערוויקאַל הערניאַ

סימפּטאָמס פון סערוואַקאַל הערניאַ דערשייַנען ווען עס איז גרעסער אָנצינדונג פון די סערוואַקאַל דיסקס, מיט ווייטיק אין די האַלדז, טינגגלינג און נאַמנאַס באמערקט. אין אַדישאַן, האַלדז ווייטיק קענען, אין עטלעכע פאלן, פאַרשפּרייטן צו די געווער און הענט און, אין די מערסט שטרענג פאלן, גרונט דיקריסט מוסקל שטאַרקייט און שוועריקייט אין מאָווינג די האַלדז. זען מער וועגן די סימפּטאָמס פון סערוויקאַל הערניאַ.

ווי באַלד ווי מען באמערקט וואונדער און סימפּטאָמס וואָס ינדיקייץ סערוויקאַל הערניאַ, עס איז וויכטיק אַז די אָרטאַפּידאַסט זאָל זיין קאַנסאַלטאַד, ווייַל עס איז מעגלעך אַז עס איז מעגלעך צו מאַכן אַן אפשאצונג און די ימאַגינג טעסץ וואָס באַשטעטיקן די סערוויקאַל הערניאַ קענען זיין פארלאנגט און אַזוי די מערסט פּאַסיק. באַהאַנדלונג איז סטאַרטעד.

ווי די באַהאַנדלונג איז געטאן

באַהאַנדלונג פֿאַר סערוויקאַל הערניאַ קענען בייַטן לויט די שטרענגקייַט פון די סימפּטאָמס פון דעם מענטש און צי עס איז נערוו קאַמפּרעשאַן אָדער נישט. דער אָפּעראַטאָר קען נאָך אָנווייַזן נאָך יוואַליויישאַן:

1. ניצן הייס קאָמפּרעס

די נוצן פון אַ זעקל פון וואַרעם וואַסער אויף די האַלדז, 3-4 מאל אַ טאָג, קענען העלפֿן באַפרייַען ווייטיק און איז גרויס צו טאָן אין שטוב איידער איר טאָן די סטרעטשיז אנגעוויזן דורך דער דאָקטער אָדער פיסיאָטהעראַפּיסט ווייַל זיי לאָזן אַ גרעסערע קייט פון באַוועגונג. .

2. גענומען מעדיצין

דער דאָקטער קען פאָרשרייַבן פּיינקילערז און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס צו קאַמבאַט האַלדז ווייטיק און כעדייקס אַז קען קומען פֿון הערניאַז. אָינטמענץ אַזאַ ווי קאַטאַפלאַן אָדער רעומאָן געל זענען גוטע אָפּציעס צו פּרעסן אין ווייטיק און זענען לייכט געפֿונען אין דער אַפּטייק און קענען זיין פּערטשאַסט אָן אַ רעצעפּט.

3. טאן גשמיות טעראַפּיע

באַהאַנדלונג פֿאַר סערוויקאַל הערניאַ כולל טעגלעך גשמיות טעראַפּיע סעשאַנז, וווּ עקוויפּמענט קענען זיין געניצט צו קעמפן ווייטיק, פֿאַרבעסערן סימפּטאָמס און קאָפּ באַוועגונג. פֿעיִקייטן וואָס וואַרעמען די האַלדז געגנט זענען אויך אנגעוויזן, פאַסילאַטייט די פאָרשטעלונג פון סטרעטשיז און מאַסאַזשיז וואָס רעדוצירן די סטיפנאַס פון די מאַסאַלז.

מאַנואַל טעראַפּיע טעקניקס, ניצן ספּיניאַל מאַניפּיאַליישאַן און סערוויקאַל טראַקשאַן, זענען ויסגעצייכנט אָפּציעס פֿאַר ינקריסינג די פּלאַץ צווישן די ווערטאַבריי, רידוסינג די קאַמפּרעשאַן פון די ווערביבאַל דיסק.

4. עקסערסייזיז

סטרעטשינג עקסערסייזיז זענען באַגריסונג פֿון די אָנהייב פון די באַהאַנדלונג און קענען אויך זיין דורכגעקאָכט אין שטוב, 2-3 מאל פּער טאָג, ווען איר פילן אַז דיין האַלדז איז 'סטאַק' און עס איז שוועריקייט צו דורכפירן מווומאַנץ.

קליניש פּילאַטעס עקסערסייזיז וואָס זענען שטענדיק גיידיד דורך אַ פיסיאָטהעראַפּיסט זענען ויסגעצייכנט פֿאַר באַהאַנדלונג, ווו עס איז ניט מער אָנצינדונג און ווייטיק און אַלאַוז די האַלטנ זיך צו זיין בעסער, ווי געזונט ווי די קאָפּ פון די קאָפּ און פּלייצעס, וואָס פֿאַרבעסערן סימפּטאָמס און פאַרמייַדן די הערניאַטעד דיסק ווערט ערגער.

5. כירורגיע

כירורגיע פֿאַר סערוואַקאַל הערניאַ איז אנגעוויזן ווען דער פּאַציענט פילז פילע פּיינז אַז טאָן ניט האַלטן אפילו מיט די נוצן פון אַנטי-ינפלאַמאַטאָריז און עטלעכע פיסיאָטהעראַפּי סעשאַנז. כירורגיע פֿאַר סערוויקאַל הערניאַ איז יידל און טוט נישט מיינען אַ היילן פֿאַר די קרענק, אָבער עס קענען פאַרמינערן סימפּטאָמס דורך ימפּרוווינג די פּאַציענט 'ס קוואַליטעט פון לעבן.

זען מער אינפֿאָרמאַציע וועגן סערוויקאַל דיסק הערניאַטיאָן אין די פאלגענדע ווידעא: