העמפּ ייל פֿאַר הויט

צופרידן

• איבערבליק
• ווי טאָן כעמפּ ייל נוץ דיין הויט?
• מאָדעראַטעס ייל פּראָדוקציע
• מאָיסטוריזעס און סודז אָנצינדונג
• טריץ אַטאָפּיק דערמאַטיטיס
• האט אַנטי-יידזשינג פּראָפּערטיעס
• ווי איז כעמפּ בוימל געניצט?
• אַקטואַל נוצן פון העמפּ בוימל
• מויל נוצן פון העמפּ בוימל
• וואָס זענען די זייַט יפעקס און ריסקס?
• די טאַקעאַווייַ

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

איבערבליק

העמפּסעעד ייל איז אָפט ריפערד צו ווי "כעמפּ בוימל," און עס כאַרוואַסטיד דורך קאַלט-דרינגלעך כעמפּ זאמען. העמפּ בוימל איז אָפט אַנריפיינד. עס איז אַ קלאָר גרין בוימל און קענען האָבן אַ נאַטי טאַם.

עס איז אַנדערש פון קאַנאַבידיאָל (קבד) ייל, וואָס איז אַן עקסטראַקט פון די קאַנאַבאַס פאַבריק און ניצט כעמפּ בלומען און בלעטער פֿאַר זייַן פּראָדוקציע.

העמפּסעעד ייל איז געמאכט פון די כעמפּ זוימען זיך און יוזשאַוואַלי כּולל קיין THC (טעטראַהידראָקאַננאַבינאָל), די סייקאָואַקטיוו קאָמפּאָנענט, כאָטש דאָס מיינט צו זיין. קבד ייל קען אויך האָבן זייער נידעריק און נישטיק לעוועלס פון טהק.

העמפּ ייל האט פילע געזונט בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט די וואָס פֿאַרבעסערן הויט געזונט. עס ס אַזוי וווילטויק פֿאַר הויט געזונט דאַנק צו זייַן נערישינג וויטאַמינס און מאָיסטוריזינג מידות.

ווי טאָן כעמפּ ייל נוץ דיין הויט?

עס זענען עטלעכע בענעפיץ פון הויט זאָרג אַז איר קענט נוצן מיט העמפּסיד ייל אָדער טאָפּיקאַללי אָדער קאַנסומינג עס.

מאָדעראַטעס ייל פּראָדוקציע

העמפּ ייל איז גאנץ פֿאַר רובֿ הויט טייפּס ווייַל עס קענען מאָיסטוריזע אָן קלאָגינג דיין פּאָרעס. עס קען אפילו העלפֿן צו באַלאַנסירן ייליק הויט, הידראַטינג עס און רעגיאַלייטינג די הויט ייל פּראָדוקציע.

טרוקן קענען אויך פאַרשאַפן דיין הויט צו אָוווערפּראַדאַקייט ייל, וואָס קענען סטימולירן אַקני. העמפּ ייל קענען פאַרמייַדן טרוקן הויט אָן קלאָגינג פּאָרעס. דעם העלפּס רעדוצירן אַקני אַז ס געפֿירט דורך וידעפדיק ייל.

מאָיסטוריזעס און סודז אָנצינדונג

איינער פון די אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז אַז כעמפּ ייל כּולל איז גאַמאַ-לינאָלעניק זויער (GLA), וואָס אַקץ ווי אַ שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי בשעת סיימאַלטייניאַסלי ינקעראַדזשינג הויט וווּקס און נייַ צעל דור.

דאָס קען העלפֿן צו רויק אָנצינדונג און יריטיישאַן אויף די הויט, אַרייַנגערעכנט אַקני און עטלעכע טנאָים ווי פּסאָריאַסיס, בשעת די הויט איז נערישט און מאָיסטוריזעד.

טריץ אַטאָפּיק דערמאַטיטיס

טייל פון וואָס מאכט העמפּסיד ייל אַזוי וווילטויק צו די הויט איז אַז עס ס רייַך אין תוו -6 און תוו -3 פאַטי אַסאַדז. קאַנסומינג די נוטריאַנץ קענען העלפֿן צו מייַכל הויט באדינגונגען ווי אַטאָפּיק דערמאַטיטיס.

איין ראַנדאַמייזד, איין-בלינד קראָסאָוווער לערנען געפונען זאָגן אַז דייאַטערי העמפּסיד ייל רידוסט די סימפּטאָמס און אויסזען פון קליניש אַטאָפּיק דערמאַטיטיס נאָך 20 וואָכן.

האט אַנטי-יידזשינג פּראָפּערטיעס

אין אַדישאַן צו מאָיסטוריזינג און סודינג די הויט, כעמפּ ייל האט אַנטי-יידזשינג פּראָפּערטיעס. העמפּ ייל קענען רעדוצירן פייַן שורות און רינגקאַלז און אויך פאַרמייַדן וואונדער פון יידזשינג פון דעוועלאָפּינג.

די לינאָלעיק זויער און אָלעיק אַסאַדז געפֿונען אין כעמפּ ייל קענען ניט זיין געשאפן דורך דעם גוף אָבער קענען שפּילן אַ קריטיש ראָלע אין הויט געזונט און אַנטי-יידזשינג, אַזוי זיי זענען וויכטיק נוטריאַנץ צו לייגן צו די דיעטע.

גרייט צו אָנהייבן? קויפן כעמפּ ייל איצט.

ווי איז כעמפּ בוימל געניצט?

עס זענען עטלעכע מעטהאָדס צו נוצן הויט כעמפּ בוימל.

אַקטואַל נוצן פון העמפּ בוימל

דער ערשטער אופֿן איז צולייגן די כעמפּ בוימל גלייַך צו דיין הויט. דאָס קען אַרבעטן אויב איר האָט גלייך יריטיישאַן אָדער טרוקן הויט הויט וואָס איר ווילט געשווינד סוד.

איידער ניצן די בוימל, פּרובירן אַ לאַטע טעסט צו מאַכן זיכער אַז איר וועט נישט באַקומען אַן אַנוואָנטיד אָפּרוף:

• וואַשן און טרוקן אַ קליין שטח פון דיין אויבערשטער אָרעם (אַזאַ ווי די האַקן פון דיין עלנבויגן).
• צולייגן אַ קליין סומע פון ​​די ריין כעמפּ בוימל. (אויב איר נוצן די כעמפּ און יקערדיק ייל געמיש דיסקרייבד אונטן, פּרובירן אין אַ באַזונדער אָרט פֿון די ריין בוימל און אין אַ אַנדערש צייט.)
• דעקן דעם אָרט מיט אַ באַנדאַזש און לאָזן עס אין פּלאַץ פֿאַר 24 שעה, זיין אָפּגעהיט ניט צו באַקומען די באַנדאַזש נאַס.
• אויב קיין רעדנאַס, ברענען, יטשינג אָדער אנדערע יריטיישאַן אַקערז, איר קענען יבערנעמען אַז איר זענט שפּירעוודיק צו די בוימל און איר זאָל נישט נוצן עס. אויב איר האָט אַ אָפּרוף, אַראָפּנעמען די באַנדאַזש מיד און וואַשן דעם אָרט מיט זייף און וואַסער.
• אויב איר טאָן ניט זען אָדער פילן קיין אָפּרוף, די בוימל איז מיסטאָמע זיכער צו נוצן.

אויב איר נוצן די כעמפּ בוימל צו מייַכל אַקני און צולייגן עס טאָפּיקאַללי, צולייגן די בוימל גלייַך צו ריין הויט און לאָזן עס פֿאַר 1-2 מינוט איידער איר וואַשן עס מיט וואַרעם וואַסער.

העמפּ בוימל און יקערדיק ייל געמיש. איר קענט אויך פאַרבינדן כעמפּ ייל און אנדערע אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און סודינג ינגרידיאַנץ מיט אַ רעצעפּט ווי די פאלגענדע, וואָס קענען זיין געווענדט גלייַך צו די הויט:

• 1/4 טעפּל העמפּ בוימל
• 2 טיספּונז צעלאָזן קאָקאָסנוס בוימל (קענען זיין צעלאָזן אין די מייקראַווייוו, שטעלן די געוואלט סומע אין אַ מייקראַווייוואַבאַל קאַנטיינער און היץ אין ינטערוואַלז פון 30 סעקונדעס, סטערינג צווישן יעדער מעהאַלעך ביז גאָר צעלאָזן)
• 4 צו 5 טראפנס יקערדיק ייל פון הויט בוסטינג, ווי לאַוואַנדע אָדער ראָוזמערי בוימל

נאטיץ: יקערדיק אָילס, ווי לאַוואַנדע אָדער ראָוזמערי ייל, זאָל נאָר זיין געוויינט טאָפּיקאַללי און אין אַ דיילוטאַד געמיש. דו זאלסט נישט נעמען יקערדיק אָילס ינעווייניק. פילע זענען טאַקסיק.

מויל נוצן פון העמפּ בוימל

די צווייטע אופֿן איז צו אַרייַנציען כעמפּ בוימל, וואָס קענען צושטעלן די זעלבע בענעפיץ פון הויט און נאָך קוילעלדיק געזונט בענעפיץ ווי ניצן די בוימל טאָפּיקאַללי. אויב איר נעמען כעמפּ ייל מויל, עס ס ווייניקער ריזיקירן פון קיין הויט יריטיישאַן אָדער ברעכן אַוץ, כאָטש עס קען פאַרשאַפן עטלעכע צייַטווייַליק דיגעסטיווע יבערקערן.

רעדן צו דיין דאָקטער איידער איר נעמען כעמפּ בוימל באַל-פּע.

אויב איר נעמען עס באַל-פּע, איר קענען האָבן 1 צו 2 טיספּונז טעגלעך - אָדער אַלע אין אַ צייט אָדער צעטיילט אין צוויי דאָסעס.

אויב איר טאָן ניט ווי דער טעם אָדער קאַנסומינג די כעמפּ בוימל גלייַך, איר קענען אויך נוצן עס אין פאַרשידענע רעסאַפּיז. איין אָפּציע איז צו מישן עס אין פודז, ווי סמאָאָטהיעס, סאַלאַט דרעסינגז אָדער זופּ. אָדער איר קענען נוצן עס פֿאַר קוקינג.

עטלעכע רעסאַפּיז ניצן כעמפּ בוימל אַרייַננעמען:

• קנאָבל העמפּ אָיל סאַלאַט סאָוס
• העמפּ אָיל סאַלסאַ
• העמפּ אָיל פּעסטאָ סאָוס

וואָס זענען די זייַט יפעקס און ריסקס?

העמפּסיד ייל איז זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן צו נוצן און יוזשאַוואַלי טוט נישט אַנטהאַלטן קיין טהק אָדער פּסיטשאָאַקטיווע פּראָפּערטיעס, כאָטש דאָס איז געווען וויידלי דיספּיוטיד.

עטלעכע טאָפּיקלי נוצן עס טאָפּיקאַללי, מילד יריטיישאַן, צולייגן עס ערשטער צו אַ קליין הויט הויט (צי איר נוצן ריין כעמפּ בוימל אָדער כעמפּ בוימל דיילוטאַד מיט יקערדיק אָילס).

קאַנסומינג העמפּסיד ייל קען פאַרשאַפן נעגאַטיוו זייַט יפעקס אין עטלעכע מענטשן:

• די מערסט פּראָסט זייַט ווירקונג איז לוסאַנד סטולז אָדער דיגעסטיווע יבערקערן, וואָס קען פּאַסירן ווי אַ רעזולטאַט פון די ייליק, פאַטי נאַטור פון די בוימל. צו פאַרמייַדן דעם, אָנהייבן מיט אַ קליין סומע פון ​​כעמפּ ייל טעגלעך און אַרבעט אַרויף.
• העמפּ זאמען קענען ינטעראַקט מיט בלוט טינז דורך פּאַטענטשאַלי ינכיבאַטינג פּלאַטעלעץ, אַזוי איידער איר נעמען העמפּסיד ייל קעסיידער, רעדן צו דיין דאָקטער צו זען אויב עס איז רעכט פֿאַר איר.

די טאַקעאַווייַ

העמפּסעעד ייל אָפפערס אַ פּלאַץ פון בענעפיץ פֿאַר הויט געזונט, אָדער פילע מענטשן קענען נוצן די בענעפיץ.

העמפּ בוימל איז גערעכנט ווי זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן, און עס קען העלפֿן מאָיסטוריזע די הויט פון אינעווייניק.

אָנהייבן מיט בלויז 1/2 צו 1 לעפעלע העמפּ בוימל אַ טאָג איידער איר אַרבעט אַרויף צו מער.