טוט האַלאָטהעראַפּי טאַקע אַרבעט?

צופרידן

• וואָס איז האַלאָטהעראַפּי?
• האַלאָטהעראַפּי מעטהאָדס
• טרוקן מעטהאָדס
• נאַס מעטהאָדס
• וואָס זאָגן שטודיום וועגן האַלאָטהעראַפּי?
• האט האַלאָטהעראַפּי קיין ריסקס?
• די דנאָ שורה

וואָס איז האַלאָטהעראַפּי?

האַלאָטהעראַפּי איז אַן אָלטערנאַטיוו באַהאַנדלונג אַז ינוואַלווז געזאָלצן לופט. עטלעכע פאָדערן אַז עס קענען מייַכל רעספּעראַטאָרי טנאָים, אַזאַ ווי אַזמאַ, כראָניש בראָנטשיטיס און אַלערדזשיז. אנדערע פֿאָרשלאָגן אַז דאָס קען אויך:

• יז סמאָוקינג-פֿאַרבונדענע סימפּטאָמס, אַזאַ ווי הוסט, שאָרטנאַס און וויזינג
• מייַכל דעפּרעסיע און דייַגעס
• היילן עטלעכע הויט באדינגונגען, אַזאַ ווי פּסאָריאַסיס, עקזעמאַ און אַקני

די אָריגינס פון האַלאָטהעראַפּי זענען צוריק צו די מידייוואַל טקופע. אָבער ריסערטשערז האָבן לעצטנס אנגעהויבן צו לערנען זיין פּאָטענציעל בענעפיץ.

האַלאָטהעראַפּי מעטהאָדס

האַלאָטהעראַפּי איז יוזשאַוואַלי צעבראכן אין טרוקן און נאַס מעטהאָדס, דיפּענדינג אויף ווי די זאַלץ איז אַדמינאַסטערד.

טרוקן מעטהאָדס

די טרוקן אופֿן פון האַלאָטהעראַפּי איז יוזשאַוואַלי געטאן אין אַ קינסטלעך "זאַלץ הייל" וואָס איז פריי פון הומידיטי. דער טעמפּעראַטור איז קיל, באַשטימט צו 20 ° C אָדער נידעריקער. סעשאַנז יוזשאַוואַלי לעצטע פֿאַר וועגן 30-45 מינוט.

א מיטל גערופֿן אַ האַלאָגענעראַטאָר גריינדז זאַלץ אין מייקראַסקאַפּיק פּאַרטיקאַלז און ריליסיז זיי אין די לופט פון די צימער. אַמאָל ינכיילד, די זאַלץ פּאַרטיקאַלז זענען קליימד צו אַרייַנציען יריטאַנץ, אַרייַנגערעכנט אַלערדזשאַנז און טאַקסאַנז, פֿון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם. אַדוואָקאַטעס זאָגן אַז דער פּראָצעס ברייקס מיוקאַס און ראַדוסאַז אָנצינדונג, ריזאַלטינג אין קלאָר ערווייז.

די זאַלץ פּאַרטיקאַלז האָבן אַ ענלעך ווירקונג אויף דיין הויט דורך אַבזאָרבינג באַקטיריאַ און אנדערע ימפּיוראַטיז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פילע הויט באדינגונגען.

זאַלץ איז אויך געזאגט צו פּראָדוצירן נעגאַטיוו ייאַנז. טהעאָרעטיקאַללי ז דיין גוף צו באַפרייַען מער סעראַטאָונין, איינער פון די קעמיקאַלז הינטער גליק געפילן. פילע מענטשן נוצן הימאַלייַאַן זאַלץ לאמפן צו באַקומען די בענעפיץ פון נעגאַטיוו ייאַנז אין שטוב. אָבער, עס ס קיין זאָגן אַז די לאמפן האָבן קיין נוץ אנדערע ווי אַדינג אַמביאַנס.

נאַס מעטהאָדס

האַלאָטהעראַפּי איז אויך געטאן מיט אַ געמיש פון זאַלץ און וואַסער. נאַס מעטהאָדס פון האַלאָטהעראַפּי אַרייַננעמען:

• גאַרגלינג זאַלץ וואַסער
• געטרונקען זאַלץ וואַסער
• ביידינג אין זאַלץ וואַסער
• ניצן זאַלץ וואַסער פֿאַר נאַסאַל יראַגיישאַן
• פלאָוטיישאַן טאַנגקס אָנגעפילט מיט זאַלץ וואַסער

וואָס זאָגן שטודיום וועגן האַלאָטהעראַפּי?

וויסנשאַפֿט האט נישט כאַפּט אַרויף די האַלאָטהעראַפּי כייפּ נאָך. עס זענען ווייניק שטודיום אויף דער טעמע. עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן צוזאָג, אָבער רובֿ פאָרשונג איז ינקאַנקלוסיוו אָדער קאַנפליקטינג.

דאָ ס וואָס עטלעכע פון ​​די פאָרשונג זאגט:

• אין אַ, מענטשן מיט כראָניש אָבסטרוקטיווע פּולמאַנערי קרענק (COPD) האָבן ווייניקער סימפּטאָמס און ימפּרוווד קוואַליטעט פון לעבן נאָך האַלאָטהעראַפּי. נאָך, די לונג אינסטיטוט רעקאַמענדיד עס ווייַל מעדיציניש גיידליינז זענען נישט געגרינדעט.
• לויט אַ 2014 רעצענזיע, רובֿ שטודיום וועגן האַלאָטהעראַפּי פֿאַר COPD זענען פלאָד.
• לויט צו אַ, האַלאָטהעראַפּי האט נישט פֿאַרבעסערן די אַוטקאַם פון לונג פונקציאָנירן טעסץ אָדער קוואַליטעט פון לעבן אין מענטשן מיט ניט-סיסטיק פיבראָסיס בראָנטשיעקטאַסיס. דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס מאכט עס שווער צו ויסמעקן מיוקאַס פון די לונגען.
• האַלאָטהעראַפּי טריגערז אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטי-אַלערדזשיק רעספּאָנסעס אין מענטשן מיט בראַנטשיאַל אַזמאַ אָדער כראָניש בראָנטשיטיס.

כּמעט אַלע פאָרשונג פון האַלאָטהעראַפּי פֿאַר דעפּרעסיע אָדער הויט באדינגונגען איז אַנעקדאָטאַל. דעם מיטל עס איז באזירט אויף מענטשן ס פערזענלעכע יקספּיריאַנסיז.

האט האַלאָטהעראַפּי קיין ריסקס?

האַלאָטהעראַפּי איז מיסטאָמע זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן, אָבער עס זענען קיין שטודיום פֿאַר זיכערקייַט. אין אַדישאַן, האַלאָטהעראַפּי איז יוזשאַוואַלי דורכגעקאָכט אין אַ ספּאַ אָדער וועללנעסס קליניק אָן טריינד מעדיציניש שטעקן צו האַנט מעדיציניש ימערדזשאַנסיז. האַלטן דאָס אין זינען ווען איר וועגן די פּראָס און קאָנס פון האַלאָטהעראַפּי.

בשעת עס איז געזאגט צו מייַכל אַזמאַ, האַלאָטהעראַפּי קען אויך אָנמאַכן אָדער רייצן די ערווייווז אין אַזמאַ. דאָס קען פאַרגיכערן קאָפינג, וויזינג און שאָרטנאַס פון אָטעם. עטלעכע מענטשן אויך באַריכט צו באַקומען כעדייקס בעשאַס האַלאָטהעראַפּי.

האַלאָטהעראַפּי איז אַ קאַמפּלאַמענטשי טעראַפּיע וואָס איז מענט צו אַרבעטן מיט קיין מעדאַקיישאַנז וואָס איר זענט אויף. לאָזן דיין דאָקטער וויסן אַז איר ווילט פּרובירן דעם צוגאַנג. דו זאלסט נישט האַלטן קיין מעדאַקיישאַנז אָן דיסקוטירן עס מיט דיין דאָקטער.

סופּפּאָרטערס פון האַלאָטהעראַפּי פאָדערן אַז עס ס זיכער פֿאַר קינדער און שוואַנגער ווייבער. אָבער, עס ס 'קליין פאָרשונג צו צוריק אַרויף דעם פאָדערן. לויט אַ לערנען אין 2008, ינכיילד אַ סאַלין לייזונג איז אַ זיכער און עפעקטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר קליינע קינדער מיט בראָנטשיאָליטיס. אָבער, עס ס קיין סטאַנדערדיזיישאַן אַריבער האַלאָטהעראַפּי קליניקס. די סומע פון ​​אַדמיטאַד זאַלץ קענען זיין זייער אַנדערש.

די דנאָ שורה

האַלאָטהעראַפּי קען זיין אַ רילאַקסינג ספּאַ באַהאַנדלונג, אָבער עס ס אַ ביסל זאָגן וועגן ווי געזונט עס אַרבעט. עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז עס קען זיין וווילטויק פֿאַר רעספּעראַטאָרי פּראָבלעמס און דעפּרעסיע. אָבער, רובֿ דאקטוירים זענען נאָך סקעפּטיקאַל.

אויב איר זענט אינטערעסירט אין טריינג האַלאָטהעראַפּי, רעדן צו דיין דאָקטער וועגן אים. מאַכט זיכער אַז איר נאָכפאָלגן זיי וועגן נייַע סימפּטאָמס נאָך טריינג.