אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן הויט גריטינג

צופרידן

• וואס איז דאס?
• וואָס ס די פונט?
• טוט עס אַקטשאַוואַלי אַרבעט?
• וווּ איז דער טעכניק ערידזשאַנייטאַד?
• זענען דאָרט קיין ריסקס?
• ווי אַזוי איז עס געשען?
• אָיל-ליים-בוימל אופֿן
• אָיל-זויער-ליים-בוימל אופֿן
• אָיל-שלאָפן-בוימל אופֿן
• ווי טאָן איר וויסן אויב איר זען אַ גריט?
• ווי אָפט קענען איר טאָן דאָס?
• ווי טאָן איר וויסן אויב איר'ווע ניטאָ צו ווייַט?
• קען איר טאָן עפּעס צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פון יריטיישאַן?
• די דנאָ שורה

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

טאָמיד איר זיך וואַטשינג קאַונטלאַס ווידיאס פון בלאַקכעאַד באַזייַטיקונג נו, איר קען זיין אין די פאלגענדע הויט זאָרג גאַנג.

עס איז גערופֿן הויט גריטינג, און עס איז געווארן אַ העפטן אין עטלעכע מענטשן ס רוטינז.

וואס איז דאס?

הויט גריטינג איז געזאגט צו זיין אַ וועג צו באַזייַטיקן די גראָב פון דיין פּאָרעס.

די טיף קלענזינג טעכניק ניצט אַ נומער פון סטעפּס ינוואַלווינג בוימל קלענזינג, ליים מאַסקס און פאַסיאַל מאַסאַזשינג צו ויסמיידן "גריץ."

די גריץ זענען יוזשאַוואַלי געזאָגט פון בלאַקכעאַדס, אָבער קען אויך קומען פון די אַלגעמיין שמוץ און דעבריס וואָס פאַרלייגן פּאָרעס.

א געראָטן גריטינג סעסיע איז קענטיק פֿאַר די נאַקעט אויג ווייַל די גריץ ריזעמבאַל טיני, קליינטשיק באַגז אויף די האַנט.

וואָס ס די פונט?

עס איז נישט אַ מעדיציניש סיבה צו פּרובירן הויט גריטינג - עס איז מער אַ פאַל פון עסטעטיק.

"טעקניקלי, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו ונקלאָג פּאָרעס," דערקלערט דערמאַטאַלאַדזשיסט דר. סאַנדי סקאָטניקקי.

אָבער גרעסערע פּאָרעס - אַזאַ ווי די נאָז און גאָמבע - "פּלאָמבירן זיך מיט אַקסאַדייזד קעראַטין, וואָס קוקט שוואַרץ."

"דאָס איז אָפט נישט אַ דיזייראַבאַל אַפּטיק, אַזוי מענטשן ווי די ניט צו ווייַזן," זי הערות, אַדינג אַז סקוויזינג די פּאָרעס קענען מאַכן זיי קוקן אפילו ביגער איבער צייַט.

אין אַדישאַן צו ויסמעקן די ונקלאָגד פּאָרעס, עטלעכע נאָר באַקומען צופֿרידנקייט פון דערנאָך זיי זען די גריץ אין זייער האַנט.

פּלוס, מענטשן וואָס האָבן געפרוווט עס זאָגן אַז עס איז מילד (און פיל ווייניקער ווייטיקדיק) ווי אַ פאַכמאַן פּאָרע יקסטראַקשאַן.

אָבער, דר. פּיטערסאָן פּיער, באָרד-סערטאַפייד דערמאַטאַלאַדזשיסט ביי דער פּיער סקין קער אינסטיטוט, האָט געזאָגט אז דאָס איז בכלל "אַ בעסטער אַרבעט פֿאַר די פּראָפעססיאָנאַלס."

טוט עס אַקטשאַוואַלי אַרבעט?

האָנעסטלי, עס איז שווער צו זאָגן. זענען גריץ נאָר אַ געמיש פון טויט הויט און לינט? אָדער זענען זיי טאַקע דיסלאַדזשד בלאַקכעאַדס?

פילע מענטשן זאָגן עס, ווייַל עפּעס קומט אויס פון די פּאָרע און אַז זייער הויט פילז קלינער.

אבער עטלעכע זענען נישט קאַנווינסט, וואַנדערינג אויב גריץ זענען גאָרנישט מער ווי לעפטאָוווער ביטן פון ליים מאַסקע.

איקליניק'ס ד"ר נאָשין פּייַראַווי זאָגט, אז די שווארצע באמפּס זענען "בעיקר אויפגעבויטע טויטע הויט."

לויט Skotnicki, איז אָבער מעגלעך צו באַזייַטיקן בלאַקכעאַדס און ונקלאָג פּאָרעס דורך די ליים מאַסקע טייל פון גריטינג.

וווּ איז דער טעכניק ערידזשאַנייטאַד?

עטלעכע פון ​​די ערליאַסט דערמאנט פון הויט גריטינג ארויס 5 יאר צוריק אויף די SkincareAddiction סוברעדדיט.

זענען דאָרט קיין ריסקס?

מענטשן מיט שפּירעוודיק הויט און באדינגונגען ווי אַקני זאָל זיין אָפּגעהיט ווען הויט גרייטינג.

אָילס, אַסאַדז און מאַסקס קענען "אַוואַדע" רייצן, זאגט Pierre. ליים, אין באַזונדער, קענען טרוקן הויט.

די געוויינט אָילס קען פאַרשטאַרקן די פּאָרעס, זאגט סקאָטניקקי, מחבר פון "ווייַטער פון זייף: דער עמעס אמת וועגן וואָס איר טאָן צו דיין הויט און ווי צו פאַרריכטן עס פֿאַר אַ שיין, געזונט שייַנען."

און Payravi זאגט אַז אָפט מאַסאַזשינג וואָס איז אויך אַגרעסיוו "קען רייצן די פאַסיאַל הויט און פירן צו מיקראָ ינדזשעריז צוזאַמען מיט ינפלאַמאַטאָרי ליזשאַנז."

צעבראכן קאַפּאַלעריז - קליין, רויט אָדער-ווי שורות - קען אויך דערשייַנען.

ווי אַזוי איז עס געשען?

דריי מעטהאָדס האָבן ווערן פאָלקס צווישן הויט גרייטינג אַפישאַנאַדאָוז.

זיי פאַרלאָזנ זיך אויף די זעלבע האַרץ ינגרידיאַנץ - בוימל, ליים און מאַסאַזש - מיט אַ ביסל מינערווערטיק אַדזשאַסטמאַנץ.

אָיל-ליים-בוימל אופֿן

דער אָריגינעל טעכניק ינוואַלווז אַ דרייַ-שריט פּראָצעס.

דער ערשטער שריט איז צו רייניקן די הויט מיט אַ בוימל-באזירט קלענזער. דעם יימז צו פאַרווייכערן פּאָרעס.

DHC ס טיף קלענזינג אָיל איז אַ פאָלקס ברירה צווישן הויט גריטטערס. אַזוי איז טאַטטשאַ ס פּורע איין שריט קאַמעלליאַ קלענזינג ייל.

געפֿינען DHC ס טיף קלענזינג אָיל און טאַטשאַ ס פּורע איין סטעפּ קאַמעלליאַ קלענזינג אָיל אָנליין.

א ליים מאַסקע איז געווענדט ווייַטער, "וואָס דרייז און פּולז דעבריס אין די פּאָרע ווען עס איז אַוועקגענומען," זאגט סקאָטניקקי.

אַזטעק סעקרעט ס ינדיאַן העאַלינג ליים קעסיידער נעמט גוואַלדיק באריכטן, צוזאמען מיט גלאַמגלאָוו ס סופּערמוד קלירינג טרעאַטמענט.

שאָפּ פֿאַר אַזטעק סעקרעט ס ינדיאַן העאַלינג ליים און גלאַמגלאָוו ס סופּערמוד קלירינג טרעאַטמענט אָנליין.

אַראָפּנעמען די ליים מאַסקע און טרוקן דיין פּנים איידער מאָווינג אויף די לעצטע שריט: ניצן בוימל צו דזשענטלי מאַסאַזש דיין הויט פֿאַר 2-3 מינוט.

דעם איז דיזיינד צו פיזיקלי באַזייַטיקן בלאַקכעאַדס וואָס, אויב איר זענט מאַזלדיק, וועט ווייַזן ווי גריץ אויף דיין פינגער.

סקאָטניקקי באמערקט אַז די ערשטע און לעצטע טריט זענען "מסתּמא ניט נויטיק," אָבער זאגט ייל קען האָבן אַ נוץ ווען געוויינט מיט ליים מאַסקס.

די מאַסקס "זענען זייער דריינג, און זיי נעמען אַוועק פון די ייבערפלאַך הויט," זי דערקלערט. "דאָס קען צעשטערן די פיייקייט פון דער הויט צו האַנדלען ווי אַ שלאַבאַן."

ייל קען פאַרבייַטן וואָס איז פאַרפאַלן, זי זאגט.

אָיל-זויער-ליים-בוימל אופֿן

דער אופֿן מוסיף אַן עקסטרע פּראָדוקט צווישן די קלענזינג בוימל און ליים מאַסקע.

נאָך קלענזינג די הויט, צולייגן אַ עקספאָוליייטינג זויער. איינער מיט אַ ביתא-כיידראָקסי זויער (BHA) איז יוזשאַוואַלי בילכער, ווייַל זיי צעלאָזן טויט הויט סעלז.

Paula's Choice 2% BHA פליסיק עקספאָליאַנט איז טאַוטיד ווי אַ גוט אָפּציע צו פּרובירן.

שאָפּ פֿאַר Paula's Choice 2% BHA פליסיק עקספאָליאַנט אָנליין.

הויט גריטטערס זאָגן אַז זיי לאָזן די זויער אַרום 20-25 מינוט, כאָטש איר זאָל מאַכן זיכער צו לייענען די פירמע פֿאַר פּראָדוקט ספּעציפיש ינסטראַקשאַנז.

צי ניט שווענקען אַוועק די זויער. אָנשטאָט, צולייגן די ליים מאַסקע גלייַך אויף שפּיץ. אַמאָל אַז ס 'אַוועקגענומען, גיין פאָרויס מיט דער זעלביקער פאַסיאַל מאַסאַזש.

Skotnicki וואָרענען ניצן דעם אופֿן. צוגעלייגט די זויער, זי זאגט, "וואָלט זיכער פירן צו מעגלעך יריטיישאַן פון דער ליים מאַסקע."

אָיל-שלאָפן-בוימל אופֿן

באַטראַכטן דעם אופֿן אויב:

• איר ניטאָ אַ פאָכער פון ליים פּראָדוקטן
• איר'רע באַזאָרגט אַז דיין הויט וועט רעאַגירן נעגאַטיוולי צו אַ מאַסקע
• איר טאָן ניט האָבן אַ פּלאַץ פון צייַט צו פאַרברענגען אויף גריטינג

עס ינוואַלווז סימפּלי אָנווענדן בוימל צו דיין פּנים, שלאָפן און וואַשינג דיין הויט דער ווייַטער מאָרגן מיט אַ בוימל קלענזער.

אויב איר פאַרלאָזן ייל פֿאַר שעה, עס איז געשיקט צו שיקן מער "ימפּיוראַטיז" צו די ייבערפלאַך פון דיין הויט, מאכן די ריזאַלטיד גריץ אפילו מער סאַטיספייינג.

ווי טאָן איר וויסן אויב איר זען אַ גריט?

אויב מען יגזאַמאַנד ענג, אַ אמת גריט איז שוואַרץ אָדער גרוי אין איין סוף און לעפיערעך קלאָר, געל אָדער ווייַס אויף די אנדערע.

דאָס איז ווייַל די שפּיץ פון אַ בלאַקכעאַד דאַרקאַן ביי קאָנטאַקט מיט זויערשטאָף.

אויב וואָס איר זען איז גאָר שוואַרץ, לויט Reddit ניצערס, דאָס איז נישט אַ גריט. עס איז מער מסתּמא צו זיין אנדערע הויט-פֿאַרבונדענע שמוץ, פּראָדוקט רעזאַדו, אָדער עפּעס ווי לינט.

דו זאלסט נישט דערוואַרטן אַלע גריץ צו זיין גרויס. עטלעכע קען זיין ווי קליינטשיק שוואַרץ דאַץ.

די אנדערע זאַך צו היטן איז פאָרעם און געוועב. גריץ קען זיין קליין, אָבער זיי זענען אויך נאָוטיסאַבלי לאַנג און דין, אָדער ציבעלע-שייפּט.

זיי זענען אויך טיפּיקלי וואַקסי. אויב איר קענען פלאַטאַן עס מיט דיין פינגער, פֿאַר בייַשפּיל, עס איז מסתּמא אַ גריט.

ווי אָפט קענען איר טאָן דאָס?

אַמאָל אַ וואָך מאַקסימום. מער ווי דאָס און איר וועט מאַכן דיין הויט אַ ביסל צו טרוקן.

מענטשן מיט שפּירעוודיק הויט זאל וועלן צו ויסמיידן וויקלי גריטינג און אַנשטאָט פּרובירן דאָס כוידעשלעך.

און אויב איר האָט די לייקס פון אַקני, עקזעמאַ, אָדער ראָסאַסעאַ, עס איז ווערט צו קאָנטראָלירן מיט אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט צו זען אויב הויט גריטינג איז טאַקע רעכט פֿאַר איר.

ווי טאָן איר וויסן אויב איר'ווע ניטאָ צו ווייַט?

אויב איר באַמערקן אַ פּלאַץ פון אָנצינדונג אָדער צעבראכן קאַפּאַלעריז נאָך מאַסאַזש, איר קען מאַסאַזשירן צו שווער אָדער צו לאַנג.

פּרוּווט רעדוצירן דרוק און צייט. און אויב דאָס טוט נישט העלפן, עס איז בעסטער צו ויסמיידן גריטינג בעסאַכאַקל.

עקסטרע טרוקן הויט איז אויך אַ צייכן אַז איר קענט אויך יבעריק. טאָן אַראָפּ ווי אָפט איר נוצן דעם אופֿן צו זען אויב דיין הויט ימפּרוווז.

קען איר טאָן עפּעס צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פון יריטיישאַן?

עטלעכע הויט טייפּס קענען נאָר זיין פּרעדיספּאָסעד צו יריטיישאַן מיט אַזאַ אַ טעכניק. דערנאָך עס זענען עטלעכע טינגז צו ויסמיידן אַ רויט, רוי קוק נאָך.

צי ניט מאַסאַזש צו שווער אָדער פֿאַר לאַנג, און פּרובירן נישט צו יבעריק רייַבן הויט ווען קלענזינג.

נעמען אין חשבון די פּראָדוקטן איר נוצן. אויב איר גלויבן אַז אַ באַזונדער גרונט יריטיישאַן, ויסבייַטן עס פֿאַר אַ מילדער אָלטערנאַטיוו.

"מער איז ניט בעסער," שטייט Pierre. "די ווייניקערע פּראָדוקטן איר קענען נוצן אויף דיין הויט צו דערגרייכן דיין צילן, די בעסער."

Pierre לייגט צו: "איין פּראָדוקט קען זיין פיין, אָבער די קאָמבינאַציע פון ​​פּראָדוקטן קען זיין שעדלעך."

די דנאָ שורה

די קונץ צו פּרובירן קיין נייַ הויט זאָרג רעזשים איז צו הערן צו דיין הויט און האַלטן דיין עקספּעקטיישאַנז אין קאָנטראָל.

ווי Pierre זאגט, "די הויט אין פּנים איז יידל און דאַרף זיין אָפּגעהיט."

דו זאלסט נישט דערוואַרטן אַ ריזיק חילוק נאָך איין גיין. אין פאַקט, איר קען נישט זען אַ חילוק, קיין ענין ווי פילע מאָל איר פּרובירן אָדער ווי פילע פאַרשידענע פּראָדוקטן איר פּרוּווט עס מיט.

אויב דיין הויט ווייזט ווארענונג וואונדער, הויט גריטינג איז מיסטאָמע נישט פֿאַר איר.

Lauren Sharkey איז אַ זשורנאַליסט און מחבר וואָס ספּעשאַלייזיז אין וואָמען ס ישוז. ווען זי איז נישט טריינג צו אַנטדעקן אַ וועג צו פאַרטרייבן מייגריינז, זי קענען ווערן געפֿונען אַנקאַווערינג די ענטפֿערס צו דיין לערקינג געזונט פֿראגן. זי האָט אויך געשריבן אַ בוך וואָס פּראָפילירט יונגע ווייַבלעך אַקטיוויס איבער דער גאנצער וועלט און בויען איצט אַ קאמיוניטי פון אזעלכע רעזיסטערס. כאַפּן איר אויף טוויטער.