טאָדאָ לא קיו נעסעסיטאַס סייבער סאָברע לאַ גלוקאָוסאַ

צופרידן

• וואָס איז גלוקאָוסאַ?
• ¿Cómo procesa el cuerpo la glucosa?
• ¿Cómo puedes examinar tu glucosa?
• וואָס איז דער זון פון דעם נאָרמאַל נאָרמאַל גלוקאָוסאַ?
• ¿וואָס איר האָט האַסער אויב איר זענט אַ זון דעמאַסיאַדאָ אָלטאָוס אָ דעמאַסיאַדאָ באַדזשאָס?
• וואָס וועט איר טאָן ניט רעגולער זון?
• Conclusión

וואָס איז גלוקאָוסאַ?

עס פּאָסיבלע קיו קאָנאָזקאַס לאַ גלוקאָוסאַ מיט אָטראָ נאָמברע: אַזוקאַר ען לאַ סאַנגרע. לאַ גלוקאָסאַ עס לאַ קלאַווע פּאַראַ מאַנטענערער לאס מעקאַניסמאָס דעל קוערפּאָ פונקסיאָנאַנדאָ דע מאַנעראַ ó פּטימאַ. Cuando tus niveles de Glucosa זון óptimos, con frecuencia no lo notas. זינד עמבאַרגאָ, קואַנדאָ סע דעסוו í ן דע לאָס líמיטעס רעקאָמענדאַדאָס, נאָטאַר á ס על עלעקטאָ קיין סאַלודאַבלע קיו טיענע ען על פונקסיאָנאַמיענטאָ נאָרמאַל דעל קוערפּאָ.

ענטאָנעס, ¿qué es la glucosa, exactamente? Es el más פּשוט דע לאס קאַרבאָהידראַטאָס, לא קיו לא האַסע אַ מאָנאָסאַקאַרידאָ. Esto significa que tiene un azúcar. פּעראָו, קיין עס על ú ניקאָ. אָטראָס מאָנאָסאַקאַרידאָס ינקלויען לאַ פרוקטאָסאַ, לאַ גאַלאַקטאָסאַ י לאַ ריבאָסאַ.

דזשונטאָ קאָן לאַ גראַסאַ, לאַ גלוקאָוסאַ עס ונאַ דע לאַס פוענטעס דע קאָמבוסטיבלע פּרעפערידאַס דעל קוערפּאָ ען פאָרמאַ דע קאַרבאָהידראַטאָס. Las personas obtienen La glucosa del pan, frutas, vegetales y productos lácteos. Nesesitas los alimentos para crear la energía que te ayuda a mantenerte vivo.

Aunque la glucosa es importante, como muchas otras cosas, עס מייַאָר קאָנסומירלאַ דע מאַנעראַ מאָדעראַדאַ. לאס ניוועלעס דע גלוקאָסאַ קיו קיין זון סאַלודאַבלעס אָ עסטאַן פועראַ דע קאָנטראָל פּועדען טענער עפעקטאָס פּערמאַנענטעס י גרייווז.

¿Cómo procesa el cuerpo la glucosa?

נועסטראָ קוערפּאָ פּראָסעססאַ לאַ גלוקאָוסאַ וואַריאַס וועסעס על דיאַ, ידעאַלמענטע.

Cuando comemos, comienza a trabajar de inmediato para procesar la glucosa. לאַס ענזימאַס עמפּיעזאַן על פּראָסעסאָ דע דעסקאָמפּאָסיסי ó ן מיט לאַ ייודאַ דעל פּאַנקרעאַס. על פּאַנקרעאַס, קיו פּראָדוצירן האָרמאָנאַס קאָמאָמאָ לאַ ינסולינאַ, עס ונאַ פּאַרטע ינטאַגראַל דע קאָמאָ נועסטראָ קוערפּאָ טראַטאַ לאַ גלוקאָוסאַ. קואַנדאָ קאָמעמאָס, על קוערפּאָ לאַ אַוויסאַ על פּאַנקרעאַס קיו נעסעסיטאַ ליבעראַר ינסולינאַ פּאַראַ טראַטאַר על ינקרעמענטאָ דעל ניוועל דע אַזוקאַר ען לאַ סאַנגרע.

Sin embargo, algunas personas no pueden confiar en que su páncreas aparecerá para hacer el trabajo que se supone debe hacer.

ונאַ פאָרמאַ ען לאַ קיו אָקוררע לאַ צוקערקרענק עס קואַנדאָ על פּאַנקרעאַס קיין פּראָדוצירן ינסולינאַ דע לאַ מאַנעראַ אַדעקואַדאַ. ען עסטע קאַסאָ, לאַס פּערסאָנאַס נעסעסיטאַן ייַודאַ עקסטערנאַ (יניעקסיאָנעס דע ינסולינאַ) פּאַראַ פּראָצעסאַר י רעגולער לאַ גלוקאָוסאַ ען על קוערפּאָ. אָטראַ קאַוסאַ דע צוקערקרענק איז לאַ רעסיסטענסיאַ אַ לאַ ינסולינאַ, ען דאָדע על היגאַדאָ קיין רעקאָנאָסע לאַ ינסולינאַ קיו עסט á ען על קוערפּאָ י קאָנטינואַ פּראָדוקטיאָנטאָ קאַנטידאַדעס ינאַדעקואַדאַס דע גלוקאָוסאַ. El hígado es un órgano importante para el control del azúcar, ya que ayuda con el almacenamiento de la glucosa y produce glucosa cuando es nesesario.

סי על קוערפּאָ ניט פּראָדוצירן סופפיסיעטי ינסולינאַ, פּועדע אָקאַססיאָנאַר לאַ ליבעראַסי ó ן דע á סידאָס גראַסאָס ליברעס דע לאַס רעזערוואַס דע גראַסאַ. Esto puede ocasionar una condición llamada cetoacidosis. לאַס סעטאָנאַס (רעסידואָס קרעדאָס קואַנדאָ על היגאַדאָ דעסקאָמפּאָנע לאַ גראַסאַ) פּועדען סער טאָקסיקסאַס ען גראַנדעס קאַנטידאַדעס.

¿Cómo puedes examinar tu glucosa?

Examinar los niveles de glucosa es especialmente importante para las personas con diabetis. La Mayoría de las personas con la condición están acostumbradas a realizar pruebas de azúcar en la sangre como parte de su rutina diaria.

Una de las maneras más comunes de examinar mejor la glucosa en casa es a través de una prueba de sangre muy simple. Se trata de una punción en el dedo, que se hace usualmente con una pequeña aguja llamada lanceta y produce una gota que se coloca en la tira de prueba. La tira se coloca en un medidor, que mide los niveles de Azúcar en la sangre. וסואַלמענטע פּועדע פּראָפּאָרסיאָנאַרטע ונאַ לעקטוראַ ען מענאָס דע 20 סעגונדאָס.

וואָס איז דער זון פון דעם נאָרמאַל נאָרמאַל גלוקאָוסאַ?

מאַנטענערער לאס ניוועלעס דע לאַ גלוקאָסאַ סערקאַ דעל ראַנגאָ נאָרמאַל עס ונאַ פּאַרט ימפּאָרטאַנטע דע מאַנטענער טו קוערפּאָ טראַבאַדזשאַנדאָ עפיסיענטע י סאַלודאַבלעמענטע.

די פערזענלעכקייט איז די צוקערקרענק פון די צוקערקרענק פון די אַבסאָלוט ספּעציעלע ספּעציעלע סוס ניוועלעס דע גלוקאָוסאַ. Antes de comer, un rango saludable es 90-130 miligramos por decilitro (mg / dL). Después de una o dos horas, debería ser menor que 180 mg / dL.

עקסיסטען דייווערסאַס ראַזאָנעס פּאָר לאס קיו לאס ניוועלעס דע אַזוקאַר ען לאַ סאַנגרע סיי פּועדען דיספּאַראַר. אַלגונאָס אַקטיווייץ ינקלויינז:

• una comida pesada
• estrés
• otras enfermedades
• falta de actividad física
• omisión de medicamentos para la diabetes

¿וואָס איר האָט האַסער אויב איר זענט אַ זון דעמאַסיאַדאָ אָלטאָוס אָ דעמאַסיאַדאָ באַדזשאָס?

ען סיטואַסיאָנעס ען לאַס קיו טו ניוועל דע גלוקאָוסאַ עס דעמאַסיאַדאָ אַלטאָ, לאַ ינסולינאַ טע ייַודאַר á אַ באַדזשאַרלאָ. Para personas con diabetis, el azúcar demasiado alto en la sangre es una señal de que es posible que se necesite administrar insulina sintética. אויף סיטואַסיאָנעס מענאָס גרייווז, די אַקטיוויטי פיסיקאַ פּודע ייודאַר אַ רעדוסיר טוס ניוועלעס.

Un nivel de glucosa se considera demasiado bajo cuando está en menos de 70 mg / dL. Esta condición también se conoce como hipoglucemia y tiene el potencial de ser grave. לאַ היפּאָגלוסעמיאַ פּועדע אָקוריריר קואַנדאָ לאַס פּערסאָנאַס מיט צוקערקרענק קיין טאָמאַן סוס מעדיקאַמענטאָס. También puede ocurrir cuando las personas comen menos de lo normal y se ejercitan excesivamente.Consumir una comida o beber un jugo puede ayudar a incrementar los niveles de glucosa. קאָן פרעקוענסיאַ לאַס פּערסאָנאַס מיט צוקערקרענק טאַמביען טאָמאַן פּ í לדאָראַס דע גלוקאָוסאַ, לאַס קיו פּועדען אָבטענער מעדיאַנטע ווענטאַ ליברע ען ונאַ פאַרמאַסיאַ.

עס פּאָסיבלע קיו על אַזוקאַר באַדזשאָ ען לאַ סאַנגרע אָקאַססיאָנע לאַ פּערדידאַ דעל קאָנאָסימיענטאָ. אויב איר אויך האָבן אַ וויכטיק מאַשין ויטאָבוס מאַשין.

וואָס וועט איר טאָן ניט רעגולער זון?

עקסיסטירן קאָנסעקוענסיאַס אַ לאַרגאָ פּלאַזאָ פֿאַר לאס ניוועלעס דע גלוקאָוסאַ קיין רעגולאַדאָס. איר וועט האָבן אַ פאַרשיידנקייַט פון קאָנסידעראַטיאָנס, וואָס כולל:

• neuropatía
• enfermedad cardíaca
• ceguera
• ינפעקסיאָנס דע לאַ פּיל
• problemas en las articulaciones y extremidades, especialmente los pies
• deshidratación grave
• קאָמאַטאָזער מאַצעוו

Las complicaciones más graves incluyen cetoacidosis diabética y síndrome hiperosmolar hiperglucémico, ambas condiciones se relacionan con la diabetes.

לאַס פּערסאָנאַס אַ קוויענעס ליי פּרעאָקופּאַ טענער צוקערקרענק, דעבער í אַ באַסקאַר אַיודאַ ינמעדיאַטאַ דע יו.ען.

Conclusión

Como pasa con muchas condiciones médicas, es más fácil tratar los problemas de la glucosa antes de que avancen demasiado. לאס ניוועלעס סאַלודאַבלעס דע גלוקאָסאַ זון פּאַרט ימפּאָרטאַנטע דע מאַנטענערער און קוערפּאָ טראַבאַדזשאַנדאָ דע מאַנעראַ ó פּטימאַ. עס איז אַ קאָנסומער פון אַ דיעטע סאַלודאַבלע, און די וואָג איז אַ קאָמפּלעמענט און באַזיצער.

Sin embargo, para algunas personas, esto no es suicient. די פערזענלעכקייט מיט צוקערקרענק איז געווען פּראָבלעמאַס פֿאַר מענטשן וואָס זענען גלוקאָוס סאַלודאַבלעס און קאָנסיסטענטעס. Un curso de tratamiento puede ser de ayuda. Las personas con diabetis también deberían monitorear est estrechamente sus niveles de glucosa, ya que la condición incrementa el riesgo de problemas y complicaciones médicas relacionadas con la glucosa.

לייענען די אַרטיקל אין ענגליש