טוט גהע נוץ די געזונט פון דיין האָר?

צופרידן

• גהע בענעפיץ פֿאַר האָר
• טוט גהע מאַכן האָר סאַפטער?
• טוט גהע מאַכן האָר טיקער?
• טוט גהע מאַכן סקאַלפּ כעלטיער?
• טוט גהע פאַרגרעסערן האָר וווּקס?
• זייַט יפעקס פון גהע אויף האָר
• ווי צו נוצן גהע צו העלפֿן דיין האָר געזונט
• ווי צו נוצן גהע ווי אַ אַקטואַל האָר באַהאַנדלונג
• קענען איר פאַרנוצן גהע מויל צו נוץ דיין האָר?
• קענען איר לאָזן גי אויף האָר יבערנאַכטיק?
• אנדערע בענעפיץ פון גהע
• נעם אוועק

גהי, אויך באקאנט ווי קלעראַפייד פּוטער, איז פּוטער וואָס איז האַלב צו באַזייַטיקן קיין רעשטן פון וואַסער. די פעט און פּראָטעין קאַמפּאַונדז פון די פּוטער זענען לינקס ווען עס איז העאַטעד אויבן 100 דיגריז פאַהרענהעיט. בשמים און אנדערע ינגרידיאַנץ קענען זיין געניצט צו לייגן פאַרשידענע פלייווערז צו גהע. גהע איז קאַמאַנלי געמאכט פון קו מילך, שעפּס מילך, ציג מילך, און בופלאָקס מילך.

גהע ערידזשנייטיד אין ינדיאַ, און עס איז טראַדישאַנאַלי געניצט אין ינדיאַן רעסאַפּיז. לויט די ייַורוועדיק מעדיסינאַל טראַדיציע, עס אויך היילונג פּראָפּערטיעס. אין עטלעכע קליין כייַע טריאַלס, גהע איז געוויזן צו באַווייַזן צוזאָג ווי אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיאַקסאַדאַנט ינגרידיאַנט.

אַנעקדאָטאַל זאָגן קליימז אַז גהע קענען ווערן גענוצט צו מאַכן דיין האָר וואַקסן, צו לייגן גרעב צו דיין האָר און צו קאַנדישאַנינג דיין סקאַלפּ. עס איז נישט פיל אין מעדיציניש ליטעראַטור צו באַווייַזן אַז דאָס איז אמת, אָבער עס איז נאָך סיבה צו גלויבן אַז גהע קענען ווערן געניצט פֿאַר האָר געזונט באזירט אויף וואָס מיר וויסן וועגן אים.

דער אַרטיקל וועט דעקן אַלע די מעגלעך בענעפיץ פון גהע פֿאַר האָר, און אנדערע וועגן גהע קען פֿאַרבעסערן דיין געזונט.

גהע בענעפיץ פֿאַר האָר

עס איז נישט גענוג פאָרשונג צו גאָר באַווייַזן אָדער דיספּרוווד פאַרשידן קליימז אַז מענטשן טאָן וועגן ניצן גהע אויף זייער האָר. אָבער, מיר האָבן אינפֿאָרמאַציע וועגן וואָס גהע כּולל, וואָס קענען זיין נוציק צו סאָרטינג די אמת ווען עס קומט צו רעכענען ווי גהע העלפּס האָר.

טוט גהע מאַכן האָר סאַפטער?

אויב איר אָנווענדן גהע טאָפּיקאַללי צו דיין האָר און סקאַלפּ, איר קענען מאַכן די האָר ווייך. ווייַל עס איז געמאכט פון פּוטער, גהע כּולל אַקטיוו אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמפּאַונדז. די קאַמפּאַונדז קענען קאַמבאַט טאַקסאַנז וואָס מאַכן דיין האָר פילן שווער און גרונט פריזז. גהע איז אויך רייַך אין וויטאַמינס, אַזאַ ווי וויטאַמין E און וויטאַמין א, וואָס זענען באַוווסט צו צושטאַנד האָר.

טוט גהע מאַכן האָר טיקער?

זינט גהע איז אַזוי רייַך אין וויטאַמינס און פּראָטעינס, אויב איר צולייגן עס צו דיין האָר עס קען פילן ווי עס איז מער באַנד. צי דיין האָר סטראַנדז וואַקסן אין טיקער, עס וואָלט זיין שווער צו וויסן, אָבער די כעלטיער כער איז גרינגער צו סטיל און קען זיין מער באַנד פשוט ווייַל די סטראַנדז פון געזונט האָר זענען שטארקער. עס זענען קיין קליניש שטודיום צו באַווייַזן אַז גהע קענען מאַכן דיין האָר טיקער.

טוט גהע מאַכן סקאַלפּ כעלטיער?

גהע כּולל הויך אַמאַונץ פון וויטאַמין E, וואָס איז געניצט צו צושטאַנד הויט און סקאַלפּ. פֿאַר דעם סיבה, וויטאַמין E איז אַן אַקטיוו ינגרידיאַנט אין פילע אַנטי-יידזשינג סקינקאַרע און האָר פּראָדוקטן.

גהע האט אַן ייל-ווי קאָנסיסטענסי, וואָס מיטל צו נוצן עס צו דיין האָר קענען פּלאָמבע נעץ אין דיין סקאַלפּ. אָנווענדן גהע צו דיין סקאַלפּ קען העלפֿן דיין סקאַלפּ צו פילן סמודער און ווייניקער יראַטייטאַד, ריזאַלטינג אין ווייניקער פלאַקעס, ווייניקער בוימל און מער וויבראַנט-קוקן האָר. געדענק אַז קיין גרויס-וואָג שטודיום זענען דורכגעקאָכט צו זען אויב גהע קענען מאַכן דיין סקאַלפּ כעלטיער אָדער מייַכל די סקאַלפּ.

טוט גהע פאַרגרעסערן האָר וווּקס?

עס וואָלט זיין פייַן אויב גהע איז אַ נס ינגרידיאַנט וואָס קען וואַקסן האָר אין ערטער וואָס האָר איז פאַרפאַלן אָדער אויב דיין האָר וואַקסן פאַסטער. עס זענען קיין באַווייַזן אַז די גהע קענען מאַכן דיין האָר וואַקסן פאַסטער.

אָבער, האַלטן אין זינען אַז כעלטיער האָר האט שטארקער סטראַנדז, וואָס מיטל ווייניקער האָר אָנווער. די לענגער איר קענען האַלטן יעדער יחיד האָר שנירל, די מער דיין האָר קען קוקן, וואָס קענען מאַכן די אילוזיע אַז דיין האָר וואַקסן פאַסטער אפילו ווען עס איז נישט.

זייַט יפעקס פון גהע אויף האָר

גהעע איז אַן נאַטירלעך פּראָדוקט, וואָס מיטל אַז עס סאַפער אָפט צו נוצן גהע אויף דיין סקאַלפּ און האָר ווי פילע געשעפט ינגרידיאַנץ און סינטעטיש קאַמפּאַונדז. אבער דאָס טוט נישט מיינען אַז פּאַטינג גהע אויף דיין האָר טוט נישט פירן ריזיקירן פון פּאָטענציעל זייַט יפעקס.

אויב איר אָנווענדן גהע צו דיין האָר און סקאַלפּ, איר קען באַמערקן:

• קלאָגד פּאָרעס אין דיין סקאַלפּ אָדער אַקטיוו סקאַלפּ
• האָר אָנווער
• האָר וואָס קוקט ייליק
• האָר וואָס איז פּראָנע צו באַקומען טאַנגגאַלד
• האָר וואָס איז האַרדער צו סטיל

נאָך אַפּלייינג גהע צו דיין האָר, איר זאָל נישט פּרווון צו נוצן היץ צו סטיל דיין סטראַנדז. ווי קיין טיפּ פון ייל, גהע קענען היץ דיין האָר סטראַנדז און אַקשלי פאַרברענען דיין האָר אויב עס ווערט צו הייס.

אויך זיין אַווער אַז גהע כּולל קיין לאַקטאָוס. עס איז אַוועקגענומען דורך די דיסטאַליישאַן פּראָצעס. אַז מיטל אַז אפילו אויב איר האָט אַ מילכיק סענסיטיוויטי, איר קען נוצן גהע אויף דיין האָר. דאָס קען זיין אַנדערש פון פאַל צו פאַל, אַזוי מאַכן זיכער אַז איר פירן אַ לאַטע טעסט אויף דיין סקאַלפּ איידער איר מאַכן אַ גרויס אַפּלאַקיישאַן פון גהע צו דיין גאנצע קאָפּ.

ווי צו נוצן גהע צו העלפֿן דיין האָר געזונט

עטלעכע מענטשן רעקאָמענדירן צו נוצן גהע ווי אַ האָר מאַסקע צו באַקומען די בענעפיץ פון נוצן גהעע אויף דיין האָר.

ווי צו נוצן גהע ווי אַ אַקטואַל האָר באַהאַנדלונג

ניצן גהע ווי אַ האָר מאַסקע איז שיין פּשוט. איר קענען היץ אַ ביסל טייבאַלספּונז פון גהע פֿאַר 10 סעקונדעס אָדער ווייניקער אין די מייקראַווייוו, אָדער פשוט רייַבן דיין הענט צוזאַמען מיט גהע צווישן דיין פּאַלמז צו וואַרעמען עס אַרויף. צולייגן די גהע גלייַך צו דיין האָר, מאַכן זיכער צו דעקן דיין סקאַלפּ און קיין שפּאַלטן ענדס.

איר קענען לאָזן גהע אויף דיין האָר פֿאַר 1 צו 2 שעה צו אָנהייבן, און לאָזן עס אויף די ווייַטער צייַט אויב איר ווי די רעזולטאַטן.צו האַלטן די זאכן צו ווערן גליטשיק, טראָגן אַ שפּריץ היטל איבער דיין האָר בשעת די גהע שטעלט אין.

אַמאָל איר האָבן פאַרטיק די באַהאַנדלונג, וואַש דיין האָר מיט שאַמפּו און שווענקען ונ דורך.

קענען איר פאַרנוצן גהע מויל צו נוץ דיין האָר?

א דיעטע וואָס איז רייַך אין געזונט פאַץ און פאַטי אַסאַדז קענען מיינען אַז דיין האָר קוקט בעסער אין די לאַנג טערמין. אַדדינג גי צו דיין דיעטע איז אַ געשמאַק אָלטערנאַטיוו צו פּוטער. אָבער עס איז אַנלייקלי אַז איר עסן גהע ווי אַ העסאָפע קען מאַכן אַ דיפערענטשאַל חילוק אין די קוק פון דיין האָר.

קענען איר לאָזן גי אויף האָר יבערנאַכטיק?

עס איז נישט דאַטן וואָס קענען פֿאָרשלאָגן אַז עס קען זיין שלעכט פֿאַר איר דיין גהי אויף דיין האָר. אָבער איר זאָל האַלטן אין זינען די האָר טיפּ איר האָבן און די טענדענץ צו ריטיין בוימל איידער איר פּרובירן אַ יבערנאַכטיק האָר מאַסקע מיט כּולל גהע. פּרוּווט ניצן גהע ווי אַ לאָזן-אין באַהאַנדלונג פֿאַר 2 שעה אָדער אַזוי צו פּרובירן ווי דיין האָר ריאַקץ איידער איר לאָזן גי אויף דיין האָר יבערנאַכטיק.

אנדערע בענעפיץ פון גהע

גהע האט אנדערע געזונט בענעפיץ וואָס זענען נישט שייך צו דיין האָר. עס:

• כּולל סאַטשערייטאַד פאַץ אַז קען
• האט וואָס קען העלפֿן דיין גוף צו קעמפן פריי ראַדאַקאַלז
• איז לאַקטאָוס און קייסין פריי, וואָס קענען צינגל סענסיטיוויטיז און אַלערדזשיז

מענטשן וואָס שווערן ביי גהע ווי אַ קוקינג ינגרידיאַנט און ווי אַ מאַדיסאַנאַל פּראָדוקט פאָדערן אַנעקדאָטאַל זאָגן פּראָוועס אַז גהע טוט פילע טינגז. די טינגז קען זיין אמת, אָבער עס איז אַ ריזיק נומער פון זאָגן וואָס איז געווען דורכגעקאָכט צו באַווייַזן די קליימז אין דעם מאָמענט.

נעם אוועק

מיר טאָן ניט האָבן גענוג קליניש זאָגן צו פֿאָרשלאָגן אַז גהע איז אַ עפעקטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר דיין האָר. מיר וויסן אַז גהע כּולל וויטאַמינס און פּראָטעין קאַמפּאַונדז וואָס קענען נוץ דיין געזונט אין אנדערע וועגן. די זעלבע וויטאַמינס און קאַמפּאַונדז קען האָבן פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס ווען עס קומט צו דיין האָר. פֿאַר רובֿ מענטשן, עס ס זיכער צו געבן גהע אַ פּרובירן און זען וואָס כאַפּאַנז.