קענען פאַסיאַל אַקיופּאַנגקטשער טאַקע מאַכן איר קוקן יינגער?
צופרידן
- א באַהאַנדלונג פֿאַר אַלע יינגער הויט
- די וויסנשאַפֿט הינטער פאַסיאַל אַקיופּאַנגקטשער
- ווי פיל טוט עס קאָסטן?
- וואָס זענען די לאַנג-טערמין עקספּעקטיישאַנז פון פאַסיאַל אַקיופּאַנגקטשער?
- מיט יעדער מצליח פּראָצעדור, עס ס שטענדיק אַ געלעגנהייַט פון זייַט ווירקונג
- אַזוי, טוט עס אַקטשאַוואַלי אַרבעט?
א באַהאַנדלונג פֿאַר אַלע יינגער הויט
אַקופּונקטורע האט שוין אַרום פֿאַר סענטשעריז. א טייל פון טראדיציאנעלן כינעזיש מעדיצין, עס קען העלפֿן צו מייַכל גוף ווייטיק, כעדייקס אָדער אפילו עקל. אָבער עס סאַפּלאַמענטערי בענעפיץ קען יבערראַשן איר - ספּעציעל אויב איר באַשליסן צו לאָזן דיין אַקיופּאַנגקטשעראַסט צו גיין ביי דיין שמייכל.
אַרייַן: פאַסיאַל אַקיופּאַנגקטשער, די ריפּאָרטאַדלי סאַפער אנדער ברירה צו כירורגיע אָדער באָטאָקס.
די קאָסמעטיק באַהאַנדלונג איז אַן געשפּרייט פון טראדיציאנעלן אַקיופּאַנגקטשער. עס איז געזאגט צו געוויינטלעך העלפֿן די הויט קוקן יינגער, סמודער, און אַלע-אַרום כעלטיער. און ניט ענלעך ינדזשעקשאַן פּראָוסידזשערז, פאַסיאַל אַקיופּאַנגקטשער ווענדט נישט בלויז וואונדער פון יידזשינג, אָבער אויך די קוילעלדיק געזונט פון די הויט.
"עס אַרבעט ינעווייניק צו אַפּטאַמייז דיין געזונט בשעת סיימאַלטייניאַסלי פֿאַרבעסערן די אויסזען פון דיין הויט," דערקלערט אַמאַנדאַ בייזעל, אַקופּונקטוריסט און גרינדער פון סקן האָליסטיק רידזשווואַניישאַן קליניק.
איז אַקיופּאַנגקטשער זיכער?
אַקופּונקטורע איז געניצט פֿאַר טויזנטער פון יאָרן. עס ס דערקענט ווי עפעקטיוו דורך די וועלט געזונט ארגאניזאציע מיט געגרינדעט גיידליינז פֿאַר פיר. אין די פאַרייניקטע שטאַטן, אַקופּונקטוריסץ זענען לייסאַנסט דורך זייער שטאַט 'ס דעפּאַרטמענט פון געזונט. טשעק פֿאַר לייסאַנסיז איז אַ גוטע אָרט צו זוכן פֿאַר פאַרלאָזלעך און רעכט טריינד פּראַקטישנערז.
די וויסנשאַפֿט הינטער פאַסיאַל אַקיופּאַנגקטשער
נאָך אַ רעגולער אַקופּונקטורע באַהאַנדלונג פון פול גוף, די אַקיופּאַנגקטשעראַסט וועט גיין צו די פאַסיאַל טייל פון דער באַהאַנדלונג. אויב דער פּראַקטישנער בלויז טוט די פאַסיאַל טייל פון די באַהאַנדלונג, בייסעל טוט נישט רעקאָמענדירן עס.
"אויב איר נאָר וואָלט שטעלן אַ גרויס נומער פון נעעדלעס אין די פּנים און נישט די פול גוף, דאָס וואָלט רעזולטאַט אין ענערגיע קאַנדזשעסטשאַן אין די פּנים," זי זאגט. "א קליענט קען דערפאַרונג נודנע, קאָפּווייטיק און ומבאַקוועמקייַט." ווען איר אָנהייבן מיט דעם גוף, איר קענען דערפאַרונג אַ פול ענערגיע לויפן צו שטיצן די פאַסיאַל אַקיופּאַנגקטשער.
אויף דעם פּנים, די אַקיופּאַנגקטשעראַסט וועט אַרייַן 40-70 קליינטשיק און פּיינלאַס נעעדלעס. ווען די נעעדלעס פּאַנגקטשערינג די הויט, זיי מאַכן ווונדז ין זייַן שוועל, וואָס זענען גערופֿן positive מיקראָטראַומאַס. ווען דיין גוף סענסיז די ווונדז, עס גייט אין פאַרריכטן מאָדע. דאָס איז דער זעלביקער געדאַנק וואָס מיקראָנעדינג ניצט צו העל רעזולטאַטן אַנטי-יידזשינג - אַחוץ אַקיופּאַנגקטשער איז אַ ביסל ווייניקער טיף, אַוורידזשינג וועגן 50 פּאַנגקטשערז. מיקראָאָנעעדלינג אַפּלייז הונדערטער פּריקס דורך אַ ראָולינג מיטל.
די פּאַנגקטשערז סטימולירן דיין לימפאַטיק און סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם, וואָס אַרבעט צוזאַמען צו באַפרייַען נוטריאַנץ און זויערשטאָף צו דיין הויט סעלז, און הויט נערישינג פון די ין. דאָס העלפּס אפילו דיין קאַמפּעקשאַן און העכערן דיין הויט שייַנען. די positive מיקראָטראַומאַס אויך סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון קאַלאַגאַן. דעם העלפּס פֿאַרבעסערן ילאַסטיסאַטי, מינאַמייזינג פייַן שורות און רינגקאַלז.
ווי פיל טוט עס קאָסטן?
לויט RealSelf.com, די דורכשניטלעך פּרייַז פון אַ פיישאַל באַהאַנדלונג קען זיין ווילד פון $ 25 צו $ 1,500. דאָך, דאָס דעפּענדס אויף דיין אָרט, סטודיע און צי איר באַקומען אַ פאַסיאַל פּלוס פול גוף באַהאַנדלונג אָדער בלויז אַ פאַסיאַל. (אָבער ווי בייזעל רעקאַמענדז, ויסמיידן בלויז די פּנים - דאָס וועט נישט מאַכן איר קוק גוט.)
פאַסיאַל אַקיופּאַנגקטשער איז ניט נאָר אַ סאַפער אָפּציע, אָבער אויך מער אַפאָרדאַבאַל ווי כירורגיע - וואָס קענען קאָסטן צפון פון $ 2.000. דעפּענדינג אויף וואָס סטודיע אָדער ספּאַ איר גיין צו, פאַסיאַל אַקיופּאַנגקטשער איז וועגן די זעלבע אויב נישט מער ווי דערמאַל פילערז. איין דערמאַל פיללער באַהאַנדלונג קענען זיין צווישן $ 450 און $ 600.
וואָס זענען די לאַנג-טערמין עקספּעקטיישאַנז פון פאַסיאַל אַקיופּאַנגקטשער?
לויט בייסעל, דער הויפּט רעזולטאַט פון מענטשן איז אַ העל קאַמפּעקשאַן. "עס איז ווי אויב די הויט איז אַווייקאַנד פון אַ לאַנג, טיף שלאָפן," זי זאגט. "כל פריש בלוט און זויערשטאָף פלאָוינג די פּנים און טאַקע ברענגען עס צוריק צו לעבן."
אָבער ניט ענלעך באָטאָקס אָדער דערמאַל פילערז, פאַסיאַל אַקיופּאַנגקטשער איז נישט אַ שנעל פאַרריכטן פון קיין מין. "איך ווי צו פירן די עקספּעקטיישאַנז פון קלייאַנץ," דערקלערט בייזעל. "דער פאָקוס איז צו מאַכן לאַנג-טערמין ענדערונגען אין די געזונט פון די הויט און גוף, ניט קורץ-טערמין שנעל פיקסיז." דורך דעם, זי מיינט בעסער קאַלאַגאַן סטימיאַליישאַן, אַ ברייטאַן הויט טאָן, רידוסט קין שפּאַנונג, און אַ סאַפטער אויסזען אין אַלגעמיין אויף געזונט בענעפיץ ווי רידוסט דייַגעס און שפּאַנונג.
איינער געפֿונען אַז די מערהייט פון מענטשן האָבן געזען ימפּרווומאַנץ נאָך בלויז פינף סעשאַנז פון פאַסיאַל אַקיופּאַנגקטשער, אָבער בייזעל רעקאַמענדז 10 טריטמאַנץ אַמאָל אָדער צוויי מאָל פּער וואָך צו זען די בעסטער רעזולטאַטן. נאָך דעם, איר קענט גיין צו וואָס זי רופט אַ "וישאַלט בינע", וווּ איר באַקומען די באַהאַנדלונג יעדער פיר צו אַכט וואָכן.
"עס איז אַ גרויס באַהאַנדלונג פֿאַר יענע וואָס זענען טאַקע פאַרנומען און אויף די גיין," זי זאגט. "דאָס אַלאַוז די גוף צו אָפּרוען און ומקערן."
אויב איר קען נישט פאַרברענגען די צייט אָדער געלט צו טייַנען טריטמאַנץ, אן אנדער וועג צו ופהיטן דיין רעזולטאַטן דערנאָך איז צו קאָרמען דיין הויט דורך אַ געזונט-באַלאַנסט דיעטע און געזונט-פארמולירט הויט זאָרג רוטין.
קענען ניט באַקומען פאַסיאַל אַקיופּאַנגקטשער? פרובירט דאָס"צושטעלן דעם גוף מיט נערישינג גאַנץ פודז און סופּערפאָאָדס יעדער טאָג, אַוווידינג צוקער, אַלקאָהאָל, און ראַפינירט פודז," זאגט בייזעל. "און צושטעלן די הויט אַ הויך דאָזע פון נוטריאַנץ און כיידריישאַן צו האַלטן עס געזונט און פאַנגקשאַנינג אויף די אָפּטימאַל מדרגה."
מיט יעדער מצליח פּראָצעדור, עס ס שטענדיק אַ געלעגנהייַט פון זייַט ווירקונג
די מערסט פּראָסט זייַט ווירקונג פֿאַר פאַסיאַל אַקיופּאַנגקטשער - אָדער טאַקע אַקיופּאַנגקטשער - איז ברוזינג.
"דאָס כאַפּאַנז בלויז וועגן 20 פּראָצענט פון די צייט, אָבער עס איז נאָך אַ מעגלעכקייט," זאגט בייזעל, וואָס מוסיף אַז ברוזינג זאָל היילן איידער די וואָך איז אַרויף. צו ויסמיידן ברוזאַז און אַנשטאָט דערגרייכן די בעסטער רעזולטאַטן, דער מענטש וואָס דאַרף די באַהאַנדלונג זאָל זיין געזונט פֿאַר מאַקסימום היילונג קייפּאַבילאַטיז. דאָס איז וואָס מענטשן מיט בלידינג דיסאָרדערס אָדער אַנקאַנטראָולד טיפּ 2 צוקערקרענק זאָל נישט זוכן דעם באַהאַנדלונג. אויב איר דערפאַרונג ברוזינג, בייזעל ריאַשורז אַז ברוזינג אָפט כילז גאַנץ געשווינד.
אַזוי, טוט עס אַקטשאַוואַלי אַרבעט?
פאָרשונג מיינט פּראַמאַסינג, אָבער ווי דאָס לערנען אין די דזשאָורנאַל פון אַקיופּאַנגקטשער ווייזט, ניט גענוג פאָרשונג איז דורכגעקאָכט צו גאָר פאַרענדיקן די געזונט און הויט זאָרגן בענעפיץ פון פאַסיאַל אַקיופּאַנגקטשער. אָבער, אויב איר 'רע שוין זוכט אַקיופּאַנגקטשער פֿאַר אנדערע פּיינז, ייל, אָדער דאַרף (אַזאַ ווי כעדייקס אָדער אַלערדזשיז), עס קען ניט שאַטן צו פרעגן פֿאַר אַ פאַסיאַל אַדישנאַל צו דיין סעסיע.
אויב איר האָט 50 אָדער אַזוי נעעדלעס אין דיין פּנים איז נישט אַ שריט וואָס איר גרייט צו נעמען פּונקט נאָך, פּרובירן איינער פון די זעקס סטעפּס צו העלפֿן אַנוויילד נייַ הויט.
עמילי רעקטיס איז אַ ניו יארק סיטי-באזירט שיינקייט און לייפסטייל שרייַבער וואָס שרייבט פֿאַר פילע אויסגאבעס, אַרייַנגערעכנט Greatist, Racked און Self. אויב זי שרייבט נישט ביי איר קאָמפּיוטער, איר קענט מיסטאָמע וואַטשינג אַ האַמוין פֿילם, עסן אַ בערגער אָדער לייענען אַ NYC געשיכטע בוך. זען מער פון איר אַרבעט אויף איר וועבזייטל, אָדער נאָכפאָלגן איר אויף טוויטער.
טשיקאַווע הייַנט
ווי צו לערנען דיין טאַדלער צו רעדן
