מעכאַבער: Mark Sanchez
טאָג פון שאַפונג: 3 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
Leaky Gut Syndrome Explained & What You Can Do to Prevent It with Kimberly Snyder
ווידעא: Leaky Gut Syndrome Explained & What You Can Do to Prevent It with Kimberly Snyder

צופרידן

היפּפּאָקראַטעס סאַפּאָוזאַדלי אַמאָל געזאגט אַז "אַלע קרענק הייבט זיך אין די קישקע." און ווי די צייט גייט אויף, מער און מער פאָרשונג ווייזט אַז ער קען האָבן רעכט. שטודיום אָנהייבן צו באַווייַזן אַז דיין קישקע איז דער טויער פון קוילעלדיק געזונט און אַז אַן אַנבאַלאַנסט סוויווע אין די קישקע קענען ביישטייערן צו פילע חולאתן, אַרייַנגערעכנט צוקערקרענק, אַביסאַטי, דעפּרעסיע און רהעומאַטאָיד אַרטריט.

אויך באקאנט ווי די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל (גי) שעטעך, די קישקע איז אַ פּאַטוויי וואָס הייבט זיך ביי די מויל און ענדס אַלע די וועג אַראָפּ אין דיין רעקטום. די ערשטיק ראָלע איז צו פּראָצעס עסנוואַרג פון דעם מאָמענט עס איז קאַנסומד ביז עס איז אַבזאָרבד דורך דעם גוף אָדער דורכגעגאנגען דורך בענקל. עס איז ינקרעדאַבלי וויכטיק צו האַלטן דעם דרך געזונט און געזונט-ווי געזונט עס פאַנגקשאַנינג קענען ווירקן די אַבזאָרבאַנס פון וויטאַמין און מינעראַל, האָרמאָנע רעגולירן, דיידזשעסטשאַן און ימיונאַטי.


וואָס איז ליקי גוט סינדראָום?

אן אנדער זייַט ווירקונג פון דיסאָרדערלי גי ישוז: ליקי קישקע סינדראָום. ססיענטיפיקאַללי באַוווסט ווי ינטעסטאַנאַל היפּערפּערמעאַביליטי, ליקי קישקע סינדראָום איז אַ צושטאַנד אין וואָס די ינטעסטאַנאַל ונטערשלאַק ווערט ינקריסינגלי פּאָרעז, ריזאַלטינג אין גרעסערע, ונדאַגעסטיד עסנוואַרג מאַלאַקיולז יסקייפּינג פון די דיגעסטיווע שעטעך. צוזאַמען מיט די עסנוואַרג פּאַרטיקאַלז זענען הייוון, טאַקסאַנז און אנדערע פארמען פון וויסט, וואָס אַלע קענען לויפן ינכיבאַטאַד דורך די בלאַדסטרים. ווען דאָס כאַפּאַנז, די לעבער מוזן אַרבעטן יבער - שאָען צו קאַמבאַט די ינוויידערז. באַלד די אָוווערווערקט לעבער קען נישט נאָכגיין די פאָדערונג און זיין פאַנגקשאַנאַליטי איז קאַמפּראַמייזד. די טראַבאַלסאַם טאַקסאַנז קענען מאַכן זייער וועג אין פאַרשידענע געוועבן איבער דעם גוף, לידינג צו אָנצינדונג. כראָניש אָנצינדונג איז לינגקט צו האַרץ קרענק, צוקערקרענק, ראַק און אפילו אַלזשעימער ס קרענק. כאָטש דאָס קען נישט זיין די סעקסיאַסט פון טעמעס צו דיסקוטירן, די ליקי קישקע סינדראָום האט לעצטנס פארדינט אַ פּלאַץ פון ופמערקזאַמקייט אין די מעדיע ווייַל פון אַ גראָוינג גוף פון פאָרשונג פֿאַרבינדונג צו פאַרשידן געזונט קאַנסערנז און כראָניש חולאתן.


די סיבות פון ליקי גוט סינדראָום

כאָטש עס זענען נאָך אַ פּלאַץ פון אַנאַנסערד פֿראגן וועגן די סיבות פון דעם צושטאַנד אין דער ערשטער אָרט, פאָרשונג געוויזן אַז נעבעך דיעטע ברירות, כראָניש דרוק, אַ שעפע פון ​​טאַקסאַנז אין די סיסטעם און באַקטיריאַל ימבאַלאַנסיז קענען אַלע מאַכן כאַוואַק אויף דיין געזונט. אָנגאָינג פאָרשונג איז ימערדזשינג וואָס קאַנעקץ פּראָסט געזונט קאַנסערנז און כראָניש ישוז צו ליקי קישקע סינדראָום, אַזוי איין זאַך איז קלאָר: דאָס איז נישט אַ פּראָבלעם וואָס קענען זיין פלאַשט אַראָפּ די קלאָזעט.

Jill Carnahan, MD, אַ פאַנגקשאַנאַל מעדיצין מומחה אין לאָויסוויללע, קאָלאָראַדאָ, זאגט אַז פילע טינגז קענען צינגל ליקי קישקע סינדראָום. די קענען אַרייַננעמען ינפלאַמאַטאָרי באָוועל קרענק, ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (נסאַיד), אָוווערגראָון באַקטיריאַ אין די קליין קישקע, פונגאַל דיסביאָסיס (ענלעך צו אָוווערגראָון פון קאַנדידאַ הייוון), סעליאַק קרענק, פּעראַסיטיק ינפעקשאַנז, אַלקאָהאָל, עסנוואַרג אַלערדזשיז, יידזשינג, יבעריק געניטונג, און נוטרישאַנאַל דיפישאַנסיז, זאגט קאַרנאַהאַן.

פאָרשונג האט געפונען אַז גלוטען איז איינער פון די ביגאַסט קאַנטריביאַטערז צו אַ ליקי קישקע, רעכט צו דער מעלדונג פון אַ כעמישער גערופן זאָנולין. דער פּראָטעין רעגיאַלייץ די קייטן, גערופן ענג דזשונקטיאָנס, אין די ינטערסעקשאַנז פון די קישקע ונטערשלאַק. וידעפדיק זאָנולין קענען סיגנאַל די ונטערשלאַק סעלז צו עפענען, וויקאַנינג די בונד און קאָזינג סימפּטאָמס פון ליקי קישקע. א 2012 לערנען ארויס אין די יו ניו יארק אַקאַדעמי פון ססיענסעס אויך געפֿונען אַז זאָנולין איז לינגקט צו ימפּערד קישקע שלאַבאַן אין באַציונג צו עטלעכע חולאתן, אַרייַנגערעכנט אַוטאָיממונע און נעוראָדעגענעראַטיווע טנאָים.


סימפּטאָמס פון ליקי גוט סינדראָום

די מערסט פּראָסט וואונדער פון אַ ליקי קישקע זענען בלאָוטינג, פאַרשטאָפּונג, גאַז, כראָניש מידקייַט און עסנוואַרג סענסיטיוויטי, זאגט Amy Myers, M.D., אַ פאַנגקשאַנאַל מעדיצין מומחה אין בי קאַווע, טעקסאַס. אָבער אנדערע סימפּטאָמס-ווי אָנגאָינג שילשל, שלאָס ווייטיק, און קעסיידער ווערן קראַנק רעכט צו אַ אָוווערעקסערטיד ימיון סיסטעם, קענען אויך אָנווייַזן אַז עפּעס איז אַרויף מיט דיין קישקע.

וואָס איר קענען טאָן

Carnahan זאגט אַז איינער פון די בעסטער וועגן צו צוריקקריגן דיין קישקע איז דורך גענומען אַ פּראָביאָטיק. Carnahan זאגט אַז טעסטינג פון גלוטען-פריי עסן, ווי געזונט ווי דיטשינג גמאָס און אַפּטינג פֿאַר אָרגאַניק ווען מעגלעך קען העלפֿן יז די סימפּטאָמס פֿאַר עטלעכע מענטשן. "קיורינג ליקי קישקע ינוואַלווז טרעאַטינג די וואָרצל גרונט," זי זאגט. אָבער אויב איר זענט נישט זיכער צי איר האָט ליקי קישקע סינדראָום, און איר דערפאַרונג עטלעכע פון ​​די כראָניש סימפּטאָמס, עס איז ימפּעראַטיוו אַז איר רעדן מיט דיין דאָקטער איידער איר מאַכן ענדערונגען אין דיין לייפסטייל.

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

רעקאַמענדיד צו איר

פּשוט סטעפּס צו פאַרמייַדן פליסנדיק בליסטערז

פּשוט סטעפּס צו פאַרמייַדן פליסנדיק בליסטערז

אויב איר זאָרג וועגן ינדזשערד פליסנדיק, גיין אָדער אנדערע טייל פון דיין טויגיקייט רוטין, איר דערוואַרטן אַז עס וועט זיין עפּעס הויפּט, אַזאַ ווי אַ וורענטשעד קני אָדער אַ ווייטיקדיק צוריק. אַקטואַללי,...
ווי צו באַקומען גענוג פּרעסן אויב איר טאָן ניט עסן פלייש

ווי צו באַקומען גענוג פּרעסן אויב איר טאָן ניט עסן פלייש

לעצטנס אַ קליענט געקומען צו מיר נאָך דיאַגנאָסעד מיט אַנעמיאַ. א לאנגע צייט וועגעטאַריער, זי איז געווען באַזאָרגט אַז דאָס מיטל אַז זי וואָלט האָבן צו אָנהייבן עסן פלייש ווידער. דער אמת איז אַז איר קע...