נאַקטערנאַל ענורעסיס: וואָס עס איז, הויפּט סיבות און וואָס צו טאָן צו העלפן

צופרידן

• הויפּט סיבות פון ענורעסיס
• 6 טריט צו העלפֿן דיין קינד נישט צו פּי אין בעט
• 1. טייַנען positive ריינפאָרסמאַנט
• 2. באַן פּישעכץ קאָנטראָל
• 3. וועקן זיך בייַ נאַכט צו פּי
• 4. נעמען מעדאַסאַנז אנגעוויזן דורך די פּידיאַטרישאַן
• 5. טראָגן סענסאָר אין פּיזשאַמע
• 6. דורכפירן מאָוטאַוויישאַנאַל טעראַפּיע

נאַקטערנאַל ענורעסיס קאָראַספּאַנדז צו אַ סיטואַציע אין וואָס דער קינד פאַרלירן ינוואַלאַנטעראַלי פּישעכץ בעשאַס שלאָפן, לפּחות צוויי מאָל פּער וואָך, אָן קיין פּראָבלעם אין די יעראַנערי סיסטעם.

בעט וועטינג איז אָפט ביי קינדער ביז 3 יאָר אַלט, ווייַל זיי קענען נישט ידענטיפיצירן די דרינגלעך צו גיין צו די קלאָזעט צו פּישן אָדער קענען נישט שעפּן עס. אָבער, ווען דער קינד פּיסאַז אויף די בעט זייער אָפט, ספּעציעל ווען ער איז מער ווי 3 יאר אַלט, עס איז וויכטיק צו נעמען אים צו די פּידיאַטרישאַן אַזוי אַז טעסץ קענען זיין דורכגעקאָכט וואָס קענען ידענטיפיצירן די גרונט פון נאַקטערנאַל ענורעסיס.

הויפּט סיבות פון ענורעסיס

נאַקטערנאַל ענורעסיס קענען זיין קלאַסאַפייד אין:

• ערשטיק ענורעסיס, ווען דער קינד האט שטענדיק נידז דייפּערז צו ויסמייַדן בעדוועטטינג, ווייַל ער קען קיינמאָל האַלטן די פּי בייַ נאַכט;
• צווייטיק ענורעסיס, ווען עס ערייזאַז ווי אַ קאַנסאַקוואַנס פון עטלעכע טריגערינג פאַקטאָר, אין וואָס דער קינד קערט צו בעט וועטינג נאָך אַ צייט פון קאָנטראָל.

רעגאַרדלעסס פון דעם טיפּ פון ענורעסיס, עס איז וויכטיק אַז די גרונט איז ינוועסטאַד אַזוי אַז די מערסט צונעמען באַהאַנדלונג קענען זיין סטאַרטעד. די הויפּט סיבות פון נאַקטערנאַל ענורעסיס זענען:

• וווּקס פאַרהאַלטן:קינדער וואָס אָנהייבן גיין נאָך 18 חדשים, וואָס טאָן ניט קאָנטראָלירן זייער סטולז אָדער האָבן שוועריקייט צו רעדן, זענען מער מסתּמא צו נישט קאָנטראָלירן זייער פּישעכץ איידער די עלטער פון 5;
• גייַסטיק פּראָבלעמס:קינדער מיט סייקיאַטריק ילנאַסיז ווי סטשיזאָפרעניאַ אָדער פּראָבלעמס ווי כייפּעראַקטיוויטי אָדער ופמערקזאַמקייט דעפיציט, זענען ווייניקער ביכולת צו קאָנטראָלירן פּישעכץ בייַ נאַכט;
• דרוק:סיטואַטיאָנס ווי צעשיידונג פון עלטערן, פייץ, געבורט פון אַ סיבלינג קענען מאַכן עס שווער צו קאָנטראָלירן פּישעכץ בעשאַס די נאַכט;
• צוקערקרענק:די שוועריקייט אין קאַנטראָולינג פּישעכץ קענען זיין פארבונדן מיט אַ פּלאַץ פון דאָרשט און הונגער, וואָג אָנווער און זעאונג ענדערונגען, וואָס זענען עטלעכע פון ​​די סימפּטאָמס פון צוקערקרענק.

עס איז מעגלעך צו כאָשעד נאַקטערנאַל ענורעסיס ווען דער קינד איז 4 יאר אַלט און נאָך פּעעינג אין בעט אָדער ווען ער פּי אין בעט ווידער נאָך ספּענדינג מער ווי 6 חדשים אויף פּישעכץ קאָנטראָל. פֿאַר די דיאַגנאָסיס פון ענורעסיס, דער קינד מוזן זיין עוואַלואַטעד דורך די פּידיאַטרישאַן און עטלעכע טעסץ, אַזאַ ווי פּישעכץ יגזאַם, פּענכער אַלטראַסאַונד און וראָדינאַמיק יגזאַם, וואָס איז דורכגעקאָכט צו לערנען די סטאָרידזש, אַריבערפירן און עמפּטיינג פון פּישעכץ.

6 טריט צו העלפֿן דיין קינד נישט צו פּי אין בעט

די באַהאַנדלונג פון נאַקטערנאַל ענורעסיס איז זייער וויכטיק און זאָל זיין סטאַרטעד ווי באַלד ווי מעגלעך, ספּעציעל צווישן 6 און 8 יאר אַלט, צו ויסמיידן פּראָבלעמס אַזאַ ווי געזעלשאַפטלעך אפגעזונדערטקייט, קאָנפליקט מיט עלטערן, סיטואַטיאָנס פון בוליינג און דיקריסט זיך-שאַצן, פֿאַר בייַשפּיל. עטלעכע טעקניקס וואָס קענען העלפן היילן ענורעסיס אַרייַננעמען:

1. טייַנען positive ריינפאָרסמאַנט

דער קינד זאָל זיין ריוואָרדאַד אויף טרוקן נעכט, וואָס איז יענע ווען ער קען נישט פּי אין בעט, פֿאַר ביישפּיל כאַגז, קיסאַז אָדער שטערן.

2. באַן פּישעכץ קאָנטראָל

די טריינינג זאָל זיין דורכגעקאָכט אַמאָל אַ וואָך, צו באַן די פיייקייט צו ידענטיפיצירן די געפיל פון אַ פול פּענכער. פֿאַר דעם, דער קינד זאָל טרינקען לפּחות 3 ברילן פון וואַסער און קאָנטראָלירן די אָנטרייַבן צו ורינאַטע פֿאַר בייַ מינדסטער 3 מינוט. אויב זי קען נעמען עס, ווייַטער וואָך זי זאָל נעמען 6 מינוט און די ווייַטער וואָך 9 מינוט. דער ציל איז אַז זי קען גיין אָן פּעעינג פֿאַר 45 מינוט.

3. וועקן זיך בייַ נאַכט צו פּי

וועקן דעם קינד לפּחות 2 מאל אַ נאַכט צו פּי איז אַ גוטע סטראַטעגיע פֿאַר זיי צו לערנען צו האַלטן די פּי געזונט. עס קען זיין נוציק צו פּי איידער בעט בעט און שטעלן אַ שרעק צו וועקן זיך 3 שעה נאָך בעדטיים. ווען איר וועקן זיך, איינער זאָל מיד גיין צו פּי. אויב דיין קינד שלאָפן מער ווי 6 שעה, שטעלן די שרעק זייגער פֿאַר יעדער 3 שעה.

4. נעמען מעדאַסאַנז אנגעוויזן דורך די פּידיאַטרישאַן

די פּידיאַטרישאַן קען רעקאַמענדיד די נוצן פון מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי דעסמאָפּרעססין צו רעדוצירן פּישעכץ פּראָדוקציע בעשאַס די נאַכט אָדער נעמען אַנטידיפּרעסאַנץ אַזאַ ווי ימיפּראַמינע, ספּעציעל אין פאַל פון כייפּעראַקטיוויטי אָדער ופמערקזאַמקייט דעפיציט אָדער אַנטיטשאָלינערגיקס, אַזאַ ווי אָקסיבוטינין, אויב נייטיק.

5. טראָגן סענסאָר אין פּיזשאַמע

מען קען אָנווענדן אַ שרעק אויף פּיזשאַמע, וואָס מאַכן אַ קלאַנג ווען דאָס קינד פּיז אין די פּיזשאַמע, וואָס מאכט דעם קינד וועקן זיך ווייַל די סענסער דיטעקץ דעם בייַזייַן פון פּי אין די פּיזשאַמע.

6. דורכפירן מאָוטאַוויישאַנאַל טעראַפּיע

מאָוטאַוויישאַנאַל טעראַפּיע זאָל זיין אנגעוויזן דורך די סייקאַלאַדזשאַסט און איינער פון די טעקניקס איז צו פרעגן דעם קינד צו טוישן און וואַשן זיין פּיזשאַמע און בעטגעוואַנט ווען ער פּיז אויף די בעט צו פאַרגרעסערן זיין פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט.

יוזשאַוואַלי, די באַהאַנדלונג לאַסץ צווישן 1 און 3 חדשים און ריקווייערז די נוצן פון עטלעכע טעקניקס אין דער זעלביקער צייט, מיט די מיטאַרבעט פון די עלטערן וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר די קינד צו לערנען נישט צו פּי אין בעט.