צאָן ינאַמאַל יראָוזשאַן: וואָס איר זאָל וויסן

צופרידן

• ענאַמאַל יראָוזשאַן סימפּטאָמס
• גרונט פון ינאַמאַל יראָוזשאַן
• קענען צאָן ינאַמאַל וואַקסן צוריק?
• טרעאַטינג און פּרעווענטינג ינאַמאַל יראָוזשאַן

איבערבליק

די ויסווייניקסט שיכטע פון ​​דיין ציין באשטייט פון ינאַמאַל, אַ מאַטעריע וואָס פּראַטעקץ קעגן גשמיות און כעמיש שעדיקן. צאָן ינאַמאַל איז זייער האַרט. אין פאַקט, עס איז די כאַרדאַסט געוועב אין די מענטשלעך גוף - אפילו טאַפער ווי ביין.

ענאַמעל איז דער ערשטער פאַרטיידיקונג פֿאַר דיין ציין קעגן די פילע פאַרשידענע קעמיקאַלז וואָס זיי זענען יקספּאָוזד צו פון עסנוואַרג און באַדאַלי פלוידס. דעריבער, עס קען זיין פּראָנע צו טראָגן און טרער. דעם איז ריפערד צו ווי ינאַמאַל יראָוזשאַן.

ענאַמאַל יראָוזשאַן קענען גרונט סימפּטאָמס ווי צאָן סטאַינס און סענסיטיוויטי. צאָן ינאַמאַל קענען ניט זיין ריגראָון. איר קענט אָבער פאַרמייַדן יראָוזשאַן ערגער מיט דענטאַל באַהאַנדלונג און זאָרגן פֿאַר דיין ציין.

ענאַמאַל יראָוזשאַן סימפּטאָמס

סימפּטאָמס פון יראָוזשאַן פון צאָן ינאַמאַל קענען בייַטן. זיי אָפט אַרייַננעמען:

• געוואקסן סענסיטיוויטי צו געשמאַק, טעקסטשערז און טעמפּעראַטור
• קראַקס און טשיפּס
• דיסקאַלעריישאַן
• ינדענטיישאַנז באַוווסט ווי טעפּלעך אויף די ייבערפלאַך פון דיין ציין

איר קען האָבן באַטייטיק ינאַמאַל יראָוזשאַן אויב איר ווייטיק, הויך סענסיטיוויטי ווען יקספּאָוזד צו קאַלט, הייס, אַסידיק און געווירציק עסנוואַרג און טרינקען, און דיסקאַלעריישאַן אין דיין ציין.

איבער צייַט, ענאַמאַל יראָוזשאַן קענען פירן צו קאַמפּלאַקיישאַנז ווי:

• געל, סטיינד ציין
• אָוווערלי שפּירעוודיק ציין
• גראָב עדזשאַז אויף דיין ציין
• בלאַנק ספּאַץ אויף דיין ציין
• געוואקסן צאָן פאַרפוילן
• ענאַמאַל ביסלעכווייַז טראָגן, לידינג צו קלאָר, אַ ביסל טראַנסלוסאַנט ציין
• בראָך ציין

גרונט פון ינאַמאַל יראָוזשאַן

איינער פון די הויפּט סיבות פון ינאַמאַל יראָוזשאַן זענען אַסאַדז אין די פודז און ליקווידס איר קאַנסומד. שפּייַעכץ נוטראַלייז קעסיידער זויער אין דיין מויל צו באַשיצן דיין ציין. אָבער אויב איר עסן צו פיל אַסידיק עסנוואַרג און טרינקען און טאָן נישט באַרשט דיין ציין רעכט, די ויסווייניקסט שיכטע פון ​​ינאַמאַל וועט דיגרייד איבער צייַט.

ענאַמאַל יראָוזשאַן קענען זיין געפֿירט דורך וואָס איר עסן, דער הויפּט:

• שוגערי פודז, אַזאַ ווי אייז קרעם, סעראַפּס און קעראַמאַל
• סטאַרטשי פודז, אַזאַ ווי ווייַס ברעדז
• אַסידיק פודז, אַזאַ ווי apples, סיטרוס פרוכט, בעריז און ראַבאַרבער
• פרוכט טרינקען און דזשוסאַז
• סאָדאַס וואָס אַנטהאַלטן שעדלעך סיטריק זויער און פאַספעריק זויער אין אַדישאַן צו צוקער
• וידעפדיק וויטאַמין C, געפֿונען אין סיטרוס פרוכט

אנדערע סיבות פון ענאַמאַל יראָוזשאַן זענען:

• ציין גרינדינג
• כראָניש זויער רעפלוקס, אויך באקאנט ווי גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק (GERD)
• נידעריק סאַליוואַרי לויפן, אויך באקאנט ווי קסעראָסטאָמיאַ, וואָס איז אַ סימפּטאָם פון טנאָים אַזאַ ווי צוקערקרענק
• רעגולער נוצן פון זיכער מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי אַנטיהיסטאַמינעס און אַספּירין
• עסן דיסאָרדערס ווי בולימיאַ, וואָס דיסראַפּץ די דיגעסטיווע סיסטעם און יקספּאָוזד ציין צו מאָגן זויער

קענען צאָן ינאַמאַל וואַקסן צוריק?

ענאַמעל איז זייער האַרט. אָבער, עס טוט נישט האָבן קיין לעבעדיק סעלז און איז ניט ביכולת צו פאַרריכטן זיך אויב עס אַנדערגאָוז גשמיות אָדער כעמיש שעדיקן. דעם מיטל אַז ינאַמאַל יראָוזשאַן איז נישט ריווערסאַבאַל, און די ינאַמאַל וועט נישט וואַקסן צוריק.

אָבער, ינאַמאַל יראָוזשאַן נעמט אַ לאַנג צייַט. אפילו אויב איר האָט שוין עטלעכע ענאַמאַל יראָוזשאַן, איר קענען פאַרמייַדן ערגער.

טרעאַטינג און פּרעווענטינג ינאַמאַל יראָוזשאַן

אויב איר האָט יקספּיריאַנסט באַטייטיק ינאַמאַל יראָוזשאַן, אַ ציינדאָקטער קענען העלפן איר מיט עטלעכע טעקניקס. דער ערשטער איז גערופן צאָן באַנדינג. באַנדינג איז אַ פּראָצעדור אין וואָס אַ צאָן-קאָלירט מאַטעריאַל באַוווסט ווי סמאָלע איז געווענדט צו סטיינד אָדער דאַמידזשד ציין. די סמאָלע קענען דעקן דיסקאַלעריישאַנז און באַשיצן דיין צאָן. איר קען וועלן צו באַטראַכטן צאָן באַנדינג אויב ינאַמאַל יראָוזשאַן געפֿירט דיסקאַלעריישאַנז אויף דיין פראָנט ציין.

אין מער שטרענג פאלן, דיין ציינדאָקטער קען לייגן אַ וואַניר אָדער קרוין צו דיין דאַמידזשד ציין צו פאַרמייַדן ווייַטער פאַרפוילן.

דער בעסטער וועג צו מייַכל ינאַמאַל יראָוזשאַן איז צו פאַרמיידן עס פון דער ערשטער אָרט. אפילו אויב איר האָבן עטלעכע ינאַמאַל יראָוזשאַן, איר קענט נאָך פאַרמייַדן ערגער דורך קוקן פֿאַר דיין ציין מיט גוט מויל היגיענע.