די ווירקונג פון דרוק אויף דיין גוף

צופרידן

• סענטראַל נערוועז און ענדאָוקריין סיסטעמען
• רעספּעראַטאָרי און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעמען
• דיגעסטיווע סיסטעם
• מוסקולאַר סיסטעם
• סעקשואַלאַטי און רעפּראָדוקטיווע סיסטעם
• ימיון סיסטעם
• געוויקסן ווי מעדיצין: דיי ביטערז פֿאַר דרוק

איר זיצן אין פאַרקער, שפּעט פֿאַר אַ וויכטיק באַגעגעניש און וואַטשינג די מינוט טיקען אַוועק. דיין היפּאָטהאַמאַלוס, אַ קליינטשיק קאָנטראָל טורעם אין דיין מאַרך, דיסיידז צו שיקן דעם סדר: שיקן די דרוק כאָרמאָונז! די דרוק כאָרמאָונז זענען די זעלבע אָנעס וואָס צינגל דיין גוף ס "קאַמף אָדער אַנטלויפן" ענטפער. דיין האַרץ ראַסעס, דיין אָטעם פאַרגיכערן און דיין מאַסאַלז זענען גרייט פֿאַר קאַמף. דער ענטפער איז דיזיינד צו באַשיצן אייער גוף אין אַ נויטפאַל דורך פּריפּערינג איר צו געשווינד רעאַגירן. אָבער ווען דער דרוק אָפּרוף האלט נאָך פירינג, טאָג נאָך טאָג, דאָס קען שטעלן דיין געזונט אין ערנסט ריזיקירן.

דרוק איז אַ נאַטירלעך גשמיות און גייַסטיק אָפּרוף צו לעבן יקספּיריאַנסיז. אַלעמען יקספּרעסאַז דרוק פון צייט צו צייט. עפּעס פֿון וואָכעדיק ריספּאַנסאַבילאַטיז ווי אַרבעט און משפּחה צו ערנסט לעבן געשעענישן אַזאַ ווי אַ נייַע דיאַגנאָסיס, מלחמה אָדער די טויט פון אַ ליב געהאט איינער קענען צינגל דרוק. אין באַלדיק, קורץ-טערמין סיטואַטיאָנס, דרוק קען זיין וווילטויק פֿאַר דיין געזונט. דאָס קען העלפֿן איר קאָפּע מיט פּאַטענשאַלי ערנסט סיטואַטיאָנס. דיין גוף ריספּאַנדז צו דרוק דורך ריליסינג כאָרמאָונז אַז פאַרגרעסערן דיין האַרץ און ברידינג רייץ און גרייט דיין מאַסאַלז צו ריספּאַנד.

אויב דיין דרוק ענטפער קען נישט האַלטן פירינג, און די דרוק לעוועלס בלייבן פיל העכער ווי עס איז נייטיק פֿאַר ניצל, דאָס קען נעמען אַ אָפּצאָל פֿאַר דיין געזונט. כראָניש דרוק קען פאַרשאַפן אַ פאַרשיידנקייַט פון סימפּטאָמס און ווירקן דיין קוילעלדיק וווילזייַן. סימפּטאָמס פון כראָניש דרוק אַרייַננעמען:

• יריטאַבילאַטי
• דייַגעס
• דעפּרעסיע
• כעדייקס
• ינסאַמניאַ

סענטראַל נערוועז און ענדאָוקריין סיסטעמען

דיין הויפט נערוועז סיסטעם (CNS) איז אָפּצאָל פֿאַר דיין ענטפער "קעמפן אָדער פלי". אין דיין מאַרך, די היפּאָטהאַמאַלוס קומט די פּילקע ראָולינג און דערציילט דיין אַדרענאַל גלאַנדז צו באַפרייַען די דרוק כאָרמאָונז אַדרענאַלינע און קאָרטיסאָל. די כאָרמאָונז מאַכן אַרויף דיין כאַרטביט און שיקן בלוט ראַש צו די געביטן וואָס רובֿ דאַרפֿן עס אין אַ נויטפאַל, אַזאַ ווי דיין מאַסאַלז, האַרץ און אנדערע וויכטיק אָרגאַנס.

ווען דער באמערקט מורא איז ניטאָ, די היפּאָטהאַמאַלוס זאָל זאָגן אַלע סיסטעמען צו גיין צוריק צו נאָרמאַל. אויב די CNS קען נישט צוריקקומען צו נאָרמאַל, אָדער אויב דער סטרעססאָר גייט נישט אַוועק, דער ענטפער וועט פאָרזעצן.

כראָניש דרוק איז אויך אַ פאַקטאָר אין ביכייוויערז ווי אָווועריטינג אָדער נישט עסן גענוג, אַלקאָהאָל אָדער מעדיצין זידלען, און געזעלשאַפטלעך ווידדראָאַל.

רעספּעראַטאָרי און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעמען

דרוק האָרמאָנעס ווירקן דיין רעספּעראַטאָרי און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעמען. בעשאַס דעם דרוק ענטפער, איר אָטעמען פאַסטער אין אַ מי צו געשווינד פאַרשפּרייטן זויערשטאָף-רייַך בלוט צו דיין גוף. אויב איר שוין האָבן אַ ברידינג פּראָבלעם ווי אַזמאַ אָדער עמפיסעמאַ, דרוק קענען מאַכן עס אפילו האַרדער צו אָטעמען.

אונטער דרוק, דיין האַרץ אויך פּאַמפּס פאַסטער. דרוק האָרמאָנעס פאַרשאַפן דיין בלוט כלים צונויפציען און דייווערטיד מער זויערשטאָף צו דיין מאַסאַלז, אַזוי איר וועט האָבן מער שטאַרקייט צו נעמען קאַמף. אָבער דאָס אויך רייזאַז דיין בלוט דרוק.

דעריבער, אָפט אָדער כראָניש דרוק וועט מאַכן דיין האַרץ צו שווער צו לאַנג אַרבעט. ווען דיין בלוט דרוק רייזאַז, טאָן דיין ריסקס פֿאַר אַ מאַך אָדער האַרץ באַפאַלן.

דיגעסטיווע סיסטעם

אונטער דרוק, דיין לעבער טראגט עקסטרע בלוט צוקער (גלוקאָוס) צו געבן ענערגיע בוסט. אויב איר זענט אונטער כראָניש דרוק, דיין גוף קען נישט קענען צו האַלטן דעם עקסטרע גלוקאָוס סערדזש. כראָניש דרוק קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק פון טיפּ 2.

די קאַמיש פון כאָרמאָונז, גיך ברידינג און געוואקסן האַרץ קורס קענען אויך יבערקערן דיין דיגעסטיווע סיסטעם. איר האָט מער מסתּמא צו האָבן ברענעניש אָדער זויער רעפלוקס דאַנק צו אַ פאַרגרעסערן אין מאָגן זויער. דרוק קען נישט גרונט אַלסערז (אַ באַקטיריאַ גערופן H. pylori אָפט), אָבער דאָס קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן און פאַרשאַפן יגזיסטינג אַלסערז.

דרוק קען אויך ווירקן די וועג וואָס עסנוואַרג מאָוועס דורך דיין גוף, וואָס קען פירן צו שילשל אָדער פאַרשטאָפּונג. איר קען אויך באַקומען עקל, וואַמאַטינג אָדער מאָגן ווייטיק.

מוסקולאַר סיסטעם

דיין מאַסאַלז שפּאַנונג זיך צו באַשיצן זיך פון שאָדן ווען איר זענט סטרעסט. אַמאָל איר אָפּרוען, זיי טענד צו באַפרייַען ווידער, אָבער אויב איר קעסיידער אונטער דרוק, דיין מאַסאַלז קען נישט האָבן די געלעגנהייט צו אָפּרוען. ענג מאַסאַלז גרונט כעדייקס, ווייטיק אין צוריק און אַקסל און גוף ווייטיק. איבער צייט, דאָס קען פאַרשאַפן אַ אַנכעלטי ציקל ווען איר האַלטן עקסערסייזינג און ווענדן צו ווייטיק מעדאַקיישאַן פֿאַר רעליעף.

סעקשואַלאַטי און רעפּראָדוקטיווע סיסטעם

דרוק איז יגזאָסטינג פֿאַר ביידע גוף און גייַסט. עס איז נישט ומגעוויינטלעך צו פאַרלירן דיין פאַרלאַנג ווען איר זענט אונטער קעסיידערדיק דרוק. בשעת קורץ-טערמין דרוק קען פאַרשאַפן מענטשן צו פּראָדוצירן מער פון די זכר האָרמאָנע טעסטאַסטעראָון, אָבער די ווירקונג קען נישט לעצטע.

אויב דרוק האלט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, די טעסטאַסטעראָון לעוועלס פון אַ מענטש קענען אָנהייבן צו פאַלן. דאָס קען אַרייַנמישנ זיך מיט זיירע פּראָדוקציע און גרונט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן אָדער מענערשוואַכקייַט. כראָניש דרוק קען אויך פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון ינפעקציע פֿאַר זכר רעפּראָדוקטיווע אָרגאַנס ווי די פּראָסטאַט און בייצים.

פֿאַר וואָמען, דרוק קען ווירקן די מענסטרואַל ציקל. עס קען פירן צו ירעגיאַלער, כעוויער אָדער ווייטיקדיק פּיריאַדז. כראָניש דרוק קען אויך פאַרגרעסערן די גשמיות סימפּטאָמס פון מענאַפּאַוז.

וואָס זענען די סיבות פון ינכיבאַטיד געשלעכט פאַרלאַנג? »

ימיון סיסטעם

דרוק סטימיאַלייץ די ימיון סיסטעם, וואָס קען זיין אַ פּלוס פֿאַר באַלדיק סיטואַטיאָנס. די סטימיאַליישאַן קענען העלפֿן איר ויסמיידן ינפעקשאַנז און היילן ווונדז. אָבער מיט צייט, דרוק כאָרמאָונז וועט וויקאַן דיין ימיון סיסטעם און רעדוצירן די ענטפער פון דיין גוף צו פרעמד ינוויידערז. מענטשן אונטער כראָניש דרוק זענען מער סאַסעפּטאַבאַל פֿאַר וויראַל ילנאַסיז ווי פלו און קאַלט און אנדערע ינפעקשאַנז. דרוק קען אויך פאַרגרעסערן די צייט וואָס עס נעמט איר צו צוריקקריגן פון אַ קראַנקייט אָדער שאָדן.

לייענען: לערנען עצות וועגן אָנפירונג דיין דרוק »

געוויקסן ווי מעדיצין: דיי ביטערז פֿאַר דרוק