טרינקען
מעכאַבער:
Gregory Harris
טאָג פון שאַפונג:
11 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג:
1 יולי 2024
איר זוכט פֿאַר ינספּיראַציע? אַנטדעקן מער געשמאַק, געזונט רעסאַפּיז:
פרישטיק | לאָנטש | מיטאָג | טרינקען | סאַלאַדס | זייַט דישעס | סופּס | סנאַקקס | דיפּס, סאַלסאַס, און סאָסאַז | ברעדז | דיזערץ | מילכיק פריי | נידעריק-פעט | וועגעטאַריער
הייס עפּל אָראַנדזש סידער
FoodHero.org רעצעפּט
125 מינוט
מאַנגאָ שייק
NHLBI האַרץ-געזונט רעצעפּט
5 מינוט
מעלאָן קולער
FoodHero.org רעצעפּט
10 מינוט
פיסטאַשקע מאַכט סמאָאָטהיע
FoodHero.org רעצעפּט
10 מינוט
קירבעס סמאָאָטהיע אין אַ קאַפּ
FoodHero.org רעצעפּט
5 מינוט
זומער בריז סמאָאָטהיע
NHLBI האַרץ-געזונט רעצעפּט
5 מינוט
ניט-בוריק-קענען בערי סמאָאָטהיע
FoodHero.org רעצעפּט
5 מינוט
קאַווענע קאַווענע
FoodHero.org רעצעפּט
5 מינוט
רעקאַמענדיד דורך אונדז
11 טינגז דיין מויל קענען זאָגן איר וועגן דיין געזונט
ווי לאַנג ווי דיין שמייכל איז פּעאַרלי ווייַס און דיין אָטעם איז קיסאַבאַל (גיין פאָרויס און טשעק), איר מיסטאָמע טאָן ניט טראַכטן וועגן דיין מויל היגיענע. וואָס איז אַ שאָד ווייַל אפילו אויב איר באַרש...
די ערגסט פאָאָדס צו עסן ביי נאַכט אויב איר ווילן צו פאַרלירן וואָג
עס איז ניט דאַרפֿן צו אָפּלייקענען זיך אַ שפּעט-נאַכט פֿאַרבייַסן אויב איר זענט הונגעריק, אָבער איר נאָך האָבן צו טראַכטן קלוג ווען עס קומט צו עסן שפּעט. עסן די אומרעכט פודז וועט צעשטערן דיין שלאָף או...