מעכאַבער: Roger Morrison
טאָג פון שאַפונג: 22 סעפּטעמבער 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 13 סעפּטעמבער 2024
Anonim
15 דקות של עיסוי פנים עבור LIFTING ו-LYMPHODRAINAGE לכל יום.
ווידעא: 15 דקות של עיסוי פנים עבור LIFTING ו-LYMPHODRAINAGE לכל יום.

צופרידן

פּאָסטוראַל דריינאַדזש איז אַ טעכניק וואָס איז ביכולת צו עלימינירן די לייכעץ פון די לונג דורך דער קאַמף פון ערלעכקייט, וואָס איז נוצלעך דער הויפּט אין חולאתן מיט אַ גרויס סומע פון ​​ויסשיידונג, אַזאַ ווי סיסטיק פיבראָסיס, בראָנטשיעקטאַסיס, פּנעומאָפּאַטהי אָדער אַטעלעקטאַסיס. אָבער עס קענען אויך זיין געניצט אין שטוב צו עלימינירן לייכעץ פון די לונגען אין פלו אָדער בראָנטשיטיס.

מיט די מאַדאַפייד פּאָסטוראַל דריינאַדזש, עס איז מעגלעך צו נוצן די זעלבע סטראַטעגיע צו באַזייַטיקן וידעפדיק פלוידס אין קיין טייל פון דעם גוף, אין די לעגס, פֿיס, געווער, הענט, און אפילו אין די דזשענאַטאַל געגנט, לויט דעם מענטש 'ס נויט.

וואָס איז עס פֿאַר

פּאָסטוראַל דריינאַדזש איז ינדאַקייטיד ווען עס איז נייטיק צו אַריבערפירן גוף פלוידס. אזוי עס איז דער הויפּט אנגעוויזן צו העלפן עלימינירן רעספּעראַטאָרי סאַקרישאַנז אין די לונג, אָבער דורך דער זעלביקער פּרינציפּ, עס קען אויך זיין געניצט צו דעפלאַטירן קיין אנדערע געגנט פון דעם גוף.

ווי צו טאָן פּאָסטוראַל דריינאַדזש

אויב איר ווילן צו עלימינירן די סאַקרישאַנז פון די לונג, איר זאָל ליגן אויף דיין מאָגן אַרויף, אַראָפּ אָדער אויף דיין זייַט, אויף אַ גענייגט ראַמפּע, בעכעסקעם דיין קאָפּ נידעריקער ווי די מנוחה פון דיין גוף. דער פיסיאָטהעראַפּיסט קען אויך נוצן די טאַפּינג טעכניק צו דערגרייכן בעסער רעזולטאַטן אין ילימאַניישאַן פון רעספּעראַטאָרי סאַקרישאַנז.


דער יצר קען זיין צווישן 15-30 גראַדן, אָבער עס איז קיין פּרידיטערמינד צייט צו בלייבן אין די דריינאַדזש שטעלע, אַזוי עס איז אַרויף צו דער פיסיאָטהעראַפּיסט צו באַשליסן ווי פיל צייט ער מיינט אַז עס איז נייטיק פֿאַר יעדער סיטואַציע.עס קען זיין אנגעוויזן צו בלייבן בלויז 2 מינוט אין די פּאָסטוראַל דריינאַדזש שטעלע ווען טריטמאַנץ אַזאַ ווי וויבראָ קאַמפּרעשאַן, פֿאַר בייַשפּיל, זענען פארבונדן, בשעת עס קען זיין אנגעוויזן צו בלייַבן אין די שטעלע פֿאַר 15 מינוט. פּאָסטוראַל דריינאַדזש קענען זיין דורכגעקאָכט 3-4 מאל אַ טאָג אָדער לויט דער דיסקרעשאַן פון דער פיסיאָטהעראַפּיסט ווען עס איז נייטיק.

צו דורכפירן פּאָסטוראַל דריינאַדזש, איר מוזן נאָכגיין דעם פּרינציפּ אַז די געשוואָלן טייל מוזן זיין העכער ווי די הייך פון די האַרץ. אַזוי, אויב איר ווילן צו דיפלייט דיין פֿיס, איר זאָל ליגן אויף דיין צוריק מיט דיין פוס העכער ווי די מנוחה פון דיין גוף. אויב איר ווילן צו אָפּטיילן דיין האַנט, איר זאָל האַלטן דיין גאַנץ אָרעם העכער ווי די מנוחה פון דיין גוף. אין אַדישאַן, לימפאַטיק דריינאַדזש קענען זיין דורכגעקאָכט אין די פּאָסטוראַל דריינאַדזש שטעלע צו דערגרייכן די ווענאָוס צוריק.


קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

פּאָסטוראַל דריינאַדזש קענען ניט זיין דורכגעקאָכט אין די פאלגענדע סיטואַטיאָנס:

  • קאָפּ אָדער האַלדז שאָדן;
  • ינטראַקראַניאַל דרוק> 20 ממהג;
  • לעצטע ספּיינאַל כירורגיע;
  • אַקוטע ספּינאַל שנור שאָדן;
  • פּולמאַנערי ידימאַ מיט קאַנדזשעסטיוו האַרץ דורכפאַל;
  • העמאָפּטיסיס;
  • בראָנטשאָפּלעוראַל פיסטולאַ;
  • ריפּ בראָך;
  • פּולמאַנערי עמבאָוליזאַם;
  • פּלעוראַל עפפוסיאָן;
  • שוועריקייט אין סטייינג אין דעם שטעלע רעכט צו עטלעכע ומבאַקוועמקייַט.

אין די קאַסעס, פּאָסטוראַל דריינאַדזש קענען זיין שעדלעך צו די געזונט פון דעם יחיד, וואָס מאכט עס שווער צו אָטעמען, ינקריסינג די האַרץ טעמפּאָ אָדער קאָזינג אַ פאַרגרעסערן אין ינטראַקראַניאַל דרוק.

ווארענונג וואונדער

איר זאָל זוכן מעדיציניש הילף אויב איר דערפאַרונג די פאלגענדע סימפּטאָמס: שאָרטנאַס פון אָטעם, שוועריקייט פון ברידינג, גייַסטיק צעמישונג, בלוי הויט, קאָפינג פון בלוט אָדער ווייטיק אין די קאַסטן.

פריש אויסגאבעס

פארוואס גראָז-פעד פּוטער איז גוט פֿאַר איר

פארוואס גראָז-פעד פּוטער איז גוט פֿאַר איר

די עפּידעמיע פון ​​די האַרץ קרענק אנגעהויבן אַרום 1920-1930 און איז דערווייַל די וועלט 'ס לידינג גרונט פון טויט.ערגעץ אין וועג, דערנערונג פּראָפעססיאָנאַלס באַשלאָסן אַז פודז ווי פּוטער, פלייש און...
איז קנאָבל אַ גרינס?

איז קנאָבל אַ גרינס?

צוליב זיין שטאַרק טאַם און פאַרשיידנקייַט פון געזונט בענעפיץ, קנאָבל איז געניצט פֿאַר פאַרשידענע קאַלטשערז פֿאַר טויזנטער פון יאָרן ().איר קען קאָכן מיט דעם ינגרידיאַנט אין שטוב, געשמאַק עס אין סאָסיז...