גראָוינג ווייטיק: סימפּטאָמס און עקסערסייזיז צו באַפרייַען ווייטיק

צופרידן

• סימפּטאָמס
• ווי צו קעמפן ווייטיק מיט קני און פוס
• עקסערסייזיז צו באַפרייַען ווייטיק
• ווען צו נעמען מעדיצין
• ווארענונג וואונדער

Osgood-Schlatter's קרענק, אויך גערופן Growth Pain, איז קעראַקטערייזד דורך אַ ווייטיק וואָס ערייזאַז אין די פוס, לעבן די קני, ביי קינדער אַרום 3-10 יאר אַלט. דעם ווייטיק אַקערז רובֿ פּונקט פּונקט אונטער די קני, אָבער קענען פאַרברייטערן צו די קנעכל, ספּעציעל ביי נאַכט און בעשאַס גשמיות טעטיקייט.

וווּקס ווייטיק איז געמיינט צו זיין אַ קאַנסאַקוואַנס פון פאַסטער ביין וווּקס ווי מוסקל וווּקס, וואָס זייַנען מיקראָ-טראַוומע צו די קוואַדריסעפּס טענדאַן, וואָס פאַלן ווען דער קינד גייט דורך אַ 'סטרעטש' צייט ווען עס וואַקסן אַ פּלאַץ שנעל. דאָס איז נישט פּונקט אַ קרענק און דאַרף נישט ספּעציפיש באַהאַנדלונג, אָבער עס ז ומבאַקוועמקייַט, וואָס דאַרף אַן אפשאצונג פון די פּידיאַטרישאַן.

די מערסט אָפט איז דער אויסזען פון ווייטיק בלויז אין די פוס און לעבן די קני, אָבער עטלעכע קינדער קען האָבן די זעלבע ווייטיק אין זייער געווער, און נאָך האָבן אַ קאָפּווייטיק אין דער זעלביקער צייט.

סימפּטאָמס

וווּקס ווייטיק זייַנען ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט, ספּעציעל אין די סוף פון די טאָג, נאָך דער קינד האט געטאן גשמיות טעטיקייט, דזשאַמפּט אָדער דזשאַמפּט. די קעראַקטעריסטיקס זענען:

• ווייטיק אין די פראָנט פון די פוס, לעבן די קני (מערסט פּראָסט);
• ווייטיק אין די געווער, לעבן עלנבויגן (ווייניקער פּראָסט);
• עס קען זיין אַ קאָפּווייטיק.

דער ווייטיק אין די ערטער יוזשאַוואַלי לאַסץ פֿאַר 1 וואָך, און דאַן גאָר פאַרשווונדן פֿאַר אַ ביסל חדשים ביז דערנאָך עס ריוואָרדז. דעם ציקל קענען זיין ריפּיטיד בעשאַס קינדשאַפט און יוגנט-יאָרן.

יוזשאַוואַלי דער דאָקטער קומט צו דיין דיאַגנאָסיס בלויז דורך אַבזערווינג די קעראַקטעריסטיקס פון דעם קינד און צוגעהערט צו זייערע טענות, און זייער ראַרעלי, עס איז נייטיק צו דורכפירן טעסץ, אָבער דער דאָקטער קען סדר אַ רענטגענ- אָדער בלוט פּרובירן צו ויסשליסן די גיכער פון אנדערע חולאתן אָדער בראָך. ., פֿאַר בייַשפּיל.

ווי צו קעמפן ווייטיק מיט קני און פוס

ווי אַ פאָרעם פון באַהאַנדלונג, עלטערן קענען מאַסאַזש די ווייטיקדיק געגנט מיט אַ ביסל מויסטשערייזער, און דערנאָך אַ ייַז פּאַק אלנגעוויקלט אין אַ וויקעלע אָדער דין געוועב קענען זיין געשטעלט פֿאַר 20 מינוט צו רעדוצירן די ווייטיק. אין טעג פון קריזיס, מנוחה איז אויך רעקאַמענדיד, ויסמיידן סטרעניואַס גשמיות טעטיקייט.

עקסערסייזיז צו באַפרייַען ווייטיק

עטלעכע סטרעטשינג עקסערסייזיז וואָס קענען העלפֿן באַפרייַען פוס ווייטיק זענען:

יוזשאַוואַלי דער ווייטיק גייט אַוועק איבער די יאָרן, און ווען די טיניידזשער ריטשאַז זיין מאַקסימום הייך אין אַרום 18 יאָר אַלט, דער ווייטיק דיסאַפּירז גאָר.

בשעת דער קינד וואַקסן נאָך, ווייטיק קען אויפשטיין, ספּעציעל נאָך פּראַקטיסינג אַקטיוויטעטן מיט מער פּראַל, אַזאַ ווי פּלייינג פוטבאָל, דזשיו-דזשיצו אָדער אנדערע וואָס אַרייַנציען פליסנדיק. דעריבער, עס איז מער פּאַסיק פֿאַר דעם קינד מיט וווּקס ווייטיק צו ויסמיידן דעם טיפּ פון טעטיקייט, פּריפערינג עפּעס מיט ווייניקער פּראַל, אַזאַ ווי שווימערייַ און יאָגאַ.

ווען צו נעמען מעדיצין

יוזשאַוואַלי, דער דאָקטער טוט נישט רעקאָמענדירן צו נעמען מעדאַקיישאַן צו קעמפן גראָוינג ווייטיק, ווייַל קינדער און אַדאָולעסאַנץ זאָל נישט נעמען מעדאַקיישאַנז אַננעסאַסעראַלי. מאַסאַזש דעם אָרט, שטעלן ייַז און רעסטינג זענען גענוג מיטלען צו קאָנטראָלירן דעם ווייטיק און פילן בעסער. אָבער, ווען דער ווייטיק איז סטרעניואַס אָדער ווען דער קינד איז אַ קאַמפּיטינג אַטלעט, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן מעדאַקיישאַנז.

ווארענונג וואונדער

איר זאָל גיין צו די דאָקטער אויב די קינד האט אנדערע סימפּטאָמס אַזאַ ווי:

• פיבער,
• טיף קאָפּווייטיק;
• אָנווער פון אַפּעטיט;
• אויב איר האָט ספּאַץ אויף דיין הויט;
• ווייטיק אין אנדערע טיילן פון דעם גוף;
• וואַמאַטינג אָדער שילשל.

דאָס זענען וואונדער פון אנדערע חולאתן, וואָס זענען נישט פארבונדן צו גראָוינג ווייטיק, און דער קינד דאַרף זיין עוואַלואַטעד דורך די פּידיאַטרישאַן.