פֿראגן צו פרעגן דיין דאָקטער וועגן יראָן דיפישאַנסי אַנעמיאַ

צופרידן

• וואָס זענען די ריזיקירן סיבות?
• וואָס סימפּטאָמס זאָל איך קוקן אויף?
• וואָס טייפּס פון קאַמפּלאַקיישאַנז קענען זיין גרונט?
• וואָס באַהאַנדלונג אָפּציעס קען אַרבעט בעסטער פֿאַר מיר?
• וואָס זייַט יפעקס קענען איך דערוואַרטן פון באַהאַנדלונג?
• ווי באַלד וועט מיין באַהאַנדלונג אָנהייבן ארבעטן?
• קען איך מאַכן ענדערונגען אין לייפסטייל וואָס קען העלפֿן?
• די טאַקעאַווייַ

אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ איז אַ פּראָסט נוטרישאַנאַל דיסאָרדער אַז אַקערז ווען דיין גוף איז נידעריק אין אייַזן. א פאַרקלענערן אין אייַזן לעוועלס ז אַ דוחק פון רויט בלוט סעלז, וואָס אַפעקץ די שטראָם פון זויערשטאָף צו דיין געוועבן און אָרגאַנס.

כאָטש אַנעמיאַ פון פּרעסן דיפישאַנסי איז בכלל גרינג צו פירן, אָבער דאָס קען פירן צו ערנסט געזונט פּראָבלעמס ווען עס איז נישט באהאנדלט.

אויב איר טראַכטן איר קען האָבן אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ, רעדן מיד מיט דיין דאָקטער. ניצן דעם דיסקוסיע פירער צו העלפן די שמועס גיין.

וואָס זענען די ריזיקירן סיבות?

כאָטש ווער עס יז קענען אַנטוויקלען אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ, עטלעכע מענטשן האָבן אַ העכער ריזיקירן. דיין דאָקטער קען זאָגן איר צי איר האָבן ריזיקירן סיבות וואָס פאַרגרעסערן דיין גיכער פון אַנעמיק. עטלעכע טינגז וואָס פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ אַרייַננעמען:

• זייַענדיק ווייַבלעך
• זייַענדיק אַ וועגעטאַריער
• דאָונייטינג בלוט אָפט
• זייַענדיק 65 אָדער עלטער

וואָס סימפּטאָמס זאָל איך קוקן אויף?

די שטרענגקייַט און סימפּטאָמס פון אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ זענען אַנדערש פון מענטש צו מענטש. דיין צושטאַנד קען זיין אַזוי מילד, די סימפּטאָמס זענען נישט באמערקט. אויף די אנדערע האַנט, איר קען דערפאַרונג אַ באַטייטיק ווירקונג אויף דיין טעגלעך לעבן.

עטלעכע סימפּטאָמס פון אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ אַרייַננעמען:

• מידקייט
• שוואַכקייַט
• קאָפּשווינדל
• קאָפּווייטיק
• בלאַס הויט
• קאַלט הענט און פֿיס
• ווייטיקדיק אָדער געשוואָלן צונג
• קרישלדיק ניילז

אויב איר האָט לעצטנס יקספּיריאַנסט איינער פון די סימפּטאָמס, פּרובירן צו געבן דיין דאָקטער אַ פּראָסט טיימליין ווען זיי אנגעהויבן, ווי לאַנג זיי לאַסטיד און צי איר נאָך האָבן זיי יקספּיריאַנסט.

וואָס טייפּס פון קאַמפּלאַקיישאַנז קענען זיין גרונט?

עס איז אויך אַ גוטע געדאַנק צו רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן קיין קאַמפּלאַקיישאַנז פון דיין אַנעמיאַ צו פֿאַרשטיין די וויכטיקייט פון בלייבן אין באַהאַנדלונג.

עטלעכע ביישפילן פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ אַרייַננעמען:

• האַרץ פּראָבלעמס ווי אַן ירעגיאַלער כאַרטביט אָדער אַ ענלאַרגעד האַרץ
• שוואַנגערשאַפט פּראָבלעמס ווי צו פרי געבורט און נידעריק געבורט וואָג
• געוואקסן סאַסעפּטאַבילאַטי צו ינפעקשאַנז

וואָס באַהאַנדלונג אָפּציעס קען אַרבעט בעסטער פֿאַר מיר?

פרעגן דיין דאָקטער וועגן די פאַראַנען באַהאַנדלונג אָפּציעס און וואָס קען זיין בעסטער פֿאַר איר. פֿאַר רובֿ מענטשן מיט אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ, די טעגלעך פּרעסן ביילאגעס איז די מערסט עפעקטיוו וועג צו פירן זייער צושטאַנד.

דיין דאָקטער קענען רעקאָמענדירן אַ דאָוסאַדזש באזירט אויף דיין פּרעסן לעוועלס.

טראַדיטיאָנאַללי, אַדאַלץ מיט אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ יוזשאַוואַלי נעמען 150-200 מג פּער טאָג, אָפט פאַרשפּרייטן איבער דריי דאָסעס פון אַרום 60 מג.

Newer סאַגדזשעסץ אַז יעדער אנדערע טאָג דאָוסינג פון אייַזן איז פּונקט ווי עפעקטיוו און איז בעסער אַבזאָרבד. רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן וואָס איז דער בעסטער דאָוסינג פֿאַר איר.

אויב דיין דאָקטער קען נישט טראַכטן אַז דיין גוף וועט ריספּאַנד געזונט צו מויל ביילאגעס, זיי קענען רעקאַמענדיד אַנשטאָט נעמען אייַזן ינטראַווינאַסלי.

דיין דאָקטער וועט מיסטאָמע אָפּשיקן צו אַ העמאַטאָלאָגיסט אויב איר דאַרפֿן ינטראַווינאַס פּרעסן. די העמאַטאָלאָגיסט וועט באַשליסן די געהעריק דאָוסאַדזש און פּלאַן אַ אַפּוינטמאַנט צו פירן די אייַזן דורך יוו.

וואָס זייַט יפעקס קענען איך דערוואַרטן פון באַהאַנדלונג?

איר זאָל אויך רעדן צו דיין דאָקטער וועגן די טייפּס פון זייַט יפעקס צו דערוואַרטן פון דיין אַנעמיאַ באַהאַנדלונג.

הויך דאָסעס פון מויל אייַזן ביילאגעס קענען מאל פירן צו גאַסטראָוינטעסטאַנאַל (גי) סימפּטאָמס ווי פאַרשטאָפּונג, שילשל, עקל און וואַמאַטינג. איר קען אויך באַמערקן אַז דיין סטולז זענען דאַרקער ווי געוויינטלעך, וואָס איז נאָרמאַל.

זייַט יפעקס פון ינטראַווינאַס פּרעסן זענען זעלטן, אָבער קענען אָפט אַרייַננעמען שלאָס און מוסקל ווייטיק, יטשינג און כייווז.

אויב איר אָנהייבן צו דערפאַרונג ערנסט זייַט יפעקס נאָך סטאַרטינג באַהאַנדלונג, לאָזן דיין דאָקטער מיד וויסן. ביישפילן פון ערנסט זייַט יפעקס זענען:

• ברוסטקאסטן ווייטאג
• ירעגיאַלער כאַרטביט
• קאָנפליקט ברידינג
• אַ שטאַרק מעטאַלליק געשמאַק אין דיין מויל

ווי באַלד וועט מיין באַהאַנדלונג אָנהייבן ארבעטן?

די אָפּזוך צייַט פֿאַר אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ איז אַנדערש פֿאַר אַלעמען, אָבער דיין דאָקטער קען געבן איר אַן אָפּשאַצונג. טיפּיקאַללי, מענטשן מיט אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ אָנהייבן צו באַמערקן אַ חילוק נאָך די ערשטער חודש פון ביילאגעס. עס ס אויך מעגלעך איר וועט אָנהייבן צו פילן בעסער ין אַ ביסל וואָכן.

אויב איר האָט שוין אויף די זעלבע דאָוסאַדזש פון אייַזן ביילאגעס פֿאַר זעקס חדשים אָדער מער, און איר האָט נישט באמערקט אַ חילוק אין דיין סימפּטאָמס, רעדן צו דיין דאָקטער וועגן באַשטימען טריטמאַנץ.

קען איך מאַכן ענדערונגען אין לייפסטייל וואָס קען העלפֿן?

דיין דאָקטער קען פֿאָרשלאָגן עטלעכע ענדערונגען אין לייפסטייל וואָס קען פאַרגיכערן דיין באַהאַנדלונג. איינער פון די מערסט פּראָסט ענדערונגען אין לייפסטייל רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ איז אַדאַפּט אַ געזונט דיעטע רייַך אין אייַזן און וויטאַמינס.

ביישפילן פון אייַזן-רייַך פודז אַרייַננעמען:

• רויט פלייש
• סעאַפאָאָד
• אָף
• בינז
• ליפי גרינז ווי שפּינאַט
• אייַזן-פאָרטאַפייד טוווע, מאַקאַראָנען און ברויט

וויטאַמין C העלפּס מיט אייַזן אַבזאָרפּשאַן. פּרוּווט צו פאַרבינדן פודז אָדער בעוורידזשיז מיט הויך וויטאַמין C מיט דיין אייַזן.

די טאַקעאַווייַ

אין רובֿ פאלן, אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ איז גרינג צו מייַכל. די גיכער איר רעדן וועגן אים מיט דיין דאָקטער, די גיכער איר קענען פירן דיין פּרעסן לעוועלס און נידעריקער דיין ריזיקירן צו אַנטוויקלען קאַמפּלאַקיישאַנז.

די פֿראגן זענען בלויז אַ סטאַרטינג פונט. פרעגן דיין דאָקטער קיין פֿראגן וועגן אַנעמיאַ אָדער אייַזן ביילאגעס.

אַלע פֿראגן זענען גוטע פֿראגן ווען עס קומט צו דיין געזונט.