צי דערמאַ ראָללערס טאַקע אַרבעט?
צופרידן
- וואָס ס די קורץ ענטפֿערן?
- וואָס זענען זיי געניצט פֿאַר?
- ווי טאָן זיי אַרבעטן?
- טוט עס שאַטן?
- זענען קיין זייַט יפעקס אָדער ריסקס צו באַטראַכטן?
- ווי טאָן איר קלייַבן די רעכט איינער?
- ווי טאָן איר קלייַבן די רעכט סערום?
- ווי טאָן איר טאָן עס?
- צוגרייטונג
- פּראָצעס
- אַפטערקאַרע
- קלינאַפּ
- ווי אָפט זאָל איר איבערחזרן דעם פּראָצעס?
- ווען וועט איר זען רעזולטאַטן?
- ווען איר זאָל באַטראַכטן מיקראָנעעדלינג אין אָפיס
- די דנאָ שורה
נאָוואַדייַס, פילע פּראַסידזשערז וואָס זענען אַמאָל רעזערווירט פֿאַר די דערמאַטאַלאַדזשיסט אָפיס קענען זיין דורכגעקאָכט אין שטוב.
מיקראָאָנעעדלינג איז איינער פון זיי. די דיי אָפּציע פון דעם סקערי-סאַונדינג פאַסיאַל טעכניק איז אונטער אַ אַנדערש נאָמען: derma rolling.
די כאַנדכעלד דעוויסעס מיט אַ ראָולער מיט רודערן אויף רודערן פון קליינטשיק נעעדלעס, זענען פיל טשיפּער און מער באַקוועם ווי באזוכן אַ פּראָ.
אָבער, טאָן זיי צושטעלן די זעלבע בענעפיץ ווי טראדיציאנעלן מיקראָנעעדלינג?
וואָס ס די קורץ ענטפֿערן?
צו באַקומען די רובֿ פון קיין דערמאַ וואַל, איר דאַרפֿן צו וויסן ווי צו נוצן עס אויף אַ וועג וואָס העלפּס דיין הויט, אלא ווי דאַמידזשינג עס.
פּלוס איר דאַרפֿן צו באַגרענעצן דיין עקספּעקטיישאַנז.
בשעת דערמאַ ראָולערז אין שטוב קענען צושטעלן אַ באמערקט ווירקונג, איר וועט ניט זען ווי פיל פון אַ חילוק ווי פון אַ נידינג סעסיע מיט אַ פאַכמאַן.
וואָס זענען זיי געניצט פֿאַר?
דערמאַ ראָולערז האָבן אַ נומער פון ניצט, אָבער די הויפּט אָנעס זענען פֿאַר ימפּרוווינג פּיגמאַנטיישאַן ישוז און פֿאַרבעסערן די ייבערפלאַך פון די הויט.
פיין שורות, אַקני סקאַרס און כייפּערפּיגמאַנטיישאַן זענען אַלע דימינעד מיט רעגולער דערמאַ ראָולינג.
אין פאַקט, די אויבן טענדז דאַרפֿן די הילף פון פאַכמאַן מיקראָנעעדלינג, וואָס ניצט מער נעעדלעס ווי די היים-ווערסיע.
צום ביישפּיל, אַ לערנען אין 2008 האט געפֿונען אַז פיר מיקראָנעדינג סעסשאַנז ריזאַלטיד אין אַרויף צו אַ, אַ פּראָטעין וואָס מאכט הויט פערמער.
איר קען נישט קענען צו פּראָדוצירן די רעזולטאַטן אין שטוב.
אָבער, דערמאַ ראָולערז קענען לאָזן הויט זאָרג פּראָדוקטן דורכנעמען דיפּער און פּראָדוצירן מער שטאַרק יפעקס.
ווי טאָן זיי אַרבעטן?
מיקראָאָנעעדלינג ז צו די ויסווייניקסט שיכטע פון די הויט.
דעם פּראַמפּס די היילונג פּראָצעס פון די הויט, לידינג צו הויט רידזשענעריישאַן און צו די פּראָדוקציע פון אַזאַ ווי קאַלאַגאַן און עלאַסטין.
דערמאַ ראָולערז, אויף די אנדערע האַנט, מאַכן קליינטשיק פּאַטווייז אין די הויט מיט קירצער נעעדלעס.
סערומס קענען נוצן די פּאַטווייז צו אַרומפאָרן דיפּער, אַבזאָרבינג מער יפישאַנטלי און אַלעווייַ פּראָדוצירן מער קענטיק יפעקס.
טוט עס שאַטן?
ראָולינג הונדערטער פון נעעדלעס איבער דיין פּנים מיסטאָמע וועט נישט זיין די מערסט רילאַקסינג דערפאַרונג, אָבער עס זאָל נישט שאַטן.
דאָך, די מדרגה פון ומבאַקוועמקייַט דעפּענדס אויף דיין ווייטיק טאָלעראַנץ.
אָבער, עס ס די מער נעעדלעס געפֿונען אין מיקראָנעעדלינג דעוויסעס וואָס זענען מסתּמא צו פאַרשאַפן עטלעכע ווייטיק.
אַז ס וואָס קיין לייַטיש עסטהעטיסיאַן וועט געליימט דיין פּנים פארויס.
זענען קיין זייַט יפעקס אָדער ריסקס צו באַטראַכטן?
דערמאַ ראָולינג איז אַ מינאַמאַלי ינווייסיוו פּראָצעדור אַזוי ווי לאַנג ווי איר נוצן די רעכט טעכניק אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט די רעכט סערום, איר 'רע אַנלייקלי צו דערפאַרונג זייַט יפעקס.
אויב איר זענט נישט אָפּגעהיט, אָבער, עס "קען פּאַטענטשאַלי פאַרשאַפן שטענדיק סקאַרינג און דאַרקאַנינג פון די הויט," זאגט ד"ר סייַאַ אָבייַאַן, ברעט-סערטאַפייד קליניש דערמאַטאַלאַדזשיסט פון הויט דזשוי דערמאַטאָלאָגי.
עטלעכע מענטשן זאָל ויסמייַדן דערמאַ ראָולינג גאָר. דאָס כולל יענע מיט עקזעמאַ, פּסאָריאַסיס, אָדער אַ געשיכטע פון בלוט קלאַץ.
מענטשן מיט הויט באדינגונגען וואָס קענען יזאַלי פאַרשפּרייטן צו אנדערע פּאַרץ פון דעם פּנים, אַזאַ ווי אַקטיוו אַקני אָדער וואָרץ, זאָל אויך באַראַטנ זיך מיט אַ שפּייַזער פֿאַר דייינג.
אויב איר 'רע ניצן רעטינאָל, גענומען אַקקוטאַנע, אָדער האָבן זונענברען, איר זאָל אויך זיין אָפּגעהיט.
עקספּערץ רעקאָמענדירן צו האַלטן רעטינאָל 5 טעג איידער דערמאַ ראָולינג צו ויסמיידן אַ אַדווערס אָפּרוף.
ווען עס קומט צו טינגז ווי זונענברען אָדער אָנצינדונג, איר קענט נאָך נוצן אַ דערמאַ וואַל אויב איר ויסמיידן אַפעקטאַד געביטן.
ווי טאָן איר קלייַבן די רעכט איינער?
כאָטש איר קענען קויפן מער נעעדלעס פֿאַר היים נוצן, עס איז בעסטער צו האַלטן אַ דערמאַ וואַל מיט אַ נאָדל לענג פון ווייניקער ווי 0.5 מילאַמיטערז.
קיין נאָדל העכער די לענג לויפט אַ העכער ריזיקירן פון דאַמידזשינג הויט און איז בעסטער לינקס פֿאַר אַ פּראָ.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו טאָן דיין פאָרשונג. נאָר קויפן פֿון טראַסטיד זייטלעך און סטאָרז און קאָנטראָלירן אַז די פּראָדוקט איז רעכט סטעראַלייזד איידער עס ריטשאַז איר.
ווי טאָן איר קלייַבן די רעכט סערום?
אויב איר באַשליסן צו נוצן אַ סערום מיט דיין דערמאַ וואַל, קלייַבן איינער וואָס וועט נוץ דיין פּנים ווען עס פּענאַטרייץ דיין הויט.
עטלעכע סערום ינגרידיאַנץ קענען אָנמאַכן אַ אַדווערס אָפּרוף אויב זיי זענען געשיקט אין די הויט.
קער אַוועק פון פּאַטענשאַלי יראַטייטינג רעטינאָל און וויטאַמין סי.
אַנשטאָט, קלייַבן אַ רייַך אין כייאַלעראַניק זויער, זאגט עסטעטיק לאַוראַ קעאַרניי, באַזיצער פון סקינסאַניטי.
די ויסמיידן נעץ און הילף מיט די רידזשענעראַטיוו פּראָצעס וואָס קענען פֿאַרבעסערן הויט טאָן און געוועב.
ווי טאָן איר טאָן עס?
טהאַנקפוללי, דערמאַ ראָולינג איז נישט צו קאָמפּליצירט צו בעל. סטייק צו די פּשוט טריט פֿאַר אַ סטערילע, עפעקטיוו דערפאַרונג.
צוגרייטונג
צו רעדוצירן די שאַנס פון אַריבערפירן באַקטיריאַ, ריין דיין הויט און די וואַל ונ דורך. אַדווייזיז Kearney אויב מעגלעך.
עס איז בעסטער צו דערמאַ זעמל בייַ נאַכט ווען דיין הויט איז נישט סאַסעפּטאַבאַל צו זון שעדיקן.
אויב איר סטיקינג צו דעם אָוונט רעזשים, איר קען וועלן צו באַטראַכטן טאָפּל קלענזינג צו באַקומען באַפרייַען פון בוימל און שמוץ וואָס איז געבויט אויף דיין הויט בעשאַס דעם טאָג.
צו רייניקן די דערמאַ וואַל, ווייקן עס אין אַ אַלקאָהאָל-באזירט לייזונג. דערנאָך טרוקן און שטעלן אויף אַ ריין פּאַפּיר האַנטעך.
פּראָצעס
אויב איר נוצן אַ סערום מיט דיין דערמאַ וואַל, אָנווענדן די פּראָדוקט צו דיין פּנים איידער איר באַקומען צו געשעפט.
די ראָולינג אופֿן ינוואַלווז דריי טיילן: ווערטיקאַל, האָריזאָנטאַל און דיאַגאָנאַל מווומאַנץ.
אָנהייבן דורך ראָולינג די דערמאַ וואַל אַרויף און אַראָפּ דיין שטערן, טשיקס און גאָמבע, און מאַכן זיכער נישט צו צולייגן צו פיל דרוק.
דערנאָך באַשטימען צו האָריזאָנטאַל מווומאַנץ נאכגעגאנגען דורך דיאַגאָנאַל אָנעס. פאַרברענגען ניט מער ווי 2 מינוט צו טאָן דאָס.
האַלטן אַוועק פון די אויג און זיין אָפּגעהיט אין שפּירעוודיק ערטער אַזאַ ווי די נאָז און אויבערשטער ליפּ.
אַפטערקאַרע
נאָך די קאַמפּלישאַן פון די ראָולינג, נוצן די זעלבע סערום ווידער אָדער קלייַבן אן אנדער כיידראַטינג אָדער אַנטי יידזשינג פּראָדוקט.
נאָר מאַכן זיכער אַז די ינגרידיאַנץ רשימה טוט נישט אַרייַננעמען רעטינאָלס אָדער וויטאַמין סי.
ווייַל דיין הויט קען זיין שפּירעוודיק נאָך דערמאַ ראָולינג, עס איז אַ גוטע געדאַנק צו טראָגן סאַנסקרין.
איר זאָל אויך ויסמיידן באַשטאַנד, נעמען הייס שאַוערז אָדער געניטונג פֿאַר 24 שעה דערנאָכדעם.
קלינאַפּ
רייניקן דיין דערמאַ וואַל שטענדיק נאָך יעדער נוצן.
דיסינפעקט עס דורך ספּריטזינג מיט אַ 70 פּראָצענט יסאָפּראָפּיל אַלקאָהאָל שפּריץ, זאגט ד"ר קים פּעיראַנאָ, אַ מומכע אין אַקיופּאַנגקטשער און כינעזיש מעדיצין אין ליאָן ס העאַרט.
זי מוסיף אַז איר קענען אויך ווייקן די וואַל אין אַ אַמאָל וואכנשריפט לייזונג פון הייס וואַסער און אַ קלאָזעט רייניקונג טאַבלעט.
דו זאלסט נישט לאָזן ווער עס יז אַנדערש נוצן דיין וואַל און פאַרבייַטן עס לפּחות אַמאָל יעדער 3 חדשים צו פאַרמייַדן יריטיישאַן פון נודנע נעעדלעס.
ווי אָפט זאָל איר איבערחזרן דעם פּראָצעס?
אָנהייב אַמאָל אַ וואָך צו זען ווי דיין הויט ריאַקץ צו די נעעדלעס.
אויב אַלץ קוקט גוט, איר קענען פאַרגרעסערן די אָפטקייַט צו צוויי אָדער דרייַ מאָל אַ וואָך.
נאָר מאַכן זיכער אַז איר טאָן ניט גיין איבער די 2-מינוט שיעור יעדער מאָל.
ווען וועט איר זען רעזולטאַטן?
די מער צייט איר ראָולינג, די מאַשמאָעס איר וועט זען אַ חילוק.
נעמען אַ לאַגער נאָך 6-12 וואָכן פון רעגולער דערמאַ ראָולינג.
אויב איר'רע טריינג צו פֿאַרבעסערן וואונדער פון יידזשינג אָדער סקאַרינג, עס קען נעמען חדשים איידער איר זען באַוווסט ענדערונגען, הערות Kearney.
רעזולטאַטן וועלן אויך אָפענגען אויף עלטער און די סומע פון ילאַסטיסאַטי אין דיין הויט, קעאַרני מוסיף.
ווען איר זאָל באַטראַכטן מיקראָנעעדלינג אין אָפיס
עטלעכע עקספּערץ רעקאָמענדירן שטענדיק באזוכן אַ פּראָ. דערמאַטאָלאָגיסץ קענען "אָפּשאַצן די הויט בעשאַס די פּראָצעדור, און סטרויערן די סעטטינגס צו פאַרמייַדן שעדיקן און שאָדן," דערקלערט אָבייַאַן.
אויב איר זוכט צו פֿאַרבעסערן פייַן שורות, רינגקאַלז, אָדער סקאַרס, עס איז באשטימט ווערט אַ יאַזדע צו די דערמאַטאַלאַדזשי ס אָפיס.
זייער נעעדלעס קענען דורכנעמען די הויט אַרויף צו 3 מם, וואָס מאַכן קענטיק רעזולטאַטן מער מסתּמא, זאגט אָבייַאַן.
Kearney מוסיף אַז אין-אָפיס מיקראָאָנעדינג מיט איין-מאָל נוצן נעעדלעס ז מער "ידעאַל" מיקראָ-ינדזשעריז וואָס זענען פּערפּענדיקולאַר צו די הויט ייבערפלאַך.
דאָס איז קאַמפּערד מיט דערמאַ ראָולערז, וואָס קענען "זיין מער טראַמאַטייזינג פֿאַר די הויט [דורך קריייטינג] גרעסערע און ווייניקערע האָלעס ווען די נאָדל קומט אין אַ ווינקל און בלעטער אין אַ ווינקל."
די דנאָ שורה
כאָטש דערמאַטאַלאַדזשיס האָבן געמאלדן פילע בענעפיץ צו מיקראָנעעדלינג, פיל פון די פאָרשונג קומט פֿון קליין שטודיום.
עס זענען אפילו ווייניקער באַטאָנען זאָגן ווען עס קומט צו דערמאַ דערמאַ ראָולינג - כאָטש יוזערז יוזשאַוואַלי טאָן positive רעזולטאַטן.
בשעת די טעכניק פארדינט ווייַטער עקספּלעריישאַן, עס איז ווערט אַ דיי פּרובירן אויב איר זוכט צו בוסט דיין הויט זאָרג רעזשים.
אויב איר 'רע אין קיין וועג באַזאָרגט וועגן די פּראַל אויף דיין הויט אָדער איר ווילט צו קאַמבאַט מער קאָמפּליצירט ישוז, גיין צו אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט פֿאַר עצה.
Lauren Sharkey איז אַ זשורנאַליסט און מחבר וואָס ספּעשאַלייזיז אין וואָמען ס ישוז. ווען זי איז נישט טריינג צו אַנטדעקן אַ וועג צו פאַרטרייבן מייגריין, זי קען זיין דיסקאַווערד די ענטפֿערס צו דיין לערקינג געזונט פֿראגן.זי האָט אויך געשריבן אַ בוך וואָס פּראָפילירט יונגע ווייַבלעך אַקטיוויס איבער דער גאנצער וועלט און בויען איצט אַ קאמיוניטי פון אזעלכע רעזיסטערס. כאַפּן איר אויף טוויטטער.
כיילעק
קאַרליע קלאָס איז גערופֿן "צו פעט" און "צו דין" אין דער זעלביקער טאָג