ווילן צו מאַכן דיין אייגן האָלצקוילן מאַסקע? קוק די 3 דיי רעסיפּעס

צופרידן

• וואָס זענען די בענעפיץ פון אַ האָלצקוילן מאַסקע?
• דיי האָלצקוילן מאַסקע ינגרידיאַנץ
• ינסטראַקשאַנז פֿאַר דיי האָלצקוילן מאַסקע
• ווערייישאַנז פון דיי האָלצקוילן מאַסקע רעצעפּט
• האָלצקוילן מאַסקע מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק
• האָלצקוילן מאַסקע מיט אַנפלייווערד דזשעלאַטאַן
• ווי צו צולייגן אַ האָלצקוילן מאַסקע
• זיכערקייַט עצות
• נעם אוועק
• געזונט טעסטעד: דעד ים בלאָטע ראַפּינג

אַקטיווייטיד האָלצקוילן איז אַ אָודערלאַס שוואַרץ פּודער געמאכט פון פּראָסט האָלצקוילן וואָס איז יקספּאָוזד צו היץ. אויב די האָלצקוילן העאַטעד צו אַ הויך טעמפּעראַטור, זייַנען קליין פּאַקאַץ אָדער האָלעס צו פאָרעם, אַזוי עס אַבזאָרבאַנט.

פאָרשונג האט געוויזן אַז אַקטיווייטיד האָלצקוילן קענען צולייגן טאַקסאַנז פון דעם גוף רעכט צו אַבזאָרבאַנט נאַטור. פֿאַר דעם סיבה, עס איז אָפט געניצט צו אַרייַנציען טאַקסאַנז אין די מאָגן צו מייַכל פּויזאַנינגז און אָוווערדאָוז פון מעדיצין.

אַקטיווייטיד האָלצקוילן איז אויך געווארן אַ פאָלקס ינגרידיאַנט אין שיינקייט און הויט זאָרג פּראָדוקטן. עס איז נישט פיל פאָרשונג צו שטיצן די נוצן פון אַקטיווייטיד האָלצקוילן פֿאַר הויט געזונט, אָבער אַנעקדאָטאַל זאָגן קען ויסקומען צו זיין יפעקטיוונאַס.

בשעת איר קענען קויפן האָלצקוילן מאַסקס, איר קענען אויך מאַכן זיי אין שטוב. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן זען די טריט צו מאַכן אַ דיי האָלצקוילן מאַסקע און עטלעכע ווערייישאַן רעצעפּט איר קענען פּרובירן.

וואָס זענען די בענעפיץ פון אַ האָלצקוילן מאַסקע?

איר קענען געפֿינען אַקטיווייטיד האָלצקוילן אין פילע פּראָדוקטן פֿאַר פּערזענלעך זאָרגן, אַרייַנגערעכנט קלענזערז, לאָושאַנז, סאָופּס, אָילס און אפילו ציינפּאַסטע. עס איז אויך געווארן אַ פאָלקס ינגרידיאַנט פֿאַר פאַסיאַל מאַסקס.

כאָטש עס איז לימיטעד פאָרשונג אין די הויט בענעפיץ פון אַקטיווייטיד האָלצקוילן, עטלעכע עקספּערץ פון הויט זאָרגן גלויבן אַז האָלצקוילן מאַסקע קענען העלפֿן דיין הויט אין די פאלגענדע וועגן:

• רימוווז ימפּיוראַטיז. ווייַל פאָרשונג האט געוויזן אַז אַקטיווייטיד האָלצקוילן קענען אַרייַנציען טאַקסאַנז אין דיין גוף, עטלעכע שיינקייט עקספּערץ גלויבן אַז אַ האָלצקוילן פּנים מאַסקע קענען העלפֿן ציען ימפּיוראַטיז און שמוץ פון דיין הויט.
• ראַדוסאַז אַקני ברייקאַוץ. אַ אַקיומיאַליישאַן פון סעבום (הויט אָילס) און באַקטיריאַ קענען פאַרלייגן דיין פּאָרעס, ריזאַלטינג אין ברייקאַוץ. אויב איר זוכט פֿאַר אַ נאַטירלעך אַקני סגולע, אַקטיווייטיד האָלצקוילן קען העלפֿן רימוווינג באַקטיריאַ און אנדערע ימפּיוראַטיז פון דיין פּאָרעס.
• קאָנטראָלס אָילינעסס. דורך רימוווינג טויט הויט סעלז און אַבזאָרבינג וידעפדיק בוימל, אַקטיווייטיד האָלצקוילן קען געבן דיין הויט אַ געזונט שייַנען אָן צו פיל שייַנען.

דיי האָלצקוילן מאַסקע ינגרידיאַנץ

איר קענען קויפן פילע טייפּס פון האָלצקוילן מאַסקס אָנליין אָדער אין דיין היגע שיינקייט קראָם אָדער אַפּטייק. עטלעכע מאַסקס אין קראָם קענען אַנטהאַלטן ינגרידיאַנץ און פּראַזערוואַטיווז וואָס טאָן נישט שטימען צו דיין הויט.

אַנשטאָט פון קויפן אַ האָלצקוילן מאַסקע, איר קענען נוצן עטלעכע ינגרידיאַנץ צו מאַכן דיין אייגן.

צו אָנהייבן, איר דאַרפֿן אַ מיקסינג שיסל, מעסטן ספּונז, אַ האַנטעך און די פאלגענדע ינגרידיאַנץ:

• 2 צפּ. וואַסער
• 1 צפּ. בענטאָניטע ליים (קויפן עטלעכע דאָ.)
• 1 צפּ. אַקטיווייטיד האָלצקוילן פּודער (באַקומען עס דאָ.)
• 1/2 צפּ. רוי האָניק
• 1 קאַפּ יקערדיק ייל (אַפּשאַנאַל)

מאַכן אַ האָלצקוילן מאַסקע קען זיין אַ ביסל מעסי אויב איר ניטאָ ניט אָפּגעהיט. ווייַל די האָלצקוילן פּודער קענען בלאָוינג אַרום יזאַלי, עס איז בעסטער צו מאַכן די מאַסקע אין אַ געגנט אַוועק פון דראַפץ אָדער עפענען פֿענצטער.

איר קען אויך וועלן צו דעקן סערפאַסיז אַרום איר מיט טאַולז צו פאַרמייַדן האָלצקוילן פון סטיינינג עפּעס.

צו האַלטן דעם באַלאַגאַן צו אַ מינימום, באַטראַכטן בייינג אַקטיווייטיד האָלצקוילן קאַפּסאַלז. איר קענען עפֿענען איין קאַפּסל און לייגן דעם אינהאַלט צו די געמיש פון די מאַסקע, איידער מעסטן אַ לעפעלע פּודער.

ינסטראַקשאַנז פֿאַר דיי האָלצקוילן מאַסקע

גיי די טריט צו מאַכן דיין האָלצקוילן מאַסקע:

1. קאַמביין וואַסער און יקערדיק ייל (למשל, לימענע בוימל, טיי בוים בוימל אָדער לאַוואַנדע בוימל) אין אַ שיסל.

2. לייג בענטאָניטע ליים צו וואַסער-בוימל געמיש. לאָזן עס אַרייַנציען פֿאַר אַ ביסל מינוט.

3. לייג אַקטיווייטיד האָלצקוילן פּודער און רוי האָניק צו די שיסל. קאַמביין אַלע ינגרידיאַנץ צו פאָרעם אַ פּאַפּ.

ווערייישאַנז פון דיי האָלצקוילן מאַסקע רעצעפּט

אויב איר בעסער וועלן צו נוצן פאַרשידענע ינגרידיאַנץ, איר קענען פּרובירן איינער פון די ווערייישאַן פון דעם רעצעפּט:

האָלצקוילן מאַסקע מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק

• 1 צפּ. בענטאָניטע ליים
• 1 צפּ. אַקטיווייטיד האָלצקוילן פּודער
• 1 צפּ. אָרגאַניק רוי עפּל עפּלזאַפט עסיק
• 3 טראפנס טיי בוים בוימל

קאַמביין אַלע ינגרידיאַנץ אין אַ שיסל צו פאָרעם אַ פּאַפּ. לייג עטלעכע טראפנס פון וואַסער ווי איר דאַרפֿן צו דערגרייכן די געוואלט קאָנסיסטענסי.

האָלצקוילן מאַסקע מיט אַנפלייווערד דזשעלאַטאַן

• 1 טבספּ. אַנפלייווערד דזשעלאַטאַן
• 1 צפּ. אַקטיווייטיד האָלצקוילן פּודער
• 1/2 צפּ. בענטאָניטע ליים
• 2 טבספּ. בריעדיגע וואסער

לייג דזשעלאַטאַן, אַקטיווייטיד האָלצקוילן פּודער און בענטאָניטע ליים צו אַ שיסל. גיסן אין פרעשלי בוילד וואַסער. קאַמביין אַלע ינגרידיאַנץ צו פאָרעם אַ פּאַפּ.

ווי צו צולייגן אַ האָלצקוילן מאַסקע

פֿאַר דער בעסטער רעזולטאַטן, רייניקן דיין פּנים בעעמעס פריער צו באַזייַטיקן שמוץ, אָילס און באַשטאַנד. אָנווענדן אַ מאַסקע איבער די הויט וואָס איז נישט פרעשלי קלענזד, וועט טראַפּ שמוץ און ימפּיוראַטיז און פאַרמייַדן די מאַסקע פון ​​פּענאַטרייטינג דיין הויט.

אַמאָל דיין הויט איז ריין, נוצן דיין פינגגערטיפּס צו פאַרשפּרייטן די מאַסקע יוואַנלי און סמודלי איבער דיין פּנים. מאַסאַזש עס דזשענטלי אין דיין הויט. איר קענט אויך צולייגן די מאַסקע מיט אַ קליין פּיינטבראַש אָדער אן אנדער ווייך-באַרשט באַרשט. האַלטן די מאַסקע אַוועק פון דיין אויגן און מויל.

לאָזן די מאַסקע טרוקן פֿאַר 15 מינוט און שווענקען עס אַוועק מיט וואַרעם וואַסער. טרוקן דיין פּנים און צולייגן דיין באַליבסטע מויסטשערייזער.

זיכערקייַט עצות

כאָטש אַקטיווייטיד האָלצקוילן איז בכלל זיכער צו נוצן אויף דיין הויט, עס זענען עטלעכע זיכערקייט פּריקאָשאַנז צו האַלטן אין זינען.

• דו זאלסט נישט אָווועריוז די מאַסקע. אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך איז גענוג. אויב איר נוצן עס אָפט, עס קען טרוקן דיין הויט.
• היט אויף אַלערגיע סימפּטאָמס. סימנים פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף אָדער סענסיטיוויטי אַרייַננעמען ברענען, יטשינג, רעדנאַס אָדער געשווילעכץ נאָך אַפּלייינג די מאַסקע אויף דיין הויט. האַלטן ניצן אַקטיווייטיד האָלצקוילן אויף דיין הויט אויב איר אַנטוויקלען איינער פון די סימפּטאָמס.
• האַלטן די מאַסקע אַוועק פון דיין אויגן. אַקטיווייטיד האָלצקוילן קענען קראַצן די ייבערפלאַך פון דיין אויגן.

נעם אוועק

אויב איר זוכט פֿאַר אַ נאַטירלעך סגולע צו געבן דיין הויט אַ געזונט שייַנען, אַ דיי האָלצקוילן מאַסקע קען זיין ווערט טריינג.

כאָטש עס זענען קליין וויסנשאפטלעכע זאָגן צו שטיצן די הויט בענעפיץ פון אַקטיווייטיד האָלצקוילן, אָבער אַנעקדאָטאַל זאָגן סאַגדזשעסץ אַז עס קען העלפֿן באַזייַטיקן ימפּיוראַטיז, קאָנטראָלירן ברייקאַוץ און רעדוצירן אָילינעסס.

אויב איר'רע ניט זיכער צי אַקטיווייטיד האָלצקוילן איז פּאַסיק פֿאַר דיין הויט, רעדן צו דיין דאָקטער אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט איידער איר נוצן עס.

געזונט טעסטעד: דעד ים בלאָטע ראַפּינג