דיסטימיאַ: וואָס עס איז, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג (מיט אָנליין טעסט)
צופרידן
- הויפּט וואונדער און סימפּטאָמס
- ווי באַהאַנדלונג איז געשען
- לייפסטייל און היים רעמאַדיז
- איז די קרענק פון שלעכט שטימונג קיוראַבאַל?
דיסטשימיאַ, אויך באקאנט ווי שלעכט שטימונג קרענק, איז אַ טיפּ פון כראָניש און דיסייבלינג דעפּרעסיע וואָס גיט מילד / מעסיק סימפּטאָמס אַזאַ ווי ומעט, אַ געפיל פון עמפּטינאַס אָדער ומגליק.
אָבער, די ביגאַסט כאַראַקטעריסטיש איז די טעגלעך יריטאַבילאַטי פֿאַר בייַ מינדסטער 2 יאָר אין אַ רודערן, אָדער 1 יאָר אין קינדער און אַדאָולעסאַנץ, מיט עטלעכע שטרענג דעפּרעסיע קרייסיז איבער די צייט, און דער מענטש קען קוים זאָגן וואָס געפֿירט אים צו דעם שטאַט מער פּראַנאַונסט דעפּרעסיוו.
די קרענק קענען זיין דיאַגנאָסעד דורך אַ סייקאַטריסט אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אַ סייקאַלאַדזשאַסט דורך דעם מענטש 'ס באַריכט און אָבסערוואַציע פון די סימפּטאָמס, פֿון דאָרט וועט זיין אַדווייזד די געהעריק באַהאַנדלונג, וואָס קענען זיין דורכגעקאָכט מיט אַנטידיפּרעסאַנט רעמאַדיז און סייקאָוטעראַפּי.
הויפּט וואונדער און סימפּטאָמס
די סימנים און סימפּטאָמס פון דיסטימיאַ קענען זיין צעמישט מיט יענע פון אנדערע סייקאַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס, און וואָס דיפערענטשייץ זיי איז די בייזיין פון אַ שלעכט שטימונג און יריטאַבילאַטי וואָס קען נישט פֿאַרבעסערן, אפילו אויב דער מענטש האט מאָומאַנץ וואָס עס איז מעגלעך צו פילן פאַרגעניגן אָדער פּערזענלעך דערגרייה. אנדערע וואונדער און סימפּטאָמס וואָס קענען זיין באמערקט זענען:
- ריקעראַנט נעגאַטיוו געדאנקען;
- געפיל פון כאָופּלאַסנאַס;
- פעלן אָדער וידעפדיק אַפּעטיט;
- פעלן פון ענערגיע אָדער מידקייַט;
- סאציאלע איזאלאציע;
- אומצופרידנקייט;
- ינסאָמניאַ;
- גרינג רופט;
- שוועריקייט קאַנסאַנטריישאַן.
אין עטלעכע פאלן, עס קען זיין נעבעך דיידזשעסטשאַן, מוסקל ווייטיק און קאָפּווייטיק. אויב איר האָט צוויי אָדער מער סימפּטאָמס פון דיסטימיאַ, דעם פּראָבע קענען העלפֿן צו דערקלערן דעם צווייפל צי איר האָבן די דיסאָרדער אָדער נישט:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
ווי באַהאַנדלונג איז געשען
באַהאַנדלונג פֿאַר דיסטימיאַ איז דורכגעקאָכט דורך סייקאָוטעראַפּי סעשאַנז און אין עטלעכע קאַסעס, מיט אַנטידיפּרעסאַנט דרוגס, אַזאַ ווי פלואָקסעטינע, סערטראַלינע, ווענלאַפאַקסינע אָדער ימיפּראַמינע, אונטער רעצעפּט און גיידאַנס פון די סייקאַטריסט, וואָס וועט העלפֿן מיט די כאָרמאָונאַל דיסאָרדער פון דעם גוף., אויב נייטיק פֿאַר באַהאַנדלונג.
פּסיטשאָטהעראַפּי סעשאַנז זענען אַ גרויסע הילף אין פאלן פון דיסטשימיאַ, ספּעציעל קאַגניטיוו נאַטוראַל טעראַפּיע, ווייַל דער מענטש טריינז צו געפֿינען די צושטאנדן וואָס צינגל די סימפּטאָמס פון דיסטימיאַ און אַזוי סטרויערן אַ צונעמען עמאָציאָנעל ענטפער פֿאַר יעדער סיטואַציע, דורך ריפלעקטינג די אַדוואַנטידזשיז פון פייסינג די פראבלעמען מיט רעאַליסטיש געדאנקען.
לייפסטייל און היים רעמאַדיז
די ענדערונג אין לייפסטייל איז נישט אַ פאַרטרעטער פֿאַר סייקיאַטריק און פסיכאלאגישן באַהאַנדלונג, אָבער עס קען זיין אַ דערגאַנג, ווי אַקשאַנז פון זיך-זאָרג און היסכייַוועס פון דעם מענטש, אַזאַ ווי די טרעאַטמענט פּלאַן פּראַפּאָוזד דורך די פּראַפעשאַנאַל, טיף לערנען וועגן דעם דיסאָרדער, אַוווידיד די קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָל און רעקרייישאַנאַל דרוגס און די נוצן פון מעדיטאַטיווע פּראַקטיסיז האָבן ויסגעצייכנט רעזולטאַטן פֿאַר סייקאַלאַדזשיקאַל ישוז, אַזאַ ווי דיסטימיאַ.
אין אַדישאַן, ניצן היים רעמאַדיז אַזאַ ווי וואַלעריאַן, טשאַמאָמילע, מעליססאַ און לאַוואַנדע טיז, וואָס זענען נאַטירלעך טראַנקוויליזערס, קענען רעדוצירן די סימפּטאָמס געפֿירט דורך דיסטימיאַ, און דאָס איז אויך איינער פון די אַלטערנאַטיוועס צו דערגאַנג די באַהאַנדלונג. אָבער, עס איז וויכטיק צו מיטטיילן דעם סייקאַטריסט אַז איר אויסן צו נוצן טיז, און צו באַראַטנ זיך אַ כערבאַלאַסט אַזוי אַז די ריכטיק דאָזע צו דערגרייכן די דערוואַרט ווירקונג קענען זיין אנגעוויזן. זען ווי צו צוגרייטן טיז מיט סודינג פּראָפּערטיעס.
היים רעמאַדיז זענען נישט אַ פאַרטרעטער פֿאַר מעדיציניש און פּסיטשאָטהעראַפּעוטיק באַהאַנדלונג און זאָל דעריבער זיין געוויינט בלויז ווי אַ דערגאַנג.
איז די קרענק פון שלעכט שטימונג קיוראַבאַל?
דיסטימיאַ איז קיוראַבאַל און קענען זיין אַטשיווד מיט די נוצן פון אַנטידיפּרעסאַנט מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד דורך די סייקאַטריסט און מיט די אַקאַמפּנימאַנט פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט. די באַהאַנדלונג פון דיסטימיאַ איז ינדיווידזשואַלי און דעריבער עס איז ניט מעגלעך צו באַשטימען אַ מינימום אָדער מאַקסימום צייט פֿאַר די געדויער.
רעקאַמענדיד
היים רעמעדיעס פֿאַר כייווז
