וואָס ס די דיסניי ויסשיט?

צופרידן

• דיסניי ויסשיט סימפּטאָמס
• ווי צו פאַרמייַדן דיסניי ויסשיט
• באַשיצן דיין הויט פון די זון
• טראָגן קאַמפּרעשאַן קליידער
• מאַסאַזש דיין לעגס
• טרינקען וואַסער און גיין ליכט אויף זאַלץ
• טראָגן נעץ-וויקינג קליידער
• ווי צו מייַכל דיסניי ויסשיט
• ניצן קיל וואַשקלאָטס אָדער ייַז פּאַקס
• צולייגן אַנטי-בייַסעניש קרעם
• בלייַבן כיידרייטאַד
• הייבן דיין פֿיס
• קוק גאַסט באַדינונגס
• ווייקן דיין פֿיס
• דיסניי ויסשיט בילדער
• אנדערע מעגלעך ז
• עצות צו בלייבן קיל און באַקוועם
• פֿאַר ייקינג פֿיס און לעגס
• ויסמיידן זונענברען
• בלייבן קיל
• אין די סוף פון די טאָג

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

א "דיסניי ויסשיט" קען נישט זיין דער אָנדענק איר האָט אין זינען, אָבער פילע וויזאַטערז צו דיסניילאַנד, דיסנייזוואָרלד און אנדערע פאַרווייַלונג פּאַרקס געפֿינען זיי באַקומען עס.

די מעדיציניש נאָמען פֿאַר דיסניי ויסשיט איז געניטונג ינדוסט וואַסקוליטיס (EIV). דעם צושטאַנד איז אויך גערופן גאַלפער ס ויסשיט, כייקער ס ויסשיט, און גאַלפער ס וואַסקוליטיס.

א קאָמבינאַציע פון ​​הייס וועטער, זונשייַן ויסשטעלן און פּלוצעמדיק, פּראַלאָנגד פּיריאַדז פון גיין אָדער עקסערסייזינג ינ דרויסן ז דעם צושטאַנד. אַז ס וואָס מענטשן וואָס פאַרברענגען לאַנג טעג שפּאַציר אין טעמע פּאַרקס קען זיין פּראָנע צו עס.

דיסניי ויסשיט סימפּטאָמס

EIV איז נישט אַ ויסשיט אָבער אַ צושטאַנד ווו קליין בלוט כלים אין די לעגס זענען ינפליימד. געשווילעכץ און דיסקאַלעריישאַן קענען פּאַסירן אויף איין אָדער ביידע אַנגקאַלז און לעגס. עס אָפט כאַפּאַנז אויף די קאַווז אָדער שינז, אָבער קען אויך ווירקן די טייז.

EIV קענען אַרייַננעמען גרויס רויט פּאַטשאַז, לילאַ אָדער רויט דאַץ און אויפשטיין וועלץ. עס קען בייַסעניש, טינגגאַל, ברענען אָדער סטינג. עס קען אויך פאַרשאַפן קיין גשמיות געפיל צו פּאַסירן.

EIV איז טיפּיקלי קאַנפיינד צו יקספּאָוזד הויט און קען נישט פאַלן אונטער סאַקס אָדער סטאַקינגז.

עס איז נישט געפערלעך אָדער קאַנטיידזשאַס. עס ריזאַלווז יוזשאַוואַלי אויף זיך, אַרום 10 טעג נאָך אומגעקערט היים, אַמאָל איר ניטאָ אַוועק פון די באדינגונגען וואָס געבראכט עס אויף.

ווי צו פאַרמייַדן דיסניי ויסשיט

ווער עס יז קען באַקומען דיסניי ויסשיט, אָבער פימיילז איבער 50 יאָר קען זיין מערסט ריזיקירן.

קיין ענין דיין עלטער אָדער געשלעכט, עס זענען טינגז וואָס איר קענען טאָן צו פאַרמייַדן דעם צושטאַנד בעשאַס וואַקאַציע.

באַשיצן דיין הויט פון די זון

פאָרשונג ינדיקייץ אַז עס קען העלפֿן אויב איר האַלטן דיין לעגס און אַנגקאַלז באדעקט מיט ליכט קליידער, אַזאַ ווי סאַקס, סטאַקינגז אָדער הויזן. דאָס וועט רעדוצירן די ויסשטעלן פון דיין הויט צו דירעקט און שפיגלט זונשייַן.

אַנעקדאָטאַלי, עטלעכע מענטשן באַריכט ניצן סאַנסקרין האט דער זעלביקער ווירקונג.

טראָגן קאַמפּרעשאַן קליידער

עטלעכע פאָרשונג ינדיקייץ אַז מענטשן וואָס האָבן שוין יקספּיריאַנסט אַן עפּיזאָד פון EIV קען זיין מעגלעך צו פאַרמייַדן צוקונפֿט פֿאַלן דורך טראָגן קאַמפּרעשאַן סאַקס אָדער סטאַקינגז. קאַמפּרעשאַן לעגינגז און הויזן זענען אויך בנימצא.

מאַסאַזש דיין לעגס

דער זעלביקער פאָרשונג סאַגדזשעסץ מאַנואַל לימפאַטיק דריינאַדזש מאַסאַזש קען אויך זיין נוץ.

די מילד מאַסאַזשינג טעכניק איז דיזיינד צו דריינינג לימף פֿון די לעגס און ינקריסינג בלוט שטראָם אין טיף און אויבנאויפיקער וועינס אין די לעגס. דאָ ס ווי צו טאָן עס.

טרינקען וואַסער און גיין ליכט אויף זאַלץ

טרינקען אַ פּלאַץ פון פלוידס און ויסמייַדן עסן געזאָלצן. דאָס וועט העלפֿן ויסמיידן די געשווילעכץ פארבונדן מיט EIV.

טראָגן נעץ-וויקינג קליידער

אויב עס איז הייס און זוניק, מאַכן זיכער צו באַשיצן דיין לעגס פון זון ויסשטעלן דורך קאַווערינג זיי מיט ליכט-קאָלירט שטאָף אָדער סאַנסקרין.

אויב עס איז פייַכט, פּרובירן צו טראָגן נעץ-וויקינג סאַקס פֿאַר צוגעגעבן טרייסט. קאָווערינג דיין הויט וועט העלפֿן צו פאַרמייַדן ווייַטער יריטיישאַן.

ווי צו מייַכל דיסניי ויסשיט

ניצן קיל וואַשקלאָטס אָדער ייַז פּאַקס

אויב איר האָט יקספּיריאַנסט דעם צייַטווייַליק פאָרעם פון וואַסקוליטיס, ניצן אַ נאַס קאַווערינג, אַזאַ ווי אַ האַנטעך אויף דיין לעגס, קען זיין אַ גוטע וועג צו העלפן מייַכל עס. אויב איר האַלטן דיין לעגס קיל מיט אייז פּאַקס אָדער קאַלט וואַשקלאָטס, איר קענען יז פון יריטיישאַן און רעדוצירן געשווילעכץ.

צולייגן אַנטי-בייַסעניש קרעם

אויב דיין ויסשיט איז יטשי, נעמען אַנטיהיסטאַמינעס אָן-די-טאָמבאַנק אָדער אַקטואַל קאָרטיקאָסטוערוידז קענען צושטעלן רעליעף. איר קענט אויך נוצן מכשירים פון מעכאַשיי האַזעל אָדער אַ שמירעכץ רידוסינג.

בלייַבן כיידרייטאַד

דו זאלסט נישט לאָזן זיך באַקומען דיכיידרייטאַד. געטרונקען וואַסער און אנדערע פלוידס קען העלפֿן עווי.

הייבן דיין פֿיס

עס קען זיין שווער צו אָפּרוען ווען איר זענט אויף וואַקאַציע, אָבער פּרובירן צו בויען רו ברייקס מיט דיין פיס עלעוואַטעד ווען מעגלעך.

איר קען זיין ביכולת צו טאָן דאָס בשעת עמעצער האלט דיין פּלאַץ אין פאָר שורות און בעשאַס פֿאַרבייַסן אָדער מאָלצייַט ברייקס. דאַקינג אין לופט קאַנדישאַנד קיאָסקס אָדער רעסטרומז מיט סיטאַד געביטן קענען אויך העלפֿן.

קוק גאַסט באַדינונגס

דיסניי און אנדערע טעמע פּאַרקס האָבן יוזשאַוואַלי ערשטער הילף סטיישאַנז אין די מעכירעס. זיי קענען אַנטי-יטשינג קאָאָלינג געל צו נוצן אויף דיין הויט. איר קענט אויך גאַנג מיט עטלעכע פאָרויס פון צייַט.

ווייקן דיין פֿיס

ווען דער טאָג איז געשען, מייַכל זיך אַ קאָאָלינג האָבערגריץ וואַנע. אויב איר האַלטן דיין פיס עלעוואַטעד יבערנאַכטיק קען אויך העלפֿן.

דיסניי ויסשיט בילדער

אנדערע מעגלעך ז

אנדערע סיבות קען פירן צו ראַשעס און הויט יריטיישאַנז ווען איר זענט אויף וואַקאַציע. עטלעכע פּראָסט אָנעס וואָס זענען נישט וואַסקוליטיס אַרייַננעמען:

• היץ ויסשיט (שטעכיק היץ). היץ ויסשיט קען ווירקן אַדאַלץ אָדער קינדער. עס אַקערז אין הייס, פייַכט וועטער און רעזולטאַט פון הויט-אויף-הויט אָדער שטאָף-אויף-הויט טשאַפינג.
• אורטיקאַריאַ. דער צושטאַנד איז אָריגינעל דורך כייווז געפֿירט דורך רייזינג גוף טעמפּעראַטור. דאָס קען פּאַסירן אויב איר געניטונג סטרעניואַס אָדער שווייס בעשהעפע.
• זונענברען און זון פאַרסאַמונג. צו פיל ויסשטעלן פון די זון קען פאַרשאַפן זונענברען אָדער זון פאַרסאַמונג. אויך באַוווסט ווי זון אַלערגיע, דעם צושטאַנד קען רעזולטאַט אין אַ ווייטיקדיק, יטשי רויט ויסשיט און בליסטערז. איר קענען ויסמיידן עס דורך סאַנסקרין אָדער האַלטן דיין הויט באדעקט מיט ווו-פּראַטעקטיוו שטאָף.
• קאָנטאַקט דערמאַטיטיס (אַלערגיע). ווען איר זענט אויף וואַקאַציע, איר קען זיין יקספּאָוזד צו ינווייראַנמענאַל יריטאַנץ איר זענט שפּירעוודיק אָדער אַלערדזשיק. דאָס קענען אַרייַננעמען האָטעל סאָופּס און שאַמפּוז און די וואַשפּולווער צו וואַשן דיין בעטגעוואַנט.

עצות צו בלייבן קיל און באַקוועם

דיסניי ויסשיט קען נישט זיין דער בלויז טוריסט-פֿאַרבונדענע קרענק וואָס איר האָט ביי דיין וואַקאַציע. דאָ זענען עטלעכע אנדערע וואַקאַציע-פֿאַרבונדענע טנאָים און זייער פיקסיז.

פֿאַר ייקינג פֿיס און לעגס

מענטשן פאָדערן אַז זיי זייגערן ערגעץ פון 5 ביז 11 מייל אַ טאָג אין טעמע פּאַרקס ווי דיסניי. די סומע פון ​​גיין איז זיכער צו נעמען די אָפּצאָל פון פֿיס און לעגס.

א גוטע וועג צו ענשור אַז דיין פֿיס לעבן די אַרויסרופן איז דורך טראָגן געזונט פּאַסן, באַקוועם שיכלעך. מאַכן זיכער איר קלייַבן שוכוואַרג וואָס אַלאַוז דיין פֿיס צו אָטעמען און אויך צושטעלן גענוג שטיצן.

אויסקלייַבן שוכוואַרג וואָס איז פּאַסיק פֿאַר כייקינג אין הייס וועטער, און דיין פֿיס, לעגס און צוריק וועט אַלע זיין אין בעסער פאָרעם אין די סוף פון די טאָג.

פליפּ-פלאַפּס און נישטיק שיך קען נישט זיין דיין בעסטער געוועט. אָבער זיי זענען האַנטיק צו האַלטן דיין ענדערונגען אין די סוף פון די טאָג.

ויסמיידן זונענברען

צי די זון איז העל אָדער איר גיין אַרום אויף אַ פאַרוואָלקנט אָדער האַזי טאָג, טראָגן סאַנסקרין. א הוט און זונברילן קענען באַשיצן דיין פּנים און אויגן. אויך באַטראַכטן אַפּט פֿאַר זון-פּראַטעקטיוו קליידער וואָס זענען ליכט-בונט.

אויב איר באַקומען אַ זונענברען, מייַכל עס מיט היים רעמאַדיז, אַזאַ ווי אַלאָו וועראַ, האָבערגריץ באַטס, אָדער קיל קאַמפּרעסיז. אויב דיין זונענברען איז בליסטערד אָדער שטרענג, טשעק אין דיין האָטעל דאָקטער אָדער האַלטן אַ ערשט הילף סטאַנציע פֿאַר אַ טעמע פּאַרק.

בלייבן קיל

עס קען זיין שווער צו אַנטלויפן פון היץ און הומידיטי אין אַ טעמע פּאַרק, אָבער עס זענען וועגן צו האַלטן קיל אויף די גיין. באַטראַכטן די פאלגענדע:

• פירן אַ באַטאַרייע-אַפּערייטאַד אָדער פּאַפּיר כאַנדכעלד פאָכער. איר קענט אויך געפֿינען פאַנס מיט באַטאַרייע, וואָס זענען אַטאַטשט צו סטראָולער אָדער קלעפּיק אויף ווילטשערז.
• ניצן אַ פערזענלעכע, כאַנדכעלד וואַסער מיסטער אויף דיין פּנים, ריסץ און די צוריק פון דיין האַלדז פֿאַר אַ רעגע קאָולדאָוון.
• האַלטן טרינקען אין אַ קליין קולער מיט אַ ייַז פּאַק אָדער פאַרפרוירן פלאַש וואַסער.
• טראָגן אַ קאָאָלינג באַנדאַנאַ מיט אַקטיווייטיד פּאָלימערס אַרום דיין שטערן אָדער האַלדז.
• טראָגן אַ קאָאָלינג וועסטל. די יוזשאַוואַלי נוצן יוואַפּעראַטיוו קאָאָלינג אָדער קומען מיט אַ קאַלט פּאַק סיסטעם.
• טראָגן נעץ-וויקינג פאַבריקס צו האַלטן הויט באַקוועם און טרוקן.

די מערסט וויכטיק זאַך איז צו טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער אָדער טרינקען. זיי קענען זיין קאַלט אָדער נישט, אָבער סטייד כיידרייטאַד העלפּס דיין גוף צו טאָן וואָס עס איז בעסטער צו האַלטן איר קיל: שווייס.

אין די סוף פון די טאָג

עס קען זיין וואַקאַציע, אָבער אַ טאָג אין אַ טעמע פּאַרק קען זיין שווער, אפילו אויב איר זענט אין גרויס גשמיות צושטאַנד. אין די סוף פון די טאָג, פּרובירן צו בויען אַ שטיל צייט ווען איר קענען רו און ריטשאַרדזש.

צו באַקומען אַ גרויס שלאָפן וועט אויך העלפֿן איר רידזשווואַנייט פֿאַר די ווייַטער טאָג שפּאַס. טרינקען אַ פּלאַץ פון פלוידס און ויסמיידן דיכיידרייטינג סאַבסטאַנסיז ווי אַלקאָהאָל און קאַפין.

אויב איר אַנטוויקלען אַ ויסשיט פון דיסניי, בויען צייט צו נעמען אַ קיל וואַנע אָדער שפּריץ, און נאָכגיין אַ הויט-קאָאָלינג געל אָדער זאַלב. געדענקט צו הייבן דיין פֿיס.

געדענקען אַז דיסניי ויסשיט טיפּיקלי איז אַוועק פון זיך אין צוויי וואָכן נאָך דיין וואַקאַציע. בשעת עס היילונג, די בייַסעניש און ומבאַקוועמקייַט זאָל יז.