מעכאַבער: John Stephens
טאָג פון שאַפונג: 22 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 21 נאָוועמבער 2024
Anonim
Чёрные орхидеи. Хожу ЗАВОРОЖЁННАЯ.
ווידעא: Чёрные орхидеи. Хожу ЗАВОРОЖЁННАЯ.

צופרידן

וואָס איז קאַפּינג?

קופּינג איז אַ טיפּ פון אָלטערנאַטיוו טעראַפּיע אַז ערידזשאַנייטאַד אין טשיינאַ. עס ינוואַלווז פּלייסינג טעפּלעך אויף די הויט צו מאַכן סאַקשאַן. די סאַקשאַן קען פאַסילאַטייט היילונג מיט בלוט שטראָם.

פּראַפּאָונאַנץ פאָדערן אויך אַז די סאַקשאַן העלפּס פאַסילאַטייט די לויפן פון "קי" אין דעם גוף. קי איז אַ כינעזיש וואָרט טייַטש לעבן קראַפט. א באַרימט טאַאָיסט אַלטשעמיסט און כערבאַליסט, גע האָנג, ריפּאָרטאַדלי ערשטער פּראַקטיסט קאַפּינג. ער האט געלעבט פון 281 צו 341 אַ.ד.

פילע טאַאָיסץ גלויבן אַז קופּינג העלפּס וואָג יין און יאַנג, אָדער די נעגאַטיוו און positive, אין דעם גוף. ריסטאָרינג וואָג צווישן די צוויי עקסטרעמעס איז געדאַנק צו העלפן מיט די גוף ס קעגנשטעל צו פּאַטאַדזשאַנז ווי געזונט ווי זייַן פיייקייט צו פאַרגרעסערן בלוט שטראָם און רעדוצירן ווייטיק.

קופּינג ינקריסאַז בלוט סערקיאַליישאַן צו די געגנט ווו די טעפּלעך זענען געשטעלט. דאָס קען באַפרייַען מוסקל שפּאַנונג, וואָס קענען פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק בלוט שטראָם און העכערן צעל פאַרריכטן. עס קען אויך העלפֿן צו פאָרעם נייַ קאַנעקטיוו געוועבן און שאַפֿן נייַע בלוט כלים אין דעם געוועב.

מענטשן נוצן קופּינג צו דערגאַנג זייער זאָרג פֿאַר אַ פּלאַץ פון ישוז און באדינגונגען.


וואָס זענען די פאַרשידענע טייפּס פון קאַפּינג?

קופּינג איז געווען ערידזשנאַלי פּערפאָרמד ניצן כייַע הערנער. שפּעטער, די "טעפּלעך" זענען געמאכט פון באַמבו און דעמאָלט סעראַמיק. די סאַקשאַן איז בפֿרט באשאפן דורך די נוצן פון היץ. די טעפּלעך זענען ערידזשנאַלי העאַטעד מיט פייַער און דעמאָלט געווענדט צו די הויט. ווען זיי קולד, די טעפּלעך געצויגן די הויט ין.

מאָדערן קאַפּינג איז אָפט דורכגעקאָכט מיט גלאז טעפּלעך וואָס זענען ראַונדיד ווי באַללס און עפענען אין איין סוף.

היינט זענען צוויי הויפּט קאַטעגאָריעס פון קאַפּינג:

  • טרוקן קאַפּינג איז אַ סאַקשאַן-בלויז אופֿן.
  • נאַס קופּינג קען אַרייַנציען סאַקשאַן און קאַנטראָולד מאַדיסאַנאַל בלידינג.

דיין פּראַקטישנער, דיין מעדיציניש צושטאַנד און דיין פּרעפֿערענצן העלפֿן באַשליסן וואָס אופֿן איז געניצט.

וואָס זאָל איך דערוואַרטן בעשאַס אַ קופּינג באַהאַנדלונג?

בעשאַס אַ קופּינג באַהאַנדלונג, אַ גלעזל איז געשטעלט אויף די הויט און דערנאָך העאַטעד אָדער סאַקשאַן אויף די הויט. די גלעזל איז אָפט העאַטעד מיט פייַער מיט אַלקאָהאָל, הערבס אָדער פּאַפּיר וואָס איז געשטעלט גלייך אין די גלעזל. די פייער מקור איז אַוועקגענומען און די כיטיד גלעזל איז געשטעלט מיט די עפענען זייַט גלייַך אויף דיין הויט.


עטלעכע מאָדערן קופּינג פּראַקטישנערז האָבן יבעררוק צו נוצן גומע פּאַמפּס צו מאַכן סאַקשאַן קעגן מער טראדיציאנעלן היץ מעטהאָדס.

ווען די הייס גלעזל איז געשטעלט אויף דיין הויט, די לופט ין די גלעזל קולז און קריייץ אַ וואַקוום וואָס ציען די הויט און מוסקל אַרוף אין די גלעזל. דיין הויט קען ווערן רויט ווען די בלוט כלים ריספּאַנד צו דער ענדערונג אין דרוק.

מיט טרוקן קאַפּינג, די גלעזל איז באַשטימט פֿאַר אַ באַשטימט צייט, יוזשאַוואַלי צווישן 5 און 10 מינוט. מיט נאַס קופּינג, טעפּלעך זענען יוזשאַוואַלי בלויז אין פּלאַץ פֿאַר אַ ביסל מינוט איידער די פּראַקטישנער רימוווז די גלעזל און מאכט אַ קליין ינסיזשאַן צו ציען בלוט.

נאָך דעם ווי די טעפּלעך זענען אַוועקגענומען, די פּראַקטישנער קען דעקן די ביז אַהער קאַפּיד געביטן מיט זאַלב און באַנדאַגעס. דאָס העלפּס צו פאַרמיידן ינפעקציע. קיין מילד ברוזינג אָדער אנדערע מאַרקס יוזשאַוואַלי פאַרשווינדן אין 10 טעג פון דער סעסיע.

קופּינג איז מאל פּערפאָרמד צוזאמען מיט אַקיופּאַנגקטשער טריטמאַנץ. פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, איר קענט אויך וועלן צו שנעל אָדער נאָר עסן ליכט פֿאַר 2-3 שעה איידער דיין קאַפּינג סעסיע.


וואָס טנאָים קענען קופּינג מייַכל?

קופּינג איז געניצט צו מייַכל אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון באדינגונגען. עס קען זיין דער הויפּט עפעקטיוו אין יז פון די באדינגונגען וואָס מאַכן מוסקל ווייטיק.

זינט די טעפּלעך קענען אויך זיין געווענדט צו הויפּט אַקופּרעססורע פונקטן, די פּראַקטיס איז עפעקטיוו אין טרעאַטינג דיגעסטיווע ישוז, הויט ישוז און אנדערע באדינגונגען וואָס זענען אָפט באהאנדלט מיט אַקופּרעססורע.

א סאַגדזשעסץ די היילונג מאַכט פון קופּינג טעראַפּיע קען זיין מער ווי בלויז אַ פּלאַסיבאָו ווירקונג. די ריסערטשערז געפֿונען אַז קופּינג טעראַפּיע קען העלפֿן צווישן די פאלגענדע טנאָים:

  • שינגלעס
  • פאַסיאַל פּאַראַליסיס
  • הוסט און דיספּנעאַ
  • אַקני
  • לאַמבאַר דיסק הערניאַטיאָן
  • סערוויקאַל ספּאָנדילאָסיס

אָבער, די מחברים באַשטעטיקן אַז רובֿ פון די 135 שטודיום זיי ריוויוד אַנטהאַלטן אַ הויך פאָרורטייל. מער שטודיום זענען דארף צו אַססעסס די פאַקטיש יפעקטיוונאַס פון קאַפּינג.

זייטיגע ווירקונגען

עס זענען נישט פילע זייַט יפעקס פֿאַרבונדן מיט קאַפּינג. די זייַט יפעקס איר קען אָפט פאַלן בעשאַס דיין באַהאַנדלונג אָדער גלייך נאָך.

איר קען פילן לייטכעד אָדער שווינדלדיק בעשאַס דיין באַהאַנדלונג. איר קען אויך דערפאַרונג סוועטינג אָדער עקל.

נאָך באַהאַנדלונג, די הויט אַרום די קאַנט פון די גלעזל קען זיין יראַטייטאַד און סימפּלי אין אַ קייַלעכיק מוסטער. איר קען אויך האָבן ווייטיק אין ינסיזשאַן זייטלעך אָדער פילן לייטכעד אָדער שווינדלדיק באַלד נאָך דיין סעסיע.

ינפעקציע איז שטענדיק אַ ריזיקירן נאָך קופּינג טעראַפּיע. די ריזיקירן איז קליין און יוזשאַוואַלי אַוווידאַד אויב דיין פּראַקטישנער גייט די רעכט מעטהאָדס פֿאַר רייניקונג דיין הויט און קאַנטראָולינג ינפעקציע איידער און נאָך דיין סעסיע.

אנדערע ריסקס אַרייַננעמען:

  • סקאַרינג פון די הויט
  • העמאַטאָמאַ (ברוזינג)

דיין פּראַקטישנער זאָל טראָגן אַ פאַרטעך, דיספּאָוזאַבאַל גלאַווז, וואַסער-ברילן אָדער אנדערע אויג שוץ. זיי זאָל אויך נוצן ריין ויסריכט און האָבן רעגולער וואַקסינז צו ענשור שוץ קעגן זיכער חולאתן, ווי העפּאַטיטיס.

שטענדיק פאָרשן פּראַקטישנערז ונ דורך צו באַשיצן אייער זיכערקייַט.

אויב איר דערפאַרונג עטלעכע פון ​​די ישוז, באַראַטנ זיך דיין פּראַקטישנער. זיי קען פאָרשלאָגן רעמאַדיז אָדער טריט איר קענען נעמען איידער דיין סעסיע צו ויסמיידן ומבאַקוועמקייַט.

טינגז צו האַלטן אין זינען

רובֿ מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס טאָן ניט האָבן טריינינג אָדער אַ הינטערגרונט אין קאַמפּלאַמענטשי און אָלטערנאַטיוו מעדיצין (CAM). דיין דאָקטער קען זיין אָפּגעהיט אָדער ומבאַקוועם מיט ענטפֿערס צו פֿראגן וועגן היילונג מעטהאָדס ווי קופּינג.

עטלעכע CAM פּראַקטישנערז קען זיין דער הויפּט ינטוזיאַסטיק וועגן זייער מעטהאָדס, אפילו סאַגדזשעסטינג איר האָפּקען איבער קאַנווענשאַנאַל מעדיציניש טריטמאַנץ אַדווייזד דורך דיין דאָקטער.

אָבער אויב איר קלייַבן צו פּרובירן קאַפּינגז ווי אַ טייל פון דיין באַהאַנדלונג פּלאַן, דיסקוטירן דיין באַשלוס מיט דיין דאָקטער. פאָרזעצן מיט רעגולער דאָקטער וויזיץ צו דיין צושטאַנד צו באַקומען די בעסטער פון ביידע וועלטן.

קופּינג טעראַפּיע איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר אַלעמען. עקסטרע וואָרענען זאָל זיין גענומען פֿאַר די פאלגענדע גרופּעס:

  • קינדער. קינדער אונטער 4 יאָר אַלט זאָל נישט באַקומען קאַפּינג טעראַפּיע. עלטערע קינדער זאָל זיין באהאנדלט פֿאַר זייער קורץ פּיריאַדז.
  • סיניערז. אונדזער הויט ווערט מער שוואַך ווי מיר עלטער. קיין מעדאַקיישאַן איר קען נעמען קען אויך האָבן אַ ווירקונג.
  • שוואַנגער מענטשן. ויסמיידן קאַפּינג די בויך און נידעריקער צוריק.
  • יענע וואָס זענען איצט מענסטרואַטינג.

דו זאלסט נישט נוצן קאַפּינג אויב איר נוצן בלוט-טינינג מעדאַקיישאַן. ויסמיידן קאַפּינג אויב איר האָט:

  • אַ זונענברען
  • א וואונד
  • אַ הויט געשוויר
  • יקספּיריאַנסט לעצט טראַוומע
  • אַ ינערלעך אָרגאַן דיסאָרדער

פּרעפּאַרינג פֿאַר דיין קופּינג אַפּוינטמאַנט

קופּינג איז אַ לאַנג פּראַקטיסט באַהאַנדלונג וואָס קען העלפֿן די סימפּטאָמס פון ביידע צייַטווייַליק און כראָניש געזונט באדינגונגען.

ווי מיט פילע אָלטערנאַטיוו טהעראַפּיעס, האַלטן אין זינען אַז עס זענען נישט דורכגעקאָכט ברייט שטודיום אָן פאָרורטייל צו גאָר אַססעסס זייַן אמת יפעקטיוונאַס.

אויב איר קלייַבן צו פּרובירן קאַפּינג, איר זאָל נוצן עס ווי אַ דערגאַנג צו דיין קראַנט דאָקטער וויזיץ, נישט אַ פאַרטרעטער.

דאָ זענען עטלעכע טינגז צו באַטראַכטן איידער איר אָנהייב קאַפּינג טעראַפּיע:

  • וואָס טנאָים ספּעשאַלייז די קאַפּינג פּראַקטישנער אין טרעאַטינג?
  • וואָס מעטהאָדס פון קאַפּינג ניצט דער פּראַקטישנער?
  • איז די מעכירעס ריין? טוט דער פּראַקטישנער ימפּלאַמענאַד זיכער מעזשערמאַנץ?
  • טוט דער פּראַקטישנער האָבן קיין סערטאַפאַקיישאַנז?
  • צי איר האָבן אַ צושטאַנד וואָס קען נוץ פון קאַפּינג?

איידער איר אָנהייבן אַן אָלטערנאַטיוו טעראַפּיע, געדענקען צו לאָזן דיין דאָקטער וויסן אַז איר פּלאַנירן צו ינקאָרפּערייט עס אין דיין באַהאַנדלונג פּלאַן.

גיינינג פּאָפּולאַריטעט

Jen Widerstrom ס קעטאָ קאַווע רעצעפּט וועט מאַכן איר פאַרגעסן אַלע וועגן פראַפּפּוקסינאָס

Jen Widerstrom ס קעטאָ קאַווע רעצעפּט וועט מאַכן איר פאַרגעסן אַלע וועגן פראַפּפּוקסינאָס

אויב איר האָט נישט געהערט, קעטאָ איז די נייַע פּאַלעאָ. (קאַנפיוזד? דאָ ס אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן די קעטאָ דיעטע.) מענטשן זענען משוגע וועגן דעם נידעריק-קאַרב, הויך-פעט דיעטע-און פֿאַר גוט סיבה...
מאָווע מאָוועס: 7 מאָוועס אין 7 מינוט

מאָווע מאָוועס: 7 מאָוועס אין 7 מינוט

ווען עס קומט צו ארבעטן, רובֿ פון אונדז האָבן איין אַנטשולדיקן קאָרט וואָס מיר שפּילן איבער און איבער ווידער: איך טאָן ניט האָבן די צייט. פֿון קינדער צו אַרבעט, "צייט" איז די ראָאַדבלאָקק ווא...