סעללוליטע קרעם אַרבעט (אָדער איר זענט סקאַמד?)

צופרידן

• וויאזוי צו ניצן
• ווי צו ענדיקן סעללוליטע

ניצן אַן אַנטי-סעללוליטע קרעם איז אויך אַ וויכטיק אַליירט אין קאַמבאַטינג פייברויד ידימאַ ווי לאַנג ווי עס האט די רעכט ינגרידיאַנץ ווי קאַפין, ליפּאָסידין, קאָענזימע ק 10 אָדער סענטעללאַ אַסיאַטיקאַ, פֿאַר בייַשפּיל.

דעם טיפּ פון קרעם העלפּס צו ענדיקן סעללוליטע ווייַל עס גיט אַ פערמער הויט, ראַדוסאַז די גרייס פון פעט סעלז און ימפּרוווז די היגע סערקיאַליישאַן, זייַענדיק אַ וויכטיק אַדישאַן צו באַהאַנדלונג. זיי קענען זיין פּערטשאַסט אין פאַרמאַסיז, ​​אַפּטייק, געזונט סטאָרז און זענען אויך בנימצא אויף דער אינטערנעץ. טשעק עטלעכע גוטע אָפּציעס דאָ און וואָס יעדער ינגרידיאַנט העלפּס צו עלימינירן פיבראָיד ידימאַ.

וויאזוי צו ניצן

עס איז בכלל קעדייַיק צו צולייגן אַנטי סעללוליטע קרעם צו די גאנצע אַפעקטאַד געגנט, פֿאַר בייַשפּיל, בויך, פלאַנקס, הינטן, טייז און געווער, 2 מאל אַ טאָג, ספּעציעל נאָך ביידינג. צו בעסער אַקטאַווייט די סערקיאַליישאַן און דעריבער פֿאַרבעסערן די דורכדרונג פון די קרעם, עס איז קעדייַיק צו עקספאָוליייט די הויט אין די געגנטן פון סעללוליטע, און גלייך אָנווענדן דעם קרעם.

די קרעם זאָל שטענדיק זיין אַפּפּליעד אין אַ אַרוף ריכטונג, וואָס איז וואָס עס זאָל זיין געווענדט ערשטער נאָענט צו די ניז און מאַכן די סליידינג באַוועגונג אַרויף צו די גרוין, ינסיסטינג אויף די ינער און זייַט פון די דיך, צו פאַסילאַטייט די ווינאַס צוריקקומען. זען אין די בילדער ווי די קרעם זאָל זיין געווענדט אין דער ריכטונג פון די לימפאַטיק דריינאַדזש.

היטן די ווייַטערדיק ווידעא און זען וואָס טאַקע אַרבעט צו ענדיקן סעללוליטע:

ווי צו ענדיקן סעללוליטע

אין אַדישאַן צו נוצן די צונעמען אַנטי-סעללוליטע קרעם, עס איז רעקאַמענדיד צו נאָכגיין אַ באַלאַנסט דיעטע, געניטונג, ספּעציעל פֿאַר לעגס און גלוטעס, און דורכפירן לימפאַטיק דריינאַדזש סעשאַנז צו געווינען דעם קאַמף. דאָס איז אַלע וויכטיק ווייַל סעללוליטע איז געפֿירט דורך עטלעכע סיבות און בלויז איין באַהאַנדלונג סטראַטעגיע איז נישט גענוג.

די דיעטע מוזן זיין דייורעטיק און עס איז יקערדיק צו רעדוצירן פודז רייַך אין פעט, צוקער און טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער. עס איז אויך רעקאַמענדיד צו געניטונג יעדער טאָג פֿאַר בערך 1 שעה צו פאַרברענען פעט, אָבער אין אַדישאַן צו אַעראָביק עקסערסייזיז אַזאַ ווי פליסנדיק, גיין אָדער סייקלינג, און אַנעראָוביק עקסערסייזיז ווי וואָג טריינינג טשעק עטלעכע יגזאַמפּאַלז פון סעללוליטע עקסערסייזיז וואָס איר קענען טאָן אין שטוב.

אנדערע טעקניקס וואָס אויך העלפֿן צו עלימינירן סעללוליטע און סאַגינג הויט זענען עסטעטיש טריטמאַנץ אַזאַ ווי אַלטראַסאַונד, ליפּאָקאַוויטאַטיאָן אָדער ראַדיאָפרעקווענסי. די לימפאַטיק דריינאַדזש באַלד נאָך, נאָך ימפּרוווז די רעזולטאַטן.

געוויסע טעג פון דער חודש סעללוליטע קען ווערן מער קענטיק, ספּעציעל ווען עס איז טענדאַד צו האָבן פליסיק ריטענשאַן עטלעכע טעג איידער אָדער בעשאַס צייַט, אַזוי די באַהאַנדלונג מוזן זיין נאכגעגאנגען אין מינדסטער 10 וואָכן צו קענען צו פאַרגלייכן די רעזולטאַטן פון די פריער און נאָך שפעטער.