כאָוממייד קרימז און מאַסקס פֿאַר סאַגינג
צופרידן
- 1. קרעם פון פערשקע און ווייץ מעל
- 2. וגערקע מאַסקע
- 3. אַוואָקאַדאָ מאַסקע
- 4. כיידריישאַן מיט רויז וואַסער
עס זענען נאַטירלעך פּראָדוקטן, אַזאַ ווי וגערקע, פערשקע, אַוואַקאַדאָו און רויזן, וואָס קענען זיין געניצט צו צוגרייטן מאַסקס צו העלפֿן די הויט און רעדוצירן סאַגינג, רעכט צו דער זאַץ פון רייַך וויטאַמינס און אַנטיאַקסאַדאַנץ.
אין אַדישאַן צו די מאַסקס, עס איז אויך זייער וויכטיק צו דורכפירן אַ טעגלעך רייניקונג פון די הויט מיט אַדאַפּטיד פּראָדוקטן, צו באַזייַטיקן באַשטאַנד און פאַרפּעסטיקונג פון טאָג-צו-טאָג, שטענדיק מאָיסטוריזע די הויט מיט מאָיסטוריזינג קרימז און נוצן זון שוץ, וואָס העלפּס צו פאַרמייַדן צו פרי הויט יידזשינג.
1. קרעם פון פערשקע און ווייץ מעל
א גוט כאָוממייד קרעם פֿאַר פלאַקסידאַטי איז מיט פערשקע און ווייץ מעל, ווייַל פערשקע איז באטראכט צו זיין ינקעראַלייטינג און גיט די הויט מער פערמנאַס און רידוסט פלאַקסידאַטי.
ינגרידיאַנץ
- 2 פּיטשאַז;
- 1 לעפל ווייץ מעל.
צוגרייטונג מאָדע
שאָלעכץ די פּיטשאַז און באַזייַטיקן די פּיץ. שנייַדן די פּיטשאַז אין האַלב, ניד זיי צוזאַמען מיט די מעל ביז אַ כאָומאַדזשיניאַס געמיש איז באקומען און צולייגן צו די הויט. אַראָפּנעמען נאָך 20 מינוט מיט וואַרעם וואַסער.
2. וגערקע מאַסקע
די וגערקע העלפּס צו ריווייטאַלייז און טאָן די הויט, ווייַל עס ינקריסאַז די פּראָדוקציע פון קאַלאַגאַן און עלאַסטין און איז רייַך אין וויטאַמין א, C און E, וואָס העלפּס צו פּאַמעלעך די יידזשינג פון די הויט.
ינגרידיאַנץ
- 1 וגערקע.
צוגרייטונג מאָדע
צו מאַכן דעם מאַסקע, נאָר שנייַדן אַ וגערקע אין סלייסאַז און שטעלן זיי אויף דיין פּנים פֿאַר וועגן 20 מינוט. וואַשן דיין פּנים מיט וואַרעם וואַסער און צולייגן אַ מויסטשערייזער.
לערן צו אן אנדער רעצעפּט מיט וגערקע צו באַזייַטיקן פלייש פון די פּנים.
3. אַוואָקאַדאָ מאַסקע
אַוואָקאַדאָ העלפּס צו געבן לעבן און פערמנאַס צו די הויט ווייַל עס ימפּרוווז הויט טאָן און האט וויטאַמין א, C און E אין זייַן זאַץ און קאַנטריביוץ צו די פּראָדוקציע פון קאַלאַגאַן.
ינגרידיאַנץ
- 1 אַוואַקאַדאָו.
צוגרייטונג מאָדע
צו מאַכן דעם מאַסקע, נאָר אַראָפּנעמען די פּאַפּ פון 1 אַוואַקאַדאָו, ניד עס און צולייגן עס אויף די פּנים פֿאַר וועגן 20 מינוט, און וואַשן די הויט פון די פּנים מיט וואַרעם וואַסער און צולייגן אַ מאָיסטוריזינג קרעם אין די סוף.
די נאַטירלעך באַהאַנדלונג פֿאַר סאַגינג מיט וגערקע אָדער אַוואַקאַדאָו זאָל נאָר זיין געטאן אַמאָל אַ וואָך אָדער יעדער 2 וואָכן.
4. כיידריישאַן מיט רויז וואַסער
רויז וואַסער, אין אַדישאַן צו מאָיסטוריזינג, ריווייטאַלייזיז און טאָנעס די הויט.
ינגרידיאַנץ
- רויז וואַסער;
- וואַטע דיסקס.
צו געניסן די בענעפיץ פון רויז וואַסער, נאָר ווייקן די וואַטע אין דעם וואַסער און צולייגן עס צו דיין פּנים יעדער טאָג, בייַ נאַכט, און נעמען קעיר פון ניט צו צולייגן עס לעבן דיין אויגן.
טשיקאַווע הייַנט
סעלאַנדינע: וואָס איז עס פֿאַר און ווי צו נוצן עס?
