10 וואונדער פון געהיים נאַרסיססיסם
צופרידן
- הויך סענסיטיוויטי צו קריטיק
- פּאַסיוו אָנפאַל
- א טענדענץ צו שטעלן זיך אַראָפּ
- א שעמעוודיק אָדער וויטדראָן נאַטור
- גראַנדיאָוס פאַנטאַסיז
- געפילן פון דעפּרעסיע, דייַגעס און עמפּטינאַס
- א טענדענץ צו האַלטן גראַדזשיז
- מעקאַנע
- געפיל פון ינאַדאַקוואַסי
- זעלבסט-דינען 'עמפּאַטי'
- די דנאָ שורה
דער טערמין "נאַרסיסיסיסט" איז וואַרפן אַרום אַ פּלאַץ. עס איז אָפט געניצט ווי אַ כאַפּן-אַלע צו שילדערן מענטשן מיט קיין טרייץ פון נאַרסיסיסטיק פּערזענלעכקייט דיסאָרדער (NPD).
די מענטשן זאל ויסקומען זיך-סענטערד אָדער אַזוי פאָוקיסט אויף זייער אייגן וויכטיקייט אַז זיי ווע פאַרפאַלן פאַרבינדן מיט פאַקט. אָדער אפֿשר זיי טאָן ניט ויסקומען צו זאָרגן וועגן אנדערע און פאַרלאָזנ אויף מאַניפּיאַליישאַן צו באַקומען וואָס זיי וועלן.
אין פאַקט, NPD איז נישט אַזוי פּשוט. עס אַקערז אין אַ ברייט ספּעקטרום וואָס ינוואַלווז אַ קייט פון פּאָטענציעל טרייץ. עקספּערץ בכלל שטימען אַז עס זענען פיר פאַרשידענע סובטיפּעס. איינער פון די איז געהיים נאַרסיסיזאַם, אויך גערופן שפּירעוודיק נאַרסיססיסם.
געהיים נאַרסיסיזאַם יוזשאַוואַלי ינוואַלווז ווייניקערע פונדרויסנדיק וואונדער פון "קלאַסיש" NPD. מענטשן נאָך טרעפן קרייטיריאַ פֿאַר דיאַגנאָסיס אָבער האָבן טרייץ וואָס זענען נישט יוזשאַוואַלי פֿאַרבונדן מיט נאַרסיססיסם, אַזאַ ווי:
- שעמעוודיקייט
- אַניוועס
- סענסיטיוויטי צו וואָס אנדערע טראַכטן פון זיי
די פאלגענדע וואונדער קען אויך ווייַזן צו געהיים נאַרסיססיסם. געדענקען אַז בלויז אַ קוואַלאַפייד גייַסטיק געזונט פאַכמאַן קענען דיאַגנאָזירן אַ גייַסטיק געזונט צושטאַנד.
אויב איר האָט באמערקט די טרייץ אין אַ ליב געהאט איינער, מוטיקן זיי צו זוכן שטיצן פון אַ טעראַפּיסט טריינד צו העלפֿן מענטשן מיט פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס.
הויך סענסיטיוויטי צו קריטיק
NPD יוזשאַוואַלי ינוואַלווז ינסיקיוריטי און אַ לייכט דאַמידזשד געפיל פון זיך-שאַצן. דאָס קען באַשייַמפּערלעך אין געהיים נאַרסיסיזאַם ווי עקסטרעם סענסיטיוויטי צו קריטיק.
די סענסיטיוויטי איז נישט יינציק צו NPD, דאָך. רובֿ מענטשן טאָן ניט ליבע קריטיק, אפילו קאַנסטראַקטיוו קריטיק. אָבער אויב איר באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ווי עמעצער ריספּאַנד צו פאַקטיש אָדער באמערקט קריטיק, איר קענען פאָרשלאָגן מער ינסייט וועגן צי איר זענט נאַרסיסיסטיק סענסיטיוויטי.
מענטשן מיט געהיים נאַרסיסיזאַם זאל מאַכן דיסמיסיוו אָדער סאַרקאַסטיש רימאַרקס און אַקט ווי אויב זיי זענען אויבן די קריטיק. אָבער ינעווייניק זיי קען פילן ליידיק, כיומיליייטיד אָדער ענרייד.
קריטיק טרעטאַנז זייער יידיאַלייזד מיינונג פון זיך. ווען זיי באַקומען אַ קריטיק אַנשטאָט פון אַדמעריישאַן, זיי קענען נעמען עס שיין שווער.
פּאַסיוו אָנפאַל
רובֿ מענטשן האָבן מיסטאָמע געוויינט דעם מאַניפּיאַליישאַן טאַקטיק אין איין צייט אָדער אנדערן, עפשער אָן ריאַלייזינג עס. אָבער מענטשן מיט געהיים נאַרסיסיזאַם אָפט נוצן פּאַסיוו-אַגרעסיוו נאַטור צו קאַנוויי פראַסטריישאַן אָדער מאַכן זיך קוקן העכער.
צוויי הויפּט סיבות פירן דעם נאַטור:
- די טיף-סיטאַד גלויבן זייער "ספּעציאַליטעט" ענטייטאַלז זיי צו באַקומען וואָס זיי וועלן
- די פאַרלאַנג צו צוריקקומען צו מענטשן וואָס קאַליע זיי אָדער האָבן גרעסער הצלחה
פּאַסיוו-אַגרעסיוו נאַטור קענען אַרייַנציען:
- סאַבאָטאַזשינג עמעצער ס ווערק אָדער פרענדשיפּס
- טיזינג אָדער כויזעק רימאַרקס פריימד ווי דזשאָוקס
- שטיל באַהאַנדלונג
- סאַטאַל באַשולדיקן שיפטינג אַז אנדערע מענטשן פילן שלעכט אָדער פרעגן וואָס טאַקע געטראפן
- אָפּלייגן אויף טאַסקס וואָס זיי באַטראַכטן אונטער זיי
א טענדענץ צו שטעלן זיך אַראָפּ
א נויט פֿאַר אַדמעריישאַן איז אַ שליסל טרייד פון NPD. די נויט אָפט פירט מענטשן צו באַרימערייַ וועגן זייער דערגרייכונגען, אָפט דורך יגזאַדזשערייטינג אָדער גלייך ליגנעריש.
Maury Joseph, PsyD, סאַגדזשעסץ אַז דאָס קען זיין פארבונדן צו ינערלעך זיך-שאַצן ישוז.
"מענטשן מיט נאַרסיסיזאַם האָבן צו פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייט צו מאַכן זיכער אַז זיי טאָן ניט פילן שלעכט געפילן, אַז זיי טאָן ניט פילן ימפּערפיקט אָדער פאַרשעמט אָדער לימיטעד אָדער קליין," ער דערקלערט.
מענטשן מיט געהיים נאַרסיסיזאַם אויך פאַרלאָזנ אויף אנדערע צו בויען אַרויף זייער זיך-שאַצן, אָבער אַנשטאָט פון זיך זיך, זיי טענד צו שטעלן זיך אַראָפּ.
זיי קען רעדן באַשיידן וועגן זייער קאַנטראַביושאַנז מיט אַ אַנדערלייינג ציל פון ערנינג קאַמפּלאַמענץ און דערקענונג. אָדער זיי פאָרשלאָגן אַ קאָמפּלימענט צו באַקומען אַ צוריק.
א שעמעוודיק אָדער וויטדראָן נאַטור
געהיים נאַרסיסיזאַם איז שטארקער לינגקט צו ינטראָווערסיאָן ווי אנדערע טייפּס פון נאַרסיסיזאַם.
דאָס דערציילט צו נאַרסיסיסטיק ינסיקיוריטי. מענטשן מיט NPD האָבן דיפּלי דערשראָקן פון אנדערע פלאַווס אָדער פייליערז. צו ויסשטעלן זייער ינערמאָוסט געפילן פון ינפיריאָריטי וואָלט צעשטערן די אילוזיע פון זייער העכערקייט. אַוווידינג געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַנז העלפּס צו נידעריקער די גיכער פון ויסשטעלן.
מענטשן מיט געהיים נאַרסיסיזאַם קען אויך ויסמיידן געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס אָדער ריליישאַנשיפּס וואָס טאָן ניט האָבן קלאָר בענעפיץ. זיי פילן סיימאַלטייניאַסלי העכער און טענד צו דיסטראַסט אנדערע.
פאָרשונג פון 2015 אויך ווייזט אַז אָנפירונג די נויט וואָס איז פארבונדן מיט NPD קענען זיין ימאָושנאַלי דריינינג, אַזוי אַז עס קען פאַרלאָזן ביסל ענערגיע פֿאַר דעוועלאָפּינג מינינגפאַל ריליישאַנשיפּס.
גראַנדיאָוס פאַנטאַסיז
מענטשן מיט געהיים נאַרסיסיזאַם בכלל פאַרברענגען מער צייט צו טראַכטן וועגן זייער אַבילאַטיז און דערגרייכונגען ווי גערעדט וועגן זיי. זיי קען ויסקומען סמאַג אָדער האָבן אַ שטעלונג "איך וועט ווייַזן איר".
"זיי קענען צוריקציען זיך פאַנטאַזיע, אין אַן ינער דערציילונג וועלט וואָס איז נישט עקוויוואַלענט צו פאַקט, ווו זיי האָבן ינפלייטיד וויכטיקייט, כוחות, אָדער אַ ספּעציאַליטעט וואָס איז פאַרקערט פון וואָס זייער פאַקטיש לעבן איז ווי," יוסף זאגט.
פאַנטאַסיז קען אַרייַנציען:
- זייַענדיק אנערקענט פֿאַר זייער טאלאנטן און פּראָמאָטעד אין אַרבעט
- זייַענדיק אַדמייערד פֿאַר זייער אַטראַקטיוונאַס אומעטום זיי גיין
- באקומען לויב פֿאַר שפּאָרן מענטשן פון אַ ומגליק
געפילן פון דעפּרעסיע, דייַגעס און עמפּטינאַס
געהיים נאַרסיסיזאַם ינוואַלווז אַ העכער ריזיקירן פון קאָ-געשעעניש דעפּרעסיע און דייַגעס ווי אנדערע טייפּס פון נאַרסיססיסם.
עס זענען צוויי הויפּט סיבות פֿאַר דעם:
- מורא פֿאַר דורכפאַל אָדער ויסשטעלן קען ביישטייערן צו דייַגעס.
- פראַסטריישאַן איבער יידיאַלייזד עקספּעקטיישאַנז וואָס זענען נישט גלייך צו די פאַקטיש לעבן, און די ינאַביליטי צו באַקומען די אַפּרישייישאַן פון אנדערע קענען אָנמאַכן געפילן פון פאַרדראָס און דעפּרעסיע.
עמפּטינאַס געפילן און זעלבסטמאָרד געדאנקען זענען אויך פארבונדן מיט געהיים נאַרסיסיזאַם.
"מענטשן אונטער טיף דרוק צו זיין וואוילגעפעלן און ליב צו זיך, מוזן גיין צו זייער לענגקטס צו האַלטן דאָס אַרויף און ופהיטן זייער זיך-שאַצן. ניט צו האַלטן די אילוזיע ינוואַלווז די שלעכט געפילן וואָס קומען מיט די פאַקט פון דורכפאַל, ”יוסף זאגט.
א טענדענץ צו האַלטן גראַדזשיז
עמעצער מיט געהיים נאַרסיסיזאַם קען האַלטן גראַדזשיז פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
ווען זיי גלויבן עמעצער ס באהאנדלט זיי ומיוישערדיק, זיי זאלן פילן ופגעקאָכט אָבער זאָגן גאָרנישט אין דעם מאָמענט. אַנשטאָט, זיי זענען מער מסתּמא צו וואַרטן פֿאַר אַן אידעאל געלעגנהייט צו מאַכן די אנדערע מענטש שלעכט אָדער באַקומען נעקאָמע אין עטלעכע וועג.
די נעקאָמע קען זיין סאַטאַל אָדער פּאַסיוו-אַגרעסיוו. למשל, זיי קענען אָנהייבן אַ קלאַנג אָדער סאַבאָטאַזש די ווערק פון דעם מענטש.
זיי קען אויך האַלטן גראַדזשיז קעגן מענטשן וואָס פאַרדינען די לויב אָדער דערקענונג וואָס זיי טראַכטן זיי זענען ענטייטאַלד צו, אַזאַ ווי אַ קאָ-אַרבעטער וואָס נעמט אַ געזונט-דיזערווד העכערונג.
די גראַדזשיז קענען פירן צו פארביטערונג, פאַרדראָס און אַ פאַרלאַנג פֿאַר נעקאָמע.
מעקאַנע
מענטשן מיט NPD אָפט מעקאַנע מענטשן וואָס האָבן טינגז וואָס זיי פילן אַז זיי פאַרדינען, אַרייַנגערעכנט עשירות, מאַכט אָדער סטאַטוס. זיי אָפט גלויבן אַז אנדערע מעקאַנע זיי ווייַל זיי זענען ספּעציעל און העכער.
מענטשן מיט געהיים נאַרסיסיזאַם קענען נישט אַוטווערדלי דיסקוטירן די געפילן פון מעקאַנע, אָבער זיי קען אויסדריקן פארביטערונג אָדער פאַרדראָס ווען זיי טאָן ניט באַקומען וואָס זיי גלויבן אַז זיי פאַרדינען.
געפיל פון ינאַדאַקוואַסי
ווען מענטשן מיט געהיים נאַרסיסיזאַם קענען נישט מעסטן זיך צו די הויך סטאַנדאַרדס זיי שטעלן פֿאַר זיך, זיי קען פילן ינאַדאַקוואַט אין ענטפער צו דעם דורכפאַל.
די געפיל פון ינאַדאַקוואַסי קענען צינגל:
- שאַנד
- כּעס
- אַ געפיל פון פּאַוערלאַסנאַס
יוסף סאַגדזשעסץ אַז דאָס איז באזירט אין פּרויעקציע.
מענטשן מיט NPD האָבן אַנריליסטיק סטאַנדאַרדס פֿאַר זיך, אַזוי זיי קאַנשאַסלי יבערנעמען אַז אנדערע מענטשן האַלטן זיי אויך צו די סטאַנדאַרדס. צו לעבן אַרויף צו זיי, זיי'ד האָבן צו זיין סופּערכיומאַן. ווען זיי פאַרשטיין אַז זיי, אין פאַקט, נאָר מענטשלעך, זיי שעמען זיך פֿאַר דעם "דורכפאַל."
זעלבסט-דינען 'עמפּאַטי'
פאַרקערט צו פאָלקס גלויבן, עס איז מעגלעך פֿאַר לפּחות מענטשן מיט NPD ווייַזן עמפּאַטי. אָבער זיי פאַרברענגען אַזוי פיל צייט טריינג צו בויען זיך זיך-שאַצן און באַשטעטיקן זייער וויכטיקייט אַז דאָס אָפט קומט אין דעם וועג, לויט יוסף.
אין באַזונדער, מענטשן מיט געהיים נאַרסיסיזאַם קען האָבן עמפּאַטי פֿאַר אנדערע. זיי קען ויסקומען גרייט צו העלפֿן אנדערע אָדער נעמען עקסטרע אַרבעט.
איר קען זען זיי דורכפירן אַ אַקט פון גוטהאַרציקייַט אָדער ראַכמאָנעס, אַזאַ ווי געבן געלט און עסנוואַרג צו עמעצער סליפּינג אויף די גאַס אָדער פאָרשלאָגן זייער ספּער שלאָפצימער צו אַ משפּחה מיטגליד וואָס איז געווען יוויקטיד.
אָבער, זיי בכלל טאָן די טינגז צו געווינען די האַסקאָמע פון אנדערע. אויב זיי טאָן ניט באַקומען לויב אָדער אַדמעריישאַן פֿאַר זייער קרבן, זיי קענען פילן ביטער און פאַרדראָס און מאַכן רימאַרקס וועגן ווי מענטשן נוצן און טאָן נישט אָפּשאַצן זיי.
די דנאָ שורה
נאַרסיססיסם איז מער קאָמפּליצירט ווי עס איז געמאכט אין פּאָפּ קולטור. בשעת מענטשן מיט נאַרסיסיסטיק טענדאַנסיז קען ויסקומען ווי שלעכט apples וואָס זאָל זיין אַוווידאַד, יוסף ווייזט די וויכטיקייט פון סענסיטיוויטי צו נאַרסיסיסטיק דינאַמיק.
“אַלעמען האָט זיי. מיר אַלע וועלן בייסיקלי פילן גוט אין אונדזער אייגענע אויגן. מיר זענען אַלע אונטער דרוק צו זיין ווי אונדזער אידעאלן, צו מאַכן זיך צו אַ זיכער בילד, און מיר טאָן אַלע סאָרץ פון טינגז צו מאַכן די אילוזיע אַז מיר זענען פייַן, אַרייַנגערעכנט ליגנעריש צו זיך און אנדערע, "ער זאגט.
עטלעכע מענטשן האָבן אַ גרינגער צייט ווי אנדערע מיט רעגיאַלייטינג די געפילן און ימאָושאַנז. יענע וואָס קעמפן מיט זיי קען זיין מער מסתּמא צו אַנטוויקלען NPD אָדער אן אנדער פּערזענלעכקייט דיסאָרדער.
אויב עמעצער איר וויסן, האט סימפּס פון NPD, מאַכן זיכער צו נעמען קעיר פון זיך. היט זיך פֿאַר וואונדער פון זידלען און אַרבעט מיט אַ טעראַפּיסט וואָס קענען פאָרשלאָגן גיידאַנס און שטיצן.
Crystal Raypole האט ביז אַהער געארבעט ווי אַ שרייבער און רעדאַקטאָר פֿאַר GoodTherapy. איר אינטערעס איז אַרייַנגערעכנט אַסיאַן שפּראַכן און ליטעראַטור, יאַפּאַניש איבערזעצונג, קוקינג, נאַטירלעך ססיענסעס, געשלעכט פּאָסיטיוויטי און גייַסטיק געזונט. אין באַזונדער, זי איז באגאנגען צו העלפּינג פאַרקלענערן סטיגמאַ אַרום גייַסטיק געזונט ישוז.
פאָלקס
פּאָלימיאָסיטיס - דערוואַקסן