ווי צו פאָרן די זיך-טאַננער אָן סטיינינג דיין הויט
צופרידן
צו ויסמיידן הויט פלייש, עס איז וויכטיק צו באַזייַטיקן אַלע אַקסעסעריז, איידער ניצן די זעלבסט-טאַננער, אין אַדישאַן צו שפּריץ און צולייגן דעם פּראָדוקט מיט אַ הענטשקע און מאַכן קייַלעכיק מווומאַנץ צוזאמען דעם גוף, לאָזן די ערטער מיט פאָולדז ביז דעם סוף. ווי ניז אָדער פינגער, פֿאַר בייַשפּיל.
זעלבסט-טאַננערז זענען פּראָדוקטן וואָס ווירקן די הויט דורך דיהידראָקסיאַסעטאָנע (DHA) וואָס רעאַגירן מיט קאַמפּאָונאַנץ פון די סעלז וואָס זענען אין די מערסט אויבנאויפיקער שיכטע פון די הויט. אָבער, דעם פּיגמענט איז ניט ענלעך מעלאַנין, אָבער עס טוט נישט צושטעלן שוץ קעגן אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע פון דער זון. עס איז אויך וויכטיק צו צולייגן סאַנסקרין.
פּראָדוקטן פֿאַר קינסטלעך טאַנינג טאָן ניט האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און קענען זיין סאָלד אין די פאָרעם פון קרימז אָדער שפּריץ, מיט גוט זיך-טאַננערז פון פאַרשידענע בראַנדז און פֿאַר אַלע הויט טייפּס, וואָס קענען זיין פּערטשאַסט אין פאַרמאַסיז, אַפּטייק אָדער סופּערמאַרקיץ.
ווי צו פאָרן די זיך-טאַננער
איידער איר נוצן דעם זעלבסט-טאַננער, עס איז וויכטיק צו באַזייַטיקן אַלע אַקסעסעריז און צירונג, נעמען אַ שפּריץ צו באַזייַטיקן גוף שמוץ און באַשטאַנד רעזאַדוז און טרוקן דיין הויט זייער גוט מיט אַ ריין האַנטעך. אין אַדישאַן, עס איז רעקאַמענדיד צו דורכפירן אַ גוף רייַבן צו באַזייַטיקן ימפּיוראַטיז און טויט סעלז, אַזוי ענשור אַ מונדיר בעזש.
איידער איר אָנהייבן צו צולייגן דעם קרעם, איר זאָל אָנטאָן גלאַווז צו ויסמיידן דיין הענט און דיין ניילז גראָב. אויב איר טאָן ניט האָבן גלאַווז, איר זאָל וואַשן דיין הענט מיט מילד זייף עטלעכע מאָל בעשאַס די אַפּלאַקיישאַן און רייַבן דיין פינגגערניילז מיט אַ באַרשט.
נאָך פּאַטינג די גלאַווז, נוצן אַ קליין סומע פון די זיך-טאַננער און צולייגן עס אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג, אין די פאלגענדע סדר:
- צולייגן צו לעגס: שטעלן די פּראָדוקט אַרויף צו די אַנגקאַלז און אויף די שפּיץ פון די פֿיס;
- צולייגן צו געווער: שטעלן די פּראָדוקט אויף דיין הענט, בויך און קאַסטן;
- צולייגן אויף די צוריק: די אַפּלאַקיישאַן פון זיך-טאַנינג זאָל זיין דורכגעקאָכט דורך אַ משפּחה מיטגליד אַזוי אַז די פּראָדוקט איז געזונט פאַרשפּרייטן און קיין סטאַינס דערשייַנען;
- צולייגן צו פּנים: דער מענטש זאָל שטעלן אַ טייפּ אויף די האָר אַזוי אַז עס קען נישט שטערן די אַפּלאַקיישאַן פון דעם פּראָדוקט און אַלאַוז עס צו זיין געזונט פאַרשפּרייטן, ווייַל עס איז וויכטיק נישט צו פאַרגעסן צו צולייגן עס הינטער די אויערן און האַלדז.
- צולייגן אין ערטער מיט פאָולדז: אַזאַ ווי ניז, עלבאָוז אָדער פינגער און מאַסאַזש די געגנט געזונט, אַזוי די פּראָדוקט איז פאַרשפּרייטן זייער געזונט.
אין אַלגעמיין, די קאָליר איז 1 שעה נאָך אַפּלאַקיישאַן און דאַרקער איבער צייַט, און די לעצט רעזולטאַט איז ארויס נאָך 4 שעה. אין סדר צו האָבן אַ טאַנד הויט, איר מוזן צולייגן דעם פּראָדוקט פֿאַר בייַ מינדסטער 2 קאָנסעקוטיווע טעג, און די קאָליר קענען לעצטע 3-7 טעג.
וואָרענען ווען אַפּלייינג די זיך-טאַננער
בעשאַס די אַפּלאַקיישאַן פון זיך-טאַננער, דער מענטש מוזן נעמען עטלעכע זאָרג אַזוי אַז דער סוף רעזולטאַט איז אַ טאַנד און שיין הויט. עטלעכע פּריקאָשאַנז אַרייַננעמען:
- טאָן ניט טראָגן קליידער פֿאַר 20 מינוט נאָך אַפּלאַקיישאַן, און מוזן בלייבן נאַקעט;
- דו זאלסט נישט געניטונג מאַכן זיי שווייס אַרויף צו 4 שעה נאָך אַפּלאַקיישאַן, אַזאַ ווי לויפן אָדער רייניקונג די הויז, פֿאַר בייַשפּיל;
- ביידינג בלויז 8 שעה נאָך אַפּלאַקיישאַן פון די פּראָדוקט;
- ויסמיידן עפּילאַציע אָדער לייטאַן די האָר איידער זיך-טאַנינג אַפּלאַקיישאַן. עפּילאַציע זאָל זיין געטאן צוויי טעג איידער די הויט איז נישט זייער שפּירעוודיק;
- טאָן ניט צולייגן דעם פּראָדוקט אויף נאַס הויט אָדער פייַכט.
אין אַדישאַן צו די פּריקאָשאַנז, אויב קליין ספּאַץ אויף דעם גוף נאָך אַפּלייינג די זיך-טאַננער, איר זאָל מאַכן אַ גוף רייַבן און דאַן צולייגן דעם זעלבסט-טאַננער ווידער.