4 פּראַקטיש וועגן צו באַקומען העררינגבאָנע פֿון דיין האַלדז

צופרידן

• 1. עסן אַ באַנאַנע
• 2. הוסט
• 3. עסן האַלב ברויט אָדער רייַז
• 4. טרינקען עטלעכע מאַסלינע ייל
• וואָס ניט צו טאָן
• ווען צו גיין צו די דאָקטער
• פּרישטשיק סימפּטאָמס אין די האַלדז

אַ פּרישטשיק אין האַלדז קען פאַרשאַפן אַ פּלאַץ פון ומבאַקוועמקייַט און אפילו גרונט עטלעכע דייַגעס.

רובֿ פון די צייט, די רוקנביין איז קליין און דעריבער דער גוף זיך ענדס פּושינג עס אויס פון די געוועבן אָן קאָזינג שעדיקן צו געזונט. אָבער, ווען די רוקנביין איז גרויס, עס איז עטלעכע ריזיקירן פון קאָזינג שעדיקן צו די האַלדז און אפילו ינפעקטאַד. אין אַזאַ קאַסעס, איר קענען פּרובירן צו באַזייַטיקן די רוקנביין קערפאַלי, אויב עס איז קענטיק, אָדער גיין צו די שפּיטאָל צו מאַכן עס ריכטיק אַוועקגענומען.

אין קאַסעס ווען די רוקנביין איז קליין און בלויז זייַנען עטלעכע ומבאַקוועמקייַט, עס זענען עטלעכע כאָוממייד וועגן צו פּרובירן צו פאַרגיכערן די באַזייַטיקונג. נאָך רימוווינג די פּרישטשיק, די האַלדז איז נאָרמאַל צו ווערן יראַטייטאַד און ווייטיקדיק, אַזוי טשעק עטלעכע היים רעמאַדיז אַז איר קענען נוצן צו באַפרייַען ווייטיקדיק האַלדז.

1. עסן אַ באַנאַנע

א פּשוט וועג צו באַקומען אַ קליין פיש ביין סטאַק אין דיין האַלדז איז עסן אַ באַנאַנע ווייַל עס איז ווייך און איז ניט מסתּמא צו שאַטן דיין עסאָפאַגוס ווען עס גייט דורך אים. ווען עס פּאַסיז דורך דעם רוקנביין, די באַנאַנע ברעקלעך וועלן שטעקן צו די רוקנביין און שטופּן עס אין די מאָגן, ווו עס יווענטשאַוואַלי וועט צעלאָזן דורך גאַסטריק זויער.

2. הוסט

קאָפינג איז דער ערשטער פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם פון דעם גוף קעגן ענדערונגען אין די האַלדז און ערווייז, ווייַל קאָפינג פּושיז די לופט גענוג שווער צו דיספּלייס קיין פרעמד גוף, אַזאַ ווי אַ פּרישטשיק.

דערווייַל, עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן די קאָפינג אינסטינקט, ווייַל עס קען העלפֿן ריליס די רוקנביין פון די האַלדז און גרונט אַ געפיל פון באַלדיק רעליעף.

3. עסן האַלב ברויט אָדער רייַז

דער טעכניק אַרבעט אין אַ ענלעך וועג צו bananas, איר זאָל נעמען אַ שטיק פון ברויט און טונקען עס אין מילך. ווען עס איז זייער נאַס, קוועטשן די ברויט און מאַכן אַ קליין פּילקע וואָס קענען זיין סוואַלאָוד גאַנץ. נאָך סוואַלאָוד, די ברויט סטיקס צו די רוקנביין און העלפּס צו דרייען עס אין די מאָגן.

אנדערע פודז וואָס קענען זיין געגעסן צו לוסאַן די רוקנביין זענען געזונט-קאָכן רייַז אָדער פּאַטייטאָוז, ווייַל כאָטש זיי זענען ווייך, זיי קענען שטעקן צו די רוקנביין.

4. טרינקען עטלעכע מאַסלינע ייל

ניט ענלעך וואַסער, בוימל איז נישט לייכט אַבזאָרבד און העלפּס צו הידראַטע די האַלדז ווענט געזונט פֿאַר מער, וואָס קען פאַרשאַפן די נאַטירלעך מווומאַנץ פון די עסאָפאַגוס צו שטופּן די רוקנביין.

אַזוי, עס איז בעסער צו טרינקען אַ ביסל בוימל ווי וואַסער ווייַל עס איז מער לובראַקייטינג. אויב עס איז ניט מעגלעך צו טרינקען ריין מאַסלינע ייל, עס איז אויך מעגלעך צו טרינקען אַ געמיש פון וואַסער מיט אַ ביסל מאַסלינע ייל, למשל.

וואָס ניט צו טאָן

עס איז וויכטיק צו ויסמיידן די נוצן פון קיין געצייַג אָדער אפילו דיין פינגער צו באַזייַטיקן אַ פּרישטשיק וואָס איז ניט קענטיק, ווייַל ליזשאַנז קענען דערשייַנען אויף די וואַנט פון די עסאָפאַגוס, וואָס ענדיקן זיך מער ומבאַקוועמקייַט און ינקריסינג די ריזיקירן פון ינפעקציע.

ווען צו גיין צו די דאָקטער

עס איז וויכטיק צו גיין צו די נויטפאַל צימער ווען איר קענען נישט אַראָפּנעמען דיין רוקנביין מיט קיין פון די טעקניקס, אָבער אויך ווען עס איז:

• זייער טיף ווייטיק;
• טיף בלידינג;
• שוועריקייט פון ברידינג.

אין אַלגעמיין, דער דאָקטער קען אַראָפּנעמען די רוקנביין מיט אַ ספּעציעלע פאָרסעפּס, אָבער אין די מערסט שווער קאַסעס, עס קען זיין נייטיק צו האָבן אַ קליין כירורגיע צו באַזייַטיקן דעם רוקנביין. אין די קאַסעס, עס איז יוזשאַוואַלי ניט נויטיק צו זיין כאַספּיטאַלייזד, ווייַל עס איז אַ זייער פּשוט כירורגיע וואָס מאל טוט נישט אפילו אַרייַננעמען קאַץ אויף די הויט.

פּרישטשיק סימפּטאָמס אין די האַלדז

סימפּטאָמס פון פּרישטשיק אין די האַלדז קענען זיין ווייטיק, ומבאַקוועמקייַט און אַ געפיל אַז עפּעס איז סטאַק אין די האַלדז. אין די מערסט שטרענג פאלן, סימפּטאָמס קען אויך אַרייַננעמען בלוט אין די שפּייַעכץ און שוועריקייט סוואַלאָוינג אָדער ברידינג, אַזוי אויב עס איז ניט מעגלעך צו סאָלווע דעם פּראָבלעם אין שטוב, עס איז רעקאַמענדיד צו גיין צו די נויטפאַל צימער.