ווי דייאַבעטיקס קענען היילן כעמערוידז
די צוקערקרענק קענען היילן כעמערוידז דורך פּשוט מיטלען ווי עסן גענוג פיברע, טרינקען וועגן 2 ליטער פון וואַסער פּער טאָג און נעמען סיטז באַטס מיט וואַרעם וואַסער.
כעמערויד רעמאַדיז זענען ווייניקער רעקאַמענדיד ווייַל עטלעכע פון זיי קענען טוישן בלוט צוקער לעוועלס און זאָל זיין געניצט בלויז אונטער מעדיציניש עצה.
עטלעכע גיידליינז פֿאַר באַהאַנדלונג פון כעמערוידז אין דייאַבעטיקס זענען:
- דו זאלסט נישט עסן געווירציק פודז, ווייַל זיי טענד צו מאַכן כעמערוידז ערגער;
- עסן אַ הויך פיברע דיעטע, קאַנסומינג ווהאָלעמעאַל ברויט, וועדזשטאַבאַלז און ונפּעעלעד פירות, ווייַל זיי פאַסילאַטייט די אַרויסגאַנג פון צואה. מער ביישפילן פון הויך פיברע פודז.
- ויסמיידן קאַנסומינג אויך געווירציק פודז, אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז, ווייך טרינקען, פעפער, עסיק אָדער קאַנד פודז ווייַל זיי קענען רייצן די ינטעסטאַנאַל מיוקאָוסאַ און כעמערוידז, ווערסאַנינג ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט;
- טרינקען וועגן 2 ליטער פון וואַסער אַ טאָג ווייַל די וואַסער העלפּס צו פאַרווייכערן די בענקל, העלפּינג אין זיין אַרויסגאַנג און פּריווענץ די יחיד צו מאַכן צו פיל מי צו עוואַקוירן;
- צי סיטז באַטס מיט וואַרעם וואַסער פֿאַר 15-20 מינוט, ווייַל די וואַרעם וואַסער ריליווז ווייטיק און אָנצינדונג. דאָ זענען עטלעכע הערבס אַז קענען צוגרייטן אַ סיטז וואַנע פֿאַר כעמערוידז.
- ויסמיידן ניצן קראַפט צו עוואַקוירן ווייַל די מי צו עוואַקוירן קענען ווערסאַן די ווייטיק און פאַרגרעסערן די גרייס פון די כעמערויד
- דו זאלסט נישט נוצן קלאָזעט פּאַפּיר, וואַשינג די אַנאַל געגנט מיט זייף און וואַסער, אָדער נאַס ווייפּס, ווייַל קלאָזעט פּאַפּיר קענען מאַכן ווייטיק ערגער;
- אָינטמענץ פֿאַר כעמערוידז, אַזאַ ווי העמאָווירטוס, פּראָקטיל אָדער ולטראַפּראָקט, זאָל זיין געניצט בלויז אונטער מעדיציניש עצה.
אין אַלגעמיין, מיט די מיטלען די כעמערויד פאַרשווונדן, אָבער דער מענטש זאָל פאָרזעצן צו טרינקען וועגן 2 ליטער פון וואַסער פּער טאָג, עסן אַ דיעטע רייַך אין פיברע און ויסמיידן די סטראַנדינג ווען יוואַקיאַוויישאַן צו ויסמיידן די אויסזען פון נייַ כעמערוידז.
זען אנדערע כאָוממייד וועגן צו מייַכל כעמערוידז וואָס קענען אויך זיין געניצט דורך דייאַבעטיקס דורך פּריפּערינג די רעסאַפּיז אין די ווייַטערדיק ווידעא:
זייט זיכער צו קוקן
נעטופּיטאַנט און פּאַלאָנאָסעטראָן
