מעכאַבער: Frank Hunt
טאָג פון שאַפונג: 20 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 19 נאָוועמבער 2024
Anonim
10 טכניקות יעילות של עיסוי עצמי המסייעות בהסרת בטן ודפנות
ווידעא: 10 טכניקות יעילות של עיסוי עצמי המסייעות בהסרת בטן ודפנות

צופרידן

טיף הויט קלענזינג סערוועס צו באַזייַטיקן בלאַקכעאַדס, ימפּיוראַטיז, טויט סעלז און מיליאַם פון די הויט, וואָס איז קעראַקטערייזד דורך די אויסזען פון קליין ווייַס אָדער יעלאָויש פּעלאַץ אויף די הויט, ספּעציעל אויף די פּנים. דעם רייניקונג זאָל זיין דורכגעקאָכט יעדער 2 חדשים, אין פאַל פון נאָרמאַל צו טרוקן סקינס, און אַמאָל אַ חודש אין קאָמבינאַציע צו ייליק סקינס און מיט בלאַקכעאַדס.

טיף הויט רייניקונג זאָל זיין געטאן אין אַ שיינקייט קליניק דורך אַ ביוטישאַן און געדויערט וועגן 1 שעה, אָבער עס איז אויך מעגלעך צו מאַכן אַ סימפּלער הויט רייניקונג אין שטוב. טשעק די שריט דורך שריט צו מאַכן הויט רייניקונג אין שטוב.

4. בלאַקכעאַד באַזייַטיקונג

די יקסטראַקשאַן פון קאַרניישאַנז איז מאַניואַלי, מיט גאָז אָדער אַ שטיק פון וואַטע מויסאַנד מיט אַ אַנטיסעפּטיק שמירעכץ, דרינגלעך די אינדעקס פינגער אין די פאַרקערט ריכטונג. די יקסטראַקשאַן פון מיליאַם, אויף די אנדערע האַנט, מוזן זיין דורכגעקאָכט מיט אַ מיקראָנעעדלע, צו דורכשטעכן די הויט און דריקן, רימוווינג די ביסל פּילקע פון ​​סעבום וואָס איז געווען דאָרט. דער פּראָצעדור קען נעמען מאַקסימום 30 מינוט און יוזשאַוואַלי סטאַרץ אין די T זאָנע אין די פאלגענדע סדר: נאָז, גאָמבע, שטערן און טשיקס.


נאָך די מאַנואַל יקסטראַקשאַן פון בלאַקכעאַדס און מיליאַם, אַ הויך אָפטקייַט מיטל קענען זיין געוויינט וואָס העלפּס די הויט צו היילן און סוד. אָבער אן אנדער וועג צו מאַכן אַ גוט קלענזינג פון די הויט און רימוווינג ווי פיל פון די ימפּיוראַטיז ווי מעגלעך איז צו מאַכן אַ פאַכמאַן באַהאַנדלונג גערופֿן אַלטראַסאַניק הויט קלענזינג, וואָס ניצט אַלטראַסאַונד ויסריכט צו דערגרייכן די דיפּאַסט שיכטע פון ​​די הויט.

5. סודינג מאַסקע

א מאַסקע זאָל זיין געווענדט, יוזשאַוואַלי מיט אַ קאַמינג ווירקונג, לויט די הויט טיפּ, פֿאַר וועגן 10 מינוט צו רעדוצירן רעדנאַס און סוד די הויט. די באַזייַטיקונג קענען זיין דורכגעקאָכט מיט וואַסער און ריין גאָז מיט קייַלעכיק מווומאַנץ. בעשאַס דיין אָפּעראַציע, מאַנואַל לימפאַטיק דריינאַדזש קענען זיין דורכגעקאָכט אויף די גאנצע פּנים צו באַזייַטיקן רעדנאַס און געשווילעכץ.

6. אַפּלאַקיישאַן פון סאַנסקרין

צו ענדיקן די פאַכמאַן הויט רייניקונג, אַ מאָיסטוריזינג שמירעכץ און סאַנסקרין זאָל שטענדיק זיין געווענדט מיט אַ שוץ פאַקטאָר גלייַך צו אָדער גרעסער ווי 30 ספּף. נאָך דעם פּראָצעדור, די הויט איז שפּירעוודיק ווי נאָרמאַל און דעריבער די סאַנסקרין איז יקערדיק צו באַשיצן די הויט פון זון שעדיקן און צו ויסמיידן די אויסזען פון טונקל ספּאַץ אויף די הויט, וואָס קען פאַלן אויב זיי זענען יקספּאָוזד צו די זון אָדער אַלטראַווייאַליט לייץ. בייַשפּיל.


קער נאָך הויט קלענזינג

נאָך פאַכמאַן הויט רייניקונג, עס איז נייטיק צו האָבן עטלעכע זאָרגן פֿאַר בייַ מינדסטער 48 שעה, אַזאַ ווי צו זיין יקספּאָוזד צו די זון און נישט נוצן אַסידיק פּראָדוקטן און ייליק קרימז, וואָס ייבערהאַנט סודינג און היילונג הויט פּראָדוקטן. גוטע אָפּציעס זענען טערמאַל וואַסער און פאַסיאַל סאַנסקרין צו באַשיצן די הויט פון זונענברען און צו פאַרמייַדן די אויסזען פון פלייש.

ווען נישט צו

פאַכמאַן הויט קלענזינג זאָל ניט זיין געטאן אויף אַקני-פּראָנע הויט ווען עס זענען ינפליימד, יעלאָויש-קוקן פּימפּלעס, ווייַל עס קענען פאַרשטאַרקן אַקני און שאַטן די הויט. אין דעם פאַל, דער בעסטער אָפּציע איז צו גיין צו די דערמאַטאַלאַדזשיסט צו דורכפירן אַ באַהאַנדלונג צו עלימינירן די פּימפּלעס, וואָס קענען זיין געטאן מיט ספּעציפיש פּראָדוקטן צו צולייגן אויף די הויט אָדער מעדאַקיישאַנז צו נעמען. אין אַדישאַן, עס זאָל ניט זיין געטאן אויף מענטשן מיט זייער שפּירעוודיק הויט, מיט אַלערדזשיז, פּילינג אָדער ראָסאַסעאַ.


איר זאָל נישט טאָן טיף הויט קלענזינג ווען דיין הויט איז טאַנד ווייַל עס קען פירן צו דער אויסזען פון פינצטער ספּאַץ אויף די הויט. ווער עס יז וואָס איז דורכגעקאָכט באַהאַנדלונג מיט אַסאַדז אויף די הויט, אַזאַ ווי כעמיש פּילינג אָדער ניצן אַ קרעם מיט עטלעכע זויער, איז אויך נישט רעקאַמענדיד צו רייניקן די הויט ווייַל פון די געוואקסן סענסיטיוויטי פון די הויט. דער דערמאַטאַלאַדזשיסט קען אָנווייַזן ווען איר קענט מאַכן הויט קלעאַנינג ווידער.

הויט רייניקונג קענען זיין דורכגעקאָכט בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אָבער אין דעם בינע עס איז געוויינטלעך פֿאַר די הויט פון ספּאַץ און דעריבער די ביוטישאַן קען קלייַבן צו נוצן פאַרשידענע פּראָדוקטן אָדער מאַכן אַ מער אויבנאויפיקער הויט רייניקונג, אַזוי נישט צו שאַטן די הויט. דער אויסזען פון טונקל ספּאַץ אויף די פּנים.

מער דעטאלן

נאַטירלעך רעצעפּט צו דיטאַקסאַפיי דעם גוף

נאַטירלעך רעצעפּט צו דיטאַקסאַפיי דעם גוף

א גרויס נאַטירלעך רעצעפּט צו דיטאַקסאַפיי דעם גוף איז צו נעמען דעם לימענע זאַפט מיט פריש וועדזשטאַבאַלז ווייַל עס העלפּס צו עלימינירן טאַקסאַנז אַקיומיאַלייטיד אין די לעבער און איבער דעם גוף רעכט צו ד...
3 היים רעמאַדיז פֿאַר סינוס ינפעקציע

3 היים רעמאַדיז פֿאַר סינוס ינפעקציע

גרויס היים רעמאַדיז פֿאַר סינוסיטיס, אַ צושטאַנד אויך באַוווסט ווי סינוס אָדער סינוס ינפעקציע, זענען וואַרעם עטשינאַסעאַ טיז מיט ינגבער, קנאָבל מיט טיים אָדער קראָפּעווע טיי. כאָטש די רעמאַדיז טאָן ני...