7 עצות צו באַפרייַען די ווייטיק פון געבורט פון ציין

צופרידן

• 1. ברוסט מילך פּאָפּסיקלע
• 2. מער סטיקס
• 3. אַבדזשעקס צו בייַסן
• 4. גומע מאַסאַזש
• 5. שאַנטאַלאַ מאַסאַזש
• 6. רעפלעקסאָלאָגי מאַסאַזש
• 7. קאַלעדזשאַלאַ קאַמפּרעס

עס איז נאָרמאַל פֿאַר די בעיבי צו פילן ומבאַקוועם און יראַטייטאַד און סאָלקי ווען די ציין זענען געבוירן, וואָס יוזשאַוואַלי כאַפּאַנז פֿון די זעקסט חודש פון לעבן.

צו באַפרייַען די ווייטיק פון די געבורט פון די בעיבי 'ס ציין, עלטערן קענען מאַסאַזש אָדער געבן קאַלט טויז פֿאַר די בעיבי. עטלעכע כאָוממייד אָפּציעס צו באַפרייַען די ווייטיק פון געבורט פון ציין זענען:

1. ברוסט מילך פּאָפּסיקלע

די פּאַפּסיקלע פון ​​די ברוסט מילך איז אַ גוטע וועג צו באַפרייַען די ווייטיק פון די געבורט פון די ציין פון די בעיבי ווייַל עס איז קאַלט, און פּראַמאָוץ ווייטיק רעליעף. צו מאַכן די פּאָפּסיקלע איר מוזן:

• וואַשן דיין הענט ונ דורך מיט זייף און וואַסער און ריין די אַרעאָלאַס;
• דיסריגאַרד די ערשטער דזשעץ פון מילך;
• אַראָפּנעמען די מילך און שטעלן עס אין אַ סטערילע קאַנטיינער;
• קאָווער די קאַנטיינער און שטעלן עס אין אַ בעקן מיט קאַלט וואַסער און פּעבאַלז פון אייז פֿאַר וועגן 2 מינוט;
• שטעלן דעם קאַנטיינער אין די פריזער פֿאַר אַ מאַקסימום פון 15 טעג.

דער טעכניק זאָל נישט פאַרבייַטן ברעסטפידינג און בלויז צוויי מאָל פּער טאָג.

2. מער סטיקס

פּילד און קאַלט מער סטיקס, אויב עסנוואַרג איז שוין אַרייַנגערעכנט אין די בעיבי 'ס רוטין, איז אויך אַ גוטע אָפּציע, ווייַל די קאַלט מער איז אַ גוטע אָפּציע צו באַפרייַען יטטשינעסס און ומבאַקוועמקייַט פון די ציין געבורט פּראָצעס.

צו מאַכן די מער סטיקס, איר מוזן:

• שאָלעכץ און שנייַדן די קעראַץ אין די פאָרעם פון מיטל סטיקס;
• לאָזן אין די פרידזשידער פֿאַר וועגן 2 שעה;
• צושטעלן די בעיבי צוויי-דריי מאָל אַ טאָג.

עס איז רעקאַמענדיד אַז די טשאַפּסטיקס זאָל נישט פאַרפרוירן ווייַל די פאַרפרוירן מער קענען שאַטן די גאַמז פון די בעיבי.

3. אַבדזשעקס צו בייַסן

אויב איר געבן דיין בייבי אַבדזשעקץ צו בייסן, עס קען זיין אַ גוטע וועג צו באַפרייַען ווייטיק און פאַרוויילונג בשעת פּלייינג. די אַבדזשעקס מוזן זיין גלאַט און זייער ריין און פּרעפעראַבלי זיין צוגעפאסט פֿאַר דעם צוועק, ווי דאָס איז פאַל מיט טעעטהערס, וואָס קענען זיין פּערטשאַסט אין אַפּטייק אָדער בייבי סטאָרז.

א גוטע קונץ צו פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון די טעעטהערס איז צו שטעלן די אַבדזשעקץ אין די פרידזשידער איידער איר געבן דאָס צו די בעיבי.

4. גומע מאַסאַזש

אן אנדער טעכניק וואָס העלפּס צו באַפרייַען די ווייטיק פון געבורט פון ציין איז צו דזשענטלי מאַסאַזש די גאַמז פון די בעיבי מיט די פינגגערטיפּ, וואָס זאָל זיין זייער ריין. די מאַסאַזש, אין אַדישאַן צו באַפרייַען די ווייטיק, קענען פאַרווייַלן די בעיבי און מאַכן דעם פּראָצעס אפילו מער שפּאַס.

5. שאַנטאַלאַ מאַסאַזש

דער מאַסאַזש באשטייט פון אַ סעריע פון ​​טעקניקס וואָס זענען געניצט צו אָפּרוען די בעיבי. דעם הויט-צו-הויט קאָנטאַקט דורך די מוטער / פאטער און בייבי בעשאַס די מאַסאַזש סטרענגטאַנז די אַפעקטיוו בונד און ראַדוסאַז דרוק, אין אַדישאַן צו רעדוצירן שפּאַנונג און דעריבער ווייטיק רעכט צו דער געבורט פון ציין. די מאַסאַזש קען אויך העלפֿן די בעיבי שלאָפן בעסער. טשעק אויס ווי צושאַנטאַלאַ מאַסאַזש.

6. רעפלעקסאָלאָגי מאַסאַזש

ריפלעקסאָלאָגי מאַסאַזש איז אַ טעכניק צו באַפרייַען די ווייטיק פון די ערשטע ציין פון די בעיבי, וואָס יוזשאַוואַלי אָנהייבן צו דערשייַנען אין אַ עלטער פון 6-8 חדשים. די מאַסאַזש קענען זיין דורכגעקאָכט נאָך די וואַנע ווען די בעיבי איז וואַרעם, באַקוועם, ריין און מער רילאַקסט. די מאַסאַזש, אַדישנאַלי קאַמינג און רילאַקסינג ווירקונג, העלפּס צו רעדוצירן יריטיישאַן פון די בעיבי רעכט צו די ציין.

די רעפלעקסאָלאָגי מאַסאַזש צו באַפרייַען די ווייטיק פון דער געבורט פון די ערשטע ציין פון די בעיבי ינוואַלווז 3 סטעפּס, וואָס מוזן זיין דורכגעקאָכט אויף ביידע פֿיס, איין אין יעדער צייט:

1. דריקן לייטלי מיט דיין גראָבער פינגער אין אַ קייַלעכיק וועג אויף די צוריק פון די 4 ביסל טאָעס, איינער דורך איינער, סליידינג אַראָפּ צו די פינגער באַזע;
2. דריקן מיט די גראָבער פינגער, פון דעם נאָגל צו די פינגער צו די פינגער, ווי אויב אַ וואָרעם סליידינג. איבערחזרן וועגן 2-3 מאל;
3. דריקט דזשענטלי די שטח צווישן יעדער פינגער פונ פוס. די לעצטע שריט פון דער מאַסאַזש וועט העלפֿן צו שטארקן די ימיון סיסטעם און מעלדונג טאַקסאַנז און העלפֿן צו פאַרמייַדן היץ און אַפּערטוניסטיק ינפעקשאַנז.

אויך לערנען ווי צו מאַכן אַ רעפלעקסאָלאָגי מאַסאַזש צו פֿאַרבעסערן די שלאָפן פון די בעיבי.

7. קאַלעדזשאַלאַ קאַמפּרעס

קאַלענדולאַ איז אַ בלום מיט סודינג און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. די פּראָפּערטיעס העלפֿן צו באַפרייַען ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט. אין אַדישאַן, קאַלעדזשאַלאַ טיי קענען העלפֿן די בעיבי שלאָפנדיק, ווייַל שלאָפן טענדז צו ווערן אַנרעגיאַלייטיד ווייַל פון יבעריק יריטיישאַן.

ווי צו מאַכן די מעראַגאָולד קאַמפּרעס:

• 2 ג פון מאַריגאָלד בלומען;
• 150 מל פון בוילינג וואַסער;
• קאָווער און לאָזן שטיין פֿאַר וועגן 15 מינוט;
• טונקען קאַמפּרעסיז אין די געמיש און צולייגן צו די גאַמז 3-4 מאל אַ טאָג פֿאַר 10 מינוט.

געוואוסט אנדערעמעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון מעראַגאָולד.