מעכאַבער: John Stephens
טאָג פון שאַפונג: 22 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 2 דעצעמבער 2024
Anonim
Najvažniji MINERAL za OTEČENE NOGE, NOŽNE ZGLOBOVE I STOPALA!
ווידעא: Najvažniji MINERAL za OTEČENE NOGE, NOŽNE ZGLOBOVE I STOPALA!

צופרידן

וועגן אָסטיאָואַרטרייטאַס

אָסטאָאַרטהריטיס (אָאַ) איז אַ דידזשענעראַטיוו שלאָס צושטאַנד אַז אַפעקץ ווי פילע ווי, לויט די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן (CDC). דער צושטאַנד איז אַן אָנצינדונג. עס אַקערז ווען די קאַרטאַלאַדזש קושאַנז די דזשוינץ ווערז אַוועק.

קאַרטאַלאַדזש איז אַ באַפער פון סאָרץ אַז דיין דזשוינץ מאַך סמודלי. ווען קאַרטאַלאַדזש הייבט צו ברעכן אַראָפּ, דיין ביינער ענדיקן זיך ווען איר מאַך. די רייַבונג ז:

  • אָנצינדונג
  • ווייטיק
  • סטיפנאַס


פילע פון ​​די סיבות פון אַסטיאָואַרטרייטאַס זענען נישט אונטער דיין קאָנטראָל. אָבער איר קענען מאַכן לייפסטייל ענדערונגען צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אָאַ.

עלטער קאַנסידעריישאַנז

אַרטריט איז אַ פּראָסט שלאָס פּראָבלעם יוזשאַוואַלי פארבונדן מיט עלטערע אַדאַלץ. לויט די, רובֿ מענטשן ווייַזן סימפּטאָמס פון אַסטיאָואַרטרייטאַס ביי די 70 יאָר אַלט.


אָבער OA איז נישט לימיטעד צו עלטערע אַדאַלץ. יינגער אַדאַלץ קענען אויך דערפאַרונג סימפּטאָמס וואָס קען באַטייַטן OA, אַרייַנגערעכנט:

  • מאָרגן שלאָס סטיפנאַס
  • ווייטיקדיק ווייטיק
  • ווייך דזשוינץ
  • לימיטעד קייט פון באַוועגונג


יינגער מענטשן זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען אַרטריט ווי אַ דירעקט רעזולטאַט פון אַ טראַוומע.

אַלע אין די משפּחה

OA טענדז צו לויפן אין די משפּחה, ספּעציעל אויב איר האָבן גענעטיק שלאָס חסרונות. איר'רע מער מסתּמא צו ליידן פון אָאַ סימפּטאָמס אויב דיין עלטערן, זיידע-באָבע אָדער סיבלינגז האָבן די צושטאַנד.

אויב דיין קרויווים האָבן סימפּטאָמס פון שלאָס ווייטיק, באַקומען די דעטאַילס איידער איר מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט פון אַ דאָקטער. דיאַגנאָסיס פון אַרטריט רילייז שווער אויף מעדיציניש געשיכטע און אַ גשמיות דורכקוק.

לערנען וועגן דיין משפּחה ס געזונט געשיכטע קענען העלפֿן דיין דאָקטער קומען מיט אַ צונעמען באַהאַנדלונג פּלאַן פֿאַר איר.

דזשענדער ראָלעס

דזשענדער אויך פיעסעס אַ ראָלע אין אַסטיאָואַרטרייטאַס. קוילעלדיק, מער וואָמען ווי מענטשן אַנטוויקלען די פּראָגרעסיוו סימפּטאָמס פון אָאַ.


די צוויי סעקסאַז זענען אויף גלייך ערד: בעערעך דער זעלביקער סומע פון ​​יעדער דזשענדער איז אַפעקטאַד דורך אַרטריט ביז 55 יאָר.

נאָך דעם, וואָמען זענען מער מסתּמא צו האָבן אָאַ ווי מענטשן פון דער זעלביקער עלטער.

ספּאָרט ינדזשעריז

די טראַוומע פון ​​אַ ספּאָרט שאָדן קענען אָנמאַכן אַסטיאָואַרטרייטאַס אין אַדאַלץ אין קיין עלטער. פּראָסט ינדזשעריז וואָס קען פירן צו אָאַ אַרייַננעמען:

  • טאָרן קאַרטאַלאַדזש
  • דיסלאָוקייטיד דזשוינץ
  • ליגאַמאַנט ינדזשעריז


ספּאָרץ-פֿאַרבונדענע קני טראַוומע, אַזאַ ווי אַנטיריער קראָסיאַטע ליגאַמאַנט (אַקל) סטריינז און טרערן, זענען דער הויפּט פּראָבלעמאַטיק. זיי האָבן שוין לינגקט צו אַ געוואקסן ריזיקירן פון שפּעטער דעוועלאָפּינג אָאַ, לויט צו פאָרשונג ארויס אין.

OA און דיין אַרבעט

אין עטלעכע פאלן, וואָס איר טאָן פֿאַר אַ לעבעדיק (אָדער אַ פערדל) קען פירן צו אַרטריט. OA איז מאל ריפערד צו ווי אַ "טראָגן און טרער" קרענק. ריפּעטיטיוו שפּאַנונג אין דיין דזשוינץ קענען פאַרשאַפן די קאַרטאַלאַדזש צו פרי.

מענטשן וואָס דורכפירן עטלעכע אַקטיוויטעטן אין זייער שטעלעס פֿאַר שעה אין אַ צייט קען זיין מער מסתּמא צו אַנטוויקלען שלאָס ווייטיק און סטיפנאַס. דאָס כולל:


  • גשמיות אַרבעט
  • קניען
  • סקוואַטינג
  • קליימינג טרעפּ


די דזשוינץ וואָס זענען אָפט אַפעקטאַד דורך פאַך-פֿאַרבונדענע אָאַ:

  • הענט
  • ניז
  • היפּס

א שווערע זאך

אָסטאָאַרטהריטיס אַפעקץ מענטשן פון אַלע אַגעס, דזשענדערז און סיזעס. אָבער, דיין ריזיקירן פֿאַר דעוועלאָפּינג די צושטאַנד ינקריסאַז אויב איר 'רע יבערוואָג.

יבעריק גוף וואָג לייגט נאָך דרוק אויף דיין דזשוינץ, ספּעציעל דיין:

  • ניז
  • היפּס
  • צוריק


OA קענען אויך פאַרשאַפן קאַרטאַלאַדזש שעדיקן, די כאַלמאַרק פון די צושטאַנד. אויב איר 'רע זארגן וועגן דיין ריזיקירן, אָדער שוין געפיל שלאָס ווייטיק, רעדן צו דיין דאָקטער וועגן אַן צונעמען וואָג אָנווער פּלאַן.

בלידינג און אָאַ

מעדיציניש טנאָים וואָס אַרייַנציען בלידינג לעבן אַ שלאָס קענען אָנמאַכן אַסטיאָואַרטרייטאַס ערגער אָדער אַנטוויקלען נייַ סימפּטאָמס.

מענטשן מיט די בלידינג דיסאָרדער העמאָפיליאַ אָדער אַוואַסקיאַלער נאַקראָוסאַס - די טויט פון ביין געוועב רעכט צו אַ פעלן פון בלוט צושטעלן - קען אויך דערפאַרונג סימפּטאָמס פארבונדן מיט אָאַ.

איר זענט אויך מער אין ריזיקירן פֿאַר אָאַ אויב איר האָט אנדערע פארמען פון אַרטריט, אַזאַ ווי גאַוט אָדער רהעומאַטאָיד אַרטריט.

וואָס קומט ווייַטער?

אָסטאָאַרטהריטיס איז אַ כראָניש און פּראָגרעסיוו מעדיציניש צושטאַנד. רובֿ מענטשן געפֿינען אַז זייער סימפּטאָמס פאַרגרעסערן מיט צייט.

כאָטש OA טוט נישט האָבן אַ היילן, עס זענען פאַרשידענע טריטמאַנץ בנימצא צו יז דיין ווייטיק און טייַנען דיין מאָביליטי. מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער ווי באַלד ווי איר כאָשעד אַז איר קען האָבן אַרטריט.

פרי באַהאַנדלונג מיטל ווייניקער צייט אין ווייטיק, און מער צייט צו לעבן גאַנץ.

פּאַפּט הייַנט

פֿאַרשטיין די חילוק צווישן אָבסעססיאָנס און קאָמפּולסיאָנס

פֿאַרשטיין די חילוק צווישן אָבסעססיאָנס און קאָמפּולסיאָנס

אָבסעססיווע-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער (OCD) ינוואַלווז פּערסיסטענט, אַנוואָנטיד אַבסעשאַנז און קאַמפּאַלשאַנז.מיט OCD, אַבסעסיוו געדאנקען יוזשאַוואַלי צינגל קאַמפּאַלסיוו אַקשאַנז מענט צו העלפֿן דיספּעל...
שכל ברוסט ראַק מעטאַסטאַסיס צו די פּאַנקרעאַס

שכל ברוסט ראַק מעטאַסטאַסיס צו די פּאַנקרעאַס

די פאַרשפּרייטן פון ברוסט ראַק צו אנדערע טיילן פון דעם גוף איז גערופֿן מעטאַסטאַסיס. עס איז נישט ומגעוויינטלעך. וועגן 20 צו 30 פּראָצענט פון אַלע ברוסט קאַנסערס וועט ווערן מעטאַסטאַטיק.מעטאַסטאַטיק בר...