5 פּראָסט סיבות פון מענערשוואַכקייַט
צופרידן
- פארשטאנד פון מענערשוואַכקייַט
- 1. ענדאָוקריין חולאתן
- 2. נוראַלאַדזשיקאַל און נערוו דיסאָרדערס
- 3. גענומען מעדאַקיישאַנז
- 4. קאַרדיאַק-פֿאַרבונדענע באדינגונגען
- 5. לייפסטייל סיבות און עמאָציאָנעל דיסאָרדערס
- באַהאַנדלונג
- מעדיציניש ינטערווענטשאַנז
- נאַטירלעך רעמאַדיז
- שמאָק פּאַמפּס
- לייפסטייל ענדערונגען
- פאַרהיטונג
- דערוואַרטונג
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.
פארשטאנד פון מענערשוואַכקייַט
מענערשוואַכקייַט אַקערז ווען איר קען נישט דערגרייכן אַן ירעקשאַן, טייַנען אַן ירעקשאַן אָדער ידזשאַקיולייט אויף אַ קאָנסיסטענט יקער. עס ס געניצט ינטערטשיינדזשאַבלי מיט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן (עד). עטלעכע סיבות קענען ביישטייערן צו די צושטאַנד, אַרייַנגערעכנט ביידע עמאָציאָנעל און גשמיות דיסאָרדערס.
לויט די וראָלאָגי קער וויקיפּעדיע, אַן עסטימאַטעד 30,000,000 אמעריקאנער דערפאַרונג עד. די ריזיקירן פון מענערשוואַכקייַט ינקריסיז מיט עלטער.
א 2007 לערנען ארויס אין די אמעריקאנער זשורנאַל פון מעדיסינע באמערקט די ריזיקירן פון מענערשוואַכקייַט ינקריסיז מיט עלטער. עס ס אַפֿילו העכער אין מענטשן וואס האָבן אויך שוין דיאַגנאָסעד מיט איין אָדער מער קאַרדיאָווואַסקיאַלער ריזיקירן סיבות.
מענערשוואַכקייַט אָפט האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף דיין געשלעכט לעבן, און עס קען פאַרשאַפן דעפּרעסיע, נאָך דרוק און נידעריק זעלבסט-שאַצן.
אויב איר פאַרשטיין די מערסט פּראָסט פּאָטענציעל ז, איר קענען ידענטיפיצירן וואָס איר קען האָבן די צושטאַנד.
1. ענדאָוקריין חולאתן
די ענדאָוקריין סיסטעם פון דעם גוף טראגט כאָרמאָונז אַז רעגולירן מאַטאַבאַליזאַם, געשלעכט פונקציע, רעפּראָדוקציע, שטימונג, און פיל מער.
צוקערקרענק איז אַ ביישפּיל פון אַ ענדאָוקריין קרענק וואָס קען פאַרשאַפן איר מענערשוואַכקייַט. צוקערקרענק אַפעקץ די גוף ס פיייקייט צו נוצן די האָרמאָנע ינסאַלאַן.
איינער פון די קאַמפּלאַקיישאַנז פארבונדן מיט כראָניש צוקערקרענק איז נערוו שעדיקן. דעם אַפעקץ פּעניס סענסיישאַנז. אנדערע קאַמפּלאַקיישאַנז פארבונדן מיט צוקערקרענק אַרייַננעמען ימפּערד בלוט שטראָם און האָרמאָנע לעוועלס. ביידע פון די סיבות קענען ביישטייערן צו מענערשוואַכקייַט.
2. נוראַלאַדזשיקאַל און נערוו דיסאָרדערס
עטלעכע נעוראָלאָגיק טנאָים קענען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון מענערשוואַכקייַט. נערוו טנאָים ווירקן די פיייקייט פון דעם מאַרך צו יבערגעבן מיט די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. דאָס קען פאַרמייַדן איר צו דערגרייכן אַן ירעקשאַן.
נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס פֿאַרבונדן מיט מענערשוואַכקייַט אַרייַננעמען:
- אַלזשעימער ס קרענק
- פּאַרקינסאָן ס קרענק
- מאַרך אָדער ספּיינאַל טומאָרס
- קייפל סקלעראָוסאַס (מיז)
- מאַך
- טעמפּעראַל לאַב עפּילעפּסי
אויב איר האָט דורכגעקאָכט פּראָסטאַט כירורגיע, איר קענט אויך דערפאַרונג נערוו שעדיקן, ריזאַלטינג אין מענערשוואַכקייַט.
לאנג-ווייַטקייט וועלאָסיפּעד רידערס קענען דערפאַרונג אַ צייַטווייַליק מענערשוואַכקייַט. ריפּיטיד דרוק אויף די הינטן און געשלעכט-אָרגאַנען קענען ווירקן די פונקציע פון די נערוועס.
3. גענומען מעדאַקיישאַנז
גענומען זיכער מעדאַקיישאַנז קענען ווירקן בלוט שטראָם, וואָס קען פירן צו עד. איר זאָל קיינמאָל האַלטן גענומען אַ מעדאַקיישאַן אָן דערלויבעניש פון דיין דאָקטער, אפילו אויב עס איז באַוווסט צו גרונט מענערשוואַכקייַט.
ביישפילן פון מעדאַקיישאַנז באַוווסט צו פאַרשאַפן מענערשוואַכקייַט אַרייַננעמען:
- אַלף-אַדרענערגיק בלאַקערז, אַרייַנגערעכנט טאַמסולאָסין (פלאָמאַקס)
- ביתא-בלאַקערז, אַזאַ ווי קאַרוועדילאָל (קאָרעג) און מעטאָפּראָלאָל (לאָפּרעססאָר)
- ראַק קימאָוטעראַפּי מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי סימעטידינע (טאַגאַמעט)
- סענטראַל נערוועז סיסטעם (CNS) דעפּרעסאַנץ, אַזאַ ווי אַלפּראַזאָלאַם (קסאַנאַקס), דיאַזעפּאַם (וואַליום) און קאָדעינע
- CNS סטימיאַלאַנץ, אַזאַ ווי קאָוקיין און אַמפעטאַמינז
- דייורעטיקס, אַזאַ ווי פוראָסעמידע (Lasix) און ספּיראָנאָלאַקטאָנע (Aldactone)
- סעלעקטיוו סעראַטאָונין רעופּטאַקע ינכיבאַטערז (ססרי) אַזאַ ווי פלואָקסעטינע (פּראָזאַק) און פּאַראָקסעטינע (פּאַקסיל)
- סינטעטיש כאָרמאָונז, אַרייַנגערעכנט ווי לעופּראָלידע (עליגאַרד)
4. קאַרדיאַק-פֿאַרבונדענע באדינגונגען
די באדינגונגען וואָס ווירקן די האַרץ און די פיייקייט פון געזונט פּאָמפּע בלוט קענען גרונט מענערשוואַכקייַט. אָן גענוג בלוט לויפן צו די פּעניס, איר קענען נישט דערגרייכן אַן ירעקשאַן.
אַטהעראָסקלעראָסיס, אַ צושטאַנד אַז די בלוט כלים ווערן קלאָגד, קענען אָנמאַכן מענערשוואַכקייַט. הויך קאַלעסטעראַל און כייפּערטענשאַן זענען אויך פארבונדן מיט געוואקסן ריסקס פֿאַר מענערשוואַכקייַט.
5. לייפסטייל סיבות און עמאָציאָנעל דיסאָרדערס
צו דערגרייכן אַן ירעקשאַן, איר מוזן ערשטער גיין דורך וואָס איז באַוווסט ווי אַ יקסייטמאַנט פאַסע. דער פאַסע קען זיין אַן עמאָציאָנעל ענטפער. אויב איר האָט אַן עמאָציאָנעל דיסאָרדער, עס וועט ווירקן דיין פיייקייט צו ווערן סעקשואַלי יקסייטאַד.
דעפּרעסיע און דייַגעס זענען פארבונדן מיט געוואקסן ריזיקירן פֿאַר מענערשוואַכקייַט. דעפּרעסיע איז אַ געפיל פון ומעט, אָנווער פון האָפענונג אָדער אָפענטיקייט. מידקייַט שייַכות צו דעפּרעסיע קען אויך גרונט מענערשוואַכקייַט.
פאָרשטעלונג דייַגעס קענען אויך גרונט מענערשוואַכקייַט. אויב איר האָט נישט ביכולת צו דערגרייכן אַן ירעקשאַן אין דער פאַרגאַנגענהייט, איר קען מורא אַז איר וועט נישט קענען צו דערגרייכן אַן ירעקשאַן אין דער צוקונפֿט.
איר קען אויך געפֿינען אַז איר קענען נישט דערגרייכן אַן ירעקשאַן מיט אַ זיכער שוטעף. אויב איר האָט שוין דיאַגנאָסעד מיט עד שייך צו פאָרשטעלונג דייַגעס, איר קען האָבן פול ירעקשאַנז ווען מאַסטערבייטינג אָדער ווען סליפּינג, אָבער איר קען נישט האַלטן אַן ירעקשאַן בעשאַס באַטזיונגען.
זידלען פון דרוגס אַזאַ ווי קאָוקיין און אַמפעטאַמינעס קענען אויך גרונט מענערשוואַכקייַט. אַלקאָהאָל זידלען און אַלקאַכאָליזאַם קענען אויך ווירקן דיין פיייקייט צו דערגרייכן אָדער האַלטן אַן ירעקשאַן. זען דיין דאָקטער אויב איר כאָשעד אַז איר קען האָבן אַ מאַטעריע זידלען פּראָבלעם.
באַהאַנדלונג
טרעאַטמענץ זענען בארעכטיגט פֿאַר מענערשוואַכקייַט, אַרייַנגערעכנט מעדיציניש ינטערווענטשאַנז, נאַטירלעך רעמאַדיז און לייפסטייל ענדערונגען.
מעדיציניש ינטערווענטשאַנז
עס זענען פאַרשידן מעדיציניש ינטערווענטשאַנז וואָס קענען ווערן גענוצט צו מייַכל מענערשוואַכקייַט. רעצעפּט טריטמאַנץ פֿאַר מענערשוואַכקייַט אַרייַננעמען:
- אַלפּראָסטאַדיל (קאַווערדזשעקט, עדעקס, MUSE), וואָס איז בנימצא ווי אַ ינדזשעקשאַן אָדער ווי אַ סופּפּאָסיטאָרי
- אַוואַנאַפיל (סטענדראַ)
- סילדענאַפיל (וויאַגראַ)
- טאַדאַלאַפיל (סיאַליס)
- וואַרדענאַפיל (סטאַקסין, לעוויטראַ)
- טעסטאַסטעראָון פאַרבייַט טעראַפּיע (TRT)
איר קען אויך וועלן צו באַטראַכטן וואַסקיאַלער כירורגיע (צו פֿאַרבעסערן בלוט שטראָם אין דעם פּעניס) אָדער פּענילע ימפּלאַנט כירורגיע.
געפֿינען רוימער עד מעדאַקיישאַן אָנליין.
נאַטירלעך רעמאַדיז
אויב איר ווילן צו ויסמיידן רעצעפּט מעדאַקיישאַנז, עס זענען אַ פאַרשיידנקייַט פון נאַטירלעך רעמאַדיז, וואָס קענען באַפרייַען מענערשוואַכקייַט. איידער איר נוצן נאַטירלעך רעמאַדיז, מאַכן זיכער אַז איר ערשטער קאָנטאַקט דיין דאָקטער.
עטלעכע אָלטערנאַטיוו רעמאַדיז פֿאַר מענערשוואַכקייַט אַרייַננעמען:
- אַקיופּאַנגקטשער
- קאָרעיִש רויט דזשינסענג, וואָס איז אויך באַוווסט ווי פּאַנאַקס דזשינסענג
- מילגרוים זאַפט
- יאָהימבע
שאָפּ פֿאַר קאָרעיִש רויט אָדער פּאַנאַקס גינסענג ביילאגעס, מילגרוים זאַפט און יאָהימבע ביילאגעס.
שמאָק פּאַמפּס
שמאָק פּאַמפּס זענען אן אנדער אָפּציע אויב איר 'רע איר זוכט פֿאַר ניט-ינווייסיוו, נאָנדרוג טריטמאַנץ. זיי קען זיין מערסט עפעקטיוו אויב איר האָט אַ מעסיק עד.
לייפסטייל ענדערונגען
צי דיין מענערשוואַכקייַט האט אַ גשמיות אָדער עמאָציאָנעל סיבה, עס זענען פילע קאַסעס וואָס ענדערונגען אין לייפסטייל קענען רעדוצירן פּראָבלעמס מיט עד.
לויט די Mayo Clinic, די לייפסטייל און נאַטוראַל ענדערונגען אַרייַננעמען:
- סמאָוקינג און טרינקט ווייניקער
- פֿאַרשטאַרקונג קאָמוניקאַציע אין אַ ראָמאַנטיש שייכות
- עקסערסייזינג מער און נאָכגיין אַ געזונט דיעטע
- רידוסינג דייַגעס
איר קענט אויך וועלן צו באַטראַכטן קאַונסלינג צו באַפרייַען מעגלעך סייקאַלאַדזשיקאַל סיבות.
פאַרהיטונג
מענערשוואַכקייַט האט אַ פאַרשיידנקייַט פון סיבות. אָבער, עס זענען נאָך מיטלען איר קענען נעמען צו פאַרמייַדן עס.
מעגלעך פאַרהיטונג מעטהאָדס אַרייַננעמען:
- אָנטייל נעמען אין גשמיות געניטונג, וואָס דיקריסאַז די ריזיקירן פון מענערשוואַכקייַט
- ויסמיידן סמאָוקינג, דרוגס אָדער אַלקאָהאָל זידלען
- געטינג גענוג שלאָפן
- נאָך אַ געזונט דיעטע
- רידוסינג דרוק, דייַגעס, און דעפּרעסיע
כאָטש יידזשינג איז אָפט פארבונדן מיט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן (עד), גראָוינג עלטער איז נישט דאַווקע איינער פון די ביגאַסט קאַנטריביוטינג סיבות פון מענערשוואַכקייַט. עד איז נישט געהאלטן אַ נאַטירלעך טייל פון יידזשינג. יידזשינג איז נאָר אַ ריזיקירן פאַקטאָר. עטלעכע מענטשן קיינמאָל דערפאַרונג מענערשוואַכקייַט.
דערוואַרטונג
מענערשוואַכקייַט קענען טוישן דיין לעבן און ווירקן דיין זיך-שאַצן.
כאָטש עד קענען האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף דיין געשלעכט לעבן, עס ס לעסאָף אַ טרעאַטאַבלע צושטאַנד. עס זענען פילע ינטערווענטשאַנז וואָס קענען העלפֿן איר צוריקקריגן דיין געשלעכט פונקציע, אַרייַנגערעכנט נאַטירלעך רעמאַדיז, מעדאַקיישאַנז און לייפסטייל ענדערונגען.
ווייַל מענערשוואַכקייַט קענען סיגנאַל אַן אַנדערלייינג געזונט פּראָבלעם, מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער אויב עס ווערט אַ קאָנסיסטענט פּראָבלעם, אפילו אויב איר טראַכטן עס ס נאָר דרוק.
פאָלקס אַרטיקלען
די סמאָאָטהיעס וואָס קען בראָך דיין טאַליע