די נוטרישאַנאַל בענעפיץ פון קאָקאָסנוס מילך פֿאַר בייביז

צופרידן

• איז קאָקאָסנוס מילך זיכער פֿאַר די בעיבי?
• מילך אַלערדזשיז
• קאָקאָסנוס מילך פֿאַר טאַדלערז
• מילכיק אַלטערנאַטיוועס
• די טאַקעאַווייַ

קאָקאָנוץ זענען אַלע די שטורעם די טעג.

סאַלעבריטיז ינוועסטירן אין קאָקאָסנוס וואַסער און אַלע דיין יאָגאַ פרענדז טרינקען עס נאָך סאַוואַסאַנאַ. קאָקאָסנוס בוימל איז אין עטלעכע קורץ יאָרן ניטאָ פון אָפּפאַל עסנוואַרג פּאַריאַ צו אַ "סופּערפאָאָד". נוטריטיאָניסץ פאָרשלאָגן עס איצט ווי אַן אַמייזינג געזונט עסנוואַרג וואָס קענען העלפֿן איר פאַרברענען פעט.

און קאָקאָסנוס מילך - דעם סילקי ינדאַלדזשאַנס וואָס מאכט דיין טייַלענדיש קערי אַזוי יריזיסטאַבאַל - איז פּלוצלינג אויך אַ פּאַלעאָ העפטן.

אָבער איז דאָס גוט פֿאַר דיין בעיבי?

איז קאָקאָסנוס מילך זיכער פֿאַר די בעיבי?

נו, עס דעפּענדס. ניצן קאָקאָסנוס מילך אין פּלאַץ פון ברוסט מילך אָדער פאָרמולע איז ניט-גיין. פֿאָרשלאָגן אַז אפילו קו מילך אויף זיך קענען פירן צו פּרעסן דיפישאַנסיז און שטרענג דיכיידריישאַן ביי בייביז. קאָקאָסנוס מילך באשטימט טוט נישט טאָן די טריק. עס איז סימפּלי קיין פאַרטרעטער פֿאַר די פול דערנערונג בייביז באַקומען פון ברוסט מילך אָדער פּיצל קינד.

עטלעכע וואָלט זאָגן אַז עס איז קיין פאַרטרעטער פֿאַר ברוסט מילך, פּערמאַנאַנטלי, ווייַל עס איז אַנפּעראַלעלד ימיונאַטי שוץ, אַלערגיע קעגנשטעל, און אַ פּלאַץ פון לייפלאָנג געזונט בענעפיץ פֿאַר ביידע מוטער און קינד.

מילך אַלערדזשיז

אויב ברעסטפידינג איז נישט אַן אָפּציע און איר נוצן אַ מילך-באזירט פאָרמולע, היט זיך פֿאַר סימפּטאָמס פון אַ מילכיק (אָדער מילך פּראָטעין) אַלערגיע אָדער ינטאַלעראַנס אין דיין בעיבי. סימפּטאָמס פון אַ מילכיק אַלערגיע אָדער ינטאַלעראַנס קען זיין:

• הויט ראַשעס
• שילשל
• וואַמאַטינג
• מאָגן קראַמפּס
• שוועריקייט ברידינג
• בלוט אין בענקל

אויב דיין בעיבי ס 'קאָנפליקט מיט מילכיק, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן אַ סוי-באזירט פאָרמולע. אויב דיין בעיבי ס אַלערדזשיק צו סוי, איר קענען אויך געפֿינען עלאַמענאַל פאָרמולאַס וואָס זענען היפּאָאַללערגעניק.

אין קיין פאַל, דיין פּידיאַטרישאַן וועט נישט ווייַזן איר צו קאָקאָסנוס מילך ווי אַן אָלטערנאַטיוו.

קאָקאָסנוס מילך פֿאַר טאַדלערז

וואָס וועגן קאָקאָסנוס מילך פֿאַר קידס וואָס האָבן דורכגעגאנגען זייער ערשטער דיין געבורסטאָג? קען עס נעמען דעם אָרט פון קו מילך אין זייער לאָנטשבאָקס?

געבן קינדער אויך פיל קאַנד קאָקאָסנוס מילך קאַנד קענען זיין געפערלעך. קאַנד קאָקאָסנוס מילך איז ווילד הויך אין סאַטשערייטאַד פעט. איין גלעזל פון די פליסיק האט 57 גראַמז פון פעט און 255 פּראָצענט פון דיין טעגלעך פּענסיע פון ​​סאַטשערייטאַד פעט. אַז ס 'מער ווי 10 מאל די סאַטשערייטאַד פעט צופרידן פון פול-פעט קו ס מילך, וואָס האט 8 גראַמז פון פעט גאַנץ. בשעת סאַטשערייטאַד פאַץ געפֿונען אין געוויקסן אַנדערש עפּעס ווי כייַע-באזירט סאַטשערייטאַד פאַץ, עס איז נאָך אַ גוטע געדאַנק צו האַלטן סאַטשערייטאַד פעט ינטייק צו אַ מינימום.

קאַמערשאַל בראַנדז פון קאָקאָסנוס מילך בעוורידזשיז זענען דיילוטאַד מיט וואַסער און אַנטהאַלטן פיל ווייניקער פעט ווי די קאַנד פאַרשיידנקייַט. אין טערמינען פון פעט צופרידן, זיי זענען מער אין שורה מיט נידעריק-פעט קו ס מילך. אָבער זיי קענען אויך אַנטהאַלטן סוויטאַנערז און טהיקקענערס, ווי גואַר גומע אָדער קאַרראַגעענאַן, וואָס עלטערן וועלן וועלן צו ויסמיידן. די גוטע נייַעס איז אַז זיי זענען פאָרטאַפייד מיט נוטריאַנץ ווי ב 12, פּרעסן, קאַלסיום, און וויטאַמין די.

איר קענען מאַכן דיין קאָקאָסנוס מילך מיט גרייטיד קאָקאָסנוס. אָבער דיין כאָוממייד קאָקאָסנוס מילך וואָלט נישט זיין פאָרטאַפייד מיט עטלעכע וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס איר געפֿינען אין די באַקסט טרינקען.

מילכיק אַלטערנאַטיוועס

אויב איר זוכט פֿאַר אַן אָלטערנאַטיוו צו מילכיק, עקספּערץ קענען רעקאָמענדירן די נוטרישאַנאַל אָפרינגז פון סוי איבער קאָקאָסנוס מילך (אויב איר טאָן ניט האָבן אַ סוי אַלערגיע). אנדערע אָפּציעס אַרייַננעמען פלאַקס מילך מיט צוגעלייגט פּראָטעין אָדער העמפּ מילך. ונסוועעטענעד ווערסיעס זענען שטענדיק דער בעסטער.

קאָקאָסנוס מילך קען זיין קרעדיט פֿאַר די הויך אינהאַלט פון לאַוריק זויער, אַ פאַטי זויער אויך געפֿונען אין ברוסט מילך (כאָטש אין גאָר אַנדערש פּראַפּאָרשאַנז). לאַוריק זויער העלפּס צו באַשיצן קעגן ינפעקשאַנז און באַקטיריאַ. דיין גוף אויך ברענט עס פאַסטער ווי אנדערע פאַטי אַסאַדז.

קאָקאָסנוס מילך איז אויך אַ גוט מקור פון ניאַסין, אייַזן און קופּער. אויב דיין עלטערע קינדער ווי קאָקאָסנוס מילך אָדער קאָקאָסנוס וואַסער, עס איז פייַן צו לאָזן זיי האָבן עס. אָבער טאָן איר וויסן אַז די קאַנד און קאַלט געטראַנק ווערסיעס פון קאָקאָסנוס מילך טאָן ניט אַנטהאַלטן פּראָטעין. זיי ניטאָ גלייך ריפּלייסמאַנץ פֿאַר מילכיק מילך, וואָס כּולל 8 גראַמז פּראָטעין פּער גלעזל.

די טאַקעאַווייַ

אויב איר ווענדן צו קאָקאָסנוס בעוורידזשיז ווייַל דיין קינד אַלערדזשיק צו קו ס מילך, סוי אָדער אנדערע נוס מילך, היט אייך. קאָקאָסנוס איז אויך אַ פּאָטענציעל אַלערדזשאַן, כאָטש די אַלערגיע איז נישט קימאַט ווי געוויינטלעך.

טראָץ די FDA קלאַסאַפאַקיישאַן ווי אַ בוים נוס, עס איז טעקניקלי אַ פרוכט אין די קאַרש משפּחה, אַזוי דיין נוט-אַלערדזשיק קינד קען נישט האָבן אַ אָפּרוף צו אים.

קאָכן מיט קאָקאָסנוס מילך איז אויך פייַן - געשמאַק, אפילו! אַמאָל דיין קינד עסט האַרט פודז, זיי וועלן מיסטאָמע הנאה עטלעכע זיס, מילד קאָקאָסנוס קערי אָדער אַ טראַפּיקאַל קאָקאָסנוס סמאָאָטהיע.