מעכאַבער: Frank Hunt
טאָג פון שאַפונג: 15 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 5 אַפּריל 2025
Anonim
1 Cup...Your Lungs & Respiratory Tract Will Love You | Dr Alan Mandell, DC
ווידעא: 1 Cup...Your Lungs & Respiratory Tract Will Love You | Dr Alan Mandell, DC

צופרידן

די מערסט פּאַסיק טיז צו לוסאַן די לייכעץ און הילף אין דער באַהאַנדלונג פון בראָנטשיטיס קענען זיין צוגעגרייט מיט מעדיסינאַל געוויקסן וואָס האָבן אַ יקספּעקטעראַנט קאַמף אַזאַ ווי יוקאַליפּטאַס, אַלטייאַ און מוללעין. מאַנגאָ זאַפט און וואָטערקרעס סירעפּ זענען אויך גרויס כאָוממייד אָפּציעס וואָס העלפֿן צו דערגאַנג די דאָקטער געוויזן.

די ינגרידיאַנץ האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַקציע וואָס העלפּס די גוף צו געוויינטלעך רייניקן די פּולמאַנערי בראָנטשי, פאַסילאַטייט ברידינג, און דעריבער די טיי קאַמפּלאַמאַנץ די מעדיצין באַהאַנדלונג פון בראָנטשיטיס.

1. עוקאַליפּטוס טיי

ינגרידיאַנץ

  • 1 לעפעלע געהאַקט יוקאַליפּטאַס בלעטער
  • 1 טעפּל פון וואַסער

צוגרייטונג מאָדע

קאָכן די וואַסער און דעריבער לייגן די יוקאַליפּטאַס בלעטער. קאָווער, לאָזן עס וואַרעם, שפּאַנונג און טרינקען ווייַטער. אויב איר ווילט, סוויט עס מיט אַ ביסל האָניק. נעמען 2 מאל אַ טאָג.


2. מוללעין מיט אַלטייאַ

ינגרידיאַנץ:

  • 1 לעפעלע דאַר מוללעין בלאַט
  • 1 לעפעלע פון ​​אַלטייאַ וואָרצל
  • 250 מל פון וואַסער

צוגרייטונג מאָדע:

קאָכן די וואַסער, שטעלן עס אויס און דעריבער לייגן די מעדיסינאַל געוויקסן. דער קאַנטיינער מוזן זיין קאַפּט פֿאַר בעערעך 15 מינוט, און נאָך סטריינד עס איז גרייט פֿאַר נוצן. איר זאָל טרינקען 3-4 טעפּלעך טעגלעך.

3. מולטי-ערבאַל טיי

דער מאַלטי-ערבאַל טיי איז גוט פֿאַר בראָנטשיטיס ווייַל עס אַנטיסעפּטיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמף וואָס העלפּס ברידינג.

ינגרידיאַנץ:

  • 500 מל פון וואַסער
  • 12 יוקאַליפּטאַס בלעטער
  • 1 האַנדפול פון בראָטן פיש
  • 1 האַנדפול לאַוואַנדע
  • 1 האַנדפול פון אַגאַנייזד

צוגרייטונג מאָדע:


קאָכן די וואַסער און דעריבער לייגן די אנדערע ינגרידיאַנץ. קאָווער די פּאַן און קער אַוועק די היץ. וואַרטן 15 מינוט, דעמאָלט שפּאַנונג און שטעלן די טיי אין אַ גלעזל איבער 1 דיק רעפטל פון לימענע. סוויטאַן צו געשמאַק, פּרעפעראַבלי מיט האָניק און נאָך וואַרעם.

4. גואַקאָ טיי

גואַקאָ טיי, וויסנשאפטלעכע נאָמען Mikania glomerata Spreng, אין אַדישאַן צו האָבן בראָנטשאָדילאַטינג סאַבסטאַנסיז וואָס זענען עפעקטיוו אין דער באַהאַנדלונג פון בראָנטשיטיס, עס אויך האט יקספּעקטעראַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס וואָס זענען עפעקטיוו אין דער באַהאַנדלונג פון אַזמאַ און הוסט.

ינגרידיאַנץ:

  • 4 צו 6 גואַקאָ בלעטער
  • 1 טעפּל בוילינג וואַסער

צוגרייטונג מאָדע:

קאָכן די וואַסער און לייגן די גואַקאָ בלעטער. קאָווער די פּאַן און לאָזן עס וואַרעם, דעמאָלט שפּאַנונג און טרינקען.

טראָץ די בענעפיץ, גואַקאָ טיי קענען ניט זיין געניצט דורך אַלעמען, ווייַל עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר שוואַנגער וואָמען, מענטשן וואָס נעמען אַנטי-קאָואַגיאַלאַנט דרוגס, ליידן פון הויך בלוט דרוק אָדער כראָניש לעבער חולאתן.


5. וואָטערקרעס סירעפּ

 

די כאָוממייד סירעפּ צוגעגרייט מיט אַנאַנאַס און וואָטערקרעס ווייַל עס האט יקספּעקטעראַנט און דעקאָנגעסטאַנט פּראָפּערטיעס וואָס רעדוצירן די סימפּטאָמס פון אַזמאַ, בראָנטשיטיס און הוסט און אנדערע ינגרידיאַנץ, און דאָס איז אַ גרויס טעראַפּיוטיק דערגאַנג פֿאַר בראָנטשיטיס.

ינגרידיאַנץ:

  • 200 ג ברוקווע
  • 1/3 פון די געהאַקט וואָטערקרעס סאָוס
  • 1/2 אַנאַנאַס שנייַדן אין סלייסיז
  • 2 געהאַקט ביץ
  • 600 מל יעדער וואַסער
  • 3 טעפּלעך ברוין צוקער

צוגרייטונג מאָדע:

קלאַפּן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ בלענדער און דעריבער ברענגען די געמיש צו נידעריק היץ פֿאַר 40 מינוט. דערוואַרטן וואַרעם, שפּאַנונג און לייגן 1/2 טעפּל פון האָניק און מישן געזונט. נעמען 1 לעפל פון דעם סירעפּ 3 מאל אַ טאָג. פֿאַר דעם קינד, דער מאָס זאָל זיין 1 קאַווע לעפל, 3 מאָל אַ טאָג.

קאָפּ אַרויף: דעם סירעפּ איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר שוואַנגער וואָמען.

6. וואָטערקרעס זאַפט

וואָטערקרעס זאַפט איז אַ ויסגעצייכנט היים סגולע פֿאַר בראָנטשיטיס און העלפּס אין פילע אנדערע רעספּעראַטאָרי חולאתן ווי אַזמאַ און הוסט. די יפעקטיוונאַס איז דער הויפּט רעכט צו די דיקאָנגעסטאַנט און אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס פון די ערווייז, וואָס פאַסילאַטייט די דורכפאָר פון לופט צו די לונגען און פֿאַרבעסערן ברידינג.

ינגרידיאַנץ:

  • 4 וואָטערקרעס סטאָקס
  • 3 אַנאַנאַס סלייסיז
  • 2 ברילן פון וואַסער

צוגרייטונג מאָדע:

קלאַפּן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ בלענדער, סוויטאַן צו געשמאַק און דאַן טרינקען. וואָטערקרעס זאַפט זאָל זיין שיקער לפּחות 3 מאל אַ טאָג צווישן די הויפּט מילז.

7. מאַראַנץ זאַפט מיט מער

מער און מאַראַנץ זאַפט פֿאַר בראָנטשיטיס איז אַ ויסגעצייכנט היים סגולע ווייַל עס כּולל פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן צו באַשיצן און רידזשענערייט מיוקאַס מעמבריינז, זענען יקספּעקטעראַנץ און רעדוצירן די פאָרמירונג פון לייכעץ אין די נאַסאַל פּאַסידזשיז אַז ימפּערז אָטעמען.

ינגרידיאַנץ:

  • ריין זאַפט פון 1 מאַראַנץ
  • 2 צווייגן פון וואָטערקרעס
  • ½ פּילד מער
  • 1 לעפל פון האָניק
  • האַלב אַ גלאז פון וואַסער

צוגרייטונג מאָדע:

קלאַפּן אַלע די ינגרידיאַנץ אין די בלענדער ביז זיי פאָרעם אַ כאָומאַדזשיניאַס געמיש. עס איז רעקאַמענדיד אַז דער מענטש מיט בראָנטשיטיס טרינקען דעם זאַפט לפּחות 3 מאל אַ טאָג, פּרעפעראַבלי צווישן מילז.

8. מאַנגאָ זאַפט

מאַנגאָ זאַפט האט אַ יקספּעקטעראַנט ווירקונג אַז דיקריסאַז סאַקרישאַנז און פאַסילאַטייץ ברידינג.

ינגרידיאַנץ:

  • 2 ראָזעווע סליווז
  • 1/2 ליטער פון וואַסער

צוגרייטונג מאָדע:

לייג די ינגרידיאַנץ אין אַ בלענדער, שלאָגן געזונט און סוויטאַן צו געשמאַק. טרינקען 2 ברילן מאַנגאָ זאַפט יעדער טאָג.

אין אַדישאַן צו דעם זאַפט, עס איז אויך וויכטיק צו טרינקען וועגן 1.5-2 ליטער פון וואַסער פּער טאָג צו ויסמיידן די סאַקרישאַנז, רוען און אַנדערגאָו גשמיות טעראַפּיע צו עלימינירן סאַקרישאַנז און גרינגער ברידינג.

אָבער, די טיז טאָן ניט פאַרבייַטן די מעדאַקיישאַנז אנגעוויזן דורך די פּולמאָנאָלאָגיסט, זייַענדיק בלויז אַ נאַטירלעך אָלטערנאַטיוו צו דערגאַנג די קליניש באַהאַנדלונג. געפֿינען מער דעטאַילס וועגן בראָנטשיטיס באַהאַנדלונג.

ניו אויסגאבעס

די פודז פֿאַר דיסעאַסע פייטינג

די פודז פֿאַר דיסעאַסע פייטינג

דאָ ס אַ קאָנפעסיע: איך האָב שוין געשריבן וועגן דערנערונג פֿאַר יאָרן, אַזוי איך בין געזונט אַווער פון ווי גוט לאַקס איז פֿאַר איר-אָבער איך בין נישט ווילד וועגן אים. אין פאַקט, איך קיינמאָל עסן עס אָ...
מיסטעריע בריוו ריווילז אַז קלאַספּאַסס איז אַרויף צו עפּעס - ווידער

מיסטעריע בריוו ריווילז אַז קלאַספּאַסס איז אַרויף צו עפּעס - ווידער

אַזוי בילד דעם: צוויי טעג צוריק, Vanity Fair באקומט אַ מיסטעריעז קאָנווערט פון אַ גרופּע מיטן נאָמען ave Our tudio LLC. דער פּעקל אַלעדזשאַדלי כּולל אַ פּעך פֿאַר עטלעכע נייַע געשעפט ינישאַטיווז פֿאַר...